最近大風天氣比較多(duo)，空氣非常(chang)干燥。很多(duo)人出現(xian)口干舌燥，嗓子(zi)沙啞(ya)的癥(zheng)狀。除了(le)在(zai)生活中注意(yi)多(duo)喝水之(zhi)外，對(dui)于咽喉疾病也要注意(yi)及時的用藥(yao)治療(liao)。
亂吃潤喉藥，可能引起胃腸疾病
出(chu)現聲(sheng)音沙啞，很多(duo)人要(yao)么不放在心上，要(yao)么就(jiu)是自己去藥(yao)(yao)店買些潤喉藥(yao)(yao)將就(jiu)對付(fu)一下(xia)。這兩種，都不是什么好(hao)習慣。其實，第一次聲(sheng)嘶(si)就(jiu)是病變的開始(shi)，為了避免埋下(xia)難以預料的隱患，一定要(yao)盡早看醫(yi)生。
喜歡K歌的范(fan)小姐在(zai)一(yi)次唱過后，嗓子(zi)出(chu)現(xian)沙(sha)啞現(xian)象，但并(bing)沒放(fang)在(zai)心上，只是買點潤喉藥口(kou)(kou)服。兩個月后，聲(sheng)音越發(fa)嘶啞、干澀，甚至說不出(chu)話來。同(tong)樣，在(zai)春天，許多人容(rong)易感到口(kou)(kou)干舌燥，人們會自行服用(yong)一(yi)些潤喉片或喝(he)些滋潤咽(yan)喉的藥物，這種(zhong)做法(fa)并(bing)不妥當。如(ru)果咽(yan)喉部無明顯炎癥，隨(sui)意大(da)量(liang)含服潤喉片會使口(kou)(kou)腔(qiang)黏膜干燥破損而導致(zhi)口(kou)(kou)腔(qiang)潰瘍，并(bing)且(qie)還會影響腸道中(zhong)正常的細菌代(dai)謝，引起胃(wei)腸疾病(bing)。
辦公室里備個加濕器，對預防聲帶疾病有好處
關于如(ru)何保護(hu)嗓子的(de)方(fang)法，其實(shi)也(ye)都是些(xie)生活方(fang)式(shi)的(de)問題。
例如說話、唱歌時(shi)(shi)不要(yao)老是(shi)提高嗓門(men)，不要(yao)長時(shi)(shi)間(jian)大聲講話；盡量少(shao)感冒，尤其(qi)是(shi)小(xiao)孩(hai)，反復感冒會使炎(yan)(yan)癥由咽部向下蔓延，造(zao)成聲音嘶(si)啞，感冒時(shi)(shi)出現聲音嘶(si)啞后，應(ying)避免(mian)咳嗽，以(yi)防振傷(shang)聲帶；避免(mian)接(jie)觸有害氣體(ti)，新裝修房子中的(de)甲醛(quan)等(deng)化學物(wu)質都會影(ying)響(xiang)發聲；盡早治療急性(xing)咽喉(hou)炎(yan)(yan)，避免(mian)其(qi)轉化成慢性(xing)咽喉(hou)炎(yan)(yan)；酒后、患有咽喉(hou)炎(yan)(yan)癥時(shi)(shi)應(ying)避免(mian)大聲喊叫(jiao)或長時(shi)(shi)間(jian)說話，以(yi)防造(zao)成聲帶小(xiao)結(jie)。
另(ling)外，壓力太大也(ye)會“失(shi)聲(sheng)(sheng)”，因(yin)為精(jing)神(shen)長期處于緊(jin)張狀態，心理負(fu)擔過重，也(ye)都容易造成(cheng)發聲(sheng)(sheng)障礙，導致聲(sheng)(sheng)音嘶(si)啞甚(shen)至完全(quan)失(shi)聲(sheng)(sheng)。對于上班族來說(shuo)，不(bu)妨在辦公室里弄個(ge)加濕(shi)器。因(yin)為聲(sheng)(sheng)帶反復(fu)劇烈振(zhen)動會導致聲(sheng)(sheng)帶干(gan)燥，對溫度(du)變化(hua)的(de)適應能力降低。咽喉(hou)黏膜(mo)干(gan)燥也(ye)容易繁殖(zhi)病毒。所以應當保持咽喉(hou)濕(shi)潤，預防感冒。
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