現在的(de)養生圈，時(shi)不時(shi)都出現“抗癌神藥”。

只要是個吃(chi)的，就有人敢宣稱----它(ta)能抗癌。

那(nei)么，咱們(men)可以細數一下-----

大(da)蒜西(xi)蘭(lan)花洋(yang)蔥生姜西(xi)芹胡蘿卜木耳香菇金針菇冬菇秋葵(kui)苦瓜茶大(da)豆茄子南(nan)瓜蘿卜番(fan)茄桃(tao)蒸(zheng)羊羔(gao)蒸(zheng)熊掌(zhang)蒸(zheng)鹿尾兒燒(shao)花鴨燒(shao)雛雞兒燒(shao)子鵝鹵煮咸鴨醬雞臘肉松花小肚兒……

（好家伙，只要(yao)是(shi)吃的(de)都跟抗癌沾(zhan)上邊(bian)....）

但(dan)問題是，這些(xie)打著抗癌(ai)的(de)(de)頭銜的(de)(de)食物，有(you)的(de)(de)說自(zi)己(ji)能夠(gou)預防癌(ai)癥，有(you)的(de)(de)說自(zi)己(ji)能夠(gou)治療癌(ai)癥，還有(you)的(de)(de)宣稱自(zi)己(ji)能提(ti)高免疫力(li)。

問題是，這(zhe)些抗(kang)(kang)癌食物真的(de)能抗(kang)(kang)癌嗎？

吃河豚能(neng)抗癌？韓(han)國查處非(fei)法河豚抗癌藥

近日，據韓(han)媒報道，韓(han)國(guo)流傳著吃(chi)河(he)豚能(neng)抗癌的(de)說法(fa)，一些商家借機(ji)銷售(shou)河(he)豚“抗癌藥”，據估算(suan)已售(shou)出超過10萬袋。

目前，相關部門已對(dui)涉(she)事的(de)企業(ye)進行調查(cha)和(he)整治(zhi)，其中(zhong)一家企業(ye)被查(cha)出，用河豚卵和(he)肝(gan)臟制作并銷售(shou)藥丸(wan)、藥液等三(san)無產品(pin)，號(hao)稱是“以毒(du)攻毒(du)”、用偏方抗癌等方式來忽悠(you)消費者。

真的有抗癌神藥嗎？

目(mu)前流傳(chuan)的很多抗癌(ai)神藥其實都是不可信的，不要盲目(mu)跟風。

現在(zai)的醫學水平雖然一直(zhi)在(zai)進步(bu)，但是臨床上治(zhi)(zhi)療(liao)癌(ai)癥的方法(fa)還是不多，首要治(zhi)(zhi)療(liao)手段還是通過手術切除腫瘤，并(bing)配(pei)合化療(liao)、放療(liao)、靶向藥(yao)物治(zhi)(zhi)療(liao)等治(zhi)(zhi)療(liao)方法(fa)來(lai)增(zeng)加治(zhi)(zhi)療(liao)效(xiao)果，也可以配(pei)合中藥(yao)輔助治(zhi)(zhi)療(liao)，能夠減輕(qing)放化療(liao)副(fu)反應。

因此，大家如果患上了癌癥(zheng)，正(zheng)確做法是積極配合醫生進行治療，不要(yao)聽信一些治療癌癥(zheng)的“神藥”和(he)偏方(fang)，這些“神藥”或偏方(fang)往往沒有科學依據，盲目使用(yong)反而會加重病情(qing)。

這些家戶喻曉的(de)“抗癌食物”，是否真的(de)有抗癌功效？

在日常生活中，經常能看到或聽到“吃這(zhe)個可(ke)以抗癌”這(zhe)類話，這(zhe)些“抗癌食物”真的靠譜嗎(ma)？

第一，大蒜

據(ju)說大蒜可以(yi)降低某些癌癥的(de)發(fa)病(bing)率，特別(bie)是胃腸(chang)道腫瘤(liu)。但目前沒有并足(zu)夠的(de)證據(ju)來證明(ming)大蒜具有抗(kang)癌作用。

第二，茶

茶里含(han)有多(duo)酚化合物(wu)，是(shi)一種抗氧化物(wu)。有學者提(ti)出茶可(ke)以防止身體某些部位出現腫(zhong)瘤，但目前也沒有研(yan)究證明喝茶可(ke)以抗癌。

第三，富含葉酸(suan)、胡蘿卜素、番(fan)茄素或者膳(shan)食(shi)纖維的食(shi)物

葉酸可以影響(xiang)癌(ai)變細胞的形成(cheng)，導致癌(ai)變細胞凋亡(wang)。富含葉酸的食物有(you)(you)水果、菠菜等，但是(shi)這類食物只是(shi)有(you)(you)降低癌(ai)癥(zheng)的可能，并不是(shi)一定(ding)能抗(kang)癌(ai)。

類似的還有(you)富含(han)胡蘿卜素(su)(su)、番茄素(su)(su)或者(zhe)膳食纖維(wei)的食物，這些食物并不(bu)是吃了(le)就(jiu)能(neng)百(bai)分百(bai)預(yu)防癌癥。

要想預防癌癥，還需(xu)做好(hao)2件事

1，健康飲食

注(zhu)意每天(tian)吃的食(shi)(shi)物要多樣化，不(bu)同的食(shi)(shi)物能(neng)提(ti)供不(bu)同的營(ying)養。植物性食(shi)(shi)物含有豐富的碳水化合物、膳食(shi)(shi)纖(xian)維、各種維生素(su)等(deng)(deng)，肉類食(shi)(shi)物可以提(ti)供蛋白質(zhi)等(deng)(deng)，都是人體不(bu)可缺少的物質(zhi)。

同(tong)時(shi)，做菜時(shi)還需(xu)少油少鹽，搭配著肉類食(shi)物(wu)吃。同(tong)時(shi)，少吃辛辣刺激(ji)性的食(shi)物(wu)。

2，堅持運動

生命在(zai)于運動，運動是預防(fang)癌(ai)癥的一(yi)個有(you)效方法，要養成(cheng)堅持鍛煉(lian)的良好習慣(guan)。

據(ju)自(zi)身狀況，可以選(xuan)擇(ze)適合自(zi)己(ji)的(de)(de)運動項(xiang)目。運動可以提高(gao)細(xi)胞新陳代謝的(de)(de)速(su)度，促進(jin)血液循(xun)環，有助于增強(qiang)身體免疫力，提高(gao)對癌(ai)癥的(de)(de)抵(di)抗力。

3，定期體檢

雖說常規(gui)體檢并不能準確判斷(duan)是(shi)否出現癌癥，但也能夠通(tong)過體檢指標(biao)來推斷(duan)是(shi)否存(cun)在潛在性的慢性疾病，從而為預(yu)防(fang)癌癥做出一定的判斷(duan)。

雖說癌癥本身是(shi)一個綜合性因(yin)素(su)的結果，有(you)的致癌因(yin)素(su)我們(men)無法掌(zhang)握(wo)，比如遺傳；而(er)有(you)的致癌因(yin)素(su)可以(yi)改善，但個人能力(li)卻有(you)局限，比如環境。

我(wo)們(men)能自己(ji)掌握(wo)的，基(ji)本上就是個人(ren)生(sheng)活方式，尤其是飲食。

總而言之(zhi)，不要太指望(wang)某(mou)種“抗癌(ai)食物(wu)”能(neng)夠幫助我們預防癌(ai)癥(zheng)，唯有(you)飲食均衡、定期體檢(jian)以及適量(liang)運動，最起碼在(zai)健康這條道(dao)路(lu)上(shang)能(neng)夠有(you)更大的勝(sheng)算。

#抗癌藥#

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