上年紀的人好打瞌睡須警惕

有些中(zhong)老年人(ren)本身沒有器質性疾病，可總(zong)是感到頭昏腦漲，稍微活動就胸悶、心慌、氣短，老想睡覺。

有(you)時會有(you)視物不清、站立不穩的現象，這(zhe)常(chang)常(chang)是血(xue)液黏稠度高（血(xue)稠）造成(cheng)的。所以要多提防，早檢查早預防。

中老(lao)年人抗(kang)氧化機(ji)能減(jian)退，體內過多自由(you)基(ji)堆積導致衰(shuai)老(lao)，免疫(yi)力和抵抗(kang)疾(ji)病(bing)能力下降，引起各(ge)種慢性疾(ji)病(bing)。

所以，中老年人特(te)別(bie)需要補充全面(mian)的抗(kang)氧化營養素，幫助(zhu)清(qing)除過多(duo)自由基，有助(zhu)增強免疫力和抵抗(kang)疾病的能力。

本文地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang/214299.html.

聲明： 我(wo)(wo)們(men)(men)致(zhi)力于(yu)(yu)保(bao)護作者(zhe)版(ban)(ban)權，注重分(fen)享(xiang)，被刊(kan)用文(wen)章因(yin)無(wu)法(fa)核(he)實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出處，未能及時(shi)與(yu)作者(zhe)取得(de)聯系，或有版(ban)(ban)權異(yi)議的(de)，請聯系管理員，我(wo)(wo)們(men)(men)會立(li)即處理，本(ben)站(zhan)部(bu)分(fen)文(wen)字(zi)與(yu)圖片(pian)資(zi)源(yuan)(yuan)來(lai)自于(yu)(yu)網絡，轉(zhuan)載是出于(yu)(yu)傳(chuan)遞更多信息之目的(de),若(ruo)有來(lai)源(yuan)(yuan)標(biao)注錯誤或侵(qin)犯了(le)您的(de)合法(fa)權益，請立(li)即通(tong)知我(wo)(wo)們(men)(men)(管理員郵(you)箱(xiang)：)，情(qing)況屬實(shi)(shi)，我(wo)(wo)們(men)(men)會第一(yi)時(shi)間予以刪除，并(bing)同時(shi)向您表示(shi)歉(qian)意,謝謝!

上(shang)一篇(pian): 脖子粗(cu)細影響睡眠呼吸問題

下一篇(pian): 經期打瞌睡竟要藥(yao)物治(zhi)療