面對小(xiao)孩子(zi)的胃口差要怎么辦(ban)呢?有什(shen)么辦(ban)法(fa)可以(yi)改善(shan)這么一(yi)個問題，有什(shen)么辦(ban)法(fa)可以(yi)讓小(xiao)孩子(zi)的腸胃良(liang)好的調理呢?對于(yu)孩子(zi)這樣的一(yi)個問題，我們可以(yi)通(tong)過中醫的調理法(fa)來改善(shan)哦(e)!
嬰幼兒食欲不好主要由以下幾點原因：
(1)疾病所致
嬰兒(er)(er)患(huan)病時(shi)食欲會明顯減(jian)退。比如新生兒(er)(er)鼻腔內(nei)分泌物堵塞(sai)、口(kou)(kou)腔潰瘍、患(huan)鵝口(kou)(kou)瘡、發熱、肝炎等(deng)，都(dou)會影響(xiang)嬰兒(er)(er)的食欲。
(2)甜食引起
給孩子(zi)(zi)多(duo)吃甜食(shi)也會(hui)引起食(shi)欲不(bu)振。因(yin)為巧克(ke)力、麥乳精、橘子(zi)(zi)水(shui)等食(shi)物(wu)均含有大量糖(tang)(tang)分(fen)，進(jin)食(shi)過多(duo)會(hui)使血(xue)(xue)糖(tang)(tang)升高，當血(xue)(xue)糖(tang)(tang)達到(dao)一(yi)定的(de)水(shui)平時，對血(xue)(xue)糖(tang)(tang)特別敏感的(de)飽食(shi)中樞便會(hui)興(xing)奮(fen)，從而抑制了大腦(nao)內丘腦(nao)下部外(wai)側區的(de)攝食(shi)中樞，使孩子(zi)(zi)對任(ren)何食(shi)物(wu)都不(bu)感興(xing)趣。
(3)味覺關系
人的(de)(de)味(wei)(wei)(wei)(wei)覺(jue)中樞與(yu)食(shi)欲(yu)有(you)很大關系。出(chu)生1個(ge)月(yue)的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒對(dui)食(shi)物的(de)(de)香味(wei)(wei)(wei)(wei)不(bu)會形成條件(jian)反射，而2個(ge)月(yue)的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒便會對(dui)食(shi)物的(de)(de)甜(tian)(tian)味(wei)(wei)(wei)(wei)產生反射了，4個(ge)月(yue)的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒就能夠精(jing)確地分辨酸。甜(tian)(tian)、苦、辣、威(wei)等不(bu)同的(de)(de)味(wei)(wei)(wei)(wei)道了。因此，要在嬰(ying)(ying)兒味(wei)(wei)(wei)(wei)覺(jue)發育的(de)(de)不(bu)同階(jie)段讓(rang)他們接受(shou)不(bu)同的(de)(de)味(wei)(wei)(wei)(wei)覺(jue)刺激(ji)，使他們具有(you)良好(hao)的(de)(de)味(wei)(wei)(wei)(wei)覺(jue)功能。為嬰(ying)(ying)兒添(tian)加輔食(shi)遲于6個(ge)月(yue)或(huo)早于4個(ge)月(yue)都不(bu)利于嬰(ying)(ying)兒味(wei)(wei)(wei)(wei)覺(jue)功能的(de)(de)發育完(wan)善，甚至會影(ying)響孩(hai)(hai)子終生的(de)(de)食(shi)欲(yu)。故要給(gei)孩(hai)(hai)子適時進行味(wei)(wei)(wei)(wei)覺(jue)鍛煉，使孩(hai)(hai)子保持良好(hao)的(de)(de)食(shi)欲(yu)。
(4)缺鋅因素
嬰(ying)兒(er)缺鋅是(shi)(shi)其食欲(yu)不(bu)(bu)振(zhen)的(de)(de)(de)原因(yin)之一(yi)(yi)。缺鋅的(de)(de)(de)孩子味(wei)(wei)覺(jue)敏(min)感度比正(zheng)常孩子差，因(yin)為鋅是(shi)(shi)唾液中味(wei)(wei)覺(jue)素的(de)(de)(de)成分之一(yi)(yi)。缺鋅還(huan)會導致粘膜增(zeng)生和(he)角(jiao)化不(bu)(bu)全，使口腔粘膜大量脫落的(de)(de)(de)上皮細(xi)胞堵塞(sai)舌面上的(de)(de)(de)味(wei)(wei)蕾(lei)小孔，食物不(bu)(bu)能觸到味(wei)(wei)蕾(lei)，則味(wei)(wei)覺(jue)就不(bu)(bu)敏(min)感。缺鋅還(huan)會使核酸和(he)蛋白質(zhi)代謝所需的(de)(de)(de)各種(zhong)含鋅酶的(de)(de)(de)活性(xing)降(jiang)低，影響了味(wei)(wei)蕾(lei)的(de)(de)(de)結構和(he)功能，使嬰(ying)兒(er)食欲(yu)不(bu)(bu)振(zhen)。
(5)心理因素
心理(li)、精神因(yin)素也(ye)可影響孩子的(de)(de)食(shi)欲(yu)。在(zai)吃飯(fan)前打罵、驚嚇孩子，吃飯(fan)時(shi)(shi)(shi)逗孩子玩耍，過分(fen)關(guan)心孩子，強迫進(jin)食(shi)。以(yi)及(ji)孩子睡眠不(bu)(bu)足等，都會影響孩子食(shi)物(wu)中樞的(de)(de)興奮，抑制胃液分(fen)泌(mi)，降(jiang)低食(shi)欲(yu)。 6)食(shi)不(bu)(bu)定時(shi)(shi)(shi)。對(dui)嬰兒的(de)(de)喂養要定時(shi)(shi)(shi)，因(yin)為胃腸道的(de)(de)消(xiao)化酶分(fen)泌(mi)是有(you)時(shi)(shi)(shi)間性的(de)(de)，如果消(xiao)化液已分(fen)泌(mi)而(er)不(bu)(bu)進(jin)食(shi)，消(xiao)化液排出后(hou)，食(shi)欲(yu)就過去了(le)。而(er)消(xiao)化液的(de)(de)分(fen)泌(mi)量和(he)間隔(ge)時(shi)(shi)(shi)間與(yu)年(nian)齡的(de)(de)大小(xiao)有(you)關(guan)，年(nian)齡越小(xiao)，分(fen)泌(mi)量也(ye)小(xiao)，間隔(ge)時(shi)(shi)(shi)間就越短(duan)。如果食(shi)不(bu)(bu)定時(shi)(shi)(shi)，消(xiao)化液分(fen)泌(mi)便會受到(dao)影響，時(shi)(shi)(shi)間一長孩子便會食(shi)欲(yu)不(bu)(bu)振了(le)。
藥膳調養對小兒脾胃虛弱有獨特的療效，現介紹四種供選用：
1、飲食療法 —— 芡實粥
取(qu)芡(qian)實5～10克，粳(jing)米3～6克，冰糖適量(liang)。先將芡(qian)實去(qu)殼，研成(cheng)細粉(fen)，與粳(jing)米共同煮粥(zhou)，加入(ru)冰糖烊化即(ji)可飲(yin)服。該方具(ju)有補(bu)腎健(jian)脾止瀉(xie)的作用。
2、飲食療法 —— 苡仁粥
取苡仁3～10克(ke)、炒扁豆5～10克(ke)、粳米15克(ke)，白糖(tang)適量(liang)。將(jiang)兩(liang)味(wei)中(zhong)藥研(yan)成粗末，與(yu)粳米共同(tong)煮粥，待粥熟時加入白糖(tang)即可食(shi)服。該方(fang)具(ju)有健(jian)脾(pi)祛濕的作用，適用于脾(pi)胃虛弱、不思飲食(shi)、久瀉(xie)不止、四肢乏(fa)力者。
3、飲食療法 —— 蓮棗湯
取蓮子肉3～6克，小紅棗2～3枚，雞(ji)內金1～3克。共同(tong)煎煮至爛熟，加入適(shi)量白糖即可(ke)飲服。該方具有(you)健脾、開胃、消食的(de)作用。適(shi)用于脾胃虛弱、食少(shao)腹脹者。
4、飲食療法 —— 山藥糊
取山藥、茯(fu)苓、苡仁、赤小(xiao)(xiao)豆(dou)、澤瀉(xie)、扁豆(dou)、雞內金各100克。將以上7味研成(cheng)細粉(fen)，置鍋(guo)內用小(xiao)(xiao)火(huo)加(jia)(jia)熱，不斷(duan)翻動，炒(chao)至粉(fen)末成(cheng)深黃(huang)色發出香味時，取出放涼，置食(shi)品袋內。口服時，根據年齡(ling)大小(xiao)(xiao)，取6～10克，加(jia)(jia)溫(wen)開(kai)水和(he)少量白糖調成(cheng)糊狀食(shi)用。該方具有健脾開(kai)胃(wei)的作用。適用于食(shi)欲減退、口味差、食(shi)后腹脹、腸鳴、腹瀉(xie)者。
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