什么(me)是梳筋(jin) 法(fa)(fa):“梳”是指梳理、活(huo)動；“筋(jin)”泛指筋(jin)骨、肌(ji)肉(rou)；“法(fa)(fa) ”則帶有(you)方(fang)法(fa)(fa)、規律之意。梳經法(fa)(fa)就是像梳頭發一(yi)樣梳理肌(ji)肉(rou)、筋(jin)骨，使全身(shen)經絡、氣 血通(tong)暢，從而增進健康祛病延年的一(yi)種道家健身(shen)法(fa)(fa)（丘(qiu)處機(ji)所創）。

梳筋功法功效(xiao)：梳通經絡，排毒養(yang)(yang)顏，養(yang)(yang)心固(gu)腎（性命雙(shuang)修）、 五臟(zang)調和，固(gu)先天之本，滋養(yang)(yang)后天！

前(qian) 四(si) 式作用：治病

第一式(shi) 梳理 三(san)焦：上(shang)焦心肺，中焦俾胃，下焦肝(gan)腎，掌心向上(shang)托，小指和無名(ming)指有麻的感覺。

第 二式 梳理脊柱：向前推出的食(shi)指向上，拇(mu)指斜向上，做法(fa)正確會有麻(ma)脹的感覺。

第(di) 三(san)式(shi) 梳(shu)理脾(pi)胃：在動作(zuo)的引導(dao)下加快脾(pi)胃的新陳代謝。

第四式 梳理(li)任(ren)(ren)督(du)二脈：任(ren)(ren)督(du) 通(tong)(tong)，病不生(sheng)，頭旋轉，手下按，打通(tong)(tong)任(ren)(ren)督(du)二脈。

后(hou) 四 式(shi)作用：強身(shen)

第五式： 固腎腰。

第(di)六式： 去(qu)心(xin)火（去(qu)心(xin)火即(ji)強身）。

第(di)七式： 煉(lian)內氣(qi)， 排(pai)毒(du)素(su)。

第八式： 血(xue)脈通暢，氣血(xue)充足。

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