一、大棗枸杞茶

材料：大棗10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清(qing)水600毫升。

做法：

1、大(da)棗洗凈去核，枸杞洗凈，和冰糖一同放入攪拌機中，加入200毫(hao)升水打(da)碎(sui)。

2、然(ran)后打開攪(jiao)拌機(ji)的蓋(gai)子(zi)，再(zai)加入(ru)200毫升清水(shui)，再(zai)攪(jiao)打一(yi)次(ci)，這樣可(ke)以(yi)將大(da)棗和枸(gou)杞磨得(de)細(xi)一(yi)些(xie)。

3、將打(da)好的大棗枸(gou)杞汁過濾(lv)到小鍋中（不要用鐵鍋），加入200毫升清水，煮(zhu)開鍋即可(ke)飲用。

功效：補血益氣。

二、蜂蜜紅棗枸杞茶

材料：紅棗(zao)200克(ke)(ke)(ke)，枸杞(qi)50克(ke)(ke)(ke)，紅糖(tang)(tang)50克(ke)(ke)(ke)，冰糖(tang)(tang)100克(ke)(ke)(ke)，蜂蜜100克(ke)(ke)(ke)。

做法：

1、將紅棗洗凈(jing)去核，將去核的紅棗倒入干凈(jing)鍋(guo)中。

2、接(jie)著(zhu)將枸杞一(yi)起放進去，再放入適量冰(bing)糖，接(jie)著(zhu)放入一(yi)些紅糖。

3、倒入(ru)適量水沒過(guo)紅棗和枸杞，加(jia)蓋，大(da)火煮開(kai)后，改(gai)小火半小時(shi)。

4、將(jiang)煮好(hao)的紅棗(zao)枸杞(qi)晾(liang)涼一些，用料理機攪成糊狀。

5、然(ran)后將攪(jiao)拌好的紅棗枸杞糊重新倒入(ru)干凈鍋中，中小(xiao)火慢慢熬粘稠，過程類(lei)似于熬果(guo)醬(jiang)，中間需要不停攪(jiao)拌，防止(zhi)粘鍋。

6、等鍋(guo)中的(de)水份(fen)揮發的(de)差不(bu)多，紅棗糊(hu)顏色(se)變深，質地很粘稠時(shi)關(guan)火，自然晾(liang)涼后，加(jia)入蜂蜜(mi)，攪拌均勻后密(mi)封保存。

功效：補血養顏。

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