午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 健康生活

庚寅年養生運氣藥食譜

三七養生 佚名 2023-08-22 19:45:55

庚寅歲(sui)(2010年(nian)1月20日-2011年(nian)1月20日),金(jin)運太過(guo),少陽相火(huo)司天(tian),厥陰風木在泉。上半年(nian)火(huo)熱(re)流行,下(xia)半年(nian)風寒偏盛,總體上熱(re)下(xia)寒。

初(chu)之氣(qi)(大(da)寒1月20日(ri)-春分3月21日(ri)):主氣(qi)厥陰(yin)(yin)風木(mu),客氣(qi)少陰(yin)(yin)君火(huo)(huo)。風火(huo)(huo)相煽,溫(wen)熱流行(xing);水(shui)不(bu)(bu)涵木(mu),疏泄(xie)太(tai)過。經(jing)云(yun):冬不(bu)(bu)藏精,春必病(bing)溫(wen)。又(you)云(yun):冬傷于寒,春必溫(wen)病(bing)。去冬初(chu)則陽(yang)氣(qi)不(bu)(bu)藏,終則寒氣(qi)凜冽(lie),不(bu)(bu)藏精與傷于寒并行(xing),今春欲不(bu)(bu)病(bing)溫(wen)不(bu)(bu)可得(de)矣!“氣(qi)怫于上,血溢(yi)目(mu)赤,咳逆頭痛(tong),血崩脅(xie)滿,膚腠中瘡”之疾或(huo)難免也(ye)。藥食宜(yi)(yi)咸(xian)寒以(yi)(yi)瀉火(huo)(huo),兼苦寒以(yi)(yi)降之,酸冷以(yi)(yi)收之。宜(yi)(yi)黃(huang)芩(qin)湯(tang)、黃(huang)連(lian)阿(a)膠湯(tang)救其陰(yin)(yin)液,熱甚可承氣(qi)輩下之。

二之(zhi)氣(qi)(qi)(qi)(春(chun)分3月21日-小滿5月21日):主氣(qi)(qi)(qi)少陰(yin)君火(huo),客(ke)氣(qi)(qi)(qi)太陰(yin)濕土。濕熱(re)相值,云雨大(da)作(zuo)。濕氣(qi)(qi)(qi)橫逆,火(huo)熱(re)上郁(yu)而(er)難(nan)降,“其病熱(re)郁(yu)于上,咳逆嘔吐,瘡發(fa)于中(zhong),胸嗌不利,頭(tou)痛(tong)身熱(re),昏憒膿(nong)瘡”。藥食宜苦(ku)燥以降上、辛溫以開中(zhong),可柴胡桂枝(zhi)干姜湯(tang)(tang)、黃連湯(tang)(tang)、梔子湯(tang)(tang)、諸瀉(xie)心湯(tang)(tang)之(zhi)屬(shu)。

三之氣(qi)(小滿5月21日-大暑7月23日):主氣(qi)少(shao)陽(yang)相火(huo),客(ke)氣(qi)少(shao)陽(yang)相火(huo)。兩火(huo)相值,上(shang)必大熱,“民病熱中,聾瞑血溢,膿瘡咳嘔,鼽衄渴(ke)嚏欠,喉痹目赤,善(shan)暴死”。藥食宜苦寒(han)、辛涼之品(pin)。可(ke)大小柴胡輩,熱甚可(ke)加(jia)生石膏(gao)。

四(si)之氣(大暑(shu)7月23日-秋分(fen)9月23日):主氣太陰濕土,客(ke)氣陽(yang)明(ming)燥金。時當長夏(xia),涼氣先來,燥濕相濟,火熱(re)初(chu)平。“民氣和平,其(qi)病滿身重”,藥(yao)食宜甘溫。可四(si)君子湯之類(lei)。

五之氣(秋分9月23日(ri)-小雪11月22日(ri)):主(zhu)氣陽明(ming)燥(zao)金(jin),客(ke)氣太(tai)陽寒(han)(han)(han)水。涼(liang)燥(zao)斂降太(tai)過(guo),又見傷(shang)寒(han)(han)(han)證。“民避寒(han)(han)(han)邪,君子固密”。當溫潤辛(xin)散以(yi)開燥(zao)結,宜麻黃湯(tang)、小青龍湯(tang)之類。

六(liu)之(zhi)氣(qi)(小雪11月22日-大寒1月20日):主(zhu)氣(qi)太陽寒水,客氣(qi)厥陰風(feng)木(mu)。風(feng)氣(qi)疏泄,收斂不及,又見傷風(feng)證。“其病(bing)關(guan)閉(bi)不禁(jin),心痛,陽氣(qi)不藏而咳”。藥食宜(yi)辛酸(suan)甘和同(tong)用,可(ke)桂枝湯(tang)、真(zhen)武湯(tang)之(zhi)類。

-----------------
附:經典論述

《氣交(jiao)變(bian)大(da)論(lun)》:“歲金太(tai)(tai)過(guo),燥氣流行,肝木(mu)受(shou)邪。民(min)病(bing)兩(liang)脅(xie)下(xia)少腹痛(tong),目赤痛(tong)眥瘍,耳無所聞。肅殺而甚,則體重煩冤,胸痛(tong)引背(bei)(bei),兩(liang)脅(xie)滿且(qie)痛(tong)引少腹,上應(ying)太(tai)(tai)白星(xing)。甚則喘咳逆(ni)氣,肩背(bei)(bei)痛(tong),尻陰股膝髀(月(yue)耑)(骨(gu)行)足皆(jie)病(bing),上應(ying)熒惑星(xing)。收氣峻(jun),生氣下(xia),草(cao)木(mu)斂(lian),蒼干凋隕,病(bing)反暴痛(tong),脅(xie)不(bu)(bu)可反側,咳逆(ni)甚而血溢,太(tai)(tai)沖絕者,死不(bu)(bu)治,上應(ying)太(tai)(tai)白星(xing)。”

共2

又云:“少陽司天,火氣下臨(lin),肺氣上(shang)從,白起金(jin)用(yong),草木眚,火見(jian)燔(火芮),革金(jin)且(qie)耗,大暑以行,咳嚏(ti)鼽衄鼻窒(zhi),曰瘍(yang),寒(han)熱胕(fu)腫。風(feng)行于(yu)地,塵沙飛揚(yang),心痛胃(wei)脘痛,厥逆鬲不通(tong),其主暴速(su)。”

《五常政(zheng)(zheng)大論》:“堅(jian)成(cheng)之(zhi)紀,謂(wei)收引,天氣(qi)(qi)(qi)潔(jie),地氣(qi)(qi)(qi)明,陽氣(qi)(qi)(qi)隨,陰治(zhi)化(hua),燥行其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)政(zheng)(zheng),物以司成(cheng),收氣(qi)(qi)(qi)繁布,化(hua)洽不(bu)終。其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)化(hua)成(cheng),其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)氣(qi)(qi)(qi)削(xue),其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)政(zheng)(zheng)肅(su),其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)令銳切,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)動暴(bao)折(zhe)瘍(yang)疰,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)德(de)霧露蕭飋,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)變肅(su)殺凋零,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)谷稻(dao)黍,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)畜雞馬(ma),其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)果桃(tao)杏(xing),其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)色白(bai)青丹,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)味辛酸苦(ku),其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)象秋,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)經手太陰陽明,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)藏肺(fei)肝,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)蟲介羽,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)物殼絡,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)病喘(chuan)喝,胸憑仰(yang)息。上徵(zhi)與正商同,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)生齊,其(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)病咳,政(zheng)(zheng)暴(bao)變,則名木不(bu)營,柔脆(cui)焦首,長氣(qi)(qi)(qi)斯救,大火(huo)流,炎爍(shuo)且至,蔓將槁,邪(xie)傷肺(fei)也(ye)。”

《至真要大(da)論》:“少陽(yang)司天,火淫所勝,則溫(wen)氣(qi)流行,金政不(bu)平,民病頭痛,發熱(re)惡(e)寒而瘧,熱(re)上皮(pi)膚痛,色變(bian)黃(huang)赤(chi),傳而為水,身面胕腫,腹滿仰息,泄(xie)注赤(chi)白,瘡瘍(yang)咳(ke)唾血(xue),煩心,胸(xiong)中熱(re),甚則鼽衄(nv),病本于肺(fei)。天府絕,死不(bu)治。”

言治法云:“火淫(yin)所勝,平以酸(suan)冷,佐以苦(ku)甘,以酸(suan)收之,以苦(ku)發之,以酸(suan)復之,熱淫(yin)同(tong)。”

“歲厥陰在泉,風(feng)淫所勝,則(ze)(ze)地(di)氣不明,平野昧,草乃早(zao)秀。民病灑灑振(zhen)寒,善(shan)伸(shen)數欠,心痛(tong)支(zhi)滿,兩脅里急,飲食(shi)不下,鬲咽不通,食(shi)則(ze)(ze)嘔,腹脹善(shan)噫,得后與氣,則(ze)(ze)快然如衰,身體皆重。”

《六元正(zheng)紀大論》:“庚寅、庚申,同正(zheng)商,其運涼(liang),其化(hua)霧露(lu)清切,其變肅殺凋零,其病肩背胸中(zhong)。太(tai)(tai)商少(shao)羽少(shao)角太(tai)(tai)徵少(shao)宮(gong)少(shao)陽太(tai)(tai)羽厥陰。”

“凡此少陽(yang)司(si)天之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)政,氣(qi)化(hua)(hua)運(yun)(yun)行先(xian)天,天氣(qi)正,地(di)氣(qi)擾,風(feng)乃(nai)(nai)(nai)(nai)暴舉,木(mu)偃沙飛,炎火乃(nai)(nai)(nai)(nai)流,陰行陽(yang)化(hua)(hua),雨(yu)乃(nai)(nai)(nai)(nai)時(shi)應,火木(mu)同德,上(shang)(shang)(shang)應熒惑歲星。其(qi)(qi)谷丹蒼,其(qi)(qi)政嚴,其(qi)(qi)令擾。故風(feng)熱(re)(re)參布,云物沸騰,太陰橫流,寒(han)乃(nai)(nai)(nai)(nai)時(shi)至(zhi),涼(liang)雨(yu)并起。民(min)病(bing)(bing)寒(han)中,外發瘡(chuang)瘍(yang),內為泄滿。故圣人遇之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi),和而不(bu)(bu)(bu)爭(zheng)。往復(fu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)作,民(min)病(bing)(bing)寒(han)熱(re)(re)瘧泄,聾(long)(long)瞑(ming)嘔(ou)(ou)吐(tu),上(shang)(shang)(shang)怫腫色變。初之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)氣(qi),地(di)氣(qi)遷,風(feng)勝乃(nai)(nai)(nai)(nai)搖,寒(han)乃(nai)(nai)(nai)(nai)去,候(hou)乃(nai)(nai)(nai)(nai)大溫,草木(mu)早榮。寒(han)來不(bu)(bu)(bu)殺,溫病(bing)(bing)乃(nai)(nai)(nai)(nai)起,其(qi)(qi)病(bing)(bing)氣(qi)怫于上(shang)(shang)(shang),血溢(yi)目赤(chi),咳逆(ni)頭(tou)(tou)痛(tong),血崩脅滿,膚腠(cou)中瘡(chuang)。二之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)氣(qi),火反(fan)郁,白埃四起,云趨(qu)雨(yu)府(fu),風(feng)不(bu)(bu)(bu)勝濕,雨(yu)乃(nai)(nai)(nai)(nai)零,民(min)乃(nai)(nai)(nai)(nai)康。其(qi)(qi)病(bing)(bing)熱(re)(re)郁于上(shang)(shang)(shang),咳逆(ni)嘔(ou)(ou)吐(tu),瘡(chuang)發于中,胸嗌(ai)不(bu)(bu)(bu)利,頭(tou)(tou)痛(tong)身熱(re)(re),昏憒膿瘡(chuang)。三之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)氣(qi),天政布,炎暑(shu)至(zhi),少陽(yang)臨上(shang)(shang)(shang),雨(yu)乃(nai)(nai)(nai)(nai)涯。民(min)病(bing)(bing)熱(re)(re)中,聾(long)(long)瞑(ming)血溢(yi),膿瘡(chuang)咳嘔(ou)(ou),鼽(yan)衄(nv)渴嚏欠,喉(hou)痹(bi)目赤(chi),善暴死。四之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)氣(qi),涼(liang)乃(nai)(nai)(nai)(nai)至(zhi),炎暑(shu)間化(hua)(hua),白露(lu)降(jiang),民(min)氣(qi)和平,其(qi)(qi)病(bing)(bing)滿身重。五之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)氣(qi),陽(yang)乃(nai)(nai)(nai)(nai)去,寒(han)乃(nai)(nai)(nai)(nai)來,雨(yu)乃(nai)(nai)(nai)(nai)降(jiang),氣(qi)門乃(nai)(nai)(nai)(nai)閉,剛木(mu)早凋,民(min)避(bi)寒(han)邪,君子固密。終之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)氣(qi),地(di)氣(qi)正,風(feng)乃(nai)(nai)(nai)(nai)至(zhi),萬物反(fan)生,霿霧以(yi)行。其(qi)(qi)病(bing)(bing)關閉不(bu)(bu)(bu)禁,心痛(tong),陽(yang)氣(qi)不(bu)(bu)(bu)藏(zang)而咳。抑其(qi)(qi)運(yun)(yun)氣(qi),賛所不(bu)(bu)(bu)勝,必折其(qi)(qi)郁氣(qi),先(xian)取化(hua)(hua)源,暴過不(bu)(bu)(bu)生,苛疾不(bu)(bu)(bu)起。故歲宜咸(xian)辛宜酸(suan),滲(shen)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)泄之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi),漬之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)發之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi),觀(guan)氣(qi)寒(han)溫以(yi)調其(qi)(qi)過,同風(feng)熱(re)(re)者(zhe)多寒(han)化(hua)(hua),異風(feng)熱(re)(re)者(zhe)少寒(han)化(hua)(hua),用熱(re)(re)遠(yuan)熱(re)(re),用溫遠(yuan)溫,用寒(han)遠(yuan)寒(han),用涼(liang)遠(yuan)涼(liang),食宜同法,此其(qi)(qi)道也。有假(jia)者(zhe)反(fan)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi),反(fan)是者(zhe),病(bing)(bing)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)階也。”

“庚寅庚申歲,上(shang)(shang)少(shao)陽相(xiang)火,中太商金運,下(xia)厥陰木。火化(hua)七,清化(hua)九(jiu),風化(hua)三,正化(hua)度也。其化(hua)上(shang)(shang)咸寒,中辛(xin)溫(wen),下(xia)辛(xin)涼,藥食(shi)宜也。”

共2

本文(wen)地址://n85e38t.cn/jiankang/145127.html.

聲明: 我們致力于保護作者版(ban)權(quan),注重(zhong)分享,被刊用(yong)文(wen)章因無(wu)法(fa)(fa)核實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出(chu)處,未能(neng)及時與作者取得聯系(xi),或有(you)版(ban)權(quan)異(yi)議的(de),請聯系(xi)管理員,我們會(hui)立即處理,本站部分文(wen)字與圖片資源來(lai)自于網絡,轉載是出(chu)于傳遞(di)更多信息之目的(de),若(ruo)有(you)來(lai)源標注錯誤或侵犯了您的(de)合法(fa)(fa)權(quan)益,請立即通(tong)知我們(管理員郵箱:),情況(kuang)屬實(shi)(shi),我們會(hui)第一時間(jian)予以刪(shan)除,并(bing)同(tong)時向您表示歉(qian)意,謝謝!

上一篇:

下一(yi)篇:

相關文章