說(shuo)起冷(leng)，我們總(zong)會說(shuo)“冷(leng)得耳(er)朵(duo)都快凍掉(diao)了(le)！”聽(ting)起來有點夸(kua)張，但是想想確實是這樣。每當天(tian)氣變冷(leng)，若沒有防護措(cuo)施，感覺最冷(leng)的(de)就是耳(er)朵(duo)了(le)，如刀割一般，甚(shen)至干脆啥感覺都沒了(le)。
耳朵的抗凍力最差
每(mei)到冬季，手涼(liang)腳涼(liang)、鼻尖發紅、耳朵(duo)冰涼(liang)等現象非常容易出(chu)現。這(zhe)是(shi)因為人體中的耳朵(duo)、鼻子、手、腳都處于神經末(mo)梢，血(xue)流量(liang)少，因此到了冬天會格(ge)外怕冷(leng)。
不過(guo)，其中(zhong)鼻子(zi)可(ke)以呼(hu)吸換氣(qi)，腳有鞋襪保護，手可(ke)以帶上手套(tao)或插(cha)進口(kou)袋保暖，耳朵便沒有這(zhe)“好待遇”了，唯有經常暴露(lu)在外，說其“抗(kang)凍能(neng)力差(cha)”那也是迫不得已呢(ni)！
當(dang)然，耳(er)朵(duo)自身除了耳(er)垂部分有(you)脂(zhi)肪組織能保溫外，其余(yu)部分只有(you)較(jiao)薄的(de)(de)皮膚(fu)包著(zhu)軟骨，加之其相對表面(mian)積大(da)，熱量更(geng)容易揮發。SO，這也是為什么(me)在人(ren)體的(de)(de)各(ge)器官(guan)中，耳(er)朵(duo)是最“怕冷”的(de)(de)了。
耳朵凍久了危害大
耳(er)朵(duo)怕冷，其典(dian)型表(biao)現(xian)就(jiu)(jiu)(jiu)是——長(chang)凍(dong)瘡(chuang)。冬季耳(er)朵(duo)被凍(dong)紅、凍(dong)僵還真不是什(shen)么(me)稀罕事兒。若你發現(xian)耳(er)朵(duo)邊緣出(chu)現(xian)了(le)紅腫，并伴有(you)奇癢難忍和發熱，有(you)時皮膚發亮(liang)并出(chu)現(xian)水皰，嚴(yan)重的(de)還會(hui)出(chu)現(xian)皮膚潰瘍，這就(jiu)(jiu)(jiu)是常(chang)說(shuo)的(de)“凍(dong)耳(er)朵(duo)”了(le)。更嚴(yan)重的(de)是，耳(er)朵(duo)凍(dong)傷后，由于長(chang)期缺血、缺氧(yang)，還會(hui)導致(zhi)皮肉壞死，也就(jiu)(jiu)(jiu)是所謂的(de)被“凍(dong)掉(diao)(diao)了(le)”，當(dang)然，也不是說(shuo)直接就(jiu)(jiu)(jiu)掉(diao)(diao)了(le)。
據(ju)介(jie)紹，耳(er)朵凍瘡是一種(zhong)冬季常見病，以暴露(lu)部位出現充(chong)血性(xing)水腫紅斑，遇溫高時皮(pi)(pi)膚瘙癢為特征(zheng)，嚴(yan)重者可能(neng)會出現患處皮(pi)(pi)膚糜(mi)爛(lan)、潰瘍等現象。該(gai)病病程較(jiao)長，冬季還會反復發作，不易(yi)根治(zhi)。
如何保暖耳朵
1、最好的方式，就是(shi)在外出時帶(dai)上耳(er)(er)罩，或(huo)用寬大的帽子、圍(wei)巾遮(zhe)住耳(er)(er)朵。因(yin)為若耳(er)(er)朵暖和的話，整個身體就會(hui)舒服很多，還能避免(mian)因(yin)耳(er)(er)朵冷引(yin)起的頭(tou)痛。當然，若你(ni)有長頭(tou)發蓋住耳(er)(er)朵，也會(hui)好一些。
2、運動(dong)可以(yi)預防凍(dong)瘡(chuang)。走路(lu)盡量踮著腳(jiao)尖(jian)，這樣可以(yi)促(cu)進(jin)身體下半部分的(de)活力(li)和血液循環(huan)(huan)。還有就(jiu)是沒事就(jiu)用手揉捏自己的(de)耳垂，拉扯自己的(de)整(zheng)個耳朵(duo)，力(li)道要把握正好盡量不要讓耳朵(duo)產生疼痛感。拉扯耳朵(duo)不僅可以(yi)促(cu)進(jin)血液循環(huan)(huan)還可以(yi)促(cu)進(jin)聽(ting)覺(jue)的(de)增強。”
3、當(dang)你從室(shi)外進(jin)入溫暖的(de)室(shi)內(nei)時，可以迅速用手搓(cuo)一下耳(er)朵(duo)，讓其快速回暖。耳(er)朵(duo)受凍(dong)后，不宜(yi)熱水熱物敷(fu)貼，否則會導(dao)致癥狀加重。耳(er)朵(duo)是(shi)身體中最怕冷的(de)器官(guan)，加上(shang)這大冬(dong)天的(de)，耳(er)朵(duo)兩面的(de)皮(pi)膚都暴露在外，能不凍(dong)嗎(ma)？為它們做(zuo)好額外的(de)保暖工作，對于冬(dong)季保健格外重要。只要方法(fa)得當(dang)，就(jiu)能度(du)過(guo)一個溫暖的(de)冬(dong)天啦。
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