1、菊(ju)花：味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風清熱、解毒、明目等功(gong)效。因(yin)熱傷風、肝(gan)火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫(zhong)痛等癥狀，可泡1杯菊(ju)花茶喝(he)。
2、金銀花：味(wei)甘性(xing)寒(han)，具有清(qing)熱(re)解毒(du)的作(zuo)用(yong)。對于咽喉腫痛、熱(re)毒(du)瀉痢等癥，用(yong)金銀花水煎(jian)代(dai)茶喝(he)，1天后即(ji)可(ke)見(jian)效;寶寶身上出(chu)現熱(re)痱，可(ke)用(yong)金銀花煎(jian)成(cheng)濃(nong)濃(nong)的湯(tang)汁，用(yong)棉球蘸取汁液(ye)在患處輕輕地反(fan)復擦洗(xi)，1天后就會顯效。
3、枸(gou)杞子(zi)：味甘(gan)性平(ping)，具有(you)滋(zi)腎潤肺、補肝明目等(deng)功效。慢性萎縮性胃(wei)炎患者，可(ke)(ke)取寧夏枸(gou)杞子(zi)適量，用清水洗凈、烘干(gan)、打碎、分(fen)(fen)裝，每天取20克，分(fen)(fen)2次于(yu)空(kong)腹時服(fu)(fu)(fu)，2個月(yue)為1個療(liao)程(cheng)，服(fu)(fu)(fu)藥期間(jian)(jian)停服(fu)(fu)(fu)其他中西(xi)藥;老人夜(ye)間(jian)(jian)口干(gan)癥，可(ke)(ke)取枸(gou)杞子(zi)30克，用清水洗凈，于(yu)睡前嚼服(fu)(fu)(fu)，一般(ban)10天后即可(ke)(ke)見效;男性不育癥患者可(ke)(ke)取枸(gou)杞子(zi)15克，用清水洗凈，于(yu)每晚嚼細(xi)咽(yan)下(xia)，2個月(yue)為1個療(liao)程(cheng)，服(fu)(fu)(fu)藥期間(jian)(jian)適當戒房事。
4、薏(yi)(yi)米(mi)：味(wei)甘、淡(dan)，性微寒(han)，具(ju)有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效(xiao)。在濕氣較重的季節或(huo)地區，可用薏(yi)(yi)米(mi)煮(zhu)湯喝(he)。薏(yi)(yi)米(mi)性微寒(han)、偏涼(liang)，所以(yi)平時怕冷的陽(yang)虛體質者不宜長期服用。
5、西(xi)洋(yang)參：味苦(ku)、微甘，性寒，具有補(bu)氣(qi)養陰、清(qing)火(huo)生(sheng)津的作用。熬夜后，很多人常會感覺口干(gan)目眩、咽(yan)痛咳嗽，此時喝1杯(bei)西(xi)洋(yang)參茶，可讓您口舌生(sheng)津。西(xi)洋(yang)參性寒，所(suo)以脾(pi)胃虛弱的人不宜過多食用。
6、丹參：味(wei)苦性微寒，具(ju)有活血化淤、涼血消癰、養血安神的作(zuo)用。取丹參適量(liang)，將其研成粉，于(yu)睡前以(yi)小(xiao)杯溫酒(jiu)或淡鹽水送(song)服，對(dui)各種月(yue)經(jing)不調有效，但孕婦及月(yue)經(jing)期(qi)女(nv)性忌用。
7、艾(ai)(ai)葉(xie)：味苦(ku)、辛，性溫，具有溫經止血(xue)、散寒(han)止痛、祛濕止癢、安胎的作用(yong)(yong)。因風寒(han)所致的咳嗽，可(ke)采(cai)用(yong)(yong)艾(ai)(ai)葉(xie)熏腳(jiao)的方法;皮膚癤腫(zhong)可(ke)取艾(ai)(ai)條(tiao)1根(gen)，點燃一端(duan)，距患處3～5厘米進行熏灸，每(mei)日1次(ci)(ci)，每(mei)次(ci)(ci)10分鐘;胃(wei)痛可(ke)取艾(ai)(ai)葉(xie)適量，打入(ru)雞蛋(dan)一起攪拌均勻(yun)，炒至半熟，加清水適量煮沸(fei)，渣水共服，每(mei)日3次(ci)(ci)。
8、麥(mai)芽：味甘性平，具有消(xiao)食和中的作用。兒童消(xiao)化(hua)不良(liang)，可用麥(mai)芽水(shui)煎代茶(cha)飲;女性斷乳，可用麥(mai)芽水(shui)煎服(fu)。
9、羅漢(han)果：味甘、酸，性涼(liang)，具有清熱涼(liang)血、生津(jin)止(zhi)咳、滑腸(chang)排(pai)毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。羅漢(han)果煎水、沖泡飲用或直(zhi)接嚼(jiao)著吃(chi)均可，每天2次(ci)，每次(ci)以10克為宜。
10、陳皮：味辛(xin)、苦，性溫，具有理氣、調中、祛濕、化痰等功效(xiao)。對(dui)于咳嗽(sou)不止(zhi)且痰液稀白的患者，可用陳皮泡(pao)水喝。
11、石(shi)榴(liu)皮(pi)：味酸(suan)、澀(se)，性(xing)溫，具有澀(se)腸(chang)止瀉、止痢固脫等功(gong)效。吃石(shi)榴(liu)后(hou)將(jiang)石(shi)榴(liu)皮(pi)洗(xi)凈、曬(shai)干收(shou)集起來，當家(jia)人出現腹(fu)瀉癥狀(zhuang)時(shi)，可將(jiang)石(shi)榴(liu)皮(pi)與(yu)紅糖煮水喝，療效較佳(jia)。
12、玉米(mi)(mi)須(xu)：味甘性(xing)平(ping)，具有利(li)尿清熱、平(ping)肝利(li)膽的(de)作(zuo)用(yong)。慢性(xing)腎炎患(huan)者(zhe)，可取干燥(zao)玉米(mi)(mi)須(xu)50克，加溫水(shui)600毫(hao)升(sheng)，用(yong)文火(huo)煎(jian)煮(zhu)20～30分(fen)鐘，待藥液煮(zhu)至300～400毫(hao)升(sheng)時(shi)，去渣(zha)取汁，于(yu)(yu)每(mei)(mei)日(ri)1次或分(fen)次服;齒齦(yin)出血患(huan)者(zhe)，可取玉米(mi)(mi)須(xu)50克，置于(yu)(yu)保溫瓶中，用(yong)沸水(shui)沖泡，加蓋燜10分(fen)鐘左右(you)，1日(ri)內分(fen)數(shu)次服，每(mei)(mei)日(ri)1劑(ji)(ji)，7日(ri)為1個療程;糖尿病患(huan)者(zhe)，可取玉米(mi)(mi)須(xu)30克，水(shui)煎(jian)，每(mei)(mei)日(ri)1劑(ji)(ji)，分(fen)早(zao)晚2次服，一般2～4個月即(ji)可顯效。
13、雞內(nei)金：味甘性平，具有健胃消(xiao)食(shi)、化積(ji)排石、固攝縮尿等功效(xiao)。腹部脹滿、大便干(gan)(gan)燥或小兒積(ji)食(shi)等癥狀時，可將曬(shai)干(gan)(gan)的(de)雞內(nei)金炒后搗(dao)碎(sui)，加(jia)點山楂一(yi)起熬水喝，或將山藥、雞內(nei)金一(yi)起研成細末，與粳(jing)米共煮粥食(shi)用。
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