大棗枸杞湯的禁忌

1、天天喝太上火

因為這(zhe)兩樣都是大補(bu)之物，故天(tian)天(tian)喝極易上火(huo)！可以隔三岔五(wu)的(de)喝，或者2片菊花，甘草也行(xing)，這(zhe)樣起到(dao)降火(huo)的(de)功效。

2、大棗要掰開泡

大棗(zao)果皮堅韌不好消(xiao)化(hua)，如果整顆沖泡，很難將(jiang)其有效成分完全溶(rong)出，因此最好將(jiang)其掰開(kai)再沖泡。

3、最好要用干大棗

新鮮的(de)啊棗(zao)不(bu)宜沖泡或(huo)煎煮(zhu)。這是因為它的(de)維生素(su)(su)C含量非常高，是鮮桂圓的(de)6倍、蘋果(guo)的(de)82倍、鮮荔枝的(de)26倍，因而(er)被譽(yu)為“維生素(su)(su)之王”，而(er)用熱水煮(zhu)泡會(hui)嚴重破壞維C。最好(hao)用干大棗(zao)！

4、月經期間不可喝

常喝大(da)(da)棗(zao)枸杞水對于經血過多而引(yin)起(qi)貧血的(de)女性可起(qi)到(dao)改善面色(se)蒼白和手腳冰冷的(de)補益(yi)功效(xiao)。但是，選用(yong)大(da)(da)棗(zao)進補也并非適宜所有的(de)女性朋友。

如在月經(jing)(jing)期間，一(yi)些女性(xing)(xing)常會(hui)(hui)出(chu)現眼(yan)腫或(huo)腳腫的(de)現象，其實這是(shi)濕重的(de)表(biao)現，這類人群就不適合服(fu)(fu)食紅(hong)棗(zao)。這是(shi)因為大(da)棗(zao)味甜，多吃(chi)容易生痰生濕導致水濕積(ji)于體內，而(er)加重水腫癥狀。同(tong)時，有以服(fu)(fu)用大(da)棗(zao)進補而(er)又屬于體質燥(zao)熱的(de)女性(xing)(xing)，也不適合在經(jing)(jing)期服(fu)(fu)食，因為這極(ji)大(da)可能會(hui)(hui)引起經(jing)(jing)血過多而(er)傷害(hai)身體健康。

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