一、男人陰莖勃起不堅原因
1、“造成男性陰莖勃起不堅和更嚴重的勃起功能障礙的根被原因是由勃起神經滯緩，勃起反射異常，甚至形成錯誤的勃起條件反射造成的。”有關專家如是說。
2、男性生殖器官接受刺激以后，反射神經中樞會立即作出反映，將指令傳輸給海綿體內的效應器。此時效應器副交感神經興奮，促使海綿體內小動脈及血管竇的平滑肌細胞舒張，動脈血流量驟然增加，海綿體逐漸充血脹大，脹大的海綿體會壓迫白膜下的小靜脈，靜脈流出道關閉，海綿體內充血越多，男性生殖器官便會越大越堅硬。所以，神經反射就自然成了男性勃起功能的“控制器”。
3、陰莖為什么會勃起不堅？由于各種器質性、心因性因素的影響，神經元中NO物質含量下降，勃起神經活性降低，導致勃起神經反射滯緩，久而久之形成了錯誤的條件反射，最終出現勃起功能障礙。
4、而造成勃起神經滯緩，勃起反射異常的原因主要是以下幾個方面：心理因素、內分泌（性激素）失常、陰莖動脈供血不足、陰莖海綿體肌異常、骶髓神經、盆地肌功能異常等。可見，造成陽痿的原因是很復雜的，所以對于陽痿的治療，需要進行全面專業的診斷。
陰莖勃起不堅的原因今天就介紹到這里，有上文我們得知導致陰莖勃起不堅的原因有多種，因此一旦發生多次的陰莖勃起不堅就需要及時的到相關科室進行檢查，找對病因對癥治療會很快得到有效的緩解。
二、男人如何預防陰莖勃起不堅
怎么預防陰莖勃起不堅？陰莖勃起不堅是陽痿的癥狀，陽痿病因：精神因素神經系統內分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足。做好陰莖勃起不堅的預防 對廣大男性具有十分意義。
預防：
1.消除心理因素。
2.飲食調養。多吃壯陽食物。
3.節房事，少手淫。
4.提高身體素質。
5.謹慎用藥。五子衍宗丸、益腎靈顆粒等。
6.心理非激素類藥物，內分泌PIPE血管性陽痿負壓吸引，被動勃起法陰莖假體植入手術治療。 陰莖做愛時硬度不夠，解決辦法有幾： 思想上專心致志（解除心理包袱）， 動作上不能停止（應該一鼓作氣） ，性事上予以節制（把握數量關系）， 營養上提高質量（打好物質基礎）。陽痿應該及早的進行治療，一定選擇正規的醫院，已達到最佳的治療效果。
完善的性生活，需通過肉體和精神兩方面去完成，兩者相輔相成，不可缺少。因而，要實現婚姻美滿和房事協調，需要從精神和肉體，男方和女方，兩對矛盾，四個方面著手，關鍵是“ 相互激勵”和“相互協調”，否則就可能產生性挫折和性功能障礙，要避免頻繁手淫和過度性生活，要達到這些要求，必須重視以下一些因素：
（1）樹立性的正確認識。
（2）去除精神壓力。
（3）創造安定的性生活環境。
（4）創造一個十分輕松愉快的氣氛。
（5）熟知性器官的生理功能。如您出現勃起不堅，可能是陰莖勃起功能不良。原因很多，一般有功能性的和器質性的之分，建議你及時到專業的醫院做男性性功能障礙方面的檢查項目，及早明確診斷，看是哪一類型的，如有疾病積極治療。
陰莖勃起不堅的預防對于廣大男性來說十分重要，對于維持良好的性功能的長久性具有十分意義。都說做男人“挺"好，所以，做好陰莖勃起不堅的預防挺好。
三、影響男人陰莖勃起的六種食物
1、啤酒
英國科學家最近發現，啤酒中含有一種8—Prenylnaringenin的化學物質，它會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一。
2、鹽
吃鹽過多，能使男性喪失性欲。腌制的食品太咸，是血壓升高的元兇。醫學研究證實，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關系。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達12克。
3、肉
肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風險性越大，這已被西方國家的飲食調查結果所證實。因此，假如愛吃肉類菜肴，盡可能吃瘦肉。
4、面粉
小麥加工成面粉時，它所含的鋅也隨之大量流失。經常食用精白面粉制品，會削弱男性的生殖能力，并導致動脈阻塞，從而提高心臟病發作和產生陽痿的風險性。
5、乳酪
大多數乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而對人體動脈極其有害，甚至會影響性欲。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進食。
6、餅干
餅干、點心，當然也包括油炸食品，其中含有損害健康的氫化（硬化）植物脂肪。這種脂肪不僅使人發胖和變懶，而且也損害動脈，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起。
四、男性勃起不堅如何治療
男性在進行性生活時，如果出現陰莖勃起不堅，不能勃起或堅而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進行性交等癥狀時，需要警惕了、這極有可能是陽痿的一種早期表現。有關研究指出：陰莖勃起不堅的根源脾與腎之間的營養帶不暢通，脾吸收的營養成份不能順利地輸送到腎臟，使腎臟供給不足，造成成腎精缺乏、性欲。
現代醫學把陽痿分成原發性和繼發性兩類（也有功能性和器質性之分）。
1.原發性勃起不堅的癥狀表現為陰莖從未能進入陰道進行性交，繼發性陽痿則有過性交，但后發生障礙。
2.器質性陽痿表現為陰莖任何時候都不能動起，既不能在性興奮時勃起，亦無自發性勃起；功能性陽痿則有自發的勃起，但臨房勃起又失敗。
當出現陰莖勃起不堅但能勃起這種不是特別嚴重的癥狀時，可以采用下列方法達到陰莖堅實挺拔。
1.采用適合于半勃起狀態的性交體位進行性交。
2.放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。
3.用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。
“我又沒有結婚，勃起不堅用不著治療”——這種說法是相當錯誤的。發現陽痿的初期癥狀應及早治療，如果找對癥狀，初期的陽痿很容易治好，陽痿發展到中期、晚期以后，加上心理障礙因素，治療就比較困難了。建議陽痿患者早發現、早治。
1、心理因素。醫生表示，男性陰莖勃起問題常常與男性的心理因素有很大的關系。而男性的心理因素，比如抑郁、焦慮、緊張、煩躁等會引起男性舉而不堅。 2、神經性因素。男性的陰莖勃起是受到一定的神經性控制的，如果男性出現了某種神經性疾病或者是中樞、外周神經損傷也會導致舉而不堅。治療舉而不堅的方法：六位一體分型療法 3、血管性因素。男性的陰莖勃起主要是依靠著陰莖充血完成的。所以，如果男性由于某種疾病導致陰莖海綿體動脈血流減少，也會導致舉而不堅，比如男性患有動脈粥樣硬化，動脈損傷等。 網絡查找【廣州專業男科醫院】不如點擊咨詢在線醫生。 看男科名醫，預約醫生只需“四步走” ①網絡咨詢——②在線分析病情——③預約醫生號——④核對信息 專科專病專治療效可靠：全國男科醫生會診中心 會診解決男科頑疾
男人勃起后不挺的原因。
河南專家稱,以下原因都有可能造成陰莖勃起不堅:
一、心理因素:如在性生活的時候心理有緊張、壓力、抑郁、焦慮的感覺或者是夫妻感情不和等.
二、器質性因素:
1、由于患有內分泌疾患或者是慢性疾病時然而盲目的使用藥物,然而很容易導致勃起功能受到影響.
2、導致陰莖勃起不堅的一些因素是由于陰莖本身的疾病原因.就比如說像包皮過頭、嚴重的包莖或者是陰莖彎曲畸形等疾病.
3、還有的就是由血管性原因;包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病,如:動脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、陰部動脈分流及心功能異常等,陰莖白膜、陰莖海綿竇內平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏.
4、還有的因素是因為受到神經性影響;由于中樞、外周受到損傷均可以導致勃起功能障礙.手術與外傷都可以引起陰莖勃起有關的血管和神經損傷,導致勃起功能障礙. 河南男科醫院引進的國際先進技術，該技術目前是世界前沿的專業治療男性性功能障礙的高效安全療法.針對每位患者不同情況,利用性功能康復系統等先進設備從六個方面入手,全方位透徹解析病因,辨證施治,為男性朋友提供前所未有的解決之道.
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