法訣
大周天，神宜凝，呼吸往來在蒂踵。
消息引動相兼連，法輪自轉是正功。
真氣上升后天降，真氣下降后天升。
四個呼吸不用鼻，功到氣足自然靈。
細引氣，慢扇風，息往息來神入中。
且忌烈火煮空鐺，江里有水船可撐。
真人蒂踵呼吸法，道家稱為煉丹程。
功夫到此防夜漏，閉關上鎖再加封。
功法詳解
蒂踵呼吸法，是道家內丹術的煉丹法，丹即是神炁的和合凝集。道家把下手煉精化炁謂采藥，把煉炁合神謂之丹，是取其藥能治病，丹能延命之意。實則也是強名而已。
蒂踵呼吸是在八步蟄藏功后，方可進行，否則就如烈火煮空鐺，旱河撐船勞而無功。
其用法：坐如初，二目合(he)并合(he)光(guang)凝(ning)神，由(you)祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)吸(xi)(xi)氣(qi)(qi)，心(xin)意(yi)由(you)祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)往(wang)里至玉(yu)(yu)枕(zhen)(zhen)(zhen)。接著由(you)玉(yu)(yu)枕(zhen)(zhen)(zhen)再往(wang)祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)呼(hu)(hu)氣(qi)(qi)。吸(xi)(xi)呼(hu)(hu)往(wang)來于(yu)祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)與玉(yu)(yu)枕(zhen)(zhen)(zhen)之(zhi)間(jian)。從祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)到(dao)(dao)玉(yu)(yu)枕(zhen)(zhen)(zhen)一(yi)(yi)吸(xi)(xi)為(wei)(wei)之(zhi)消(xiao)，從玉(yu)(yu)枕(zhen)(zhen)(zhen)到(dao)(dao)祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)一(yi)(yi)呼(hu)(hu)為(wei)(wei)之(zhi)息，用這一(yi)(yi)吸(xi)(xi)一(yi)(yi)呼(hu)(hu)的(de)消(xiao)息來引動真人呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)處。千峰老人說：“祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)內(nei)一(yi)(yi)吸(xi)(xi)氣(qi)(qi)，心(xin)意(yi)由(you)祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)至延髓梗(geng)（即玉(yu)(yu)枕(zhen)(zhen)(zhen)）為(wei)(wei)消(xiao)，后(hou)(hou)天真氣(qi)(qi)由(you)踵(zhong)管上(shang)升(sheng)到(dao)(dao)尾(wei)閭過夾脊、玉(yu)(yu)枕(zhen)(zhen)(zhen)至泥丸宮，此(ci)為(wei)(wei)根(gen)(gen)生于(yu)踵(zhong)。又(you)呼(hu)(hu)于(yu)蒂(di)，是由(you)延髓至祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)，下通任脈管根(gen)(gen)即生死竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)。延髓至祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)一(yi)(yi)呼(hu)(hu)氣(qi)(qi)，心(xin)意(yi)由(you)延髓至祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)為(wei)(wei)息，后(hou)(hou)天真氣(qi)(qi)由(you)蒂(di)管至祖(zu)(zu)(zu)(zu)竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)過十二重(zhong)樓(lou)、絳(jiang)宮、炁穴(xue)至生死竅(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)(qiao)，此(ci)為(wei)(wei)發于(yu)蒂(di)。此(ci)是后(hou)(hou)天兩個(ge)吸(xi)(xi)呼(hu)(hu)。蒂(di)踵(zhong)消(xiao)息，不用口鼻吸(xi)(xi)呼(hu)(hu)氣(qi)(qi)。此(ci)踵(zhong)蒂(di)消(xiao)息久(jiu)練，自然先天真炁被后(hou)(hou)天氣(qi)(qi)引動，先天真炁升(sheng)，后(hou)(hou)天真氣(qi)(qi)降，先天真炁降，后(hou)(hou)天真氣(qi)(qi)升(sheng)，此(ci)是四個(ge)呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)不用口鼻之(zhi)氣(qi)(qi)，為(wei)(wei)大周天，無(wu)時無(wu)候無(wu)間(jian)斷也。”此(ci)又(you)謂法輪(lun)自轉(zhuan)。

本(ben)文(wen)地址://n85e38t.cn/jiankang/145089.html.

聲明： 我(wo)(wo)(wo)們致力于保(bao)護(hu)作者版權，注重分享，被刊用文章因無法(fa)核(he)實(shi)真實(shi)出處，未能(neng)及(ji)時(shi)與作者取(qu)得(de)聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我(wo)(wo)(wo)們會立即處理，本站部分文字與圖片資(zi)源來自于網絡，轉載是出于傳(chuan)遞更多信息之目的,若有來源標注錯(cuo)誤(wu)或侵犯(fan)了您的合法(fa)權益，請立即通知我(wo)(wo)(wo)們(管理員郵箱(xiang)：)，情(qing)況屬實(shi)，我(wo)(wo)(wo)們會第(di)一時(shi)間(jian)予以刪除(chu)，并同時(shi)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 老(lao)人腹瀉(xie)(xie)的飲(yin)食,為什么老(lao)人會(hui)腹瀉(xie)(xie)

下(xia)一篇(pian): 冬春(chun)來臨謹(jin)防拉肚子