在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)生(sheng)活習慣(guan)不(bu)(bu)健康的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情況下(xia)，疾病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)生(sheng)率也(ye)越來(lai)(lai)越高(gao)，例如常見的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)肺(fei)(fei)(fei)癌。患(huan)上此(ci)(ci)種疾病(bing)(bing)后(hou)(hou)(hou)，會(hui)給患(huan)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)正(zheng)常生(sheng)活帶(dai)來(lai)(lai)很(hen)(hen)大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響，不(bu)(bu)過(guo)好(hao)(hao)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)現(xian)(xian)如今醫(yi)療(liao)條件有所(suo)進步，若(ruo)(ruo)是(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)早期(qi)發(fa)現(xian)(xian)肺(fei)(fei)(fei)癌，通過(guo)手(shou)(shou)(shou)術(shu)治療(liao)，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)一(yi)(yi)(yi)(yi)定程度上緩解肺(fei)(fei)(fei)癌帶(dai)來(lai)(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)良癥(zheng)狀。但與此(ci)(ci)同時(shi)(shi)，手(shou)(shou)(shou)術(shu)后(hou)(hou)(hou)很(hen)(hen)可(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)出現(xian)(xian)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)創(chuang)傷(shang)，比如呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)困(kun)難，咳嗽以(yi)(yi)(yi)(yi)及(ji)胸(xiong)口(kou)悶痛等表現(xian)(xian)。在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)這(zhe)種情況下(xia)，我們必須要(yao)(yao)(yao)(yao)經常做這(zhe)六(liu)件事，才(cai)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠盡快恢復肺(fei)(fei)(fei)功能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)。一(yi)(yi)(yi)(yi).腹(fu)式(shi)(shi)呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)手(shou)(shou)(shou)術(shu)后(hou)(hou)(hou)患(huan)者(zhe)可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)經常采用(yong)(yong)(yong)(yong)腹(fu)式(shi)(shi)呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式(shi)(shi)來(lai)(lai)鍛煉肺(fei)(fei)(fei)功能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)，操作方(fang)法(fa)(fa)是(shi)(shi)先讓(rang)肩膀放(fang)(fang)松，然(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)雙手(shou)(shou)(shou)放(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)肋骨的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)位(wei)置，在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)吸(xi)(xi)(xi)氣(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)同時(shi)(shi)，兩邊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)肋骨以(yi)(yi)(yi)(yi)及(ji)腹(fu)底向上升，呼(hu)(hu)氣(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)自然(ran)(ran)放(fang)(fang)松。不(bu)(bu)過(guo)一(yi)(yi)(yi)(yi)定要(yao)(yao)(yao)(yao)注意，呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)時(shi)(shi)間不(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)太長，也(ye)不(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)太用(yong)(yong)(yong)(yong)力(li)(li)，避(bi)免出現(xian)(xian)憋氣(qi)(qi)(qi)及(ji)支氣(qi)(qi)(qi)管(guan)痙攣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)現(xian)(xian)象。二(er).吹氣(qi)(qi)(qi)球想要(yao)(yao)(yao)(yao)鍛煉肺(fei)(fei)(fei)部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)，吹氣(qi)(qi)(qi)球是(shi)(shi)最簡單有效的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式(shi)(shi)，因(yin)為(wei)吹氣(qi)(qi)(qi)球考驗(yan)肺(fei)(fei)(fei)活量(liang)，深吸(xi)(xi)(xi)一(yi)(yi)(yi)(yi)口(kou)氣(qi)(qi)(qi)開始吹，一(yi)(yi)(yi)(yi)直到(dao)(dao)氣(qi)(qi)(qi)吐完(wan)為(wei)止，每天堅(jian)持做這(zhe)個動(dong)(dong)(dong)作，便(bian)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)改善肺(fei)(fei)(fei)復張的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情況，還可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)避(bi)免術(shu)后(hou)(hou)(hou)并(bing)發(fa)癥(zheng)出現(xian)(xian)。不(bu)(bu)過(guo)需(xu)要(yao)(yao)(yao)(yao)強調的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)，吹氣(qi)(qi)(qi)球時(shi)(shi)不(bu)(bu)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)于速度，也(ye)不(bu)(bu)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)于吹得數量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)多少，只要(yao)(yao)(yao)(yao)盡力(li)(li)把(ba)吸(xi)(xi)(xi)到(dao)(dao)肚(du)子里(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)(qi)(qi)吹出去就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)了(le)(le)，正(zheng)常情況下(xia)，每天吹五(wu)到(dao)(dao)六(liu)次，就(jiu)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)達到(dao)(dao)很(hen)(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果。三.耐(nai)力(li)(li)訓練所(suo)謂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)耐(nai)力(li)(li)訓練其實就(jiu)是(shi)(shi)堅(jian)持做一(yi)(yi)(yi)(yi)件事，例如慢跑或打太極拳，這(zhe)些(xie)運動(dong)(dong)(dong)不(bu)(bu)是(shi)(shi)很(hen)(hen)劇烈，但是(shi)(shi)每天堅(jian)持半(ban)小時(shi)(shi)，也(ye)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)起到(dao)(dao)鍛煉的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果。不(bu)(bu)過(guo)，在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)運動(dong)(dong)(dong)前必須要(yao)(yao)(yao)(yao)做好(hao)(hao)熱身(shen)(shen)，才(cai)不(bu)(bu)至于出現(xian)(xian)意外(wai)(wai)，并(bing)且還要(yao)(yao)(yao)(yao)控制好(hao)(hao)運動(dong)(dong)(dong)量(liang)，在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)身(shen)(shen)體(ti)微微出汗(han)時(shi)(shi)就(jiu)要(yao)(yao)(yao)(yao)適(shi)可(ke)而止了(le)(le)。四(si).調整睡姿(zi)做完(wan)手(shou)(shou)(shou)術(shu)之(zhi)(zhi)后(hou)(hou)(hou)，患(huan)者(zhe)應該(gai)(gai)采取半(ban)臥(wo)(wo)位(wei)，這(zhe)樣能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)一(yi)(yi)(yi)(yi)定程度上使肺(fei)(fei)(fei)活量(liang)提(ti)高(gao)，此(ci)(ci)外(wai)(wai)還能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)增加(jia)胸(xiong)部(bu)活動(dong)(dong)(dong)度，擴大(da)(da)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)交(jiao)換面積，從而起到(dao)(dao)改善通氣(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題(ti)。另外(wai)(wai)，若(ruo)(ruo)是(shi)(shi)全肺(fei)(fei)(fei)被切除(chu)了(le)(le)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，最好(hao)(hao)采用(yong)(yong)(yong)(yong)四(si)分(fen)之(zhi)(zhi)一(yi)(yi)(yi)(yi)側臥(wo)(wo)位(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡姿(zi)，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠防止縱膈擺動(dong)(dong)(dong)，從而更(geng)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)。五(wu).呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)排(pai)痰有些(xie)患(huan)者(zhe)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)做完(wan)手(shou)(shou)(shou)術(shu)后(hou)(hou)(hou)，很(hen)(hen)怕傷(shang)口(kou)裂開，于是(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)想咳嗽的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)便(bian)強忍著，但其實這(zhe)種做法(fa)(fa)對身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)恢復沒有好(hao)(hao)處。反之(zhi)(zhi)，若(ruo)(ruo)是(shi)(shi)保(bao)持有效的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)咳嗽，還能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)提(ti)高(gao)肺(fei)(fei)(fei)功能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)，尤其是(shi)(shi)做到(dao)(dao)深部(bu)咳痰，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)使用(yong)(yong)(yong)(yong)最大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)腹(fu)腔里(li)咳嗽，把(ba)咽喉中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)分(fen)泌物(wu)排(pai)出來(lai)(lai)，便(bian)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)提(ti)高(gao)肺(fei)(fei)(fei)活力(li)(li)。具體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)做法(fa)(fa)是(shi)(shi)采取半(ban)臥(wo)(wo)位(wei)，肩膀放(fang)(fang)松，然(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)上半(ban)身(shen)(shen)略微靠前，用(yong)(yong)(yong)(yong)力(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)深呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)后(hou)(hou)(hou)，使用(yong)(yong)(yong)(yong)腰腹(fu)力(li)(li)量(liang)把(ba)分(fen)泌物(wu)咳出來(lai)(lai)。六(liu).調整飲(yin)食(shi)肺(fei)(fei)(fei)癌手(shou)(shou)(shou)術(shu)后(hou)(hou)(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)也(ye)很(hen)(hen)重要(yao)(yao)(yao)(yao)，對于患(huan)者(zhe)而言(yan)(yan)，應該(gai)(gai)多攝取富含(han)維生(sheng)素的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，例如蘆筍，蘋果以(yi)(yi)(yi)(yi)及(ji)核(he)桃仁，此(ci)(ci)外(wai)(wai)，還要(yao)(yao)(yao)(yao)多吃些(xie)雪梨(li)枇(pi)杷以(yi)(yi)(yi)(yi)及(ji)葡萄(tao)，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠清肺(fei)(fei)(fei)潤肺(fei)(fei)(fei)。總而言(yan)(yan)之(zhi)(zhi)，做完(wan)肺(fei)(fei)(fei)癌手(shou)(shou)(shou)術(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)患(huan)者(zhe)身(shen)(shen)體(ti)很(hen)(hen)虛(xu)弱，這(zhe)時(shi)(shi)候(hou)應該(gai)(gai)多補充營(ying)養，讓(rang)患(huan)者(zhe)攝入(ru)易消化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。除(chu)此(ci)(ci)之(zhi)(zhi)外(wai)(wai)，想要(yao)(yao)(yao)(yao)提(ti)高(gao)肺(fei)(fei)(fei)活力(li)(li)，應該(gai)(gai)堅(jian)持做上文(wen)中提(ti)到(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)六(liu)件事情，與此(ci)(ci)同時(shi)(shi)，還要(yao)(yao)(yao)(yao)遠離廚房油煙以(yi)(yi)(yi)(yi)及(ji)污(wu)染的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)空氣(qi)(qi)(qi)，否則會(hui)導致肺(fei)(fei)(fei)部(bu)病(bing)(bing)變。

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