我國中(zhong)西醫結合學會副會長陳士奎日前(qian)指出，隨著社(she)會生活(huo)節奏加快，女性(xing)的工作與生活(huo)的壓力增大(da)，尤其是在繁忙(mang)嘈雜的都(dou)市，女性(xing)亞健康人群越(yue)來越(yue)多(duo)。加強對女性(xing)亞健康的特點、規(gui)律(lv)、預(yu)防等方面的研究(jiu)，已(yi)經成為(wei)現代醫學一項重要課題(ti)。
正(zheng)如疾(ji)(ji)病有多(duo)種(zhong)種(zhong)類和癥狀，亞(ya)健(jian)康(kang)狀態也多(duo)種(zhong)多(duo)樣。目(mu)前(qian)，醫學界對亞(ya)健(jian)康(kang)狀態的(de)(de)確認尚未達成共識，臨床上也沒有一(yi)定(ding)的(de)(de)標(biao)準。但也有專家提(ti)出，在排除(chu)疾(ji)(ji)病之(zhi)后，在以下(xia)30個項(xiang)目(mu)中，有6項(xiang)者即可(ke)初步(bu)認定(ding)處于(yu)亞(ya)健(jian)康(kang)狀態。
這30個項目是(shi)：精(jing)神緊(jin)張，焦(jiao)慮不(bu)安;孤(gu)獨自(zi)卑，憂郁苦悶;注意(yi)力分散，思考膚淺(qian);容(rong)易(yi)(yi)激動(dong)(dong)，無事自(zi)煩;記憶減(jian)退，熟人忘名(ming);興趣(qu)變淡，欲望驟減(jian);懶于交往(wang)，情緒(xu)低落(luo);易(yi)(yi)感乏力，眼易(yi)(yi)疲倦;精(jing)力下(xia)降，動(dong)(dong)作(zuo)遲緩;頭(tou)昏腦脹(zhang)，不(bu)易(yi)(yi)復原;久站頭(tou)昏眼花(hua)目眩(xuan);肢(zhi)體(ti)(ti)酥軟，力不(bu)從心(xin);體(ti)(ti)重(zhong)減(jian)輕(qing)，體(ti)(ti)虛力弱;不(bu)易(yi)(yi)入眠，多夢易(yi)(yi)醒;晨不(bu)愿(yuan)起(qi)(qi)，晝常(chang)打盹;局部麻木，手腳易(yi)(yi)冷;掌腋多汗，舌燥(zao)口(kou)干;自(zi)感低燒(shao)，夜有盜汗;腰酸(suan)背(bei)痛，此起(qi)(qi)彼伏(fu);舌生(sheng)白苔，口(kou)臭自(zi)生(sheng);口(kou)舌潰瘍，反復發生(sheng);味(wei)覺不(bu)靈，食欲不(bu)振;發酸(suan)噯(ai)氣(qi)(qi)，消(xiao)化(hua)不(bu)良;便(bian)稀便(bian)秘，腹部飽脹(zhang);易(yi)(yi)患感冒，唇起(qi)(qi)皰疹;鼻塞(sai)流涕(ti)，咽喉疼痛;憋氣(qi)(qi)氣(qi)(qi)急，呼吸緊(jin)迫;胸痛胸悶，心(xin)區壓感;心(xin)悸(ji)心(xin)慌，心(xin)律不(bu)整;耳(er)鳴(ming)耳(er)背(bei)，易(yi)(yi)暈(yun)車(che)船。
陳士奎指出，關(guan)注女性(xing)健(jian)(jian)康(kang)首先要從關(guan)注女性(xing)的(de)(de)亞健(jian)(jian)康(kang)做起，我國的(de)(de)醫(yi)學教(jiao)育科研(yan)機構應盡快對女性(xing)的(de)(de)亞健(jian)(jian)康(kang)狀(zhuang)態(tai)立項研(yan)究(jiu)。廣大女性(xing)在關(guan)注自(zi)己身體(ti)是否健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)同時，也應經常(chang)審視一(yi)下自(zi)己的(de)(de)精神狀(zhuang)態(tai)是否飽滿，勞逸結合(he)，張弛(chi)有度，善于在生活中調整自(zi)己的(de)(de)心態(tai)。
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