1、容(rong)易(yi)臉紅，尤(you)其興奮的時候。

2、非常怕熱！

3、容易流汗！

4、易長痘痘，大多長在嘴唇四周。

5、全身看起來腫腫泡泡的

6、白帶量多呈淡黃(huang)色，有異味。

寒濕體質——“寒”是血液循環差；“濕”則指體內(nei)水(shui)分過(guo)多(duo)，無(wu)法正(zheng)常代(dai)謝(xie)。

1、臉色(se)蒼白，看(kan)起來(lai)疲倦(juan)。

2、怕冷，尤其四肢(zhi)容易冷。

3、不太容易流汗

4、易長濕疹

5、下(xia)半身浮腫(zhong)，晚上足(zu)踝有水腫(zhong)現象。

6、白帶量多清稀。

提高代謝 擺脫濕毒

從飲(yin)食、運(yun)動和生活(huo)方式，調(diao)理體質，讓你不(bu)再(zai)承受“濕”之苦！

飲食除濕

濕毒體(ti)質的(de)人最忌冷(leng)飲、冷(leng)食(shi)，平時最好攝食(shi)大(da)量的(de)暖性食(shi)材、和有助于調整水分代謝的(de)食(shi)物(wu)。

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