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服用西洋參的方法

健康管理師 2023-12-08 21:12:31

1、蒸煮法,取3克西洋參片,加水適量,用文火蒸煮15分鐘,將參片參湯一起服下。

2、含化法,直接將西洋參片口嚼含化,每次口含1片,每天用量2~4克,早飯前、晚飯后含于口中,細細咀嚼。

3、泡茶法,單用西洋參片或加菊花,加沸水沖泡后,在適宜溫度飲用。

4、入藥膳煮湯,如西洋參煮湯加少許蜂蜜、冰糖,或與百合、羅漢果同煮,能加強養陰、清肺、潤燥的功效。

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