每天都(dou)認真刷牙洗澡，身上還總(zong)是有(you)味道。近日，美國費城莫耐爾化(hua)學(xue)感官(guan)中心有(you)機化(hua)學(xue)家、嗅覺研究專家喬治·普雷(lei)蒂教你揪(jiu)出體臭、口(kou)臭來源(yuan)。

1、牛奶。如果牛奶殘(can)留在嘴里，口腔的溫度(du)和其他(ta)食物殘(can)渣很容易使(shi)其散發出(chu)難聞的氣味，因此(ci)，喝完奶后記得漱口。

2、肉食。臨(lin)床營養學研究顯示，吃肉多會使(shi)身體產生異味的(de)可能性增(zeng)加。葉綠素可以作為人(ren)體的(de)除臭劑，多吃綠色(se)蔬(shu)菜有(you)助于緩解體臭。

3、調料(liao)。做菜時(shi)喜歡放咖喱、孜然等調料(liao)，會讓人體散發出刺激性的氣味(wei)。這(zhe)種氣味(wei)無法(fa)被(bei)完(wan)全消除(chu)掉，但經常刷牙、淋浴或(huo)使(shi)用(yong)止汗劑，有助于減少這(zhe)種異味(wei)。

4、酒(jiu)。酒(jiu)精會導(dao)致人體脫水，所以醉漢身上都會有種難聞的味(wei)道。此時多喝些(xie)水就能有所緩解。

5、大蒜和(he)(he)洋(yang)蔥。吃完(wan)大蒜的48小時內，人體都(dou)會散發出難(nan)聞的氣(qi)味(wei)。吃大蒜和(he)(he)洋(yang)蔥前，把它們(men)放在(zai)水(shui)(shui)里煮熟，或(huo)是喝加了薄荷、生姜和(he)(he)柑橘的水(shui)(shui)，就能減輕口臭。

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