相信你一定吃過水果沙拉，就是那種將多種水果清洗干凈后切成各種形狀，拼在一個盤子中，有時候比較有創意的人還會拼出新高度，擺出各種圖案花樣，有的堪稱藝術品，當然，有時候還要放上沙拉醬，有的則直接上桌，那么你注意過那些被放在一起的水果彼此都想融嗎？會不會有相克的呢？一起吃對身體是否有害呢？譬如櫻桃和草莓這兩種水果可以放在一起吃嗎？
可以一起吃
櫻桃和草莓營養都非常豐富，外表色澤也相近，只不過櫻桃比價圓潤光滑，而草莓表面還有絨毛形狀呈心型，二者都含有豐富的維生素C，可以有效抗衰老，它們本身是不相克的，所以可以一起吃，但是二者皆是屬火之物，所以都要少吃，盡量不要同吃，特別是虛火過旺的人，尤其不可以吃，以免加重上火。
草莓的營養
草莓含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、氨基酸、檸檬酸、果膠、維生素B和C，可以促進身體骨骼生長發育，防止骨質疏松，促進大腦智力發育，另外還有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等礦物質元素，對人體心腦血管極有益處，而且飯后吃草莓，還能促進消化，對于消化不良的人效果顯著。
草莓相克物
草莓含有豐富的維生素C，所以不能與海鮮同吃，否則會生成砒霜，引起中毒；草莓和黃瓜同食會破壞維生素C的營養，草莓和豬排一起吃會引起腸胃不適。另外千萬不要吃畸形草莓，這種草莓一般都是紅心的，它們極有可能是打過激素的，長期食用對身體傷害極大，尤其是孕婦和兒童，千萬不要吃。
可以吃，不過任何水果當中由于含有一定果糖和葡萄糖，所以建議適量使用。
適量食用草莓和櫻桃對糖尿病病人也有一定的好處。
一、草莓。
1.降糖關鍵點：低熱量、維生素、礦物質
草莓熱量較低，可防止餐后血糖值迅速上升，不會增加胰腺的負擔。此外，草莓富含維生素和礦物質，具有輔助降糖的功效。
2.降糖吃法：草莓可以與麥片一起熬粥，具有降壓、降脂、降糖的功效，可以作為糖尿病患者的早餐或者加餐食用。
3.對并發癥的益處：草莓中的胡蘿卜素能轉化為維生素A，可防止糖尿病引起的眼部病變。草莓中的膳食纖維和果膠能潤腸通便，降低血壓和膽固醇。草莓對冠心病、動脈粥樣硬化等病癥具有良好的防治功效。
二、櫻桃。
1.降糖關鍵點：花青素苷。櫻桃中富含的花青素苷是一種抗氧化劑，能改善血管壁彈性，從而控制糖尿病并發癥的發生。櫻桃也是生糖指數低的食物，能很好地控制血糖升高。
2.降糖吃法：櫻桃與西米一起煮粥，可以降糖、補鐵補血，佐餐食用。
3.對并發癥的益處：櫻桃含有豐富的維生素E，對糖尿病患者防治腎臟并發癥有益，還能預防心血管系統的并發癥。櫻桃含鐵較多，常吃可補充體內鐵元素，促進血紅蛋白再生，有助于緩解缺鐵性貧血。
（參考資料：百度經驗百度ID:cqyjkl）
多吃水果對個人的身體健康有很大的幫助，我最喜歡吃的就是櫻桃，櫻桃味道不僅酸酸甜甜的，長得也紅彤彤的，讓人看著就特別有食欲，作為甜品的點綴也很好看。那么櫻桃是涼性還是熱性？櫻桃不能和什么一起吃？
櫻桃是涼性還是熱性
櫻桃自古就有“美容果”之美譽，含鐵量極其豐富，常吃能夠讓皮膚光滑潤澤，從中醫角度來講，櫻桃屬于溫性水果。櫻桃性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺等癥狀，一次性吃的過多還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。
櫻桃不能和什么一起吃
1、櫻桃不能和胡蘿卜一起吃
胡蘿卜中含有維生素C分解酶，而櫻桃剛好含有大量的維生素C，如果二者同時食用，櫻桃中的維生素就會遭到破壞，且胡蘿卜的營養價值也會降低，這樣的話這兩種食物就都不能起到自己全面的功效了，實在得不償失。
2、櫻桃不能和黃瓜一起吃
黃瓜和胡蘿卜一樣的原理，同時食用櫻桃和黃瓜，櫻桃中的維生素會受到破壞，黃瓜的營養價值也會降低。
3、櫻桃不能和動物肝臟一起吃
動物內臟中含有大量的鐵和銅等礦物質離子，雖然櫻桃中也含有這些離子，但是含量不是很大，而且櫻桃本身的鐵離子和銅離子屬于穩定化合物狀態，和動物內臟中的銅鐵離子不同，內臟中的中的銅鐵離子很容易使櫻桃中的維生素C氧化成脫氫維生素C，那么這個櫻桃也就不是富含維生素C的櫻桃了，從而失去維生素C原有的價值。因此，兩者不宜同時食用。
4、櫻桃不能和草莓一起吃
從營養學角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火癥狀。
櫻桃可以用鹽水泡嗎
可以。
水果和蔬菜都是在農藥的噴灑保護下茁壯成長的，所以剛采摘新鮮的蔬菜水果上面會有不同程度濃度的農藥的殘留。而殘余的農藥進入人體體內得到累計長久就會對人造成危害，有的對農藥敏感的體質人群一經食用就會出現暈厥，窒息的等一系列反應。而將水果蔬菜泡在淡鹽水中片刻就可以起到去除殘余在水果表面農藥，消毒等作用，從而維護人體健康。
毛櫻桃和櫻桃的區別
櫻桃和毛櫻桃果實外形較為相似，但仔細看兩者是有區別的：
櫻桃：核果心臟形、腎形或圓形，果皮色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，直徑0.9-1.3厘米。花期3-4月，果期5-6月。
毛櫻桃：核果近球形，紅色，直徑0.5-1.2厘米;花期4-5月，果期6-9月。核表面除棱脊兩側有縱溝外，無棱紋。
毛櫻桃核果圓或長圓，鮮紅或乳白，味甜酸，是早熟的水果之一。 櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，核果，近心臟形，無溝，紅色。
草莓和什么不能一起吃
草莓和什么不能一起吃，在生活中，我們很多人都喜歡吃水果來補充營養，草莓就是跟我們最喜愛的水果之一，草莓有很多的功效，而且口感也很好，那么草莓和什么不能一起吃？
草莓和什么不能一起吃1 1、草莓和地瓜不能一起吃
如果草莓和地瓜一起吃，會導致我們的腸胃產生不適感，甚至還可能導致胃腸功能紊亂，這不但會傷害到我們的消化系統，還不利于生長發育和新陳代謝。因此草莓和地瓜絕對不能一起吃。
2、草莓和黃瓜不能一起吃
草莓和黃瓜的熱量都很低，而且都富含大量的植物纖維，可以幫助我們促進體內廢物排出，加速腸道蠕動。因此，經常使用草莓和黃瓜，可以幫助我們減肥。可是你知道嗎？草莓和黃瓜絕對不能一起吃，因為這樣會破壞這兩種物質中的維生素c，不利于對維生素c的消化和吸收。在生活中，我們應該盡量避免同時吃這兩種食物。
3、草莓和櫻桃不能一起吃
三四月份是吃草莓的好季節，再過上一兩個月，櫻桃就要上市了。四五月中間有一段時間，櫻桃和草莓都會出現在市場上，對于吃貨來說，這是莫大的福利。可是你知道嗎？如果草莓和櫻桃一起吃，很容易使我們上火，導致扁桃體發。如果食用量過大，還可能會導致我們小便赤黃，大便干燥，不利于人體的代謝。
4、草莓和豬排不能一起吃
草莓和豬排一起吃會產生非常明顯的沖突作用，不但會降低我們對這兩種食物的進食欲望，還會引起我們的腸道不適，導致胃腸功能紊亂。草莓和豬排同吃常見脫水性腹瀉，嚴重者甚至還可能引起腸胃炎。
溫馨提示
我們在清洗草莓的時候要格外注意：為了避免攝入的農藥和細菌，我們在清洗草莓的時候，不要將上面的綠葉摘除，否則會導致殘留細菌和農藥進入草莓內部。清洗草莓之前還可以用鹽水或小蘇打稍微泡一段時間，可以有效的殺死殘留的病菌。隔夜的草莓非常容易變質腐爛，因此草莓一定吃多少買多少，吃多少洗多少。變質的草莓還有很多致癌物，絕對不可以食用。
草莓和什么不能一起吃2 草莓不能和什么一起吃
草莓+地瓜：會腸胃不適，會導致腸胃功能紊亂，不利于人體消化系統的功能，不利于人體的生長發育和新陳代謝。
草莓+紅薯：會導致胃腸不適，不利于人體消化系統的功能，不利于人體的生長發育和新陳代謝。
草莓+黃瓜：會破壞維生素C，不利于人體對維生素c的消化和吸收，日常生活中應盡量避免食用。
草莓+櫻桃：會易上火，導致扁桃體發炎，小便赤黃，大便干燥等，不利于人體的生長發育。
草莓+豬排：會胃腸不適，會導致腸胃功能紊亂，不利于人體消化系統的功能，不利于人體的生長發育。
草莓宜和什么一起吃
草莓+榛子：可預防貧血，可以提高我們的免疫力，增強體質，與此同時還可以滋潤皮膚，對便秘有一定的預防作用，還可以預防心血管疾病的產生。
草莓+紅糖：可利咽潤肺，可以補氣虛，補血，活血，并且對身體有一定的保健作用，還有這一定的美容養顏作用。
草莓+冰糖：可解渴除煩，可以滋潤我們的肺部，使人呼吸順暢，還可以止咳平喘，還可以降血脂，降血壓。
草莓+牛奶：有助于維生素B12的吸收，可以補充人體所需的蛋白質，還能夠美容養顏，補充營養，抑制腫瘤的產生，還能夠起到安神的作用。
草莓+酸奶：可助消化、解渴安神，能夠促進腸胃的蠕動，從而可以促進營養物質的消化吸收，還可以保護我們的`腸胃，還有著一定的防癌抗癌的作用，同時還可以提高人體的免疫力。
草莓+豆腐：可減肥淡斑，可以預防心腦血管疾病，并且對癌癥有一定的預防作用，還可以軟化血管，抗血栓。
草莓+玉米：可祛斑美膚，可以促進腸胃的蠕動，能夠有效的抗氧化，抗衰老，并且對癌癥有一定的防治作用，還可以防治便秘，降血脂，降血壓。
草莓+山楂：可補虛養血，降血脂，從而可以有效的預防，心血管疾病，還能夠開胃消食，活血化瘀，并且還可以抗衰老，抗氧化，有一定的美容養顏作用。
草莓+橙子：可美白肌膚，可以促進腸胃的蠕動，增強人體的食欲，還能夠，有效的治療嘔吐，肝胃郁熱等癥狀。可以提高人體的免疫力。
哪些人不適宜吃草莓
痰濕內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人
痰濕內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食，草莓中含有的草酸性物質會導致毛細血管發育不良，草不利于他們病情的恢復，甚至有可能加重他們的病情。因此日常生活中應盡量避免食用。
草莓和什么不能一起吃3 性寒的食物
草莓性質寒涼，在飲食搭配上，不建議與西瓜、柚子、香蕉、梨、苦瓜等性寒的食物一起大量食用，因為人體若是在短時間內攝入過多的寒涼性食物，容易導致身體寒氣加重，出現腸胃受寒等不適癥狀。
富含胡蘿卜素的食物
草莓中含有不少的胡蘿卜素，若是吃多了這類食物，會導致大量的胡蘿卜素堆積體內，進入血液，可能引起胡蘿卜素血癥，導致人皮膚呈現黃色，常見的富含胡蘿卜素的食物有：紅棕櫚油、木瓜、橘子、南瓜、紅薯、黃玉米等。
富含礦物質的食物
草莓屬于一種富含草酸的水果，會和食物中的鈣元素、鎂元素發生沉淀反應，加重消化負擔，降低食物的營養價值。并且會導致沉淀物增加，長期食用，還有形成結石的可能性。
常見的富含礦物質食物：雞、鴨、鵝、鵪鶉蛋、瘦肉、乳類食物、蝦等。
致敏食物
草莓雖然不是一種常見的過敏原，但是它的外皮含有的蛋白質有特異性，同時，草莓的表面含有一定的軟毛，有些人吃多了草莓很容易出現過敏的情況。因此，建議在吃草莓的時候，除了要注意控制食用量以外，還需注意不要和菠蘿等致敏食物一起吃，否則多種致敏食物更容易誘發人體出現過敏。
櫻桃和牛肝不可以同時吃，雖然牛肝的營養成分也很高，但是如果跟櫻桃同時吃的話，那么其中的營養會產生沖突，會對櫻桃中的維生素c起到一定的破壞效果。
櫻桃和黃瓜不能一起吃，因為在黃瓜中的營養會跟櫻桃中的營養產生沖突，尤其是會對其中的維生素c起到破壞的作用，所以如果把櫻桃和黃瓜一起吃的話，會降低其營養價值，也會阻礙人體對櫻桃中營養的正常吸收，因此吃櫻桃的時候注意不要吃黃瓜，這兩種食材不可以同時吃。
櫻桃和草莓也是不可以同時吃的，雖然草莓的營養價值也很高，但是如果跟櫻桃一起吃的話，就會使其中的營養出現變化，而且會容易導致上火情況的出現，因此平時吃櫻桃的時候要避免吃草莓，盡管兩者都很營養，都很美味，但是不要放在一起吃。
平時能夠做到適量的食用櫻桃，那么對于我們的健康是非常有幫助的，因為櫻桃中的很多營養正是人體所需要的。特別是其中含有的維生素c和鈣元素以及鐵元素等，都是極為豐富的，能夠很好的滋補我們的身體，讓體質變得更好，并且可以促進消化，改善腸胃健康，最為值得一提的是吃櫻桃還能夠減肥瘦身，因為櫻桃的熱量低。
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