一、幫助男性補腎壯陽的藥有哪些
1.和樂丹(dan)：將五(wu)味(wei)子(zi)、菟絲子(zi)、桑(sang)葚、何首烏以及淫羊(yang)藿(huo)準備好，然后研磨成為(wei)粉末制作成為(wei)藥丸。每天(tian)按照(zhao)吃飯(fan)時間(jian)服(fu)用(yong)三次，每次大(da)(da)約六(liu)克(ke)左(zuo)右，用(yong)白酒(jiu)作為(wei)藥引。大(da)(da)約三周的(de)時間(jian)為(wei)一個(ge)療程，如果(guo)腎虛的(de)問題比較嚴重，那么建(jian)議使用(yong)兩三個(ge)療程。需要(yao)(yao)注意的(de)是，使用(yong)這道方子(zi)的(de)時候(hou)一定要(yao)(yao)禁止房事。
2.金(jin)(jin)鎖固(gu)泄湯：將(jiang)芡實、牡蠣、龍骨、枸杞、生(sheng)地、金(jin)(jin)櫻子、五味子、懷山(shan)藥、當歸、炒紅棗(zao)還有炙(zhi)甘(gan)草(cao)適量的準備好，清洗干凈之后用清水煎煮服用，每(mei)天一(yi)劑，具有很好的補(bu)腎壯陽的功效(xiao)。
3.五倍子(zi)煎洗方：將五倍子(zi)洗干(gan)凈之后放入(ru)鍋中(zhong)加入(ru)清(qing)水，先小(xiao)火煎煮(zhu)半個小(xiao)時，最后加入(ru)溫開水大(da)火熬煮(zhu)。將藥(yao)液趁(chen)熱清(qing)洗熏洗私(si)處幾分鐘，然(ran)后水溫之后進行(xing)(xing)浸泡。建(jian)議(yi)每天(tian)晚上(shang)進行(xing)(xing)一(yi)次，二十天(tian)左(zuo)右為一(yi)個療程(cheng)。
4.清(qing)熱(re)斂氣固精湯：將山萸肉、懷山藥、芡實、龍骨、牡蠣(li)、知(zhi)母(mu)、丹皮還有太子(zi)參、五(wu)味子(zi)等準備好(hao)，然(ran)后用水煎服，每天服用一(yi)劑，四個星(xing)期為一(yi)個療(liao)程，能夠很好(hao)的治療(liao)早泄情況。
5.辛香(xiang)酊：將細辛還(huan)有丁香(xiang)準備好(hao)，然后將兩種藥材(cai)一起(qi)浸(jin)泡在濃度很(hen)高(gao)的酒精之(zhi)中(zhong)。半個(ge)月之(zhi)后過濾(lv)留下藥液。每次(ci)房事進行之(zhi)前涂抹在生殖器官之(zhi)中(zhong)，大(da)約三(san)分(fen)鐘左(zuo)右就可(ke)以開始(shi)同房。這種方法不僅(jin)能(neng)(neng)夠(gou)很(hen)好(hao)的提高(gao)性能(neng)(neng)力(li)，同時(shi)還(huan)能(neng)(neng)夠(gou)很(hen)好(hao)的保護腎臟功(gong)能(neng)(neng)。
二、男性補腎壯陽酒推(tui)薦
鹿茸酒
配方：嫩鹿(lu)茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。
功效：補腎助陽。
做法：將嫩鹿(lu)茸切片，加山藥片裝布袋內，置酒中(zhong)浸泡7天，即可飲服(fu)。
韭菜子酒
配方：韭菜子100克。米(mi)酒(jiu)500毫(hao)升(或高梁酒(jiu))。
功效(xiao)：助陽(yang)固精。適用于陽(yang)痿(wei)，遺精，早泄，腰膝(xi)冷痛等癥。
做(zuo)法：韭菜(cai)子(zi)研碎、浸于米酒(jiu)中，7天后可飲用，每天3次，每次10毫升(sheng)飯后服(fu)。
鎖陽酒
配方：鎖陽30克(ke)，白酒(jiu)500毫(hao)升。
功效：益精壯陽，養血強筋。適用于腎虛陽痿，腰膝無力，遺精滑泄，精血不(bu)足等癥。
做法：將(jiang)鎖陽浸泡(pao)在白(bai)酒中，7天(tian)后棄藥渣，裝(zhuang)瓶飲(yin)用。每天(tian)2次(ci)，每次(ci)15-20毫升。
石燕酒
配方：石燕(yan)2—5只，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥(cong)、醋各適量(liang)。
功效(xiao)：添精補髓(sui)，壯陽益(yi)氣。
做法(fa)：石(shi)燕(yan)去毛和內(nei)臟，加四味佐料炒熟，用酒(jiu)浸泡3天(tian)。
蛤蚧酒
配(pei)方：蛤(ha)蚧l對(dui)，黃酒500毫升。
功效：補(bu)腎壯陽(yang)，平(ping)咳止喘。
做(zuo)法：將蛤蚧去(qu)頭、足、鱗，浸于(yu)黃酒中，20日(ri)后可服(fu)用。
溫馨提示，此方法要(yao)咨詢有關專家，要(yao)對(dui)癥，不可盲(mang)目治療。
板栗酒
配(pei)方：板栗500克(ke)，白酒1500毫升。
功效：滋補心脾，補腎助陽(yang)。適用于(yu)男子陽(yang)痿，滑精等癥。
做(zuo)法：洗凈板(ban)栗，逐個切口，放(fang)入白酒中浸(jin)泡，7天(tian)后飲(yin)用(yong)，每次性交(jiao)前適量飲(yin)用(yong)。
三、男性補(bu)腎壯陽的五種食物
1、泥鰍
泥鰍(qiu)含優質(zhi)蛋白質(zhi)、鈣、維(wei)生(sheng)(sheng)素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維(wei)生(sheng)(sheng)素A等。其(qi)味甘，性(xing)平，有補(bu)中益(yi)氣、養腎生(sheng)(sheng)精(jing)功(gong)效。對(dui)調節性(xing)功(gong)能有較好(hao)的(de)作(zuo)用。泥鰍(qiu)中含一種特殊蛋白質(zhi)，有促(cu)進精(jing)子形成作(zuo)用。成年男子常食(shi)泥鰍(qiu)可滋補(bu)強身。
2、驢肉
俗話說：“天上的(de)鵝(e)肉，地上的(de)驢(lv)肉。”驢(lv)肉味道鮮美，是一種高蛋(dan)白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢(lv)肉性(xing)味甘涼，有(you)補氣養血、滋陰壯陽(yang)、安(an)神去煩功效(xiao)。驢(lv)腎，味甘性(xing)溫，有(you)益腎壯陽(yang)、強筋壯骨(gu)功效(xiao)。可治療陽(yang)痿不舉、腰膝酸軟(ruan)等癥。
3、蛇肉
近幾年來，食蛇肉已成為一種時(shi)尚。當兩條蛇交尾時(shi)，會(hui)持續很長一段(duan)時(shi)間(蝮蛇可達6～24小時(shi))，食蛇肉能有(you)效地使性生活(huo)的時(shi)間延長。
4、鴿肉
白鴿(ge)(ge)的(de)(de)(de)繁殖力很(hen)強(qiang)，性(xing)(xing)欲極強(qiang)，雌雄交(jiao)配(pei)很(hen)頻密，這是由于白鴿(ge)(ge)的(de)(de)(de)性(xing)(xing)激素分泌特別旺(wang)盛引起(qi)，所以人們把白鴿(ge)(ge)作為扶(fu)助陽氣強(qiang)身妙(miao)品，認為它(ta)具有補(bu)(bu)益腎氣、強(qiang)壯(zhuang)性(xing)(xing)機能的(de)(de)(de)作用。白鴿(ge)(ge)蛋的(de)(de)(de)功效更(geng)勝(sheng)于白鴿(ge)(ge)肉，據測(ce)定白鴿(ge)(ge)蛋和(he)白鴿(ge)(ge)肉一樣，含有很(hen)多的(de)(de)(de)蛋白質、維生素和(he)鐵等成分，它(ta)的(de)(de)(de)營養價值很(hen)高(gao)。以下食療(liao)方對強(qiang)精補(bu)(bu)腎有較好的(de)(de)(de)效果。
5、鵪鶉
鵪(an)鶉(chun)俗話說“要吃飛禽，還數鵪(an)鶉(chun)”。鵪(an)鶉(chun)肉嫩(nen)味香，香而不(bu)膩，一向被列為野禽上品。鵪(an)鶉(chun)肉不(bu)僅(jin)味鮮美、營養豐富，還含(han)有(you)多(duo)種無機鹽、卵磷脂、激(ji)素和多(duo)種人(ren)體必(bi)需氨基酸。鵪(an)鶉(chun)的肉和蛋，是(shi)非(fei)常不(bu)錯的補(bu)品，有(you)補(bu)益(yi)強(qiang)壯作用。祖(zu)國醫(yi)學認為，鵪(an)鶉(chun)肉可(ke)“補(bu)五臟，益(yi)精血，溫(wen)腎助陽”男子經常食用鵪(an)鶉(chun)可(ke)增(zeng)強(qiang)性(xing)功能并(bing)增(zeng)氣力(li)、壯筋骨(gu)。
四、男(nan)人補腎壯(zhuang)陽7個方法(fa)
1、要(yao)適度運動(dong)，保持好體力：走路、游泳(yong)、爬樓梯、打網球是最適合男(nan)人的好運動(dong)。
2、要增強自信(xin)心：權力(li)是最(zui)好的(de)壯陽藥。做好生涯規范、好好調適自我，才能(neng)夠把最(zui)好的(de)自己獻給另一半(ban)。
3、要(yao)戒絕(jue)煙(yan)(yan)酒(jiu)：陰莖上有(you)許多(duo)超級細的微(wei)(wei)血管，這些(xie)微(wei)(wei)血管負(fu)責小弟弟的成長茁壯。煙(yan)(yan)酒(jiu)一多(duo)，微(wei)(wei)血管循環就(jiu)會受傷，小弟弟就(jiu)不(bu)能夠站衛兵了。
4、要定(ding)期體檢：與(yu)醫師(shi)密切合(he)作，很多藥(yao)品(pin)會讓那(nei)話兒(er)軟趴(pa)趴(pa)，所以有問(wen)題時，請速向男性門(men)診報到。與(yu)此同(tong)時在(zai)選擇藥(yao)物前(qian)，一定(ding)不要忘記利用免(mian)費咨詢。
5、要均衡營養：六大類飲(yin)食不可少，金字(zi)塔飲(yin)食原則(ze)要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧(liang)、肉齊(qi)全才有效。
6、要(yao)增強(qiang)體(ti)力的男性食(shi)品：腰果、全(quan)麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于(yu)增強(qiang)體(ti)力。有特殊需(xu)求(qiu)的人、可以(yi)參考何首烏、人蔘、冬(dong)蟲夏草的藥膳做法，但是切記要(yao)配(pei)合個(ge)人體(ti)質。想要(yao)換口味，來點大(da)蒜醉蝦、白(bai)酒生蠔(hao)也不錯，但是千萬要(yao)選用新鮮衛生的海產食(shi)品唷!
7、安全(quan)性地(di)選(xuan)擇(ze)男性產(chan)品：對于(yu)男性產(chan)品的(de)選(xuan)擇(ze)一定要(yao)(yao)注意(yi)這樣(yang)兩點，第(di)一要(yao)(yao)安全(quan)，無副作(zuo)用(yong);第(di)二(er)，效果要(yao)(yao)顯著。
隨著(zhu)當(dang)今生活水(shui)平的(de)提高， 補腎 在男性中較(jiao)為(wei)流行，臨床補腎成了一個新空白。現今西醫研(yan)制而成的(de) 壯(zhuang)陽(yang)(yang) 藥品種較(jiao)繁(fan)多，但因為(wei)壯(zhuang)陽(yang)(yang)藥市場魚(yu)龍混雜(za)，使(shi)得(de)很多的(de)使(shi)用者對于壯(zhuang)陽(yang)(yang)藥和(he)補腎藥都(dou)存有疑慮。下面我為(wei)大(da)家(jia)整理(li)了常見的(de)壯(zhuang)陽(yang)(yang)藥方(fang)相關的(de)知識，希(xi)望對大(da)家(jia)有用。
常見的壯陽藥方
1、山藥
性平，味甘，有(you)健脾、補肺(fei)、固腎、益(yi)精(jing)(jing)之(zhi)功，無論是陰虛(xu)火(huo)旺或(huo)是腎氣不(bu)固而遺精(jing)(jing)早(zao)泄者(zhe)，均宜常食(shi)多食(shi)。唐(tang)代食(shi)醫(yi)孟(meng)詵(shen)曾說：?山藥(yao)(yao)利丈(zhang)夫，助(zhu)(zhu)陰力。?《日華(hua)諸家本草(cao)》記載：?山藥(yao)(yao)助(zhu)(zhu)五臟，主泄精(jing)(jing)健忘。?《本草(cao)求真》亦云：?山藥(yao)(yao)，本為(wei)食(shi)物，且其(qi)性澀，能(neng)治遺精(jing)(jing)不(bu)禁(jin)。?若(ruo)能(neng)配(pei)合(he)其(qi)他(ta)補腎固精(jing)(jing)食(shi)品，如芡實、蓮子等(deng)一并(bing)服食(shi)，效力更佳。
2、芡實
性平(ping)，味甘(gan)澀(se)，能(neng)固腎(shen)澀(se)精(jing)(jing)、補(bu)脾止泄(xie)(xie)。明代醫(yi)家(jia)繆希雍稱(cheng)芡(qian)(qian)實為?補(bu)脾胃，固精(jing)(jing)氣之(zhi)藥也(ye)?。《本(ben)草(cao)綱目(mu)》也(ye)認為，芡(qian)(qian)實?益(yi)腎(shen)，治遺(yi)精(jing)(jing)?。wuyi洛在《本(ben)草(cao)從新(xin)》中(zhong)亦(yi)云：?芡(qian)(qian)實補(bu)脾固腎(shen)，助氣澀(se)精(jing)(jing)，治夢遺(yi)滑精(jing)(jing)。?古代不少治療(liao)遺(yi)精(jing)(jing)早泄(xie)(xie)的名方，如(ru)金鎖固精(jing)(jing)丸、玉鎖丹、水陸(lu)二仙丹等，均是以芡(qian)(qian)實為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本(ben)草(cao)新(xin)編》的 經驗 是：?芡(qian)(qian)實不特益(yi)精(jing)(jing)，且能(neng)澀(se)精(jing)(jing)補(bu)腎(shen)，與山藥并用，各為末，日日米飯調服。?
3、胡桃仁
能(neng)(neng)補(bu)腎(shen)(shen)(shen)固(gu)精(jing)(jing)(jing)，為(wei)滋補(bu)強壯食(shi)品，肉能(neng)(neng)潤養，皮能(neng)(neng)斂澀，故 腎(shen)(shen)(shen)虛 遺精(jing)(jing)(jing)者宜食(shi)之(zhi)。明代醫家繆希雍說：?胡(hu)桃能(neng)(neng)入(ru)腎(shen)(shen)(shen)固(gu)精(jing)(jing)(jing)?。清?黃宮(gong)繡(xiu)亦云：?胡(hu)桃澀精(jing)(jing)(jing)固(gu)腎(shen)(shen)(shen)。?《普濟(ji)方》中(zhong)記(ji)載：胡(hu)桃治?水弱火強，精(jing)(jing)(jing)自(zi)溢出(chu)。?這(zhe)又說明對于心腎(shen)(shen)(shen)不交、陰虛火旺的遺精(jing)(jing)(jing)早(zao)泄者亦宜。《御藥院方》中(zhong)介紹(shao)：?胡(hu)桃一味，勿去(qu)黃皮，空腹食(shi)之(zhi)，最能(neng)(neng)固(gu)精(jing)(jing)(jing)。?
4、白果(guo)
又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒(chao)熟或煨熟食(shi)用。明(ming)?李(li)時(shi)珍(zhen)曾說：?熟食(shi)溫(wen)肺益(yi)(yi)氣(qi)(qi)，定喘嗽(sou)，縮(suo)小(xiao)(xiao)便，止白(bai)濁。其氣(qi)(qi)薄味厚(hou)，性澀(se)而收。?《本(ben)草(cao)再新》認為，白(bai)果(guo)(guo)?補氣(qi)(qi)養心，益(yi)(yi)腎 滋陰 ?。民間常將白(bai)果(guo)(guo)作為治(zhi)療遺精的食(shi)品。如《山東 中(zhong)藥 》中(zhong)載：白(bai)果(guo)(guo)?治(zhi)遺精，遺尿。?《湖南藥物志》中(zhong)介紹(shao)：?治(zhi)夢遺：銀杏三粒，酒煮食(shi)，連(lian)食(shi)四至五日。?中(zhong)國藥科大學葉(xie)橘泉(quan)教(jiao)授的經(jing)驗有(you)二(er)，一(yi)是用白(bai)果(guo)(guo)仁(ren)10克，炒(chao)后入水(shui)煎(jian)，加糖，連(lian)湯食(shi)之，或炒(chao)燥研(yan)粉服。二(er)是用生白(bai)果(guo)(guo)仁(ren)2~3粒，研(yan)末，另(ling)取雞蛋1個(ge)，開個(ge)小(xiao)(xiao)孔，將白(bai)果(guo)(guo)末塞入雞蛋，以(yi)紙糊封，于飯(fan)鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個(ge)。
5、蓮子
性平，味甘澀，能養心(xin)(xin)、益(yi)(yi)腎(shen)(shen)(shen)、補脾(pi)、固(gu)澀，體虛遺(yi)(yi)(yi)精早泄之(zhi)人均(jun)宜(yi)食(shi)用(yong)，尤其是心(xin)(xin)腎(shen)(shen)(shen)不(bu)交(jiao)而(er)遺(yi)(yi)(yi)精者(zhe)，食(shi)之(zhi)更佳。正如明代(dai)醫(yi)家(jia)李時珍所(suo)說：?蓮(lian)(lian)肉清心(xin)(xin)固(gu)精，安靖上下君相(xiang)火邪(xie)，使心(xin)(xin)腎(shen)(shen)(shen)交(jiao)而(er)成既(ji)濟之(zhi)妙(miao)。?所(suo)謂?君相(xiang)火邪(xie)?是指心(xin)(xin)火腎(shen)(shen)(shen)火，心(xin)(xin)腎(shen)(shen)(shen)不(bu)交(jiao)而(er)言。《玉楸藥(yao)解》中(zhong)亦云：?蓮(lian)(lian)子甘平，甚(shen)益(yi)(yi)脾(pi)胃，而(er)固(gu)澀之(zhi)性，最宜(yi)滑泄之(zhi)家(jia)，遺(yi)(yi)(yi)精便(bian)溏，極(ji)有良效。?清代(dai)名醫(yi)王孟英也指出(chu)：?固(gu)下焦，已遺(yi)(yi)(yi)精，可磨(mo)以(yi)和(he)粉作糕或同米(mi)煮為粥飯，健脾(pi)益(yi)(yi)腎(shen)(shen)(shen)，頗著奇勛。?古代(dai)用(yong)以(yi)治療(liao)?心(xin)(xin)腎(shen)(shen)(shen)不(bu)交(jiao)而(er)遺(yi)(yi)(yi)精?的清心(xin)(xin)蓮(lian)(lian)子飲和(he)瑞蓮(lian)(lian)丸，治?夢(meng)遺(yi)(yi)(yi)泄精?的蓮(lian)(lian)肉散(san)等，均(jun)是以(yi)蓮(lian)(lian)子為主的名方。
6、蓮(lian)子(zi)心
為(wei)成熟(shu)蓮(lian)(lian)子種仁內(nei)的綠色胚芽，民間(jian)常用以泡茶飲，有清(qing)心火(huo)(huo)，止遺精(jing)的作用，對心腎不交、陰虛火(huo)(huo)旺的遺精(jing)患者(zhe)，食(shi)之(zhi)最宜(yi)。如《隨息居(ju)飲 食(shi)譜 》所云(yun)：?蓮(lian)(lian)子心斂(lian)液(ye)止汗，清(qing)心安神(shen)，止血(xue)固(gu)精(jing)。?《溫病條辨》中(zhong)亦說：?蓮(lian)(lian)心，由心走腎，能使心火(huo)(huo)下(xia)(xia)通于(yu)(yu)腎，又回(hui)環上升，能使腎水上潮(chao)于(yu)(yu)心。?這正是(shi)蓮(lian)(lian)子心交通心腎的解說。《醫林纂要》還介紹一法：?治遺精(jing)：蓮(lian)(lian)子心一撮(cuo)，為(wei)末，入辰(chen)砂一分。每服(fu)一錢，白湯(tang)下(xia)(xia)，日(ri)二。?這更(geng)增強(qiang)了清(qing)心去熱的作用。
7、豇豆(dou)
性平(ping)，味(wei)甘(gan)，其功有二，一是健(jian)脾(pi)，二是補腎(shen)，凡(fan)腎(shen)虛(xu)遺(yi)精(jing)者(zhe)宜食之。明?李(li)時珍在《本(ben)草綱目》中(zhong)說：?豇豆理中(zhong)益(yi)氣，補腎(shen)健(jian)胃，和五(wu)臟(zang)，生精(jing)髓。?現(xian)代《四川中(zhong)藥(yao)志》中(zhong)亦載：?豇豆滋陰，健(jian)脾(pi)胃，治腎(shen)虛(xu)遺(yi)精(jing)。?
8、柏子(zi)仁(ren)
性平，味甘，有(you)(you)養(yang)(yang)心(xin)、安神、益(yi)智之(zhi)功(gong)，對于(yu)勞心(xin)過度，心(xin)血虧損，精神恍惚(hu)，心(xin)神失養(yang)(yang)，怔忡驚(jing)悸，健忘遺(yi)精早泄(xie)之(zhi)人，經常食用，有(you)(you)寧心(xin)定(ding)志，補腎滋(zi)陰的效果。著名(ming)古方?柏(bo)(bo)于(yu)養(yang)(yang)心(xin)丸(wan)?用于(yu)遺(yi)泄(xie)之(zhi)證(zheng)，就(jiu)是以柏(bo)(bo)子仁(ren)為主。所(suo)以，明?李時(shi)珍(zhen)稱贊(zan)說(shuo)：?柏(bo)(bo)子仁(ren)，性平而(er)(er)不寒不燥，味甘而(er)(er)補，辛而(er)(er)能(neng)潤，其氣清香，能(neng)透心(xin)腎，益(yi)脾胃，蓋上(shang)品(pin)藥(yao)也(ye)，宜乎(hu)滋(zi)養(yang)(yang)之(zhi)劑用之(zhi)。?
9、金櫻子
俗名(ming)(ming)糖(tang)罐子(zi)、山石(shi)榴。其果(guo)實酸甜可食，并可以熬糖(tang)或釀酒，有澀精止遺(yi)(yi)(yi)的(de)功效。《別錄》云(yun)：?金(jin)櫻(ying)子(zi)止遺(yi)(yi)(yi)泄。?《蜀本草》說它?澀精氣。?《滇南本草》亦云(yun)：?金(jin)櫻(ying)子(zi)澀精遺(yi)(yi)(yi)泄。?古代(dai)醫家在治(zhi)(zhi)療(liao)遺(yi)(yi)(yi)精的(de) 方(fang)劑(ji) 中(zhong)(zhong)(zhong)，每多用到金(jin)櫻(ying)子(zi)。《明醫指掌》中(zhong)(zhong)(zhong)有一(yi)名(ming)(ming)方(fang)??金(jin)櫻(ying)子(zi)膏(gao)：?治(zhi)(zhi)夢遺(yi)(yi)(yi)，精不固：金(jin)櫻(ying)于十斤，剖開去子(zi)毛，于木臼內(nei)杵碎，水二升，煎(jian)成膏(gao)于服。?《食物中(zhong)(zhong)(zhong)藥與便方(fang)》中(zhong)(zhong)(zhong)亦有介紹，治(zhi)(zhi)?遺(yi)(yi)(yi)精早泄：金(jin)櫻(ying)子(zi)1500克，臼中(zhong)(zhong)(zhong)搗碎，加水煎(jian)3次(ci)，去渣，過濾后再濃煎(jian)，加蜂蜜收膏(gao)，每日臨睡時服1匙(chi)，開水沖服?。
10、涼粉果
俗稱木饅頭。性平，味甘(gan)。明?李時珍(zhen)說它(ta)能?固精?。《乾(qian)坤(kun)生(sheng)意秘韞》中(zhong)介紹：?治(zhi)驚悸(ji)遺(yi)精：木饅頭、白牽牛等分，為(wei)末。每服二錢，用(yong)米飲調下。?《上(shang)海常用(yong)中(zhong)草藥(yao)》亦載(zai)：?治(zhi)陽痿遺(yi)精：涼(liang)粉果12克，律草12克，煎服，連(lian)服半個月。?
壯陽 偏方
[民間(jian)偏(pian)方(fang)一] 鹿(lu)(lu)(lu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)1具，肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)30克，粳米(mi)100克，蔥白(bai)、胡椒粉、食鹽各適(shi)量。鹿(lu)(lu)(lu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)去除筋膜，沖洗干凈(jing)切(qie)碎(sui)備(bei)用(yong)。肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)切(qie)碎(sui)備(bei)用(yong)。粳米(mi)淘洗干凈(jing)，放入鍋中，煮(zhu)至半熟，加鹿(lu)(lu)(lu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)、肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)、蔥白(bai)、胡椒粉、食鹽，再煮(zhu)至粥(zhou)成(cheng)。本(ben)方(fang)有補腎(shen)(shen)(shen)(shen)壯陽，益(yi)精填(tian)髓功效(xiao)。適(shi)用(yong)于(yu)虛(xu)(xu)弱勞損，腎(shen)(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)陽痿，耳(er)聾(long)(long)耳(er)嗚，宮冷不(bu)孕。《食膳正(zheng)要(yao)》載鹿(lu)(lu)(lu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)粥(zhou)，方(fang)用(yong)鹿(lu)(lu)(lu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)、粳米(mi)、豆豉，用(yong)于(yu)?腎(shen)(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)耳(er)聾(long)(long)?。《調疾(ji)飲(yin)食辨》載鹿(lu)(lu)(lu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)粥(zhou)，用(yong)于(yu)?一切(qie)。腎(shen)(shen)(shen)(shen)虛(xu)(xu)之(zhi)癥(zheng)?。本(ben)晶(jing)與豬(zhu)(zhu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)粥(zhou)，羊腎(shen)(shen)(shen)(shen)粥(zhou)雖都能補腎(shen)(shen)(shen)(shen)，但本(ben)品為最(zui)，羊腎(shen)(shen)(shen)(shen)粥(zhou)次之(zhi)，豬(zhu)(zhu)腎(shen)(shen)(shen)(shen)粥(zhou)則又次之(zhi)。
[民間偏方二] 麻雀(que)1只，粟米50克，蔥白、白酒(jiu)各適量。將(jiang)麻雀(que)去毛取肉，切(qie)碎，炒熟，放適量白酒(jiu)煮少時，再(zai)(zai)加水，下(xia)米煮粥(zhou)，粥(zhou)將(jiang)成時人(ren)蔥白再(zai)(zai)煮1-2沸即可，每日2次。 麻雀(que)為(wei)文鳥(niao)科 動物(wu) 麻雀(que)的(de)全體或肉，別(bie)名家雀(que)、老(lao)家賊。味甘(gan)性(xing)溫，功善壯陽益精，暖(nuan)腰膝，縮小便，是增強男子性(xing)機能(neng)，療陽痿的(de)常用(yong) 保(bao)健 食物(wu)。
[民間偏方三] 狗肉(rou)(rou)(rou)1000克、糯(nuo)米(mi)1000克，酒(jiu)曲適(shi)(shi)量。把(ba)狗肉(rou)(rou)(rou)洗(xi)凈，煮爛，搗如(ru)泥，糯(nuo)米(mi)煮成千米(mi)飯，與狗肉(rou)(rou)(rou)泥拌勻，待(dai)冷，加酒(jiu)曲適(shi)(shi)量，發酵(jiao)成為酒(jiu)釀。每日晨起(qi)空腹(fu)飲20-30毫升。狗肉(rou)(rou)(rou)為犬科動物狗的(de)肉(rou)(rou)(rou)，又稱犬肉(rou)(rou)(rou)。它除有蛋白質等(deng) 營養(yang) 成分外，還含有嘌呤(ling)類和肌肽及鉀、鈉、氯等(deng)化合物。狗肉(rou)(rou)(rou)味(wei)咸性溫，主(zhu)補腎氣，壯陽道(dao)，強腰膝(xi)，暖下元，健脾胃，下無(wu)虛弱(ruo)者食之(zhi)最宜。
摘要：日常生活中過度勞累、性生活過度頻繁容易引發腎虛，所以，平時應該要注意多吃補腎壯陽的食物，盡量補充身體需要的營養物質，平時需要節制性生活的頻率，可以配合中成藥物來調理身體，改掉不健康的生活習慣。那么，男人吃什么藥可以補腎壯陽呢？下面，一起來看看了解一下吧！保健壯陽藥是什么
壯陽保健藥是指可以強陽健體、增強性欲、提升性能力，從而提高性生活質量的藥物，可分為壯陽食物（藥膳）和壯陽中西成藥等。尤其是隨著現代生活節奏的加快和工作生活壓力的增加，積勞成疾進而導致性功能障礙的人數日趨增多，使得壯陽藥越發成為藥品的熱門產業之一。那么壯陽藥有哪些？該怎么吃壯陽藥？除了保健壯陽藥，還有其他有保健壯陽效果的方法嗎？
保健壯陽藥有哪些
保健壯陽藥可分為中藥和西藥兩大類。
中藥根據不同類型可分為：陰虛火旺型，可用六味地黃丸、知柏地黃丸；命門火衰型，可用男寶、參茸強腎片、三鞭酒；心脾兩虛型，可用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸、人參歸脾丸、人參養榮丸；含羞傷腎型，可用海馬保腎丸；煩悶傷肝型，可用逍遙丸、舒肝丸、加味逍遙丸；濕熱下注型，可用五淋通片、分清五淋丸。
西藥可分為：激素類藥物，如丙酸睪丸酮、絨毛膜促性激素；輔助藥物，如士的寧、維生素、加蘭他敏、普魯術因等。
保健壯陽藥怎么吃
最好的壯陽藥就是合理訓練，要想壯陽以延長性生活時間與質量，應在無副作用的前提下循序漸進。腎虛導致陽痿、早泄、遺精、性欲減退等癥的患者可合理應用壯陽藥治療。如果不分清壯陽藥的好壞誤用或濫用，反而會適得其反甚至引起難以逆轉的性功能障礙，從而使病情雪上加霜。補腎壯陽藥并不是用得多多益善、越久越好，盲目使用可能會使已減退的性功能瀕于衰竭。很多人因為諱疾忌醫，私自購買服用壯陽藥物，雖然短時間內能起到增進性功能的作用，但長期過量服用對身體有害無益。因此對于激素類的壯陽藥，必須經過醫生的全面檢查診斷后，遵醫囑使用，切勿濫用。
壯陽藥以外的療法有哪些
除了保健壯陽的中西成藥，還有藥酒、藥膳以及相關保健操也有同樣效果。
藥酒：膃肭臍酒，將30g膃肭臍切細洗凈裝入紗布袋扎緊口，放入500g白酒蓋好浸泡7天即成。每日3次，每次9g-12g。可補下元、益精髓，對腎陽虛衰、精氣久虧有效；菊花酒，將甘菊花、枸杞子、生地黃、當歸破碎后裝入陶器內加水超過藥面用文火煮半小時，冷卻后再將米酒和藥汁一起倒入缸中加蓋密封14天即可飲用。每日2次，可補腎填精、養肝明目、延年益壽，適用于肝腎虧虛、精血不足引起的虛勞陽瘺。
藥膳：冬蟲夏草鴨，少許。將雄鴨1只洗凈放砂鍋中，加冬蟲夏草及水適量，用鹽、姜、蔥調味，文火煨熟爛后佐餐食用。可補虛助陽，治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精；狗鞭散，鍋內放砂加熱，將狗鞭放入鍋內炒至松炮后研未，每日2次，每次3g，溫開水送服。對腎陽虛陽痿、精冷有很好的效果；燉狗肉，黃狗肉洗凈切塊，加入八角、桂皮、草果、小茴香、生姜和鹽適量，燉熟后食肉喝湯。適用于脾腎陽虛導致的陽痿。
腰部(bu)按摩(mo)操：兩(liang)手掌對(dui)搓至(zhi)手心發熱后放至(zhi)腰部(bu)，手掌向皮膚上下(xia)按摩(mo)腰部(bu)至(zhi)有熱感即可。早晚(wan)各(ge)約200次(ci)，可補腎納氣；兩(liang)手握拳(quan)后用兩(liang)拇指的掌關節突出部(bu)位自然(ran)按摩(mo)腰眼(yan)，由外向內做環形旋轉按摩(mo)，逐漸(jian)用力至(zhi)有酸脹感即可，早、中(zhong)、晚(wan)各(ge)一次(ci)，每次(ci)持續約10分鐘(zhong)。
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