準媽媽如果不小心喝了酒怎么辦呢？

第一、孕婦若是不小心飲酒后，不要太過驚慌，因為身體有自我調節的作用。

有部(bu)分酒精身體(ti)是(shi)會(hui)自己分解掉的，只要沒有肆意豪(hao)飲，對于(yu)(yu)胎兒的影響(xiang)(xiang)不大(da)，孕婦的情緒要樂觀(guan)積極，因為若是(shi)過于(yu)(yu)擔憂，反而會(hui)降低身體(ti)抵抗力，對于(yu)(yu)孩子也(ye)會(hui)有負面的影響(xiang)(xiang)。

第二、做詳細的身體檢查。

若是(shi)之前飲酒了(le)，最好(hao)能夠立刻去做一個詳細的(de)檢(jian)查(cha)，咨詢醫(yi)生(sheng)是(shi)否對(dui)于(yu)胎兒(er)有影響，包(bao)括飲酒的(de)時間，飲酒量等，讓醫(yi)生(sheng)可以對(dui)癥下藥，這(zhe)樣(yang)才可以最大程度上減少酒精(jing)對(dui)于(yu)胎兒(er)的(de)危害(hai)。

第三、多補充維生素和葉酸。

很多(duo)女(nv)性在懷孕后都會(hui)多(duo)補充(chong)些(xie)葉酸(suan)，因為(wei)這種物質可以減(jian)少胎兒(er)神經血(xue)管(guan)畸(ji)形(xing)以及(ji)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)，可以有效地(di)預防胎兒(er)先天畸(ji)形(xing)，而補充(chong)維(wei)生素可以通過(guo)健康飲食，多(duo)吃水(shui)果蔬(shu)菜來做到，減(jian)少缺陷發(fa)生的概率(lv)，促(cu)進寶寶健康發(fa)育。

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