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高尿酸與生活習慣有關?

享受健康 2023-12-09 01:09:05

高尿(niao)(niao)酸是痛風出現前的(de)一(yi)個時期(qi),大約百分之(zhi)十左右的(de)患者會(hui)出現痛風情況。這(zhe)種疾病(bing)是一(yi)種人體(ti)代(dai)謝絮亂(luan)疾病(bing),是由(you)內外多種因素(su)導(dao)致的(de),那(nei)么關于(yu)高尿(niao)(niao)酸形成的(de)具體(ti)原因,下面(mian)我們一(yi)起來看看吧。

高尿酸的病因有哪些?

1、飲食不當

長(chang)期食(shi)用(yong)含有高(gao)嘌呤的(de)(de)各種動物(wu)內(nei)臟、海(hai)鮮(xian)、濃湯(tang)、高(gao)糖、高(gao)飽和脂肪(fang)酸(suan)等(deng)食(shi)物(wu),這(zhe)些都會(hui)導致身(shen)體內(nei)尿酸(suan)升高(gao),同時(shi)如果身(shen)體對尿酸(suan)的(de)(de)排(pai)泄(xie)不能等(deng)于(yu)或(huo)大于(yu)尿酸(suan)的(de)(de)生成量,就會(hui)導致高(gao)尿酸(suan)的(de)(de)出現。

2、經常喝酒

長(chang)期大量(liang)飲酒,尤(you)其(qi)是喝啤酒,就很容易導(dao)致(zhi)高尿(niao)(niao)酸(suan)的出(chu)現,這時因(yin)為(wei)啤酒中含有大量(liang)嘌呤物質(zhi),長(chang)時間大量(liang)飲用就很容易造成(cheng)尿(niao)(niao)酸(suan)升高,所以對于此類人群,最好(hao)每三個月到(dao)半年(nian)就前往醫院檢查尿(niao)(niao)酸(suan)值。

3、工作忙碌、壓力大

長時間(jian)高強(qiang)度的工作(zuo),不注(zhu)意自身的休(xiu)息,長期熬夜(ye)勞累,不僅會(hui)增(zeng)加出現高尿(niao)酸的風(feng)險,而且還會(hui)增(zeng)加出現心腦血管(guan)疾病的幾率。

4、肥胖、不運動

體重超標的(de)患(huan)者(zhe)是(shi)最容(rong)易(yi)誘發高(gao)尿(niao)酸出(chu)現(xian),同時不(bu)經常運(yun)動(dong)的(de)人不(bu)僅(jin)容(rong)易(yi)出(chu)現(xian)肥胖癥狀,而且更(geng)容(rong)易(yi)使尿(niao)酸在血液里堆積(ji),從而增(zeng)加痛風(feng)的(de)出(chu)現(xian)幾率。

5、腎功能退化

這(zhe)種情況(kuang)主要(yao)見于老(lao)年群體(ti),這(zhe)是由于老(lao)年群體(ti)的(de)(de)身體(ti)相關功(gong)能(neng)出現(xian)退化,尤其是腎臟功(gong)能(neng)減弱,導致尿(niao)酸(suan)的(de)(de)排泄出現(xian)障礙(ai),最終引起血液(ye)中的(de)(de)尿(niao)酸(suan)增加,從(cong)而引發高(gao)尿(niao)酸(suan)的(de)(de)出現(xian)。

6、腎臟疾病

由于(yu)各種原(yuan)因所導(dao)(dao)致(zhi)的腎(shen)臟(zang)損傷,比如(ru)血(xue)液病、高(gao)血(xue)壓、糖尿病等都會(hui)造成腎(shen)臟(zang)代謝出現異常,導(dao)(dao)致(zhi)患者(zhe)體內的尿酸(suan)增高(gao)從(cong)而(er)引發高(gao)尿酸(suan)的出現。同時(shi)如(ru)果患者(zhe)只有(you)尿酸(suan)升高(gao),卻沒(mei)有(you)痛風等表現癥狀,則就(jiu)可(ke)能是腎(shen)臟(zang)疾(ji)病導(dao)(dao)致(zhi)的代謝綜合征。

7、體內水分的匱乏

身體在經歷劇(ju)烈(lie)運(yun)動后沒有及時補充水(shui)分(fen),就會(hui)導(dao)致抗利尿激素分(fen)泌,造(zao)成尿液減少,同(tong)時如果身體的尿酸分(fen)泌增(zeng)加,就會(hui)造(zao)成尿酸在短時間內(nei)增(zeng)高(gao)明顯(xian),導(dao)致高(gao)尿酸的出現(xian),這種(zhong)情(qing)況屬于正常狀態,一般通過補充充足(zu)的水(shui)分(fen)即(ji)可緩解(jie)。

8、藥物濫用

隨意盲目的(de)(de)(de)用(yong)藥是會造成身(shen)(shen)體(ti)尿(niao)酸急劇增高的(de)(de)(de),常(chang)(chang)見能導(dao)致尿(niao)酸增高的(de)(de)(de)藥物有阿(a)司匹林、抗肺結(jie)核藥物、利(li)尿(niao)劑等,所以(yi)患者在(zai)服用(yong)這些藥物時(shi),首先要咨詢醫生的(de)(de)(de)服用(yong)意見,同時(shi)針對長期服藥的(de)(de)(de)患者,最好定(ding)期前(qian)往醫院進行體(ti)檢,檢查(cha)身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)(de)尿(niao)酸值。通常(chang)(chang)在(zai)患者停藥一段(duan)時(shi)間后,其身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)(de)尿(niao)酸水(shui)平(ping)就可以(yi)恢(hui)復(fu)到正常(chang)(chang)水(shui)平(ping)。

以上(shang)便是(shi)目(mu)前常見的(de)導致(zhi)高尿酸的(de)原因(yin),關于高尿酸,雖然患者在前期(qi)大多數(shu)都(dou)沒有明顯的(de)表現變化(hua),但還是(shi)要(yao)引起患者的(de)格外重(zhong)(zhong)視,因(yin)為這種疾病如果放任不管就會嚴(yan)(yan)重(zhong)(zhong)威脅到自身的(de)身體健(jian)康,導致(zhi)以后的(de)生(sheng)活出現嚴(yan)(yan)重(zhong)(zhong)影(ying)響,所以針對有以上(shang)病因(yin)的(de)人群,最好定(ding)期(qi)前往醫院檢(jian)查。

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