夜晚起(qi)夜上廁所(suo)是非常正常的一(yi)件事情(qing)，但是如(ru)果(guo)頻繁(fan)起(qi)夜，甚(shen)至一(yi)晚上可達四五次，影響到(dao)睡眠，那(nei)就說明(ming)出(chu)現了某方面的問題(ti)，甚(shen)至是健康問題(ti)。一(yi)晚上小(xiao)便4、5次是什么原(yuan)因呢(ni)？應該怎么辦(ban)呢(ni)？接下來(lai)讓我們一(yi)起(qi)來(lai)了解一(yi)下。

一晚上小便4、5次是什么原因

1、睡前大量飲水

夜尿頻繁且多次在(zai)(zai)正常情(qing)況下來(lai)說是因為睡(shui)(shui)前(qian)(qian)人體(ti)攝入(ru)過(guo)多的(de)(de)(de)(de)水分(fen)，在(zai)(zai)睡(shui)(shui)前(qian)(qian)大量飲(yin)水而導(dao)致(zhi)的(de)(de)(de)(de)。一(yi)般在(zai)(zai)睡(shui)(shui)前(qian)(qian)如果喝(he)了(le)過(guo)多的(de)(de)(de)(de)湯水或飲(yin)料都會在(zai)(zai)晚(wan)上很容易的(de)(de)(de)(de)引起多次的(de)(de)(de)(de)小(xiao)便，這是正常的(de)(de)(de)(de)。如果覺得嚴重(zhong)的(de)(de)(de)(de)影(ying)響到了(le)自身(shen)的(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)眠質量，也(ye)可以選擇在(zai)(zai)睡(shui)(shui)前(qian)(qian)的(de)(de)(de)(de)時候不要給身(shen)體(ti)攝入(ru)過(guo)多的(de)(de)(de)(de)水分(fen)，再調整一(yi)下作(zuo)息習慣，就會保證良好的(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)眠了(le)。

2、膀胱方面的原因

很多男(nan)性(xing)在膀(bang)胱方(fang)面(mian)出現問題(ti)的(de)(de)(de)時候(hou)就會導(dao)致(zhi)夜尿頻繁，其實說白了就是人體儲存尿液的(de)(de)(de)地(di)方(fang)出現了問題(ti)而導(dao)致(zhi)膀(bang)胱的(de)(de)(de)儲存容量下降。一般表現為前列腺(xian)方(fang)面(mian)的(de)(de)(de)疾病，一旦(dan)前列腺(xian)方(fang)面(mian)受到(dao)感染(ran)或(huo)有疾病的(de)(de)(de)話就會導(dao)致(zhi)男(nan)性(xing)們憋(bie)不住尿，一旦(dan)喝(he)多了水(shui)就要頻繁的(de)(de)(de)去上(shang)廁所，尤其是在晚(wan)上(shang)已經(jing)睡下的(de)(de)(de)時候(hou)一次又一次的(de)(de)(de)起身去夜尿。

3、調節方面有障礙

一般來說很(hen)多精(jing)氨酸血(xue)管加壓素物質會在你(ni)熬夜(ye)不(bu)(bu)睡覺或睡眠質量(liang)不(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)導致(zhi)夜(ye)尿癥的(de)(de)(de)(de)出現。尤其是生理規律不(bu)(bu)好(hao)，人體循環出現問題(ti)的(de)(de)(de)(de)人士身(shen)上所見的(de)(de)(de)(de)夜(ye)尿癥最(zui)多，同時(shi)也(ye)有很(hen)多的(de)(de)(de)(de)藥(yao)物和飲食方面的(de)(de)(de)(de)因(yin)素也(ye)會導致(zhi)人體調節(jie)出現障礙，所以(yi)一旦調節(jie)障礙出現，也(ye)就很(hen)容易會導致(zhi)夜(ye)尿的(de)(de)(de)(de)頻繁了。

4、 其他方面疾病所導致的

夜(ye)(ye)(ye)尿頻繁的(de)(de)因素(su)有很多種，其中也(ye)(ye)(ye)包含因為其他(ta)方(fang)面的(de)(de)疾病而導致的(de)(de)，尤其是像腎(shen)臟部位(wei)的(de)(de)疾病更是會(hui)引起夜(ye)(ye)(ye)尿頻繁。但(dan)是也(ye)(ye)(ye)不(bu)全是，因為腎(shen)臟部位(wei)一(yi)旦過(guo)虛也(ye)(ye)(ye)會(hui)分為腎(shen)陽虛以及(ji)腎(shen)陰虛或(huo)腎(shen)氣(qi)短缺，很多時(shi)候腎(shen)虛的(de)(de)明顯表現中也(ye)(ye)(ye)有一(yi)項是夜(ye)(ye)(ye)尿頻繁，大家(jia)雖然(ran)不(bu)能通(tong)過(guo)夜(ye)(ye)(ye)尿頻繁就判定為腎(shen)虛，但(dan)是也(ye)(ye)(ye)不(bu)可忽視，如果拋開其他(ta)因素(su)不(bu)說的(de)(de)話，出現這種癥狀一(yi)定要及(ji)時(shi)的(de)(de)去醫院做(zuo)詳細的(de)(de)檢(jian)查并治療。

應該怎么辦呢？

1、先減少飲水量

如果夜(ye)晚頻繁起夜(ye)最先做(zuo)到的(de)，就(jiu)是要減(jian)少睡(shui)前喝水(shui)量來觀察是否是因(yin)為(wei)睡(shui)前喝水(shui)過(guo)多(duo)導致的(de)。如果已經(jing)減(jian)少睡(shui)前的(de)飲水(shui)量了，還(huan)是出現夜(ye)尿頻繁的(de)情(qing)況，這時(shi)候(hou)就(jiu)應該往健康問題方面考慮。

2、去醫院檢查治療

夜尿頻多是很多疾病的征兆，所以也無法通過自我判斷看是否是哪方面出現(xian)了(le)問題。最(zui)好(hao)的方式(shi)就是及時(shi)的去(qu)醫(yi)院檢(jian)查和治療(liao)，不能(neng)怕麻煩，也不能(neng)怕花錢(qian)。

夜(ye)尿增多有(you)(you)可(ke)能是正常的生(sheng)理(li)現象，但(dan)是也有(you)(you)可(ke)能預示著身體(ti)健(jian)康出現了(le)問題，為此千(qian)萬(wan)不能夠有(you)(you)所忽視(shi)，要及(ji)時的去醫院檢查(cha)治療(liao)。

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