飲水戒煙

想戒煙(yan)的人可(ke)以在(zai)煙(yan)癮上(shang)來(lai)的時候，飲(yin)一(yi)大杯水，就可(ke)以逐步減(jian)少吸煙(yan)量，達(da)到戒煙(yan)的目的。其(qi)有效(xiao)率(lv)可(ke)達(da)90%。

蘿卜絲戒煙

將白(bai)蘿卜洗凈(jing)切成絲，用(yong)紗布過濾，擠去(qu)苦(ku)澀的汁液，加入適量白(bai)糖，即(ji)成戒(jie)煙(yan)(yan)藥。每天清早吃一小碟這種(zhong)糖蘿卜絲，吃后(hou)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)就會覺得淡而無(wu)味，不想吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)，慢慢達到(dao)戒(jie)煙(yan)(yan)目的。

檳榔戒煙

在檳(bin)榔(lang)中心鉆(zhan)一個小洞，滴入(ru)煙筒，浸(jin)入(ru)淘米水中泡(pao)4天，取出洗(xi)凈(jing)晾干。戒煙者可因氣味苦(ku)臭(chou)而不想吸煙。

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