鼻毛是特殊的毛發，生長在鼻子中，是呼吸系統的第一道屏障，能阻擋空氣中細菌和灰塵，進而吸入經過過濾的干凈空氣。另外鼻毛能保持鼻粘膜溫度，避免冷空氣直接進入氣管，也能保持鼻粘膜濕潤度，避免出現干燥性或萎縮性鼻炎和鼻出血。正常情況下鼻毛顏色發黑，但部分人卻發現鼻毛變白，這到底是身體衰老的表現，還是腎出現了問題呢。
鼻毛變白是怎么回事？
衰老是大自然的規律，這是不可逆的過程，每個人都不能違背。隨著年齡增長，身體各個機能逐漸退化，從而使得營養物質減少，毛囊也得不到足夠營養滋養，使得體內黑色素分泌減少，從而導致毛發發白，頭發、腋毛或鼻毛都會發白，不過這發生在50歲以上的人身上。若年紀輕輕卻出現鼻毛發白的情況，有可能是營養不良，使得黑色素分泌受到影響，從而導致鼻毛發白。一般身體強壯且運作順暢的人，毛發烏黑濃密；反之，頭發發白說明身體虛弱，代謝能力降低，從而導致鼻毛發白。
身體衰老有哪些癥狀？
1、月經不規律
月經周期突然變得不規律，這是衰老的早期癥狀，因為隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，使得雌激素分泌不足，從而導致月經紊亂。另外雌激素不足也會導致身體肥胖，影響精神狀態，減輕肌力，導致睡眠障礙，從而加快衰老速度。
2、走路速度減慢
可通過走路速度來評估生理年齡，走路速度是腿部肌肉強弱的一種指標。走路速度減慢、運動一會就上氣不接下氣、上樓梯很費勁，提示骨骼和肌肉流失多，這是衰老的一種癥狀。
3、凌晨總是醒來
大部分中老年人會出現失眠和睡眠質量低的情況，這跟皮質醇含量高有關。上了年紀后，皮質醇含量升高，從而引起機體老化。
4、反應力下降
上了年紀后神經系統逐漸退化，腦細胞會出現不同程度的喪失，從而降低神經傳導速度，人們動作變得遲緩且靈活性較弱。
5、易出現關節疼痛
隨著年齡增長，肌纖維會變細且彈性降低，收縮力也越來越弱，減少骨骼中有機成分，增多無機鹽，從而降低骨骼彈性韌度，易引起關節疼痛或骨折。另外消化系統也會隨之發生改變，如口腔和胃腸功能減弱，牙齒和牙齦出現萎縮性變化。
溫馨提示
雖然衰老不可逆，不過掌握好生活節奏能減緩衰老。平時多外出散步能維持肌肉強度和韌性，增加心肺功能，促進全身血液循環，讓人們更加年輕，同時也能增強血管活力。另外保持積極樂觀心態，不要太操心子女的事，操心過度會產生外部應激源，使得大腦分泌有害神經遞質，從而損害免疫系統，加快衰老速度。學會減輕壓力，可通過深呼吸或冥想的方式來轉移注意力，因為壓力可影響激素分泌和膠原蛋白生成。
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