普洱茶(cha)是當(dang)下山東(dong)茶(cha)葉(xie)市場熱賣(mai)的(de)(de)(de)(de)一類茶(cha)葉(xie)，很(hen)多人(ren)都喜愛(ai)品飲。前幾(ji)年(nian)(nian)普洱茶(cha)最熱的(de)(de)(de)(de)時候一度被(bei)炒至天價(jia)(jia)，讓普通的(de)(de)(de)(de)消費者望而(er)卻步，感(gan)嘆其(qi)比黃金還要貴。現如(ru)今(jin)，在普洱茶(cha)價(jia)(jia)格日益回歸理性之后，越(yue)來越(yue)多的(de)(de)(de)(de)平價(jia)(jia)普洱茶(cha)憑借(jie)著親民的(de)(de)(de)(de)價(jia)(jia)格和優良的(de)(de)(de)(de)口感(gan)走進百(bai)姓家，成(cheng)為四時皆宜(yi)、老(lao)少咸(xian)宜(yi)、請人(ren)待客的(de)(de)(de)(de)必備茶(cha)品。由于普洱茶(cha)突出(chu)的(de)(de)(de)(de)養(yang)生價(jia)(jia)值，老(lao)年(nian)(nian)朋友們更是對其(qi)青睞有加。
雖然普(pu)洱茶被稱為(wei)“益壽(shou)茶”，但(dan)是老年人喝普(pu)洱茶要留意(yi)以(yi)下幾個不(bu)能(neng)喝茶的時(shi)間段。
首先，空(kong)(kong)腹時不要(yao)喝(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)。因(yin)為茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉中(zhong)含有(you)咖啡因(yin)等(deng)生(sheng)物(wu)堿(jian)，空(kong)(kong)腹飲茶(cha)(cha)(cha)(cha)易(yi)使腸道吸收(shou)咖啡堿(jian)過多，從而會使某(mou)些(xie)人產生(sheng)亢進(jin)的(de)癥狀(zhuang)，如(ru)心(xin)慌、頭(tou)昏、手腳無(wu)力、心(xin)神恍(huang)惚等(deng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)醉癥狀(zhuang)。清(qing)晨空(kong)(kong)腹喝(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)人，容易(yi)出現茶(cha)(cha)(cha)(cha)醉。如(ru)果(guo)有(you)茶(cha)(cha)(cha)(cha)醉現象，可(ke)以(yi)口含糖(tang)果(guo)或喝(he)些(xie)糖(tang)水來緩(huan)解。老人的(de)腸胃(wei)比年輕人更脆弱，患胃(wei)、十二(er)指腸潰瘍的(de)中(zhong)老年人更不宜空(kong)(kong)腹飲茶(cha)(cha)(cha)(cha)，特(te)別是濃茶(cha)(cha)(cha)(cha)。因(yin)為過多的(de)鞣酸(suan)會刺激胃(wei)腸黏膜，導致胃(wei)病(bing)加(jia)重，但如(ru)果(guo)飯后飲茶(cha)(cha)(cha)(cha)，既可(ke)消(xiao)食(shi)又可(ke)解膩(ni)。
其次，喝(he)醉(zui)時不要喝(he)茶(cha)。茶(cha)葉有(you)興奮(fen)神經(jing)中樞(shu)的作(zuo)用，醉(zui)酒(jiu)(jiu)后喝(he)濃茶(cha)會加重心(xin)臟(zang)負擔。對心(xin)腎功能(neng)(neng)較差的老人(ren)來說，酒(jiu)(jiu)后不能(neng)(neng)飲大(da)(da)量的濃茶(cha)；可采用進食(shi)大(da)(da)量水(shui)果(guo)或小口(kou)飲醋(cu)等方法(fa)，以(yi)加快人(ren)體的新陳代(dai)謝速度，使酒(jiu)(jiu)醉(zui)緩解(jie)。
再次，睡覺前不要喝生茶(cha)。生茶(cha)中(zhong)的(de)茶(cha)堿(jian)等物質，被(bei)人體(ti)吸(xi)收后，對(dui)中(zhong)樞神經系統有明(ming)顯的(de)興奮作(zuo)用。但是(shi)可(ke)以適當地喝些熟茶(cha)，熟茶(cha)溫潤(run)，茶(cha)堿(jian)含量低(di)于20%，能起到安眠的(de)作(zuo)用。
最后，服(fu)藥期不要喝(he)茶(cha)。有些患慢性病(bing)的老人(ren)需要長(chang)期服(fu)藥，很多藥物(wu)服(fu)用(yong)期間不宜(yi)喝(he)茶(cha)。茶(cha)堿會降低一(yi)些藥物(wu)的藥效，因此(ci)，服(fu)用(yong)藥物(wu)時(shi)也不宜(yi)喝(he)茶(cha)。
普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)是(shi)(shi)(shi)當今茶(cha)(cha)(cha)(cha)友(you)中愛(ai)喝(he)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)之(zhi)一(yi)，而且宣傳中闡(chan)述是(shi)(shi)(shi)健康茶(cha)(cha)(cha)(cha)種(zhong)(zhong)，但(dan)并不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)所(suo)有(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)都適合喝(he)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，有(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)喝(he)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)有(you)(you)(you)(you)食道被灼(zhuo)蝕(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)感覺(jue);還(huan)會(hui)(hui)出現(xian)腹(fu)瀉(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)現(xian)象，那呢?想知道答案，不(bu)(bu)(bu)(bu)一(yi)起來看看本(ben)(ben)(ben)文(wen)(wen)(wen)內容(rong)介紹吧! ?如(ru)果(guo)(guo)胃不(bu)(bu)(bu)(bu)好，就較好不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)喝(he)太生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，喝(he)熟(shu)(shu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)養(yang)胃。當然您(nin)在夏季(ji)還(huan)是(shi)(shi)(shi)少(shao)(shao)喝(he)點(dian)(dian)(dian)好(上(shang)火)，冬(dong)季(ji)沒關系。據(ju)清(qing)代趙學敏在《本(ben)(ben)(ben)草綱目拾(shi)遺》中提到(dao)：“普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)性(xing)溫香。解油膩(ni)牛羊毒，虛(xu)人(ren)(ren)禁用(yong)(yong)。苦澀化(hua)痰(tan)下(xia)(xia)(xia)氣(qi)(qi)，刮腸通(tong)泄。” 現(xian)代研究(jiu)也(ye)(ye)證明(ming)，普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)有(you)(you)(you)(you)抑(yi)(yi)制(zhi)膽固(gu)醇(chun)合成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效，可(ke)降低血漿中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)膽固(gu)醇(chun)，三酸甘(gan)油脂及(ji)游離(li)脂肪(fang)酸，及(ji)增加(jia)膽固(gu)醇(chun)排(pai)出體(ti)(ti)(ti)(ti)外的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)量(liang)，同時還(huan)能抑(yi)(yi)制(zhi)低密(mi)度脂蛋(dan)白(bai)(bai)氧化(hua)。 ?具體(ti)(ti)(ti)(ti)有(you)(you)(you)(you)以下(xia)(xia)(xia)幾種(zhong)(zhong)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)(bu)能喝(he)： 現(xian)代中醫提出了以下(xia)(xia)(xia)八種(zhong)(zhong)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)：陰虛(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、陽(yang)(yang)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、氣(qi)(qi)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、血虛(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、陽(yang)(yang)盛(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、血瘀(yu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、痰(tan)濕體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、氣(qi)(qi)郁(yu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)。 陰虛(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)特(te)(te)點(dian)(dian)(dian),大多(duo)(duo)具有(you)(you)(you)(you)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)消瘦、低熱、手足(zu)心(xin)熱、午后潮熱、兩顴潮紅(hong)、失(shi)眠或(huo)(huo)盜汗(han)、舌(she)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)嫩紅(hong)、少(shao)(shao)苔(tai)(tai)或(huo)(huo)無(wu)(wu)苔(tai)(tai)、大便(bian)(bian)(bian)燥(zao)結、小便(bian)(bian)(bian)黃短(duan)、脈(mo)(mo)(mo)細數無(wu)(wu)力(li)等(deng)(deng)癥(zheng)(zheng)狀。 陽(yang)(yang)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)多(duo)(duo)因陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)不(bu)(bu)(bu)(bu)足(zu),臟氣(qi)(qi)功能衰弱(ruo)所(suo)致。癥(zheng)(zheng)見畏寒肢冷、自(zi)(zi)汗(han)、面(mian)(mian)色(se)(se)淡白(bai)(bai)、口淡不(bu)(bu)(bu)(bu)渴,便(bian)(bian)(bian)溏(tang)乏力(li),少(shao)(shao)氣(qi)(qi)懶(lan)言。 氣(qi)(qi)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)主(zhu)要(yao)(yao)表(biao)(biao)現(xian)為(wei)(wei)面(mian)(mian)色(se)(se)蒼白(bai)(bai),面(mian)(mian)無(wu)(wu)光澤,少(shao)(shao)氣(qi)(qi)懶(lan)言,疲倦(juan)(juan)無(wu)(wu)力(li),食欲不(bu)(bu)(bu)(bu)振,不(bu)(bu)(bu)(bu)耐勞(lao)動,稍動即(ji)頭暈、氣(qi)(qi)短(duan)、自(zi)(zi)汗(han),平(ping)(ping)時易(yi)感冒(mao)。 血虛(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren),表(biao)(biao)現(xian)為(wei)(wei)瘦弱(ruo)且面(mian)(mian)色(se)(se)蒼白(bai)(bai),唇色(se)(se)、指甲顏色(se)(se)淡白(bai)(bai),并且還(huan)有(you)(you)(you)(you)頭暈眼花、心(xin)悸失(shi)眠、手足(zu)發麻、舌(she)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)淡、脈(mo)(mo)(mo)細無(wu)(wu)力(li)等(deng)(deng)癥(zheng)(zheng)狀。女(nv)性(xing)還(huan)會(hui)(hui)伴(ban)有(you)(you)(you)(you)月經顏色(se)(se)淡且量(liang)少(shao)(shao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)特(te)(te)點(dian)(dian)(dian)。 陽(yang)(yang)盛(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)多(duo)(duo)表(biao)(biao)現(xian)為(wei)(wei)形(xing)體(ti)(ti)(ti)(ti)壯(zhuang)實(shi)(shi)，面(mian)(mian)赤煩燥(zao)，聲高氣(qi)(qi)粗(cu)，喜涼怕熱，口渴喜冷飲(yin)，小便(bian)(bian)(bian)短(duan)赤，大便(bian)(bian)(bian)熏臭(chou)為(wei)(wei)其(qi)特(te)(te)點(dian)(dian)(dian)。 血瘀(yu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)多(duo)(duo)為(wei)(wei)面(mian)(mian)色(se)(se)晦滯(zhi)，體(ti)(ti)(ti)(ti)口唇色(se)(se)暗(an)(an)，眼眶暗(an)(an)黑(hei)，肌(ji)膚甲錯，易(yi)出血，舌(she)紫(zi)暗(an)(an)或(huo)(huo)有(you)(you)(you)(you)瘀(yu)點(dian)(dian)(dian)，脈(mo)(mo)(mo)細澀或(huo)(huo)結代。 痰(tan)濕體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)特(te)(te)點(dian)(dian)(dian)是(shi)(shi)(shi), 形(xing)體(ti)(ti)(ti)(ti)肥胖(pang)、嗜食肥甘(gan)、神倦(juan)(juan)、懶(lan)動、嗜睡、身(shen)(shen)(shen)重(zhong)如(ru)裹、口中粘膩(ni)或(huo)(huo)便(bian)(bian)(bian)溏(tang)、脈(mo)(mo)(mo)濡而滑(hua)(hua)、舌(she)體(ti)(ti)(ti)(ti)胖(pang)、苔(tai)(tai)滑(hua)(hua)膩(ni)。 氣(qi)(qi)郁(yu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)特(te)(te)點(dian)(dian)(dian)是(shi)(shi)(shi),形(xing)體(ti)(ti)(ti)(ti)消瘦或(huo)(huo)偏(pian)胖(pang)，面(mian)(mian)色(se)(se)蒼暗(an)(an)或(huo)(huo)萎黃，平(ping)(ping)素(su)性(xing)情(qing)急(ji)躁易(yi)怒，易(yi)于(yu)激動，或(huo)(huo)憂郁(yu)寡歡(huan)，胸悶不(bu)(bu)(bu)(bu)舒(shu)，喜嘆息(xi)，舌(she)淡紅(hong)，苔(tai)(tai)白(bai)(bai)，脈(mo)(mo)(mo)弦(xian)。 其(qi)中陽(yang)(yang)盛(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、血瘀(yu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)適宜(yi)飲(yin)用(yong)(yong)熟(shu)(shu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，所(suo)以有(you)(you)(you)(you)部(bu)分朋友(you)說(shuo)喝(he)過普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)會(hui)(hui)感覺(jue)上(shang)火：嘴上(shang)起泡、臉上(shang)長痘(dou)痘(dou)、便(bian)(bian)(bian)秘等(deng)(deng)，如(ru)果(guo)(guo)實(shi)(shi)在喜歡(huan)飲(yin)用(yong)(yong)熟(shu)(shu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，可(ke)以沖泡時加(jia)一(yi)點(dian)(dian)(dian)杭白(bai)(bai)菊、荷葉、決明(ming)子等(deng)(deng)清(qing)熱解毒的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)東(dong)東(dong)，沖泡方法上(shang)用(yong)(yong)快(kuai)速沖泡，茶(cha)(cha)(cha)(cha)湯宜(yi)淡不(bu)(bu)(bu)(bu)宜(yi)濃(nong)，白(bai)(bai)天(tian)也(ye)(ye)可(ke)配一(yi)點(dian)(dian)(dian)生茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲(yin)用(yong)(yong)，達到(dao)茶(cha)(cha)(cha)(cha)性(xing)上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)平(ping)(ping)衡。陽(yang)(yang)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、氣(qi)(qi)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)則(ze)適宜(yi)飲(yin)用(yong)(yong)熟(shu)(shu)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，如(ru)果(guo)(guo)根據(ju)自(zi)(zi)身(shen)(shen)(shen)情(qing)況在茶(cha)(cha)(cha)(cha)中適量(liang)加(jia)入一(yi)點(dian)(dian)(dian)西楓斗(石(shi)斛)、西洋參飲(yin)片、紅(hong)參飲(yin)片以及(ji)紅(hong)景天(tian)等(deng)(deng)則(ze)養(yang)身(shen)(shen)(shen)效果(guo)(guo)更(geng)佳。 以上(shang)就是(shi)(shi)(shi)關于(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)介紹，至于(yu)喝(he)什么茶(cha)(cha)(cha)(cha)較好，還(huan)要(yao)(yao)根據(ju)自(zi)(zi)身(shen)(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)綜(zong)合情(qing)況來選擇，普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)也(ye)(ye)只是(shi)(shi)(shi)起到(dao)一(yi)種(zhong)(zhong)輔助保健的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)，平(ping)(ping)時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食和(he)適當的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鍛煉，以及(ji)休(xiu)身(shen)(shen)(shen)養(yang)性(xing)才(cai)是(shi)(shi)(shi)最重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。更(geng)多(duo)(duo)特(te)(te)別聲明(ming)：1、本(ben)(ben)(ben)網(wang)除部(bu)分特(te)(te)別聲明(ming)禁止轉(zhuan)(zhuan)載(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)專稿外的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)其(qi)他文(wen)(wen)(wen)章(zhang)可(ke)以自(zi)(zi)由轉(zhuan)(zhuan)載(zai)，但(dan)請務必注明(ming)出處和(he)原(yuan)始(shi)(shi)作者(zhe)。文(wen)(wen)(wen)章(zhang)版(ban)權(quan)歸文(wen)(wen)(wen)章(zhang)原(yuan)始(shi)(shi)作者(zhe)所(suo)有(you)(you)(you)(you)。2、對于(yu)被本(ben)(ben)(ben)站(zhan)(zhan)轉(zhuan)(zhuan)載(zai)文(wen)(wen)(wen)章(zhang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)個人(ren)(ren)和(he)網(wang)站(zhan)(zhan)，我們深表(biao)(biao)謝意。如(ru)果(guo)(guo)本(ben)(ben)(ben)站(zhan)(zhan)轉(zhuan)(zhuan)載(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)文(wen)(wen)(wen)章(zhang)有(you)(you)(you)(you)內容(rong)、版(ban)權(quan)及(ji)其(qi)它問題，請即(ji)與本(ben)(ben)(ben)站(zhan)(zhan)聯(lian)系，我們將(jiang)盡快(kuai)予以更(geng)正或(huo)(huo)刪(shan)除。3、本(ben)(ben)(ben)站(zhan)(zhan)轉(zhuan)(zhuan)載(zai)文(wen)(wen)(wen)章(zhang)及(ji)論壇發帖，僅代表(biao)(biao)原(yuan)作者(zhe)觀(guan)點(dian)(dian)(dian)和(he)立場，并不(bu)(bu)(bu)(bu)代表(biao)(biao)本(ben)(ben)(ben)網(wang)贊同其(qi)觀(guan)點(dian)(dian)(dian)和(he)立場，也(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)對其(qi)真實(shi)(shi)性(xing)負責。
經常喝普洱茶的好處和壞處：
1.好處：普洱茶有降血脂、降血糖等益處，含有茶多酚，可以抗氧化延緩衰老，具有利尿和改善便秘的作用。
2.壞處：長期喝普洱茶可能導致胃潰瘍、胃炎等胃病，不宜飲用；普洱茶中的咖啡因可能導致失眠，還可能影響鈣、鐵等營養物質的吸收。
經常喝普洱茶的好處和壞處：
1.好處：普洱茶有降血脂、降血糖等益處，含有茶多酚，可以抗氧化延緩衰老，具有利尿和改善便秘的作用。
2.壞處：長期喝普洱茶可能導致胃潰瘍、胃炎等胃病，不宜飲用；普洱茶中的咖啡因可能導致失眠，還可能影響鈣、鐵等營養物質的吸收。
長期喝普洱茶的好處：
1.降低血脂和膽固醇，有益于心臟健康。
2.有利于消化和減肥，可以促進身體對食物的吸收和新陳代謝。
3.具有清熱、解毒、抗菌抗病毒功效，有助于預防感冒和其他疾病。
4.改善肝臟功能，減輕肝臟負擔。
5.有助于增強免疫力，延緩衰老。
長期喝普洱茶的壞處：
1.普洱茶中含有咖啡因，過量飲用可能導致中毒，引起失眠等不適。
2.由于釀制方式不同，普洱茶中會含有少量重金屬，過度飲用會對身體產生負面影響。
3.茶葉中的茶堿、茶黃素等物質會與藥物相互作用，影響藥效。
4.長期飲茶會讓口腔中的牙齒著色，并可能對口腔健康造成影響。
5.普洱茶對于習慣清淡飲食的人來說，口感較苦澀難以接受。
喝(he)茶(cha)(cha)是一種怡情(qing)，悠(you)閑的(de)事(shi)(shi)情(qing)，普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)更是近年(nian)來養生茶(cha)(cha)中頭牌，受歡迎程度(du)不(bu)(bu)(bu)言而喻(yu)，其獨特的(de)發酵手法造成了他獨特的(de)味道(dao)，形態(tai)和物質(zhi)構(gou)成，我們都(dou)知道(dao)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)有(you)降(jiang)脂，減肥，降(jiang)壓，防(fang)癌，抗(kang)癌的(de)功(gong)效(xiao)。還可以防(fang)止動脈(mo)硬化，防(fang)止冠心病，降(jiang)血壓，抗(kang)衰老等保健功(gong)能。但是茶(cha)(cha)葉總(zong)歸是茶(cha)(cha)葉，不(bu)(bu)(bu)能當藥用，而且(qie)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)也不(bu)(bu)(bu)是老少皆宜，但凡事(shi)(shi)有(you)講究就(jiu)有(you)禁忌(ji)，為(wei)了讓大家喝(he)茶(cha)(cha)有(you)利于身體健康，請謹記以下喝(he)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)的(de)禁忌(ji)。
首先不(bu)宜空腹飲(yin)茶(cha)，宜人擇時而飲(yin)，常(chang)言道，?空腹茶(cha)心(xin)(xin)慌，晚(wan)茶(cha)難入(ru)睡?。空腹喝茶(cha)可(ke)沖淡胃(wei)(wei)酸，抑制胃(wei)(wei)液分(fen)泌，降低消化功能(neng)，致使茶(cha)葉中的不(bu)良成(cheng)分(fen)大量(liang)入(ru)血，引發心(xin)(xin)悸，頭暈，心(xin)(xin)慌，胃(wei)(wei)部不(bu)適，眼花，手腳無(wu)力，心(xin)(xin)煩等現象，并影響(xiang)蛋白(bai)質的吸收；普(pu)洱(er)(er)茶(cha)應該隨泡隨飲(yin)，忌飲(yin)隔夜普(pu)洱(er)(er)茶(cha)，茶(cha)經(jing)過久泡后(hou)，會有(you)重(zhong)金屬等有(you)害(hai)物質析出，使茶(cha)色變渾，降低保健(jian)效果(guo)。另外，保溫杯泡的普(pu)洱(er)(er)茶(cha)均不(bu)宜常(chang)飲(yin)，隔夜普(pu)洱(er)(er)茶(cha)則更(geng)不(bu)應飲(yin)用；禁忌飯前后(hou)馬上飲(yin)茶(cha)，飯前飯后(hou)20分(fen)鐘左右，確實不(bu)宜大量(liang)飲(yin)茶(cha)，特別(bie)是飲(yin)濃茶(cha)。因(yin)為這樣做會沖淡胃(wei)(wei)液，影響(xiang)消化。飲(yin)淡茶(cha)，溫茶(cha)才更(geng)有(you)利(li)于身體健(jian)康。
另外，需要特別注(zhu)意，忌(ji)發(fa)燒喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，因為茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)中含有(you)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)堿，有(you)升高(gao)(gao)體(ti)溫的(de)(de)作(zuo)用，發(fa)燒病人喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)無(wu)異于火上澆油(you)；忌(ji)經(jing)期(qi)(qi)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)， 在(zai)(zai)月(yue)經(jing)期(qi)(qi)間(jian)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)可(ke)誘發(fa)或加重經(jing)期(qi)(qi)綜合(he)征(zheng)；忌(ji)潰瘍病人喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，因為茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)中的(de)(de)咖(ka)啡因可(ke)促(cu)進胃酸(suan)(suan)分泌，升高(gao)(gao)胃酸(suan)(suan)濃度，患有(you)潰瘍的(de)(de)病人可(ke)能(neng)會(hui)誘發(fa)潰瘍甚至穿孔；忌(ji)酒后喝(he)(he)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，如果(guo)喝(he)(he)過酒之后再喝(he)(he)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，人會(hui)更難受(shou)，會(hui)刺激脾胃，加大心臟負(fu)擔，容易造成(cheng)酒后事故；忌(ji)吃(chi)高(gao)(gao)蛋白(bai)食物，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)中的(de)(de)酸(suan)(suan)性物質和蛋白(bai)質融(rong)合(he)在(zai)(zai)一起，會(hui)減少腸道(dao)的(de)(de)蠕動，使腸道(dao)里的(de)(de)水(shui)分減少，影響(xiang)消化(hua)(hua)系統，造成(cheng)便(bian)秘；吃(chi)藥(yao)期(qi)(qi)間(jian)忌(ji)飲茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)，無(wu)論中藥(yao)還是(shi)西藥(yao)，和普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)似乎天生(sheng)就是(shi)相克的(de)(de)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)(cha)中的(de)(de)物質，易與藥(yao)中所含的(de)(de)元素發(fa)生(sheng)化(hua)(hua)學反應而產生(sheng)沉淀，影響(xiang)藥(yao)效。
本文地(di)址://n85e38t.cn/jiankang/220580.html.
聲明： 我們致力于(yu)保護(hu)作(zuo)者版權(quan)，注重分享，被(bei)刊用(yong)文章(zhang)因無法核(he)實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出(chu)處，未能(neng)及(ji)時(shi)與(yu)作(zuo)者取得聯系，或有版權(quan)異議的，請聯系管(guan)理員(yuan)，我們會(hui)立(li)即(ji)處理，本站部分文字與(yu)圖(tu)片資源(yuan)來自于(yu)網絡，轉(zhuan)載是出(chu)于(yu)傳(chuan)遞(di)更多信息之目的,若有來源(yuan)標(biao)注錯誤或侵犯了您(nin)(nin)的合法權(quan)益，請立(li)即(ji)通知(zhi)我們(管(guan)理員(yuan)郵箱：)，情況屬實(shi)(shi)，我們會(hui)第(di)一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您(nin)(nin)表示(shi)歉意,謝(xie)謝(xie)!
上一篇: 三高人群的食療配方
下一篇: 普洱茶值得你品味
