1、百會穴
在頭(tou)(tou)部(bu)，當(dang)前發際正中直上5寸，或兩耳尖連線(xian)與頭(tou)(tou)部(bu)正中線(xian)之交點處(chu)。功效平(ping)肝熄風(feng)、安神醒腦、開竅(qiao)明目、升(sheng)提(ti)陽(yang)氣。主治頭(tou)(tou)暈、頭(tou)(tou)痛、健(jian)忘(wang)、失(shi)眠。
2、耳穴貼壓
針(zhen)(zhen)灸戒(jie)煙一(yi)般都采取王不留行貼壓(ya)耳(er)穴(xue)并配(pei)合體(ti)(ti)針(zhen)(zhen)的(de)方(fang)式，每周(zhou)約治療(liao)2～3次(ci)。中醫認為(wei)，耳(er)并不單(dan)純是(shi)孤立的(de)聽覺器(qi)官(guan)，從全息現象來認識(shi)，耳(er)郭就(jiu)像(xiang)是(shi)一(yi)個(ge)倒置的(de)胎兒，相當于人體(ti)(ti)的(de)一(yi)個(ge)縮影，全身五(wu)臟六腑、皮(pi)膚九竅、四肢(zhi)百(bai)骸等部位(wei)，都通過(guo)經(jing)絡(luo)與耳(er)郭有密切聯系。加上整個(ge)耳(er)朵神經(jing)分布比較(jiao)豐富，因而通過(guo)對耳(er)部某些(xie)與人體(ti)(ti)相對應部位(wei)輕(qing)緩而持久的(de)刺激，可起到調節(jie)全身功能的(de)作用。
3、印堂穴
在前額(e)部，當(dang)兩眉間連(lian)線與前正中線之(zhi)交點處。功(gong)效化痰降(jiang)濁、疏風通竅(qiao)。主(zhu)治頭暈、頭痛、鼻(bi)塞流涕(ti)、眼目(mu)干(gan)澀、失眠(mian)。
4、甜美穴
可用(yong)火(huo)柴頭或鉛筆桿的(de)橡(xiang)皮端按(an)揉(rou)此穴(xue)(xue)，使之有(you)酸脹感，每次按(an)15分鐘，每天1～3次，特別在(zai)煙癮(yin)來時(shi)，更需隨時(shi)按(an)揉(rou)其穴(xue)(xue)，直(zhi)至(zhi)癮(yin)消。
5、列缺穴
在前臂橈側(ce)緣，橈骨(gu)莖(jing)突(tu)上(shang)方，腕橫紋(wen)上(shang)1.5寸處(chu)，當肱橈肌與拇長展(zhan)肌腱之間。功效(xiao)疏風通絡、宣(xuan)肺平(ping)喘(chuan)。主治咳嗽、氣喘(chuan)、咽喉干(gan)痛(tong)、偏(pian)頭(tou)痛(tong)、頸項強痛(tong)。
列(lie)缺穴能夠抑制煙(yan)(yan)癮(yin)，治(zhi)(zhi)療(liao)咳嗽、氣(qi)喘、痰(tan)多等癥狀，治(zhi)(zhi)療(liao)吸煙(yan)(yan)引(yin)起的不適。
6、足三里
足三里(li)既可健(jian)脾胃(wei)、化(hua)痰濁而止咳平喘，又(you)能(neng)增加機體免(mian)疫功能(neng)、增強體質，能(neng)消(xiao)除因長期(qi)吸煙而致(zhi)的胸悶憋氣、咳嗽氣喘、咽(yan)干咽(yan)癢(yang)等癥。
7、內關穴
在(zai)前臂屈側(ce)，腕橫紋上(shang)2寸處，當(dang)掌長(chang)肌腱與橈(rao)側(ce)腕屈肌腱之(zhi)間(jian)。功效(xiao)寧(ning)心(xin)安神、和胃寬胸(xiong)、降(jiang)逆(ni)止嘔。主治(zhi)心(xin)痛、心(xin)悸、胸(xiong)悶、胸(xiong)痛、惡心(xin)欲嘔、煩躁失眠。
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