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預防面癱關鍵在于增強體質

祝由網(wang) 2023-11-13 14:06:32

面(mian)(mian)(mian)癱(tan)(tan)沒有明(ming)顯(xian)的(de)季節(jie)性,主要是(shi)長時(shi)間吹風引起的(de)。夏(xia)季由于(yu)(yu)人(ren)們喜歡對(dui)著電風扇、空(kong)調口吹風容(rong)易導(dao)致面(mian)(mian)(mian)癱(tan)(tan);春秋季由于(yu)(yu)早晚溫差(cha)大(da)、被風吹、受涼等原因,面(mian)(mian)(mian)部神經(jing)容(rong)易出現水(shui)腫或(huo)營養不良,神經(jing)功能產(chan)生障礙,支(zhi)配(pei)能力下降,導(dao)致面(mian)(mian)(mian)部“不聽使喚”,出現面(mian)(mian)(mian)癱(tan)(tan)的(de)不少;而到了冬天,由于(yu)(yu)經(jing)常(chang)有冷(leng)空(kong)氣(qi)來襲,也是(shi)面(mian)(mian)(mian)癱(tan)(tan)的(de)高(gao)發季節(jie)。

所謂“面癱(tan)”,主(zhu)要表現為(wei)口眼(yan)歪斜,尤(you)其是(shi)患側閉眼(yan)無力者(zhe),即(ji)“周圍(wei)性面神經(jing)麻痹”。此病好發于20—50歲的青壯(zhuang)年,且男(nan)性多于女性,近年該病發病率呈上升趨勢。面癱(tan)發病沒有先(xian)兆,往往是(shi)突然發生,患者(zhe)常誤以為(wei)是(shi)中風,其發病原因(yin)一是(shi)受涼,二是(shi)病毒感(gan)染,主(zhu)要是(shi)帶狀皰疹病毒感(gan)染。

面(mian)癱的(de)臨床表(biao)現(xian)很典型(xing),病人(ren)面(mian)部不對稱;在(zai)笑時(shi)(shi)患側(ce)(ce)唇(chun)溝變淺(qian);口角向健康側(ce)(ce)歪斜;不能鼓腮幫子;不會吹(chui)口哨;無法吹(chui)滅生(sheng)日蛋糕上的(de)蠟燭(zhu);人(ren)中(zhong)歪向健康側(ce)(ce);吃東西(xi)時(shi)(shi)食物常(chang)(chang)塞在(zai)牙齒和(he)腮幫子中(zhong)間,要用(yong)手指撥出來;漱口時(shi)(shi),水從患側(ce)(ce)口角流(liu)出來;患側(ce)(ce)的(de)眼(yan)睛變得比(bi)健康的(de)一(yi)面(mian)大一(yi)些;額紋變淺(qian)或消失;閉眼(yan)無力;常(chang)(chang)常(chang)(chang)流(liu)眼(yan)淚(lei)等等。輕型(xing)者一(yi)般在(zai)一(yi)個月內可恢(hui)(hui)復(fu)功(gong)能;中(zhong)型(xing)者3個月至半年(nian)恢(hui)(hui)復(fu);重(zhong)型(xing)者不易恢(hui)(hui)復(fu),往往并發有(you)面(mian)肌痙(jing)攣。

預防面癱關鍵(jian)在于增(zeng)強體質,提(ti)高抵抗疾病的(de)能(neng)力。不(bu)同年齡、不(bu)同體質的(de)人,可選擇不(bu)同的(de)鍛煉(lian)項目,如散步(bu)、跑步(bu)、體操、爬山登高等。蔬菜水果豐富,多吃這些(xie)東西,對增(zeng)強體質,提(ti)高抗病能(neng)力也是(shi)十(shi)分有益的(de)。

當然,更重要(yao)的(de)一(yi)點是,不要(yao)只(zhi)圖涼(liang)爽,警惕(ti)風寒邪氣對面(mian)部(bu)的(de)襲擊,從而達到預防面(mian)癱(tan)的(de)目的(de)。特別提醒老年(nian)市民注意保(bao)暖,在刮涼(liang)風的(de)時(shi)候(hou)外(wai)出(chu),最好圍上圍巾、戴上帽子防止面(mian)部(bu)受涼(liang)。有高血(xue)壓、糖尿病等基(ji)礎疾病的(de)患者(zhe),血(xue)管(guan)、神經支配功能相對較(jiao)差,受涼(liang)后更容易(yi)出(chu)現面(mian)癱(tan),所(suo)以更要(yao)注意各方面(mian)的(de)保(bao)暖工(gong)作(zuo)。

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