面對上小(xiao)學(xue)五年(nian)級的兒(er)子，總讓小(xiao)郭感到頭痛，每(mei)天(tian)早(zao)晨叫兒(er)子起(qi)(qi)床(chuang)不(bu)知會(hui)讓她費多少力氣(qi)，因為兒(er)子喜歡(huan)賴床(chuang)，所以每(mei)天(tian)早(zao)晨都會(hui)把她折騰得手忙腳亂(luan)的。很多在(zai)上學(xue)的孩子早(zao)晨起(qi)(qi)來(lai)都會(hui)賴床(chuang)，父母怎么叫都不(bu)肯起(qi)(qi)來(lai)，于是(shi)有的家長就懷疑自(zi)己的孩子是(shi)不(bu)是(shi)患上了嗜睡癥。

其實，多數孩(hai)子(zi)賴(lai)床是因為過(guo)度依賴(lai)對家長(chang)，相信不少(shao)家長(chang)都有這(zhe)種體會，早上叫孩(hai)子(zi)起(qi)床時，往(wang)往(wang)從柔聲細語到(dao)義正詞嚴，再到(dao)焦急(ji)責罵，直到(dao)最后掀被子(zi)，叫孩(hai)子(zi)起(qi)床像打仗一樣，一些(xie)孩(hai)子(zi)反而養成(cheng)了(le)嚴重依賴(lai)、缺乏責任心的(de)毛(mao)病。

如果(guo)孩(hai)子(zi)(zi)在白天(tian)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)過多，有可(ke)(ke)能(neng)是(shi)因學習壓力(li)過大，家(jia)長(chang)應該給(gei)孩(hai)子(zi)(zi)盡可(ke)(ke)能(neng)多的放松時(shi)間，以(yi)保證孩(hai)子(zi)(zi)的健康。如果(guo)孩(hai)子(zi)(zi)晚上睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)質量較(jiao)好，睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)時(shi)間充(chong)足，還是(shi)出現(xian)嗜睡(shui)(shui)(shui)，引起(qi)(qi)精(jing)神不振或影響學習生活(huo)，在排除各種器質性(xing)疾病引起(qi)(qi)的白天(tian)嗜睡(shui)(shui)(shui)和發作(zuo)性(xing)睡(shui)(shui)(shui)病外，孩(hai)子(zi)(zi)有可(ke)(ke)能(neng)是(shi)患(huan)上了嗜睡(shui)(shui)(shui)癥，這時(shi)就需(xu)要及時(shi)治療。

目前嗜睡癥尚屬于疑難疾病，有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)遺(yi)傳傾向。現代醫學尚無治療這種疾病的(de)(de)(de)特效療法，主要是(shi)精神類的(de)(de)(de)興(xing)奮(fen)劑對癥治療，一(yi)般效果(guo)不佳，且副作用大，容易有(you)成癮性、刺激大腦、傷及脾胃(wei)。

另外(wai)藥物治療的(de)(de)同(tong)時，要(yao)多注意鍛煉身(shen)體。作息時間要(yao)有規(gui)律，中午(wu)安排(pai)短時間的(de)(de)休息，以20--30分鐘(zhong)為好。不要(yao)熬夜(ye)。多吃(chi)蛋白類的(de)(de)食(shi)物，如瘦肉魚類或者豆制品，多吃(chi)新鮮的(de)(de)水(shui)果蔬(shu)菜。不要(yao)多吃(chi)甜食(shi)，飲食(shi)上禁(jin)食(shi)油膩，辛(xin)辣制品。

家長(chang)在平時要多注意關心、觀察孩(hai)(hai)子，如果(guo)孩(hai)(hai)子是(shi)因為感到疲憊而(er)想休息一下，那就給他時間，讓孩(hai)(hai)子睡上一會兒(er)。如果(guo)是(shi)沒原(yuan)由的(de)總是(shi)嗑(ke)睡，有(you)嗜(shi)睡癥(zheng)的(de)疑(yi)慮，那就要及時的(de)帶孩(hai)(hai)子到醫(yi)院進(jin)行診(zhen)斷、治療(liao)。

本(ben)文地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang/213962.html.

聲明： 我們(men)(men)致(zhi)力于(yu)保(bao)護作者版(ban)權，注重分享，被刊用(yong)文章因(yin)無法核實真實出(chu)處，未能及時與作者取得聯系，或(huo)有版(ban)權異議的，請(qing)聯系管理(li)員，我們(men)(men)會立(li)即(ji)處理(li)，本站部分文字(zi)與圖(tu)片資源來(lai)自(zi)于(yu)網絡，轉載(zai)是出(chu)于(yu)傳遞更多信(xin)息(xi)之目(mu)的,若(ruo)有來(lai)源標(biao)注錯誤(wu)或(huo)侵犯了您(nin)的合(he)法權益，請(qing)立(li)即(ji)通知我們(men)(men)(管理(li)員郵(you)箱：)，情況屬(shu)實，我們(men)(men)會第一(yi)時間予以刪除，并(bing)同時向您(nin)表示歉意,謝(xie)謝(xie)!

上一(yi)篇: 怎樣預防老年嗜睡？

下一(yi)篇(pian): 嗜睡人(ren)群要補哪些營養？