一(yi)、青春痘有什么護(hu)理措施
痤瘡(chuang)的(de)發(fa)(fa)病原因(yin)(yin)復雜，因(yin)(yin)此在日常生活中，需要從(cong)以下幾方面(mian)認真護理，才能減輕痤瘡(chuang)的(de)癥(zheng)狀，或避(bi)免其復發(fa)(fa)。
痤瘡患者的生活護理
1、經常洗(xi)臉(lian)、洗(xi)頭(tou)、洗(xi)手，以保持(chi)皮膚的(de)(de)清潔。忌在頭(tou)發(fa)上涂(tu)抹任何(he)油脂(zhi)，以免頭(tou)發(fa)上的(de)(de)油垢沾到臉(lian)上。
2、每天(tian)用中性肥皂清(qing)洗患處，以(yi)3-4次為宜，次數不(bu)可過多(duo)。尤其是臨睡前，更要全面細(xi)致地清(qing)潔(jie)患處皮膚，以(yi)保證(zheng)毛囊皮脂腺導管(guan)的通暢(chang)。
3、女性應避免(mian)在患處涂抹化妝(zhuang)品(pin)，因為有些痤瘡是由藥物或某些化妝(zhuang)品(pin)引起的。
4、調節(jie)胃腸功能，保持大便(bian)通暢，避免便(bian)秘(mi)癥發生(sheng)。因為(wei)便(bian)秘(mi)會使(shi)毒素(su)滯留(liu)在腸道內，進而被人體(ti)吸(xi)收，與汗水、油脂一(yi)起排出，加重(zhong)痤瘡。
5、保持樂觀的情(qing)緒(xu)。緊張、憂慮、憤怒、抑郁等負(fu)面情(qing)緒(xu)可使痤瘡(chuang)加重，因此(ci)必須拋(pao)開煩(fan)惱，解除思想負(fu)擔。
6、規律(lv)作息，保證睡眠時間和質敏。
7、忌用含磨砂(sha)粒的洗面乳，也(ye)不宜去美容院(yuan)做按摩或皮膚脫屑。
8、不要用手(shou)擠壓痤瘡。因為擠壓可使皮膚破損(sun)、感染面擴大(da)，若手(shou)上的細(xi)菌感染傷口還會(hui)加重病情。
9、不飲酒，不吃油膩(ni)、辛辣、酸性、刺(ci)激(ji)性的食物(wu)(wu)及海鮮(xian)等(deng)發物(wu)(wu)。
10、為(wei)防止(zhi)痤瘡惡化，應少吃糖、巧克(ke)力，以及脂肪含量高的食物。
二、青春(chun)痘的治療方式有什么
痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)的最(zui)佳(jia)治(zhi)療(liao)方法是什(shen)么(me)呢?患上(shang)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)這種(zhong)疾病會令人(ren)苦(ku)惱，輕(qing)微的痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)治(zhi)療(liao)起來容(rong)易(yi)，所以(yi)當臉(lian)上(shang)或(huo)者其他部位剛開(kai)始長痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)就(jiu)要(yao)及時(shi)治(zhi)療(liao)。治(zhi)療(liao)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)最(zui)佳(jia)方法就(jiu)是早治(zhi)療(liao)重護理，治(zhi)療(liao)要(yao)對癥，根據病情嚴重程度(du)用藥(yao)。
輕度痤瘡如何治療?
外(wai)用維A酸類制(zhi)劑是最佳的(de)選擇。對炎癥性丘疹和(he)膿皰較多的(de)患者，可(ke)使用口(kou)服(fu)抗生(sheng)素(su)治療(liao)。也可(ke)采用聯(lian)合治療(liao)，如(ru)口(kou)服(fu)抗生(sheng)素(su)聯(lian)合外(wai)用維A酸類制(zhi)劑，或聯(lian)合應用藍光、光動力療(liao)法(fa)、果酸療(liao)法(fa)等物(wu)理療(liao)法(fa)。
中度痤瘡如何治療?
可使用(yong)(yong)(yong)聯(lian)合(he)療法，最(zui)常使用(yong)(yong)(yong)的聯(lian)合(he)療法是口服(fu)抗(kang)生素(su)聯(lian)合(he)外用(yong)(yong)(yong)維A酸(suan)類制劑，也可同(tong)(tong)時(shi)(shi)外用(yong)(yong)(yong)過氧(yang)苯(ben)(ben)甲酰。對要求(qiu)避孕或(huo)有其他婦科指征的女(nv)性(xing)患者(zhe)激素(su)療法的應用(yong)(yong)(yong)也有很好的效果。效果不佳者(zhe)可單獨口服(fu)異維A酸(suan)治療，也可同(tong)(tong)時(shi)(shi)外用(yong)(yong)(yong)過氧(yang)苯(ben)(ben)甲酰。
重度痤瘡如何治療?
口服異(yi)維(wei)A酸(suan)是(shi)這類患者(zhe)(zhe)最(zui)有(you)效的治(zhi)(zhi)療(liao)方法，可用(yong)(yong)作一線治(zhi)(zhi)療(liao)。對(dui)炎癥性丘疹和膿皰較多者(zhe)(zhe)，也(ye)可先系統應用(yong)(yong)抗生素(su)聯合過氧苯甲酰聯合治(zhi)(zhi)療(liao)。待(dai)皮(pi)損(sun)(sun)明顯改善后(hou)再改用(yong)(yong)口服異(yi)維(wei)A酸(suan)治(zhi)(zhi)療(liao)囊(nang)腫和結節等皮(pi)損(sun)(sun)。
痤瘡發(fa)展到重(zhong)度也是(shi)有一個過程的，所以當臉上(shang)(shang)開(kai)始長粉刺的時候就要(yao)注意了，不要(yao)等到發(fa)展成重(zhong)度才治療，重(zhong)度痤瘡留下疤痕的可能性大，所以要(yao)及時治療。患上(shang)(shang)痤瘡，護理也是(shi)很關鍵的，飲食(shi)上(shang)(shang)、生活(huo)習慣上(shang)(shang)都要(yao)注意。
三、青春痘的(de)有什么癥狀呢
好發于青(qing)(qing)春(chun)期的(de)(de)(de)男性(xing)和(he)女(nv)性(xing)，男性(xing)略多于女(nv)性(xing)，但(dan)女(nv)性(xing)發病(bing)早于男性(xing)。有80-90%的(de)(de)(de)青(qing)(qing)少年患過痤瘡(chuang)，青(qing)(qing)春(chun)期后往(wang)往(wang)能自(zi)然(ran)減退或(huo)痊愈(yu)，個(ge)別患者(zhe)(zhe)也可(ke)延長到30歲以上。雖(sui)然(ran)痤瘡(chuang)是(shi)有自(zi)愈(yu)傾向的(de)(de)(de)疾病(bing)，但(dan)是(shi)痤瘡(chuang)本身以及痤瘡(chuang)治(zhi)療不及時(shi)引起(qi)的(de)(de)(de)瘢痕可(ke)以嚴(yan)重影(ying)響患者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)生活質量，造成患者(zhe)(zhe)
青春痘的精神(shen)壓力和(he)經(jing)濟負擔(dan)，需(xu)引起關(guan)注。痤瘡好(hao)發(fa)于面(mian)頰(jia)、額部、頰(jia)部和(he)鼻唇溝，其(qi)次是胸部、背(bei)部和(he)肩(jian)部。痤瘡皮損(sun)一般無自(zi)覺癥狀，炎癥明顯時可伴有疼痛，可分(fen)為以(yi)下幾種類型：
1. 粉(fen)(fen)(fen)(fen)刺：包(bao)括白(bai)頭(tou)粉(fen)(fen)(fen)(fen)刺和黑頭(tou)粉(fen)(fen)(fen)(fen)刺。是與毛囊一致的(de)(de)圓錐形丘疹(zhen)(zhen)，不發紅也不隆起與皮(pi)面，數量少則(ze)不易(yi)察覺，用手可(ke)(ke)以觸及含在皮(pi)膚中的(de)(de)米粒大的(de)(de)皮(pi)損(sun)。可(ke)(ke)為閉合性的(de)(de)，也可(ke)(ke)為開放(fang)性的(de)(de)。開放(fang)性粉(fen)(fen)(fen)(fen)刺頂(ding)端呈黃白(bai)色，也可(ke)(ke)因色素(su)沉積形成(cheng)黑頭(tou)粉(fen)(fen)(fen)(fen)刺。可(ke)(ke)擠出頭(tou)部(bu)為黑色而其下(xia)部(bu)成(cheng)白(bai)色半透明(ming)的(de)(de)脂栓。粉(fen)(fen)(fen)(fen)刺是痤瘡的(de)(de)早(zao)期(qi)損(sun)害，加重時可(ke)(ke)形成(cheng)炎(yan)癥丘疹(zhen)(zhen)。
2. 丘疹：可為粉刺發展而(er)來(lai)的炎癥性丘疹，皮損為紅色丘疹。
3. 膿皰(pao)：可(ke)在丘疹的(de)基礎上形(xing)成綠豆大小的(de)膿包。
4. 囊(nang)腫結節：如果(guo)炎癥繼續發(fa)展，可(ke)形成大小不(bu)等的暗(an)紅(hong)色結節或囊(nang)腫，擠(ji)壓(ya)時可(ke)有波動感。
四、什么藥(yao)去青春痘效(xiao)果好(hao)呢
尋常性(xing)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)是一種常見(jian)的(de)(de)皮(pi)膚病(bing)(bing)，發(fa)病(bing)(bing)機制復雜，除青春期雄激(ji)素(su)的(de)(de)影(ying)響(xiang)、皮(pi)脂分泌旺盛(sheng)外，毛囊內痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)丙酸(suan)桿菌的(de)(de)增(zeng)加(jia)是一個重要因素(su)。痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)丙酸(suan)桿菌釋(shi)放的(de)(de)酯(zhi)酶(mei)能(neng)分解(jie)皮(pi)脂中(zhong)的(de)(de)三酰甘油，從而使自由酯(zhi)酸(suan)含量增(zeng)多而發(fa)生炎癥(zheng)反應。體(ti)外實(shi)驗(yan)表明，鹽(yan)酸(suan)克(ke)林霉(mei)素(su)對(dui)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)丙酸(suan)桿菌有較強的(de)(de)殺滅作用，因此可(ke)以改善痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)的(de)(de)癥(zheng)狀。
有人(ren)對200名尋(xun)常性痤(cuo)瘡患(huan)者進行了多中心、雙(shuang)盲、隨(sui)機平行對照(zhao)試驗(yan)，治療組(zu)(zu)(zu)100人(ren)，應用(yong)1%鹽酸(suan)克林(lin)霉素(su)凝(ning)膠(jiao)治療，對照(zhao)組(zu)(zu)(zu)100人(ren)，應用(yong)1%克林(lin)霉素(su)磷酸(suan)酯凝(ning)膠(jiao)治療。用(yong)藥方法均(jun)為(wei)每日早晚(wan)洗(xi)臉后涂抹患(huan)處1次(ci)，療程(cheng)為(wei)4周。結果(guo)，治療組(zu)(zu)(zu)的(de)總(zong)有效(xiao)率為(wei)84.0%，對照(zhao)組(zu)(zu)(zu)為(wei)78.0%，經(jing)Ridit檢驗(yan)，兩組(zu)(zu)(zu)療效(xiao)差異不明顯;兩組(zu)(zu)(zu)患(huan)者均(jun)未發生(sheng)嚴(yan)重不良(liang)反應。在臨床觀(guan)察中看到，鹽酸(suan)克林(lin)霉素(su)凝(ning)膠(jiao)對炎(yan)性丘疹效(xiao)果(guo)好(hao)，而(er)對黑頭及白頭粉(fen)刺效(xiao)果(guo)較(jiao)差。觀(guan)察中還發現(xian)，該藥不能阻止(zhi)痤(cuo)瘡皮疹的(de)復發，但(dan)重復用(yong)藥仍有效(xiao)。
由此可見，鹽酸克(ke)林霉素凝膠(jiao)治療尋(xun)常(chang)(chang)痤瘡是安全有(you)效的，為治療尋(xun)常(chang)(chang)痤瘡理(li)想的外用(yong)藥物之一。
不要亂(luan)用(yong)，可以找醫生開點消炎(yan)的(de)，刺激性的(de)藥很容易引起(qi)皮膚(fu)敏感之類(lei)的(de)。根據自(zi)己的(de)膚(fu)質選適合(he)自(zi)己的(de)方(fang)法就行了(le)。我是油性皮膚(fu)，說說我是怎么做的(de)：
吃(chi)的(de)方面，我以清淡為主。油膩的(de)，甜(tian)品，辛辣上火的(de)都戒掉(diao)，盡量少吃(chi)。多吃(chi)蔬菜瓜果，補充(chong)維(wei)生素(su)
作息一(yi)定要(yao)規律，不要(yao)熬夜(ye)。我(wo)一(yi)般每天十一(yi)點半之前睡覺，保持(chi)好的(de)生活作息！
方法(fa)的(de)(de)話，我用(yong)的(de)(de)是百度上陳薰(xun)汝的(de)(de)方法(fa)，我皮膚(fu)經常出油，很管(guan)用(yong)。然后(hou)早晚(wan)(wan)各潔面一(yi)次(ci)，清潔毛(mao)孔。晚(wan)(wan)上做好補水(shui)鎖(suo)水(shui)。
還要(yao)注意個(ge)人(ren)衛生，被套(tao)枕巾要(yao)常(chang)洗。出門(men)也做好防曬，盡(jin)量不要(yao)用化(hua)妝品！
個(ge)人經(jing)驗(yan)哦！參考下，希(xi)望對你有幫(bang)助！
一般情況下對痤瘡的藥物治療推薦(jian):
1主流藥物是A酸軟膏，不過可能造(zao)成皮膚刺激，脫皮，建議從(cong)濃度低的(de)(de)開始濃度為0.1的(de)(de)阿達帕(pa)林(lin)（達芙文，藥店有售）或(huo)者(zhe)是他(ta)扎(zha)羅(luo)汀。
2或者可以考慮的(de)是(shi)過氧化(hua)苯(ben)甲酰（班塞），這個藥(yao)店(dian)都很好買。
3壬二(er)酸（思(si)麗(li)安）
4抗生素(su)，紅霉素(su)或者克林(lin)霉素(su)等(deng)等(deng)。口服(fu)藥(yao)物諸如a酸，抗生素(su)，抗雄激素(su)藥(yao)（很多成(cheng)年人(ren)(ren)忽然長(chang)痘是因為體內激素(su)的(de)問題，或者也(ye)有(you)可(ke)能是多囊卵(luan)巢綜合癥一定需要口服(fu)藥(yao)物，外用藥(yao)物已經沒(mei)有(you)效(xiao)果了）關于激素(su)治療(liao)(liao)，為什么避孕藥(yao)可(ke)以治療(liao)(liao)痤瘡可(ke)以看(kan)看(kan)這個 為什么大家都(dou)抗拒使用含激素(su)的(de)？所以請在醫(yi)生先(xian)處方(fang)病(bing)因后，在指導下使用。不(bu)過我也(ye)看(kan)到有(you)強人(ren)(ren)自己看(kan)a酸治療(liao)(liao)報告自己口服(fu)治療(liao)(liao)，實在是膽大。
長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)本(ben)身就夠煩(fan)心(xin)了(le)(le)，沒想(xiang)到(dao)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)好(hao)(hao)不(bu)(bu)容(rong)易下去了(le)(le)，痘(dou)(dou)(dou)(dou)印這個大(da)(da)麻煩(fan)又(you)來(lai)了(le)(le)，一(yi)茬(cha)(cha)接一(yi)茬(cha)(cha)，是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)超煩(fan)心(xin)。以前我(wo)(wo)和大(da)(da)家(jia)一(yi)樣，看見痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)就害怕，后來(lai)經過(guo)不(bu)(bu)停的(de)摸索(suo)經驗(yan)，俗話說(shuo)的(de)好(hao)(hao)，病久(jiu)成醫，我(wo)(wo)也(ye)算摸索(suo)出來(lai)一(yi)套(tao)對付痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)和痘(dou)(dou)(dou)(dou)印的(de)方法和護(hu)膚(fu)品，效(xiao)果很好(hao)(hao)，現(xian)在(zai)基本(ben)上都(dou)不(bu)(bu)會(hui)再長痘(dou)(dou)(dou)(dou)了(le)(le)，方法很簡單，多(duo)吃(chi)素多(duo)喝水(shui)，不(bu)(bu)熬夜。護(hu)膚(fu)品也(ye)給大(da)(da)家(jia)總結(jie)了(le)(le)幾款，保證都(dou)非常(chang)好(hao)(hao)用，都(dou)是(shi)(shi)我(wo)(wo)自己(ji)親身用過(guo)的(de)，不(bu)(bu)好(hao)(hao)用我(wo)(wo)是(shi)(shi)不(bu)(bu)會(hui)介紹給大(da)(da)家(jia)的(de)。
自(zi)然(ran)共(gong)和國(guo)蘆薈膠祛痘淡印面(mian)膜(mo)
這款產(chan)品含蘆(lu)薈提(ti)取物，補水保(bao)濕，溫和滲(shen)透肌(ji)膚。可曬后修復(fu)，舒緩修護，減少此類(lei)痘(dou)痘(dou)的(de)產(chan)生(sheng)。清除肌(ji)膚過剩油(you)脂、污垢、灰塵，從而改(gai)善(shan)因為污垢阻塞毛孔兒產(chan)生(sheng)的(de)痘(dou)痘(dou)。
肌克祛痘膏
不得(de)(de)不說,超(chao)級好用(yong)的一(yi)款祛痘膏！雖然是一(yi)款小(xiao)眾品牌，但(dan)是它的研發團隊卻是國內知(zhi)名(ming)的皮膚(fu)專家，原料是采用(yong)國際知(zhi)名(ming)的供應(ying)商，我最喜歡它的一(yi)點就是它純(chun)植物，溫和無刺激，抹上(shang)特別舒服基本(ben)幾天痘痘就消掉(diao)了(le)。可以解決青(qing)春痘、粉刺、痤瘡痘、修護痘印等(deng)問題，很多(duo)護膚(fu)雜志多(duo)次評(ping)肌克(ke)為祛痘金獎，良(liang)心好貨，值(zhi)得(de)(de)購買！
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這款(kuan)夜(ye)間祛痘面膜可以你睡覺的時候，悄悄地幫你去(qu)除掉面部的油脂、細菌和其他雜質。還能幫助(zhu)縮(suo)小(xiao)毛孔，對去(qu)除黑頭和痘印也(ye)有功效。
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高(gao)夫凈透(tou)控油火山(shan)泥潔面乳(ru)
蘊含多種微量礦物元素和蘆薈精華，清(qing)爽潔膚(fu)的同時鎖(suo)住肌膚(fu)水(shui)分(fen)，天(tian)然火山(shan)泥配方，能快速吸收(shou)多余油脂，祛除毛孔內的污(wu)垢，有效緩解痘痘和黑(hei)頭再生。
莫匹羅星軟膏
含有(you)非常豐富的t-RNA和異(yi)亮(liang)氨酸成分，能夠避(bi)免(mian)細菌(jun)滋生堵塞毛孔導致(zhi)痘痘發炎(yan);同時它(ta)對于皮(pi)膚(fu)的膿皰也有(you)著很好改善，是一款(kuan)適合在(zai)家中常備的皮(pi)膚(fu)類藥膏。
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