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痛風怎么辦?痛風病人吃這些最好

健康管理師 2023-12-10 14:18:42

痛風(feng)病者(zhe)(zhe)不(bu)能(neng)隨便吃(chi)東(dong)西(xi),這是醫生常(chang)(chang)叮囑患者(zhe)(zhe)的(de)事情。因此,預防痛風(feng)最重要的(de)也是要注意日(ri)常(chang)(chang)飲(yin)食(shi),知道什么(me)食(shi)物宜(yi)吃(chi)什么(me)食(shi)物不(bu)宜(yi)吃(chi)對痛風(feng)患者(zhe)(zhe)是重要的(de)。

痛風病人這些食物不能吃

1、限制嘌呤類食物的攝取:以減少外(wai)源性的核蛋白,降低血清尿酸水(shui)平(ping),對于防(fang)止(zhi)或減輕(qing)痛風(feng)急性發作,減輕(qing)尿酸鹽在體內(nei)的沉積(ji),預防(fang)尿酸結(jie)石形成以及(ji)痛風(feng)的治療具有(you)重要意義。

2、急性期與緩解期膳食的選擇:急(ji)性期應嚴格限(xian)制含嘌(piao)呤高的(de)(de)食(shi)物,以免外源性嘌(piao)呤的(de)(de)過多攝(she)入。緩解期要給予正(zheng)常平衡(heng)膳食(shi),以維持理想體重和正(zheng)常血尿酸水平。

痛風病人吃這些最好

1、鼓勵選食堿性食品:增加堿(jian)性(xing)食(shi)品攝取,可以降(jiang)低血清尿酸(suan)的(de)濃度,甚至使尿液呈堿(jian)性(xing),從(cong)而增加尿酸(suan)在尿中的(de)可溶(rong)性(xing),促(cu)進尿酸(suan)的(de)排(pai)出。

2、鼓勵病人多飲水:由(you)于尿(niao)(niao)pH 6.0以下時,需服堿(jian)(jian)性藥物,以堿(jian)(jian)化(hua)尿(niao)(niao)液,利于尿(niao)(niao)酸的(de)離(li)子(zi)化(hua)、溶解和排(pai)泄。因此,要多飲水稀釋(shi)尿(niao)(niao)液,每(mei)日液體攝入(ru)總量需達2500~3000 ml,使排(pai)尿(niao)(niao)量每(mei)日達2 000 ml以上,防止結(jie)石的(de)形成。

按摩療法可緩解痛風發作

疼痛(tong)發作時尿(niao)酸(suan)晶(jing)已經(jing)存在關(guan)節里(li),要緩(huan)解其(qi)疼痛(tong),首先要將(jiang)其(qi)排(pai)出,至少使(shi)(shi)之離(li)開原來的位置。這時按摩心(xin)包經(jing),使(shi)(shi)心(xin)臟恢復正(zheng)常(chang)的能(neng)(neng)力(li),將(jiang)血液(ye)送至關(guan)節,才能(neng)(neng)使(shi)(shi)尿(niao)酸(suan)晶(jing)移(yi)動,甚而排(pai)出,癥(zheng)狀即能(neng)(neng)緩(huan)解。

按摩手法:

1、按(an)(an)摩的順序(xu)是先按(an)(an)昆(kun)侖,接著按(an)(an)膻中,再按(an)(an)內關,以及心(xin)包經其他的穴位,最(zui)后敲一敲膽經。

2、按摩小腿脾(pi)經(jing),再加上腎經(jing)的(de)復溜(liu)穴,以緩解肝臟的(de)負擔,達到補肝的(de)目的(de)。

3、建議(yi)再按一下太(tai)沖穴,從太(tai)沖揉到行間(jian)穴就會把體內一些(xie)垃(la)圾排出體外。

注意:當痛風(feng)發作時,還可以利用熱(re)水泡腳緩解肝熱(re),當然按摩(mo)或針灸太(tai)沖穴也是(shi)消(xiao)除(chu)肝熱(re)很好的方法之一(yi)。

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