毒素一:淤血
典(dian)型表現:身(shen)體疼痛(tong),手(shou)腳(jiao)冰涼,女(nv)性表現為痛(tong)經(jing)和月(yue)經(jing)不(bu)調。
長期(qi)積累的結果(guo):身(shen)體各(ge)器官功能低下(xia),子(zi)宮肌瘤,子(zi)宮內膜異位癥,不(bu)孕癥。
專(zhuan)家食物解(jie)決方案:生姜、胡(hu)蘿卜、紅花、杏、肉桂、咸梅(mei)干。
毒素二:乳酸
典型表現:身體沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲勞。
長期積累的(de)(de)結(jie)果:風(feng)濕(shi)病,神經痛,發(fa)生(sheng)癌癥的(de)(de)危險性增加。
專家食(shi)物(wu)(wu)解決方案:富含B族維生素的(de)食(shi)物(wu)(wu)、醋、富含天冬氨酸的(de)食(shi)物(wu)(wu)。
毒素三:宿便
典型表現:天天排(pai)便(bian)(bian)仍(reng)有殘便(bian)(bian)感,或長期一周內持續3天以上不排(pai)便(bian)(bian)。
長期積累的(de)結(jie)果:皮膚(fu)粗糙,腹(fu)(fu)脹(zhang),腹(fu)(fu)痛,大腸癌(ai)。
專(zhuan)家食物(wu)解決(jue)方案:富含(han)食物(wu)纖維的雜糧、水、谷物(wu)、豆類、海藻類、蘋果、酸奶(nai)、富含(han)寡糖的食物(wu)。
毒素四:水毒
典型表現:浮(fu)腫,眩暈,尿頻,尿多。
長期積(ji)累的結果:鼻炎,過敏性皮炎,體重增加,關節痛,不出(chu)汗或多汗癥。
專家食(shi)物(wu)解(jie)決方(fang)案:土(tu)豆、黃(huang)瓜(gua)、紅豆、西(xi)瓜(gua)、鯉魚、富含鉀的食(shi)物(wu)。
毒素五:尿酸
典型表現:大(da)腳趾根部(bu)腫脹、疼(teng)痛、口渴、尿(niao)頻。
長期積累的結果:痛風、高尿(niao)酸(suan)血癥、腎病、尿(niao)毒癥。
專家(jia)食物解(jie)決方案:芹菜(cai)、西紅柿、礦泉水、黑色食品。
毒素六:體內廢氣
典型表現:經常腹脹,而且放(fang)屁很臭。
長期(qi)積累的(de)結果:腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,發生癌癥的(de)危險性(xing)增加。
專(zhuan)家食物解決方案:紅薯、富含乳酸菌(jun)的(de)食物。
毒素七:酒毒
典(dian)型表現:面(mian)紅耳赤,臉(lian)色(se)蒼白(bai),心(xin)悸,頭痛,目眩,惡心(xin),嘔吐。
長期(qi)積累(lei)的(de)結(jie)果:酒精(jing)依賴癥,酒精(jing)性肝(gan)炎,肝(gan)硬化。
專家食物(wu)(wu)解決方案:水、柿子、貝類、姜黃(huang)、蘆薈、富(fu)含(han)蛋白質的食物(wu)(wu)。
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/217259.html.
聲明: 我(wo)(wo)們(men)(men)致力于(yu)保護(hu)作者版權(quan),注重分(fen)享(xiang),被刊用文章因無法核實(shi)真實(shi)出處,未能及(ji)時與作者取得(de)聯(lian)(lian)系(xi),或有版權(quan)異議的,請(qing)聯(lian)(lian)系(xi)管理(li)員,我(wo)(wo)們(men)(men)會立即處理(li),本(ben)站部分(fen)文字與圖片資源來自(zi)于(yu)網絡(luo),轉載(zai)是(shi)出于(yu)傳遞更多信息之目(mu)的,若有來源標(biao)注錯誤或侵犯了您的合法權(quan)益,請(qing)立即通知(zhi)我(wo)(wo)們(men)(men)(管理(li)員郵箱:),情況(kuang)屬實(shi),我(wo)(wo)們(men)(men)會第(di)一時間予(yu)以刪(shan)除,并同時向(xiang)您表(biao)示歉(qian)意,謝(xie)謝(xie)!
上一篇: 消除(chu)體內毒素(su)做個健康(kang)達人
下一篇: 3類食物清除你身體的毒素