腳底拔罐，以罐為工具，利用燃火、抽氣(qi)等(deng)方法產生負(fu)壓，使之(zhi)吸(xi)附于腳底，造成局(ju)部瘀血(xue)(xue)，以達到通(tong)經(jing)活絡、行(xing)(xing)氣(qi)活血(xue)(xue)、消腫止(zhi)痛、祛(qu)風(feng)散寒等(deng)作用的保健手法，這種保健方法還能(neng)通(tong)過對腳底的涌泉穴、失(shi)眠(mian)穴等(deng)穴位進行(xing)(xing)刺激，從而達到補腎、助(zhu)眠(mian)、增強體質等(deng)好處。相關知識(shi)額計算如下！

1、通暢腳底氣血

拔罐(guan)本身(shen)就是(shi)通(tong)過(guo)罐(guan)的負壓和(he)(he)熱力作用來刺激局部的經絡(luo)和(he)(he)穴位，來調(diao)理(li)和(he)(he)治療疾(ji)病的，而(er)腳底是(shi)為腎經所在，拔罐(guan)能夠助腎陽，行氣而(er)利濕。同時(shi)腎為五(wu)臟之主，對(dui)全身(shen)也(ye)有調(diao)理(li)作用的，這(zhe)個跟做足底按摩(mo)的效(xiao)果機(ji)理(li)是(shi)一樣的。

2、預防疾病

腳(jiao)底主要有(you)涌泉穴、失眠穴等穴位，經常(chang)拔腳(jiao)底對(dui)調(diao)節血壓、失眠、心(xin)臟病(bing)(bing)、哮(xiao)喘(chuan)、便秘、腰腿(tui)酸軟等多種(zhong)疾病(bing)(bing)都有(you)很好(hao)的(de)預(yu)防保健效果(guo)。而且經常(chang)拔拔腳(jiao)底，還可以(yi)疏通經絡，增(zeng)強體質(zhi)。

3、助腎氣旺盛

腎(shen)(shen)是(shi)主管生(sheng)長發(fa)育的重要(yao)臟(zang)器(qi)，腎(shen)(shen)精充足就能發(fa)育正常，耳聰目明，頭(tou)腦清醒(xing)，思維(wei)敏捷，頭(tou)發(fa)烏亮，性功能強盛，反之，若腎(shen)(shen)精烽，則記憶(yi)減退，腰(yao)膝酸(suan)軟，性能力低下，未(wei)老先衰。腳底(di)的涌泉(quan)穴是(shi)腎(shen)(shen)經(jing)的關鍵穴位，與人的生(sheng)命息(xi)息(xi)相(xiang)關，經(jing)常拔(ba)它能夠補腎(shen)(shen)、名目、頤(yi)養五臟(zang)六(liu)腑。

1、操作較難

腳(jiao)(jiao)底(di)屬于肉比較少的，拔罐的時(shi)候較其它地方難度會更大，更容易脫落，操作起來會比較難。在操作過程中(zhong)就可(ke)能出現燙傷(shang)腳(jiao)(jiao)底(di)，損壞器具等情況(kuang)。

2、影響走路

腳底拔(ba)(ba)罐的(de)(de)(de)時(shi)間長度需(xu)要更加注意把握，因為腳是需(xu)要受力(li)承重的(de)(de)(de)，如果(guo)腳底拔(ba)(ba)罐時(shi)間過長導致(zhi)腫脹(zhang)，或操作不當引起(qi)受傷，則(ze)會影響走動，造成日(ri)常(chang)生活的(de)(de)(de)不便

1、皮膚過敏、損傷者

拔(ba)火(huo)罐是(shi)利用燃火(huo)，使罐內(nei)產生負壓，吸附于患處，產生溫熱刺激(ji)和局(ju)部(bu)皮(pi)膚(fu)充血的一種(zhong)中醫療法。因(yin)此，經常性皮(pi)膚(fu)過(guo)敏(min)患者拔(ba)火(huo)罐很可能會加重過(guo)敏(min)病情(qing)；如(ru)果有皮(pi)膚(fu)損(sun)傷，也不(bu)宜拔(ba)火(huo)罐，不(bu)然很容易(yi)引起傷口感染、起水泡。

2、孕期(qi)、經期(qi)的女性

孕期(qi)或經期(qi)的女性(xing)身體比較(jiao)虛弱，抵抗力比較(jiao)差，特別是腰(yao)部(bu)和盆骨會出(chu)現(xian)酸痛(tong)感。因為當火罐吸附于女性(xing)的腰(yao)骶(di)部(bu)時，會使盆腔短暫(zan)充血(xue)，引起經血(xue)量增多。孕婦如果拔火罐不(bu)當，還可能會引起先兆流產。

3、體質虛弱者

體(ti)質虛弱者本身體(ti)內陽(yang)氣(qi)就(jiu)不足，如果再拔火(huo)(huo)罐，會(hui)加重陽(yang)氣(qi)外泄，破壞身體(ti)陰陽(yang)平(ping)衡。另外，拔完火(huo)(huo)罐后，不能對著空調或風扇吹風，以防(fang)風邪(xie)入侵。

1、腳底(di)拔罐時間不宜過(guo)長(chang)，10~15分(fen)鐘即可(ke)。

2、腳(jiao)底(di)拔罐動作(zuo)要做(zuo)到穩、準(zhun)、輕、快。

3、腳底拔罐(guan)次(ci)數(shu)不宜過(guo)多，避免身體腎氣外瀉，造(zao)成身體虛弱(ruo)。

4、腳底拔罐后要注(zhu)意休息(xi)，24小時(shi)內不(bu)建議碰冷(leng)水。

5、腳(jiao)底拔罐(guan)要想療效更好，可以先泡(pao)腳(jiao)，后(hou)拔罐(guan)，然后(hou)做腳(jiao)底按(an)摩(mo)。

總(zong)結(jie)：在專業(ye)醫師下正(zheng)確進行(xing)腳底(di)拔罐(guan)并無壞處，但若是操(cao)作不當、不根據患者(zhe)身(shen)體狀況進行(xing)拔罐(guan)的話(hua)，可能造成危害(hai)！

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