一(yi)、造成嘴唇起(qi)皮的5個(ge)原(yuan)因
1、缺水
可能是由于你長時間沒(mei)有飲用水(shui)，造成了(le)嘴部干燥出現了(le)干裂起(qi)皮。那么(me)就(jiu)要及(ji)時的(de)補充水(shui)分，每天至少要保(bao)證人體所需的(de)水(shui)分含量。
2、空氣干燥
空氣干燥也(ye)有可(ke)能(neng)引起嘴部干裂而且出現死皮(pi)的現象，那么(me)出門可(ke)以帶唇膏在身邊(bian)，及時(shi)的涂一些(xie)唇膏。
3、過敏引起唇炎
我們(men)在生(sheng)活中很(hen)少聽說過(guo)(guo)唇炎，但是就不代表沒有這種(zhong)病，有些(xie)人的體質比較弱，容易引(yin)起(qi)過(guo)(guo)敏，導致了唇炎的發(fa)生(sheng)。
4、脾胃積熱
引起口唇(chun)(chun)起皮最重要(yao)的因素還是人(ren)體內在的脾(pi)(pi)胃(wei)積熱。脾(pi)(pi)開竅于口，其華在唇(chun)(chun)。脾(pi)(pi)胃(wei)積熱，精血(xue)津液不足，口唇(chun)(chun)就會(hui)干燥起皮。建議不要(yao)過食(shi)肥甘厚(hou)味(wei)，要(yao)注意清淡飲(yin)食(shi)，少吃(chi)辛辣(la)刺激的食(shi)物;還要(yao)注意生(sheng)活規律;多參加戶外(wai)運動(dong)，改(gai)善脾(pi)(pi)胃(wei)功能。
5、缺少維生素
如果(guo)由嘴角開始干裂，口角有(you)白色分泌(mi)物，是(shi)缺少維生素的現象。應注意多吃蔬菜水果(guo)，避免偏食，也(ye)可適(shi)當補充(chong)維生素丸。
二、嘴(zui)唇起(qi)皮是缺少什么
1、缺乏維生素B2
維生素(su)(su)B2又(you)稱(cheng)核(he)黃(huang)素(su)(su)，是(shi)一種水溶性的維生素(su)(su)，除了參與體內抗氧化防御系統，維持粘膜(mo)正(zheng)常更新的重要(yao)成分，它主(zhu)要(yao)存(cun)在于蛋(dan)、瘦肉、乳(ru)類中。此外在谷(gu)類的外殼中也(ye)含(han)量豐富，淘米次數過多也(ye)可以使維生素(su)(su)B2丟失。維生素(su)(su)B2含(han)量的不足可以導致疲倦、乏(fa)力，皮膚粘膜(mo)干(gan)燥，甚至口角(jiao)炎、舌炎等。
2、缺乏維生素C
維生素(su)c的(de)缺失可以通過影響(xiang)抗氧化反應和(he)影響(xiang)膠原的(de)正常形成(cheng)，造成(cheng)唇(chun)部的(de)唇(chun)紋加深。需要多(duo)食新鮮蔬菜和(he)水果，野生的(de)刺梨、沙棘、獼猴(hou)桃、酸棗等維生素(su)C含(han)量尤其(qi)豐富(fu)。
3、缺乏維生素A
此維生(sheng)(sheng)素(su)缺失(shi)可以影響粘膜細胞中糖蛋白的(de)(de)生(sheng)(sheng)物合(he)成(cheng)，影響上皮細胞的(de)(de)形成(cheng)和(he)腺(xian)體的(de)(de)分泌(mi)。容易導致(zhi)皮膚和(he)粘膜干燥，角化過度。它是一種(zhong)脂溶性的(de)(de)維生(sheng)(sheng)素(su)，可以在體內積聚。
過分強調保(bao)暖(nuan)易致干燥
過(guo)分強調保暖：適當增添衣(yi)物防(fang)止感冒是(shi)可以的，但像很(hen)多商場或辦公室里，在(zai)冬天平時(shi)室溫(wen)高到二(er)十四(si)五攝氏(shi)度就(jiu)不太(tai)合適了。除了進出時(shi)溫(wen)差過(guo)大容(rong)易誘(you)發(fa)感冒外，這種燥(zao)熱的環境也容(rong)易耗傷人體之陰液。
過(guo)分補(bu)水反而容易(yi)引(yin)起機體內(nei)水電解質失(shi)衡
過分(fen)補水(shui)：及時補充適量水(shui)分(fen)是必要的，可以防止口唇干(gan)燥(zao)，但如果一次大量飲(yin)水(shui)的話，不但解決不了干(gan)燥(zao)問題(ti)，反而(er)容(rong)易引起機體內水(shui)電(dian)解質失衡，甚至引起水(shui)中毒。
三、中醫治(zhi)療(liao)嘴唇起皮的方法
1、中醫調脾潤雙唇
中(zhong)醫：唇與脾相關聯(lian)，補脾很重要(yao)
中醫認(ren)為，唇(chun)部的(de)(de)各種健康(kang)問題與人的(de)(de)脾(pi)有很(hen)大的(de)(de)關系，“脾(pi)開(kai)竅于口，其華在唇(chun)”，因此(ci)，當(dang)雙(shuang)唇(chun)不(bu)再滋(zi)潤(run)、嬌艷，健脾(pi)、補氣、養血就很(hen)重要。
飲(yin)食方：可以(yi)將(jiang)山藥、麥(mai)冬(dong)(9克)一起煮水，煮好后，可以(yi)加入蜂蜜內(nei)服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎(shen)、益精的功效，麥(mai)冬(dong)可以(yi)養陰生津，蜂蜜有潤燥(zao)的作用(yong)。
2、點穴抗衰老
隨著(zhu)年齡(ling)的(de)(de)增長，人的(de)(de)嘴角開始(shi)下(xia)垂(chui)。點(dian)按地(di)倉穴(xue)可以防(fang)止(zhi)嘴角下(xia)垂(chui)。地(di)倉穴(xue)在(zai)嘴角旁0.5寸的(de)(de)位(wei)置(zhi)，把雙手食(shi)指(zhi)放在(zai)嘴角，外邊(bian)的(de)(de)位(wei)置(zhi)就是(shi)地(di)倉穴(xue)。每天早上(shang)、晚上(shang)點(dian)按半(ban)分(fen)鐘，點(dian)按時注意向上(shang)推。
3、多做唇部體操
增加雙唇(chun)的運動，可以增強唇(chun)部的血(xue)液循環，讓雙唇(chun)更紅潤(run)，膚質更細膩。
用(yong)嘴唇水(shui)平叼住一張(zhang)厚紙，用(yong)力(li)持續30秒。
口內含(han)水，咬(yao)緊牙(ya)齒，鼓(gu)腮，再(zai)鼓(gu)腮，重(zhong)復(fu)做30秒。
讓嘴唇(chun)保(bao)持(chi)(chi)“啊”音(yin)5秒(miao)(miao)鐘(zhong)，保(bao)持(chi)(chi)“哎”音(yin)5秒(miao)(miao)鐘(zhong)后放松，用力保(bao)持(chi)(chi)“O”音(yin)5秒(miao)(miao)鐘(zhong)，最后保(bao)持(chi)(chi)“一”和(he)“屋”音(yin)形狀各5秒(miao)(miao)鐘(zhong)，重復(fu)以上動(dong)作5分(fen)鐘(zhong)。
四、嘴(zui)唇起皮應如(ru)何護理
1、如果有唇皮翹起，注意不(bu)要用手生硬地撕剝，應以(yi)棉(mian)棒將(jiang)其輕(qing)佻起來，再用彎(wan)頭小剪(jian)刀剪(jian)掉(diao)。
2、如果唇部出(chu)現較(jiao)為(wei)嚴重的(de)(de)(de)乾裂，可先用(yong)熱毛巾敷唇3-5分鐘，然后(hou)用(yong)柔(rou)軟的(de)(de)(de)刷子輕(qing)輕(qing)刷掉唇上的(de)(de)(de)死(si)皮，之后(hou)抹(mo)(mo)上護唇霜。最好不要立即涂抹(mo)(mo)口紅，這(zhe)樣會傷害唇部柔(rou)嫩的(de)(de)(de)皮膚。
3、嘴唇上難看(kan)的(de)起(qi)皮清除干凈(jing)以后，用中(zhong)指的(de)指腹(fu)輕(qing)輕(qing)按摩，以促進血液(ye)循環(huan)。定期給唇部做按摩更好。
4、用(yong)化(hua)妝(zhuang)棉片蘸滿保(bao)濕液(ye)敷在雙唇上，停留片刻，讓唇部(bu)得到水分的滋(zi)潤(run)。平日(ri)化(hua)妝(zhuang)時，如覺得唇部(bu)太干，可用(yong)熱毛巾(jin)敷在唇上3-5分鐘，再用(yong)口紅(hong)，會(hui)非常(chang)柔潤(run)亮澤。
5、取適量(liang)的護唇(chun)品，薄薄一層涂在雙唇(chun)上，直至皮膚完全(quan)吸收，晚(wan)上睡(shui)前(qian)進行此項護理，效(xiao)果(guo)最佳。
6、唇膏(gao)最好在(zai)出門前(qian)、涂口紅前(qian)和(he)睡(shui)覺(jue)前(qian)使用，最好含有(you)(you)維(wei)生(sheng)素C、維(wei)生(sheng)素D和(he)維(wei)生(sheng)素E，且(qie)具(ju)有(you)(you)良(liang)好保(bao)濕修復功能。再(zai)用柔和(he)的(de)面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
7、忌食(shi)(shi)過(guo)(guo)辣(la)(la)食(shi)(shi)物。吃過(guo)(guo)多辛辣(la)(la)的食(shi)(shi)物會(hui)對嘴唇(chun)(chun)產(chan)生刺(ci)激(ji)，使干燥(zao)惡化。一些食(shi)(shi)物如變態(tai)辣(la)(la)烤翅，上面的辣(la)(la)椒(jiao)粉會(hui)強烈地刺(ci)激(ji)唇(chun)(chun)部黏(nian)膜，導致潰爛(lan)，甚至起(qi)水泡，所以千萬別吃得太辣(la)(la)。
8、改掉舔嘴唇(chun)的(de)(de)壞習慣，注意飲食保健(jian)，多吃新(xin)鮮蔬菜，如(ru)黃(huang)豆芽、油(you)菜、白菜、白蘿(luo)卜等(deng)，以增加B族維(wei)生素的(de)(de)攝(she)取。
9、冬天(tian)，最好(hao)是隨身攜帶(dai)潤(run)唇(chun)膏，當嘴唇(chun)干裂時就拿出(chu)來涂涂。另外(wai)，多(duo)喝熱開水，也能(neng)潤(run)唇(chun)哦。
1 維生(sheng)素(su)(su)B2 嘴巴干(gan)燥脫(tuo)皮(pi)(pi)(pi)最有可(ke)能缺乏(fa)的(de)維生(sheng)素(su)(su)就是(shi)維生(sheng)素(su)(su)B2了，維生(sheng)素(su)(su)B2也叫(jiao)核黃(huang)素(su)(su)，可(ke)以促進皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)的(de)新陳代(dai)謝、保護(hu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)毛囊粘(zhan)膜和(he)皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)，能夠維護(hu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)和(he)細(xi)胞的(de)完整性。缺乏(fa)維生(sheng)素(su)(su)B2時，容易出現(xian)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)粗糙、嘴巴干(gan)裂(lie)脫(tuo)皮(pi)(pi)(pi)等癥(zheng)狀，嚴(yan)重(zhong)時還會引起嘴角發炎。
怎么補充：多(duo)(duo)吃富含維生素B2的食物(wu)，如(ru)菠(bo)菜(cai)、香菇、紫菜(cai)、茄(qie)子、蛋(dan)黃、動物(wu)肝臟、多(duo)(duo)種魚(yu)類(lei)等。
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2 維(wei)(wei)生(sheng)素A 維(wei)(wei)生(sheng)素A能夠維(wei)(wei)護皮膚細(xi)胞(bao)的功能，當(dang)維(wei)(wei)生(sheng)素A不足(zu)或(huo)缺乏(fa)時，會使表皮細(xi)胞(bao)變扁、不規則、變干燥等(deng)，從而引起(qi)嘴(zui)巴干裂、脫皮。
怎(zen)么(me)補充：胡(hu)蘿卜素(su)在體內能夠轉化(hua)成維生素(su)A，應該多(duo)吃富含胡(hu)蘿卜素(su)的食(shi)物，如：胡(hu)蘿卜、番茄、木瓜、動(dong)物肝(gan)臟、多(duo)種(zhong)魚類等。
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3 嘴巴脫皮的其他原因
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4 嘴(zui)巴脫皮怎(zen)么辦 1、補充維生(sheng)素A、B2。多吃富(fu)含維生(sheng)素A和維生(sheng)素B2的食物(wu)，通過補充維生(sheng)素來改(gai)善嘴(zui)巴脫皮。
2、使(shi)用(yong)潤唇(chun)膏。潤唇(chun)膏可以在嘴唇(chun)上(shang)覆蓋(gai)一層保護脂膜，防止嘴唇(chun)上(shang)的水分被(bei)寒風帶走，有效防止嘴巴脫皮。
3、涂(tu)抹維生素E。維生素E可以修護受損的(de)嘴唇，改善(shan)嘴巴脫(tuo)皮的(de)癥狀。
4、改變不(bu)良生活習慣。控制住不(bu)要去舔(tian)嘴唇，每日(ri)睡(shui)前要卸妝(zhuang)，特別是唇部的(de)妝(zhuang)。
轉瞬之間，已到秋季，風速變大，天氣也變得異常干燥，很多干性皮膚的朋友嘴角都出現了干燥起皮的現象，甚至干裂出血，讓朋友們備受困擾！那么，？如何有效護理嘴角的皮膚呢？為了幫助MM們解除困擾，欣奕疤痕修復專家給我們做出了以下的解答！ 嘴角干燥起皮的原因？ 嘴唇干燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。 怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢？ 如果由嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。缺少水分導致的口唇干燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。 除了多喝水，從根本上改善外，還要記得先用熱濕的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的潤唇膏或者凡士林，在用保險膜做一個唇膜，可以立刻見效，平時注意不要舔嘴唇！ 注意以下幾點：
1、洗臉、三餐后記得涂抹潤唇膏，為雙唇添加一層保護膜，防止水分過快流失。
2、改掉經常舔唇的習慣。那樣會舔掉唇上涂抹的潤唇膏，丟失了保護層，加速唇部的水分蒸發。
3、定期為唇部去死皮，使雙唇滋潤健康。記得要在雙唇充分濕潤的時候進行，比如洗澡之后，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。
4、如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化后再涂潤唇膏保護。
5、拯(zheng)救“危重(zhong)”嘴(zui)唇，有(you)(you)一個簡(jian)單有(you)(you)效又便宜的(de)(de)方法(fa)，用(yong)倒入開水的(de)(de)杯子罩住唇部(bu)一會兒，讓水蒸氣把干裂的(de)(de)雙(shuang)唇充(chong)分(fen)浸(jin)透，再涂上香油鎖住水分(fen)，連續幾天即有(you)(you)明顯改善。 以上是欣奕疤痕修復(fu)專(zhuan)家對于(yu)“”所作的(de)(de)講解，希望能為(wei)您有(you)(you)效改善嘴(zui)角干燥起皮(pi)的(de)(de)問(wen)題(ti)，提(ti)供(gong)一些有(you)(you)用(yong)的(de)(de)參考(kao)。
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