問(wen)題(ti)一：什么酒喝補(bu)腎(shen)呢 什么泡酒補(bu)腎(shen)最好
鹿茸、巴(ba)(ba)戟(ji)天、海(hai)狗腎、海(hai)馬、肉蓯蓉(rong)、鎖陽、紫河車(che)、蛤蚧、杜(du)(du)仲(zhong)、續(xu)斷(duan)這些補(bu)(bu)陽藥泡(pao)酒都有壯(zhuang)陽補(bu)(bu)腎，強身健體之功效(xiao)。其中杜(du)(du)仲(zhong)、續(xu)斷(duan)、巴(ba)(ba)戟(ji)天還能補(bu)(bu)腎強腰(yao)壯(zhuang)筋(jin)骨，是很好的泡(pao)酒良藥。
附上(shang)幾(ji)個(ge)壯(zhuang)陽補腎強(qiang)身的藥酒方：
方(fang)1： 仙 茅(mao)20g，仙靈脾20g，蜂 房20g，肉蓯蓉20g，杜 仲(zhong)30g，牛 膝20g，續 斷(duan)30g，鎖(suo) 陽20g，陽起(qi)石20g，枸芪子30g，黃狗腎1具，蜈(wu) 蚣4條，黃 精20g，山萸肉20g，白 芍60g，甘 草20g
以上藥(yao)用(yong)滾開水浸透，冷(leng)卻后，置容器(qi)中，加白酒4－5斤泡(pao)，兩周后即可服(fu)用(yong)，每日總量50mL．
注意：1．容器不要用(yong)塑料的． 2．有酒精過敏史或因病不允(yun)許喝酒的人忌用(yong)．
3. 女士適量。
方2：組成：50度白(bai)酒、鹿(lu)鞭(bian)、牛鞭(bian)、狗鞭(bian)、人參、枸杞、山芋肉(rou)、桂元肉(rou)、蓯蓉、菟(tu)絲(si)子、巴戟(ji)天、淫羊藿、補(bu)骨(gu)脂、鹿(lu)茸
方3：鹿(lu)茸(rong)酒：鹿(lu)茸(rong)6克，山藥(yao)60克，500毫升白酒，將以上兩味中藥(yao)放(fang)入白酒中，7天后飲(yin)用(yong)。適(shi)量(liang)服(fu)用(yong)。功效：補(bu)腎(shen)壯陽(yang)，補(bu)精種子(zi)，適(shi)用(yong)于腎(shen)陽(yang)虛(xu)衰、腎(shen)精虧(kui)損所致的無(wu) *** 、少 *** 、死 *** 過(guo)多(duo)、畸形(xing) *** 過(guo)多(duo)、 *** 不(bu)液化、免疫性不(bu)育(yu)等男(nan)性不(bu)育(yu)。
方(fang)4：淫羊(yang)藿酒：淫羊(yang)藿50克，1000毫升白酒，7天后開蓋飲(yin)用(yong)，適(shi)量飲(yin)用(yong)。功效：補(bu)腎壯陽、益精種子(zi)，適(shi)用(yong)于(yu)腎陽不(bu)足所致的無(wu) *** 、少(shao) *** 、死 *** 過(guo)多(duo)、免疫性不(bu)育、 *** 動力(li)異常(chang)、 *** 不(bu)液(ye)化等(deng)癥。
方5：仙茅(mao)酒：仙茅(mao)250克，1000毫升白(bai)酒，浸泡7日(ri)后飲(yin)(yin)用，適量飲(yin)(yin)用。功效：益腎壯陽、溫腎散寒(han)，適用于腎陽虛(xu)衰所致(zhi)的 *** 清冷、少 *** 、死(si) *** 過多、畸形 *** 過多、 *** 動力異常(chang)、 *** 不液化(hua)等(deng)癥。
問題(ti)二：泡什么水果酒喝補腎 金櫻子、枸杞子，女貞(zhen)子。
問題三：酒里面泡什么能補(bu)(bu)腎(shen) 壯腰補(bu)(bu)腎(shen)酒
巴戟(ji)60克(ke)(ke)(ke)，肉蓯蓉45克(ke)(ke)(ke)，川杜仲33克(ke)(ke)(ke)，人參25克(ke)(ke)(ke)，鹿茸片(pian)18克(ke)(ke)(ke)，蛤蚧(jie)1對，川續斷(duan)30克(ke)(ke)(ke)，骨(gu)碎(sui)補(bu)15克(ke)(ke)(ke)，冰糖75克(ke)(ke)(ke)，50度(du)米酒1公斤。浸(jin)泡1個月。
功能(neng)和用(yong)法：壯(zhuang)陽健腰(yao)(yao)補腎，適(shi)用(yong)于男子腰(yao)(yao)膝酸軟乏力(li)；亦可用(yong)于女(nv)子 *** 淡漠，低血壓，腰(yao)(yao)酸無力(li)等。每(mei)次服10-20毫升。
禁忌癥：高血壓患者勿飲。
問題四：要補(bu)腎(shen)喝什么(me)要或酒好 呵酒不會補(bu)腎(shen)的！只會傷害！最好吃點豬腰子！喝點王八湯絕對好使
問題五：男(nan)人喝(he)什么(me)酒？壯(zhuang)陽補(bu)(bu)腎？ 男(nan)人補(bu)(bu)腎壯(zhuang)陽的可以用(yong)海(hai)(hai)馬(ma)，杜仲，枸杞，鹿茸，肉蓯蓉等(deng)一(yi)起泡(pao)(pao)酒，泡(pao)(pao)酒昨晚個一(yi)小(xiao)杯就可以了，也可以用(yong)昌弘東哥阿里泡(pao)(pao)水喝(he)，東哥阿里補(bu)(bu)腎滋(zi)補(bu)(bu)壯(zhuang)陽，每(mei)天泡(pao)(pao)水喝(he)三(san)次就可以了，補(bu)(bu)腎食(shi)物(wu)滋(zi)補(bu)(bu)是最值得(de)推薦(jian)的，食(shi)物(wu)可以吃麻雀(que)、狗肉、羊肉、海(hai)(hai)蝦(xia)、海(hai)(hai)馬(ma)、羊腎、甲(jia)魚、泥鰍、河蝦(xia)、鵪鶉蛋(dan)、麻雀(que)蛋(dan)。
1 巴戟天肉蓯蓉(rong)泡(pao)酒
材料：巴(ba)戟天，牛膝各10克(ke)，肉(rou)蓯蓉，黃芪(qi)，五味子(zi)各3克(ke)，生地黃，地骨皮(pi)，麥門冬，防風各6克(ke)，甘草1克(ke)，白酒500毫升。
制(zhi)法：將所有藥(yao)材切成(cheng)1厘(li)米大小的藥(yao)塊，與白(bai)酒一(yi)起置入容器(qi)中，密封浸泡15天(tian)即可。
服法(fa)：每日3次，每次溫服15-30毫(hao)升。
功效(xiao)(xiao)：巴戟天(tian)補(bu)(bu)腎陽，壯筋骨，和補(bu)(bu)腎益(yi)精的肉蓯蓉，同(tong)起(qi)補(bu)(bu)腎壯陽的作用；生地黃(huang)(huang)與地骨皮(pi)清(qing)邪熱，養陰血，和養肝滋(zi)腎的五味(wei)子(zi)，麥門冬同(tong)起(qi)滋(zi)肝腎和養陰之效(xiao)(xiao)力；黃(huang)(huang)芪，甘草補(bu)(bu)中(zhong)益(yi)氣，防風祛風勝(sheng)濕(shi)，調利五臟，諸藥與酒配合(he)，補(bu)(bu)腎益(yi)精之功效(xiao)(xiao)更強。
宜忌：適合(he)面色(se)萎黃(huang)，身體虛弱(ruo)，精神萎靡，不耐疲(pi)勞，陽痿遺(yi)精，腰膝酸軟，倦怠乏力(li)者飲用；外感發熱時禁用。
2 桑葚泡酒
材料：新鮮桑葚1000克，酒(jiu)曲適量，米酒(jiu)適量，糯(nuo)米酒(jiu)500毫(hao)升。
制法：將(jiang)新鮮桑葚洗凈搗汁，同(tong)適量(liang)水(shui)與糯米(mi)煮(zhu)成(cheng)(cheng)干飯，待(dai)冷后，加入(ru)適量(liang)酒(jiu)曲，拌勻。置入(ru)容器中密封發酵成(cheng)(cheng)酒(jiu)釀，根據個人酒(jiu)量(liang)兌入(ru)米(mi)酒(jiu)即可服用。
服法：每(mei)日(ri)隨量佐餐飲用，或(huo)臨睡(shui)前服20毫升(sheng)。
功效(xiao)：桑葚有補肝(gan)益腎，熄風滋液(ye)功效(xiao)，久服黑發明目(mu)(mu)。用于泡酒飲服具(ju)有補肝(gan)腎，益精(jing)血(xue)，聰(cong)耳明目(mu)(mu)之功效(xiao)。
宜忌：適合陰血不(bu)足(zu)，肝腎虧損所致的消渴，便秘，耳鳴，目(mu)暗(an)等癥(zheng)者(zhe)服用；脾胃虛(xu)寒瀉者(zhe)慎(shen)用。
3 熟地黃，枸(gou)杞(qi)，當歸(gui)泡酒
材料：熟地黃(huang)30克，枸杞15克，當歸7克。白酒500毫(hao)升。
制法：將上藥搗為粗末，用(yong)白紗(sha)布袋裝好，置于(yu)有白酒的容器中，加(jia)蓋，隔水(shui)蒸2小時，取下冷卻，密封(feng)好后放埋入土中，7日后取出，開封(feng)，過濾裝瓶備用(yong)。
服法：每日早晚各1次(ci)，每次(ci)15-20毫升，空腹飲用。
功效：方中枸杞，熟地黃能補肝腎(shen)(shen)，益精(jing)(jing)血(xue)；當歸補血(xue)養(yang)血(xue)；三類藥材制(zhi)成藥酒，增(zeng)強了補肝腎(shen)(shen)，益精(jing)(jing)髓，養(yang)精(jing)(jing)血(xue)之(zhi)功，對身(shen)體(ti)羸弱(ruo)等精(jing)(jing)虧血(xue)虛之(zhi)癥，有調養(yang)的效果(guo)。
宜忌(ji)(ji)：適合腰酸(suan)腿軟，遺精(jing)早泄，及男子不育等(deng)癥者(zhe)飲用；凡脾胃(wei)虛弱，氣滯痰(tan)多(duo)，脘腹(fu)脹滿，食少便溏者(zhe)忌(ji)(ji)服。
4 女貞子泡酒
材料：女(nv)貞子(zi)90克，黃(huang)酒500毫升(sheng)。
制(zhi)法(fa)：將(jiang)仙茅(mao)洗凈，裝入(ru)紗布袋中(zhong)，扎緊口，放入(ru)盛(sheng)有白酒的瓶中(zhong)，浸泡半月后，即(ji)可飲(yin)用(yong)。
服法：每日1-2次，每次10毫升。
功效：女(nv)貞(zhen)子(zi)又名(ming)女(nv)貞(zhen)實，性(xing)味(wei)苦干，平，入(ru)肝(gan)，腎經，有(you)良(liang)好的健身益(yi)壽作用。用于泡酒有(you)補肝(gan)腎，強腰膝的功效。
宜忌(ji)(ji)：適合腰(yao)膝(xi)酸軟，筋骨無力，上重下輕，頭目(mu)眩暈及(ji)須發(fa)早白等(deng)癥飲用；脾胃虛寒，手(shou)足欠溫(wen)，大(da)便溏薄者忌(ji)(ji)服。
改(gai)善 性功能 只能吃 補(bu)腎 壯(zhuang)陽(yang) 藥(yao)嗎，其實還可以通(tong)過(guo)喝一些酒(jiu)來補(bu)腎壯(zhuang)陽(yang)，那(nei)么，補(bu)腎壯(zhuang)陽(yang)的酒(jiu)泡什么 中藥(yao) 好呢？下(xia)面是我整理(li)的補(bu)腎壯(zhuang)陽(yang)的泡酒(jiu)配(pei)方，以供(gong)大家閱讀。
補腎壯陽的泡酒配方(fang)
1、靈芝補腎酒(jiu)
配方：靈芝100克(ke)(ke)(ke)、炙龜板100克(ke)(ke)(ke)、烏梢蛇50克(ke)(ke)(ke)、熟地黃100克(ke)(ke)(ke)、枸杞子100克(ke)(ke)(ke)、沙苑子100克(ke)(ke)(ke)、玫瑰花20克(ke)(ke)(ke)。裝(zhuang)入廣口瓶或(huo)壇內，低度酒(jiu)泡過中藥(yao)2～3厘米(mi)，定時(shi)拌動，半月后酌加蜂蜜，睡前飲(yin)用(yong)。
功(gong)效(xiao)： 滋陰 補(bu)腎(shen)，適用(yong)于因(yin)腎(shen)陰虧虛引起的腰膝(xi)酸軟、 頭暈(yun) 耳鳴 、遺精盜(dao)汗等癥。
2、巴戟(ji)二子酒
配方：巴戟天、菟絲子(zi)、覆盆子(zi)各15克，米(mi)酒250克。將巴戟天、菟絲子(zi)、覆盆子(zi)用米(mi)酒浸泡，7天后(hou)即可服用。
功效：用于(yu) 腎虛(xu) 所致(zhi)精液異常(chang)、滑精、小便頻密、腰膝冷痛(tong)等癥(zheng)。
3、補(bu)腎壯陽藥酒
配方：老條(tiao)黨參、熟(shu)地黃、枸杞子各20克。沙(sha)苑子、淫羊藿、公(gong)了(le)香各15克，遠志向10克，廣沉(chen)香6克，荔枝肉10個，白(bai)酒1000毫升。將前9味加(jia)工(gong)搗細(xi)碎，入(ru)布(bu)袋，置容器中(zhong)，加(jia)入(ru)白(bai)酒，密封(feng)，置陰涼干燥處、經(jing)3晝夜后(hou)(hou)(hou)。打開口，蓋(gai)一半，再置文火(huo)上煮(zhu)數百沸，取(qu)下稍冷后(hou)(hou)(hou)加(jia)蓋(gai)，再放(fang)入(ru)冷水中(zhong)拔出火(huo)毒，密封(feng)后(hou)(hou)(hou)放(fang)干澡處，21日后(hou)(hou)(hou)開封(feng)，過(guo)濾去渣。即(ji)成。
功(gong)效：補腎壯(zhuang)陽、養肝填精(jing)、健脾和(he)胃、延年(nian)益(yi)壽(shou)。
4、人(ren)參葡萄(tao)酒
配(pei)方：紅參20g、葡萄干100g、白(bai)酒(jiu)750g。先(xian)將(jiang)紅參切片(pian)，與葡萄同(tong)置容器中(zhong)，加入白(bai)酒(jiu)，密封，每2日(ri)攪拌1次(ci)，浸泡15日(ri)后，即可飲用。每日(ri)2次(ci)，空(kong)腹時飲，每次(ci)15～20mL。
功效：健脾(pi)益腎，補氣，用(yong)于氣虛體弱、腰(yao)酸乏(fa)力等癥。
5、壯(zhuang)腰補腎酒(jiu)
配(pei)方：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜(du)仲33克，人參20克，鹿(lu)茸片18克，蛤蚧(jie)一(yi)對，川續斷30克，骨碎(sui)補15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一(yi)個(ge)月。
功效：壯陽(yang)、健腰、補腎，適(shi)用于(yu)男子(zi)腰膝酸軟(ruan)乏力，陽(yang)痿。亦可用于(yu)女子(zi)性欲(yu)冷淡，血低壓(ya)，腰酸無力等。每(mei)次服10毫(hao)升。
6、鹿茸山藥(yao)酒
配方(fang)：鹿茸15克、山(shan)(shan)藥60克、白(bai)酒1000克。將鹿茸、山(shan)(shan)藥與白(bai)酒共置入容(rong)器中，密封浸泡7天以上便可服用。
功效：補腎固腎。用于(yu)氣色黃暗、精神不(bu)振(zhen)、腎陽虛(xu)弱(ruo)的遺尿(niao)等癥狀。
7、板栗酒
配方：板栗500克，白(bai)酒1500毫升。洗(xi)凈板栗，逐個切口，放入白(bai)酒中(zhong)浸(jin)泡(pao)，7天后飲用，每次性(xing)交(jiao)前(qian)適量飲用。
功效：滋補心(xin)脾，補腎助陽。適(shi)用(yong)于男子陽痿，滑精等癥。
8、健腦補腎酒
配方(fang)：核桃仁300克(ke)(ke)、枸杞子(zi)200克(ke)(ke)、女(nv)貞子(zi)200克(ke)(ke)、炒(chao)(chao)蓮子(zi)200克(ke)(ke)、炒(chao)(chao)大棗50克(ke)(ke)，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應(ying)超(chao)過中藥約3厘(li)米，每(mei)天(tian)攪動一次(ci)，半月(yue)后(hou)酌(zhuo)加蜂蜜，每(mei)天(tian)適量(liang)飲用。
功效：適(shi)用于因腎精虧虛(xu)引起的腦髓不充、失眠(mian)健忘、頭暈耳(er)鳴(ming)等癥狀。
補(bu)腎壯(zhuang)陽(yang)的中藥
1、淫羊藿
淫羊(yang)藿莖葉含有(you)淫羊(yang)藿甙和揮(hui)發(fa)油。經證實，淫羊(yang)藿有(you)雄性激素樣的作用，它通過(guo)促進精液(ye)分泌，使(shi)精囊充(chong)滿精液(ye)后，反過(guo)來又能(neng)刺激感覺(jue) 神經 ，從而(er)激發(fa)性欲(yu)而(er)致陰(yin)莖勃起。同(tong)時，淫羊(yang)藿還可以(yi)抑制血管運(yun)動中樞(shu)，擴張周圍血管，使(shi) 血壓 下(xia)降，并能(neng)鎮咳、祛痰(tan)、平喘。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉素有(you)“沙漠人參”之美譽，具有(you)極高(gao)的(de)藥用(yong)價值(zhi)，是(shi)我國傳(chuan)統(tong)的(de)名貴 中藥材(cai) ，也是(shi)歷代補腎壯(zhuang)陽類處方(fang)中，使用(yong)頻度最(zui)高(gao)的(de)補益(yi)藥物之一。 中醫 理論認為，肉蓯蓉因其具有(you)“滋腎壯(zhuang)陽，補益(yi)精血”之功(gong)能，還被歷代王朝(chao)列為“貢品”。
3、巴戟天
巴(ba)戟天是一味補(bu)腎助(zhu)陽(yang)效果非常好的(de)中藥，據說(shuo)當年乾隆(long)皇帝就經常用(yong)巴(ba)戟天來“補(bu)腎壯(zhuang)陽(yang)”。巴(ba)戟天為茜(qian)草(cao)科 植物(wu) 巴(ba)戟天的(de)根，能夠補(bu)腎助(zhu)陽(yang)、祛風(feng)除濕，常用(yong)于(yu)治療陽(yang)痿不舉、小便頻數、宮冷不孕(yun)、 風(feng)濕 腰膝疼(teng)痛(tong)、腎虛腰膝酸軟等癥。
4、鎖陽
為(wei)鎖(suo)陽科植物鎖(suo)陽的全草。中醫藥認(ren)為(wei)性味甘，溫;入肝(gan)、腎經。補腎潤腸。治陽痿、尿血、血枯 便(bian)(bian)秘 、腰(yao)膝瘦弱。《本草從新(xin)》：“泄(xie)瀉(xie)及陽易(yi)舉而精不(bu)固者忌之。”《得(de)配本草》：“大便(bian)(bian)滑，精不(bu)固，火(huo)盛(sheng)便(bian)(bian)秘，陽道易(yi)舉，心虛氣(qi)脹(zhang)皆(jie)禁用(yong)。”
5、牡蠣
從中醫(yi)角度(du)牡蠣通水氣，滋潤肺部(bu)，利于腎水。西醫(yi)驗證它是含(han)鋅(xin)(xin)最多的(de)天(tian)然食品(pin)之一(每百克蠔肉含(han)量高達100mg)，也就是每天(tian)只吃2～3個牡蠣就提(ti)供你(ni)全天(tian)所需(xu)的(de)鋅(xin)(xin)。鋅(xin)(xin)的(de)巨大價(jia)值(zhi)體現在它是男(nan)性生殖系(xi)統里至關重要的(de)礦物質，尤其是近五十年男(nan)性的(de)精子數量下(xia)降明顯，更需(xu)補充足(zu)夠的(de)鋅(xin)(xin)。
6、蛇床子
蛇床(chuang)子，為傘(san)形科(ke)植(zhi)物(wu)蛇床(chuang)的干燥成熟果實。具(ju)有燥濕(shi)(shi)(shi)祛風，殺蟲(chong)止癢(yang)，溫腎(shen)壯陽(yang)之(zhi)功(gong)效。常用于陰(yin)癢(yang)帶下， 濕(shi)(shi)(shi)疹 瘙癢(yang) ，濕(shi)(shi)(shi)痹腰痛，腎(shen)虛陽(yang)痿(wei)，宮冷不孕。
7、仙茅
中醫認為仙茅味辛(xin)、甘，性溫(wen)，入腎(shen)、肝經，有補腎(shen)陽，強(qiang)筋骨，祛寒濕(shi)之功(gong)，常用于腎(shen)虛陽痿，滑精(jing)(jing)遺精(jing)(jing)，精(jing)(jing)冷不育，腰膝冷痛(tong)，寒濕(shi)痹痛(tong)及(ji)尿頻遺尿等癥。
8、肉桂
為樟(zhang)科植物肉桂的干皮(pi)(pi)及枝皮(pi)(pi)。中(zhong)醫藥認為性味(wei)辛(xin)、甘，熱;入(ru)脾、腎、膀胱(guang)經。可補(bu)元(yuan)陽，暖腰(yao)膝，除積冷，壯陽道。主治命門(men)火(huo)衰(shuai)，元(yuan)陽不足，陽痿不舉(ju)，陰中(zhong)寒冷。
9、續斷
為(wei)川續(xu)斷科植物川續(xu)斷或(huo)續(xu)斷的根(gen)。中醫藥認(ren)為(wei)性味苦、辛，微溫;入肝(gan)、腎(shen)經。補肝(gan)腎(shen)，續(xu)筋骨(gu)，斂(lian)精止遺。主治腰腿酸軟疼痛、帶下(xia)遺精、陽小不(bu)準、陰中寒(han)冷(leng)、性欲冷(leng)淡、楊梅瘡、宮寒(han)等。
10、羊腎
羊腎(shen)，為牛科山羊屬(shu) 動物 山羊或綿羊屬(shu)動物綿羊的(de)腎(shen)，也(ye)稱腰子。中(zhong)醫認為羊腎(shen)具有(you)補腎(shen)氣，益精髓的(de)功效。男性吃(chi)羊腎(shen)的(de)好處可以輔助治(zhi)療(liao)腎(shen)虛(xu)勞損(sun)，腰脊疼痛，足膝(xi)痿(wei)弱，耳聾，消(xiao)渴(ke)，陽痿(wei)，尿(niao)頻，遺(yi)溺(ni)。
補腎(shen)壯陽的食物
1.韭菜
韭菜是(shi)傳(chuan)統的壯陽食(shi)品，因為它陽氣濃烈(lie)，適(shi)合男性進(jin)補。韭菜含(han)有(you)豐富的纖維(wei)素，普遍比其他蔬(shu)菜要高，纖維(wei)素可(ke)以幫助胃腸道(dao)(dao)的蠕動，降低腸道(dao)(dao) 癌癥 的發生，另外(wai)還能(neng)減少身(shen)體對(dui)膽固醇的吸收從而減少動脈(mo)粥(zhou)樣硬(ying)化，有(you)預防 冠心病 的功效。但是(shi)需要注意一次不能(neng)吃太多的韭菜，否則容易導致 腹瀉(xie) 。
2.生蠔
生(sheng)蠔 營養 價(jia)值非(fei)常高，含有豐(feng)富(fu)的蛋白(bai)質(zhi)和鋅元(yuan)素，被譽(yu)為(wei)“愛(ai)的食(shi)物(wu)”，是(shi)(shi)(shi)男性(xing)必不可少(shao)的進補食(shi)品。生(sheng)蠔富(fu)含鋅質(zhi)，鋅主(zhu)要是(shi)(shi)(shi)參(can)與人體免疫調(diao)節(jie)功(gong)能(neng)(neng)，是(shi)(shi)(shi)維(wei)持男性(xing)正(zheng)常生(sheng)理功(gong)能(neng)(neng)的必需元(yuan)素，能(neng)(neng)夠(gou)很(hen)好地(di)改善(shan)男性(xing)性(xing)功(gong)能(neng)(neng)，是(shi)(shi)(shi)男人進補的必備(bei)食(shi)物(wu)。
3.蝦
蝦(xia)是常見(jian)的(de)海產(chan)品，卻(que)有著非(fei)一(yi)般的(de)進補功效(xiao)。蝦(xia)的(de)營養價值非(fei)常高，它富含各種人體(ti)必需氨基酸(suan)，而且肉質軟滑(hua)容易 消化 ，能夠迅速補充人體(ti)營養，蝦(xia)本(ben)身含有豐(feng)富的(de)鎂，可以(yi)很好(hao)地保護 心(xin)血(xue)管(guan) 系統，對預防冠心(xin)病、高血(xue)壓有明顯效(xiao)果。
4.海參
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