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血氣不足怎么調理--6種補氣血的中藥

健康管(guan)理師 2023-12-09 07:11:34

補氣血的中藥一、八珍。

八珍(zhen)湯有人參、白(bai)(bai)術、白(bai)(bai)茯苓(ling)、當歸、川(chuan)芎、白(bai)(bai)芍(shao)、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名“八珍(zhen)”。這幾(ji)味藥中,人參、白(bai)(bai)術、茯苓(ling)、甘草補氣,當歸、川(chuan)1芎、芍(shao)藥、地黃養血(xue),其補血(xue)與補氣是同步進行的。

補氣血的中藥二、當歸。

所(suo)用藥材更簡單,只有當歸(gui)和黃芪兩(liang)味(wei),補(bu)氣血(xue)的(de)效果相(xiang)當好。

補氣血的中藥三、四味。

這款湯的(de)主料是羊肉。何為(wei)四味呢?“四味”指的(de)是四味藥材(cai),即(ji)當歸頭(tou)、白芍、熟地(di)黃(huang)(huang)和黃(huang)(huang)芪。該湯補氣(qi)之功(gong)來行血、補氣(qi)補血的(de)功(gong)效、既能(neng)養(yang)身,又能(neng)治病。

補氣血的中藥四、黑枸杞。

黑(hei)枸杞是(shi)一(yi)種(zhong)中(zhong)藥,也是(shi)一(yi)種(zhong)食材,還是(shi)一(yi)種(zhong)茶,含有豐(feng)富的花(hua)青素,能起(qi)到(dao)增強免疫力(li)、延緩衰老、補腎益精、預(yu)防癌癥、生(sheng)津(jin)止渴(ke)、改善(shan)(shan)循環(huan)、補血安神、改善(shan)(shan)睡眠、明目等(deng)多種(zhong)作用。

補氣血的中藥五、人參。

最名貴的(de)補(bu)氣中藥之一,味甘(gan)、微苦,性(xing)微溫,功能(neng)大(da)補(bu)元氣,益(yi)智安神,為補(bu)益(yi)保(bao)健之佳品。

補氣血的中藥六、黃芪。

性微溫,味甘,功能補氣升(sheng)陽,益氣固表,托毒(du)生(sheng)肌,利水(shui)退(tui)腫(zhong),適(shi)用于自汗,盜汗,血痹,浮腫(zhong),痛(tong)疽不潰,內傷勞倦(juan),脾虛瀉泄(xie),脫肛及(ji)一切氣衰(shuai)血虛之(zhi)癥。

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