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自測是否患頸椎病?趕緊做做4個小動作

佚名 2023-12-08 22:46:01

對白領、有車族來說,久坐就是家常便飯的小事兒,但長期如此就會招來頸椎病。因此,提前預防是關鍵。

想知道自己是否患有頸椎病么?想就趕緊來測測吧。

第一,肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛,是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉的癥狀,則往往伴有椎動脈型頸椎病。

第二,手指麻木,特別是兩邊手指都麻木了,一定想到是不是得了頸椎病,而且兩邊手指麻木,可能是脊髓重要的結構受到了壓迫;

第三,做十秒手指屈伸的實驗,手握拳,然后完全伸開,計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。

第四,沿著直線走一走,兩只腳在一條線上走,得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。

頸椎病醫院療法:

1、藥物治療:可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12),對癥狀的緩解有一定的效果。

2、磁療:具有鎮痛、消炎、降壓、安眠等作用。在生物磁場的作用下,改善局部血液循環,同時使毛細血管通透性降低,加速炎癥滲出物吸收和消散,產生緩解疼痛,增加頸部周圍韌帶、肌肉組織血氧交換的飽和度,從而有效加強頸肩周圍韌帶、肌肉保護頸椎的效應,抑制了髓核的脫出,達到頸椎病治療的效果。

3、運動療法:各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動,特別是頸椎后仰運動應禁止。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。

4、理療:在頸椎病的治療中,理療可起到多種作用。一般認為,急性期可行普長因離子透入、超聲波,紫外線或間動電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入,感應電或其他熱療。

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