每年我們(men)(men)的(de)(de)(de)微信朋友圈都有各類(lei)謠(yao)言(yan)層出不窮，大(da)多(duo)都是打著健(jian)康的(de)(de)(de)噱(xue)頭(tou)，沒(mei)有經過(guo)科(ke)學論證的(de)(de)(de)謠(yao)言(yan)。利用人(ren)們(men)(men)的(de)(de)(de)恐(kong)懼心理，傳(chuan)播(bo)錯誤知識，對此，大(da)家需要提高警惕(ti)，學會辨別，不要輕信，不要二次傳(chuan)播(bo)，以保障社交(jiao)平臺的(de)(de)(de)純(chun)凈(jing)。下面特(te)地總結了2017年八大(da)流傳(chuan)的(de)(de)(de)健(jian)康謠(yao)言(yan)，希望對大(da)家有所幫助，一起來(lai)探尋事(shi)實的(de)(de)(de)真相吧！
謠言一
刷牙前(qian)，牙刷要先沾水
大(da)部分(fen)人都(dou)有一個(ge)習慣，就是刷(shua)牙前會先把牙刷(shua)沾水了在去(qu)擠牙膏(gao)刷(shua)牙，這樣刷(shua)牙比(bi)不(bu)沾水干凈。
辟謠：實際(ji)上，沾(zhan)水(shui)后(hou)，刷牙(ya)容(rong)易(yi)起泡沫，而口中(zhong)泡沫過(guo)多(duo)容(rong)易(yi)產生已經(jing)刷牙(ya)很久的心理暗示，導(dao)致提前結束刷牙(ya)，反而刷得(de)不(bu)夠(gou)干(gan)凈。
謠言二
pM2.5堵死肺泡
霧霾是一級(ji)致癌物(wu)。pM2.5微粒(li)會(hui)堵死(si)(si)我(wo)們身(shen)體的肺(fei)泡(pao)，80個(ge)(ge)pM2.5微粒(li)就能堵死(si)(si)一個(ge)(ge)肺(fei)泡(pao)，如果我(wo)們生(sheng)活(huo)在pM2.5高(gao)的地(di)方(fang)，5-10年的時間(jian)就會(hui)堵死(si)(si)我(wo)們一個(ge)(ge)健康的肺(fei)。
辟謠：pM2.5濃度增加可以導致呼吸系統疾病死亡率上升，這是(shi)不(bu)爭的事(shi)實(shi)。但(dan)是(shi)，80個(ge)pM2.5微(wei)粒堵(du)死一個(ge)肺泡的計量(liang)，目前(qian)國內國外都沒(mei)有明確的醫學文獻(xian)支(zhi)持，屬于夸(kua)大(da)了的事(shi)實(shi)。
謠言三
酵素有“養顏(yan)”、“排毒”功效
近(jin)年(nian)來，各種各樣的酵素出沒在朋(peng)友(you)圈，宣稱有“養顏”“排(pai)毒”“清宿便”“減(jian)肥(fei)”等功效(xiao)。
辟(pi)謠(yao)：酵(jiao)素，正規稱呼為“酶(mei)”，酶(mei)是具有催化(hua)功能的蛋白質。但是口服酵(jiao)素后，大多(duo)數(shu)的酵(jiao)素都會被人(ren)體(ti)消化(hua)系(xi)統(tong)消化(hua)而失(shi)去活性無法發揮(hui)作用(yong)，而想要讓(rang)酶(mei)發生作用(yong)，不僅(jin)需要它能保持(chi)活性進入人(ren)體(ti)系(xi)統(tong)，而且還(huan)需特定的溫(wen)度、酸(suan)堿度、作用(yong)對象等才行。
謠言四
榴蓮與(yu)牛奶(nai)一起吃會中毒
謠言稱(cheng)，泰國有明確規定，食(shi)用大量榴蓮后，8小時(shi)之內不能飲奶類產品(pin)。
辟謠：吃榴(liu)蓮(lian)后8小時內不能喝牛奶是(shi)不成立的(de)。以常(chang)見(jian)的(de)甜(tian)(tian)點為(wei)例(li)，榴(liu)蓮(lian)冰淇淋、榴(liu)蓮(lian)千(qian)層蛋糕等一系(xi)列(lie)榴(liu)蓮(lian)甜(tian)(tian)品，都是(shi)榴(liu)蓮(lian)混合鮮奶油或(huo)煉乳制作而(er)成，但目前尚(shang)未(wei)有(you)因食用(yong)這(zhe)些(xie)甜(tian)(tian)點而(er)導致生命危險的(de)案例(li)報告。
謠言五
假紫菜、假大米(mi)是塑料制成
謠言稱，紫菜如果嚼不(bu)動(dong)撕(si)不(bu)爛(lan)，那就(jiu)是塑料(liao)制成的，假大米(mi)也是塑料(liao)顆粒制成。
辟(pi)謠：紫菜之所以會出現嚼不動撕不爛的情況，很有可能(neng)是(shi)泡(pao)紫菜的水沒有達到溫度，并非是(shi)塑料(liao)制(zhi)成，而大米如果是(shi)塑料(liao)做的，吃的時(shi)候應(ying)該不難(nan)識別。據了解，“塑料(liao)大米”制(zhi)作(zuo)成本高于正(zheng)常大米，所以，商(shang)家沒有必要(yao)用塑料(liao)去替代(dai)假大米。
謠言六
基因檢測可預測天賦
謠言稱，一口唾液就能測(ce)出孩子的(de)天(tian)賦，讓家長可(ke)以有(you)的(de)放矢地(di)去(qu)開發孩子的(de)天(tian)賦和潛能。
辟謠：世界衛生組織負責“兒童(tong)和青少年健康(kang)”方面的新聞官員表示，到目前為止，根(gen)本沒(mei)有聽說過基因檢(jian)測可(ke)以預知一個孩子是否有音樂、繪畫(hua)等天賦。
謠言七
古方可通血管
各類“偏(pian)方(fang)”在朋(peng)友(you)圈中廣為(wei)流(liu)傳，例如(ru)有一“通血管古方(fang)”，稱按方(fang)食療(liao)1個月后，原本堵塞的血管就全通了(le)。
辟謠：實際上(shang)，食療一直是輔助治(zhi)療手(shou)段，寄希望(wang)于食療完全疏通堵塞的血管是不現實的。
謠言八
蒲公英根可殺死98%癌(ai)細胞
有消息稱，科學(xue)發現蒲公英根可在48小時內殺死98%癌(ai)細(xi)胞。
辟謠：事實(shi)上(shang)，在實(shi)驗室的培養皿(min)中，殺死(si)癌細(xi)胞有很多種方(fang)法，但是應用到(dao)人(ren)體之后并(bing)一定能夠起到(dao)效果，因此，并(bing)不可信。
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