一(yi)、胎兒(er)入盆有(you)4種感覺
孕(yun)婦(fu)在(zai)待產階段，胎兒(er)入(ru)(ru)盆的(de)狀態確實是非常關(guan)鍵的(de)，那么有很多孕(yun)婦(fu)們(men)還不(bu)能了解(jie)胎兒(er)入(ru)(ru)盆的(de)感覺。胎兒(er)入(ru)(ru)盆感覺如下：
1. 肚(du)(du)子(zi)有下垂感(gan)(gan)。當胎(tai)兒即將要入盆的(de)時候，孩子(zi)的(de)頭部會向下，這個時候媽媽們(men)的(de)肚(du)(du)子(zi)就(jiu)會有一種(zhong)下垂的(de)感(gan)(gan)覺(jue)，這種(zhong)感(gan)(gan)覺(jue)其實也不大明顯，媽媽們(men)在行走的(de)時候才能更為清楚的(de)感(gan)(gan)受到差異。
2. 小腹(fu)微(wei)痛(tong)。當胎兒(er)入盆的(de)(de)時候(hou)，孩子的(de)(de)頭部會進入媽(ma)媽(ma)的(de)(de)骨盆腔(qiang)中，這(zhe)個時候(hou)孕(yun)婦也可能會出現微(wei)痛(tong)感(gan)，不(bu)過(guo)不(bu)必擔心這(zhe)個微(wei)痛(tong)的(de)(de)感(gan)覺，這(zhe)種感(gan)覺是正常現象。
3. 下體脹(zhang)痛。孕婦(fu)發現胎兒(er)入盆的時候，自己的下體也是會有(you)感覺(jue)的，有(you)一種微微脹(zhang)痛的感覺(jue)。
4. 睡眠(mian)變差。孕婦在懷孕后階段(duan)，胎(tai)兒(er)(er)入盆，那么胎(tai)兒(er)(er)的胃部和(he)心臟受(shou)到的擠壓感就減少(shao)了，準媽(ma)媽(ma)們也(ye)會(hui)覺(jue)得呼(hu)吸更為順暢一(yi)些。不過孕婦的膀(bang)胱仍舊(jiu)會(hui)受(shou)到擠壓，尿頻(pin)和(he)便(bian)秘的情況仍舊(jiu)比較(jiao)頻(pin)繁(fan)，還可(ke)能會(hui)出(chu)現(xian)腰痛(tong)的情況。孕婦身體(ti)疼痛(tong)增加，孕婦的睡眠(mian)自然會(hui)受(shou)到影響。
二、二胎入盆后多(duo)久會生
二胎什么時候入盆
胎(tai)兒(er)什(shen)么時候(hou)入(ru)盆(pen)，其實是因(yin)人而(er)(er)異的，有(you)的孕婦在(zai)34周或更早就(jiu)會(hui)(hui)入(ru)盆(pen)了(le)，而(er)(er)有(you)的人則晚些，還有(you)的人直到寶寶出(chu)(chu)生也沒(mei)有(you)入(ru)盆(pen)，因(yin)而(er)(er)需剖出(chu)(chu)寶寶;入(ru)盆(pen)后，因(yin)為胎(tai)兒(er)下降(jiang)了(le)，胃部空間相(xiang)對(dui)大了(le)，所以感覺(jue)在(zai)味口上(shang)會(hui)(hui)大大的改善，在(zai)走路時小腹(fu)部有(you)下墜(zhui)感，好像胎(tai)兒(er)的頭要鉆出(chu)(chu)來(lai)一樣(yang)的感覺(jue)。
頭(tou)胎一(yi)(yi)(yi)般是在(zai)分勉前四(si)周(zhou)入(ru)盆(pen)，有的(de)胎兒(er)也在(zai)分勉前兩周(zhou)入(ru)盆(pen)。胎兒(er)入(ru)盆(pen)后，你(ni)的(de)肚子(zi)(zi)看起來會(hui)跟之前不一(yi)(yi)(yi)樣(yang)，胸部不會(hui)再碰(peng)到肚子(zi)(zi)，肚子(zi)(zi)的(de)形狀看起來有點像柚子(zi)(zi)。你(ni)會(hui)感(gan)覺比肚子(zi)(zi)最大時期時要輕松一(yi)(yi)(yi)些!而且肚子(zi)(zi)摸起來有點硬硬的(de)。胎兒(er)入(ru)盆(pen)后，你(ni)就會(hui)出現比較(jiao)明顯的(de)宮縮，宮縮的(de)感(gan)覺就像是痛經一(yi)(yi)(yi)樣(yang)。
當胎(tai)兒入盆時，不(bu)(bu)少孕婦常會感(gan)到腹部陣(zhen)陣(zhen)發緊(jin)和有墜痛感(gan)，覺得腹中(zhong)的胎(tai)兒正(zheng)在往下降，于是，會興師動(dong)眾地(di)趕往醫院。其實，這種(zhong)情況并不(bu)(bu)是真正(zheng)臨(lin)產前的征兆(zhao)，其主要區別首先是宮縮(suo)的時間短，常常不(bu)(bu)足(zu)半(ban)分鐘;其次是宮縮(suo)不(bu)(bu)規律，力量也(ye)比較弱。因此，常被人們稱為“假(jia)臨(lin)產”。
準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)在了(le)(le)解胎(tai)兒入盆之后也不要(yao)太緊張(zhang)，做好充(chong)分的(de)(de)準(zhun)(zhun)備工(gong)作等(deng)待小(xiao)寶寶的(de)(de)到來就(jiu)可以(yi)了(le)(le)。比(bi)如(ru)：物(wu)質準(zhun)(zhun)備，準(zhun)(zhun)備一些(xie)住院所需的(de)(de)東(dong)西(xi)，比(bi)如(ru)身(shen)份證、母子(zi)健康(kang)手冊、寶寶所需的(de)(de)一些(xie)日常(chang)用品(pin)、媽(ma)媽(ma)所需的(de)(de)一些(xie)日常(chang)用品(pin)。
二胎入盆后多久會生
通常(chang)(chang)初(chu)生(sheng)產(chan)婦(fu)會在(zai)與寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)入(ru)(ru)盆(pen)后的2~3周后分(fen)娩(mian)，而對于生(sheng)過寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的產(chan)婦(fu)則通常(chang)(chang)是在(zai)入(ru)(ru)盆(pen)后隨即就開始(shi)分(fen)泌(mi)。因此說，在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出世前(qian)(qian)，入(ru)(ru)盆(pen)是一個(ge)不(bu)可缺少的階(jie)段，頭部通過媽咪(mi)的骨(gu)盆(pen)入(ru)(ru)口進入(ru)(ru)到骨(gu)盆(pen)腔，這是生(sheng)產(chan)的必要(yao)前(qian)(qian)提，不(bu)然(ran)會對分(fen)娩(mian)造(zao)成影(ying)響。
不過對于(yu)胎(tai)兒是否已(yi)經(jing)入(ru)盆(pen)(pen)，需(xu)要到正規醫(yi)院經(jing)過檢(jian)查后才(cai)可以確定。一般(ban)在(zai)胎(tai)兒入(ru)盆(pen)(pen)的時(shi)候，大多數孕媽咪會感(gan)(gan)覺腹部(bu)陣陣發緊以及有墜痛感(gan)(gan)，并(bing)能感(gan)(gan)覺到腹中寶寶正在(zai)往(wang)下墜。
但其實，此種現象(xiang)并不(bu)(bu)是真正分娩前的癥狀。其主要(yao)區別(bie)為宮(gong)縮的時間很短，往往會不(bu)(bu)足半分鐘;另外就(jiu)是宮(gong)縮并不(bu)(bu)規(gui)律，且(qie)力量(liang)較弱。所以，常(chang)(chang)常(chang)(chang)被稱之為“假臨產(chan)”。
不(bu)(bu)過(guo)由(you)于每個人的(de)體質有所不(bu)(bu)同(tong)，因(yin)此(ci)每位(wei)孕媽咪(mi)在(zai)胎寶寶入盆(pen)(pen)后(hou)多久出生時間并(bing)不(bu)(bu)固定(ding)，在(zai)什么時候(hou)入盆(pen)(pen)也(ye)不(bu)(bu)同(tong)。有些(xie)人會在(zai)32周左右就已入盆(pen)(pen)，而有些(xie)人即便(bian)入盆(pen)(pen)早(zao)但寶寶卻(que)還想再享受幾天媽咪(mi)腹中感覺(jue)才肯出來，因(yin)此(ci)這都是沒準的(de)。所以(yi)說(shuo)，入盆(pen)(pen)只不(bu)(bu)過(guo)是為了說(shuo)明寶寶的(de)胎位(wei)與(yu)頭型襯對盆(pen)(pen)骨罷(ba)了。
三(san)、胎(tai)兒入盆要注意什(shen)么
什么是胎兒入盆?
當妊娠進(jin)入(ru)(ru)(ru)尾聲(sheng)時(shi)(shi)，腹中(zhong)的胎(tai)兒會在(zai)羊水(shui)和胎(tai)膜(mo)的包圍中(zhong)，以頭(tou)朝下、臀朝上(shang)、全(quan)身(shen)蜷(quan)縮的姿勢(shi)等待時(shi)(shi)機(ji)。在(zai)分娩(mian)之(zhi)前，胎(tai)兒被迫要做的第(di)一件事，就是(shi)使其(qi)頭(tou)部(bu)通過母體(ti)的骨盆(pen)入(ru)(ru)(ru)口進(jin)入(ru)(ru)(ru)骨盆(pen)腔(qiang)，從而其(qi)身(shen)體(ti)的位置得到鞏固。這就是(shi)醫學上(shang)所說的“入(ru)(ru)(ru)盆(pen)”。
胎兒一般什么時(shi)候入(ru)盆?
入(ru)盆(pen)時間通常(chang)在孕36周(zhou)到分娩(mian)陣痛到來之前，初產婦多(duo)在預產期的前兩(liang)周(zhou)入(ru)盆(pen)，而經產婦多(duo)在陣痛開始前入(ru)盆(pen)，但也有個(ge)別產婦在數天(tian)內完成入(ru)盆(pen)整個(ge)過(guo)程。
胎兒(er)入(ru)盤的感(gan)覺是怎樣(yang)的?
胎兒入盆后(hou)，肚(du)子看(kan)起來(lai)(lai)會(hui)(hui)跟之前不(bu)(bu)一(yi)樣，胸部(bu)不(bu)(bu)會(hui)(hui)再碰到肚(du)子，肚(du)子的形狀看(kan)起來(lai)(lai)有點(dian)像柚子，你會(hui)(hui)感覺比肚(du)子最(zui)大(da)時期時要(yao)輕松一(yi)些!而且肚(du)子摸(mo)起來(lai)(lai)有點(dian)硬(ying)硬(ying)的。
寶寶入(ru)盆后(hou)，你就(jiu)會出現比(bi)較(jiao)明顯的(de)宮縮，宮縮的(de)感覺(jue)就(jiu)像(xiang)是痛經一樣，寶寶越往下，你痛經的(de)感覺(jue)就(jiu)越明顯!有的(de)人也會感覺(jue)尿頻。
當胎兒入盆時，不少孕婦常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感，覺得腹中的(de)(de)胎兒正在往(wang)下降，于是，會興師動眾地(di)趕往(wang)醫院。其(qi)實(shi)，這種情(qing)況(kuang)并不是真(zhen)正臨(lin)(lin)產前的(de)(de)征兆，其(qi)主(zhu)要區(qu)別首先是宮縮的(de)(de)時間短，常常不足半(ban)分鐘;其(qi)次是宮縮不規律(lv)，力(li)量也(ye)比較弱(ruo)。因此，常被人們稱為“假臨(lin)(lin)產”。但不管(guan)怎么說，入盆意味著分娩的(de)(de)臨(lin)(lin)近，孕婦可以根據這個信號做好各方面的(de)(de)準備，以迎接寶(bao)寶(bao)的(de)(de)到來。
四、如何促進胎兒(er)入盆
準媽媽加(jia)強(qiang)運(yun)動能(neng)(neng)促(cu)使胎兒入盆(pen)，同時(shi)還能(neng)(neng)鍛煉(lian)盆(pen)底肌肉，增加(jia)產力。不過，運(yun)動的時(shi)候(hou)最好能(neng)(neng)找個“保鏢”，以防忽然發生“緊急情況”。
1.散(san)步(bu)(bu)：散(san)步(bu)(bu)可(ke)以(yi)幫助胎兒(er)下降入盆，松弛骨(gu)盆韌(ren)帶，為分娩做預備。散(san)步(bu)(bu)時媽媽最好(hao)邊走(zou)動，邊按摩(mo)，邊和(he)寶寶交談。散(san)步(bu)(bu)可(ke)分早晚兩(liang)次(ci)(ci)安排，每次(ci)(ci)30分鐘左右，也可(ke)早中晚3次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)20分鐘。散(san)步(bu)(bu)最好(hao)選擇環境清幽(you)的地方(fang)，四周不(bu)要有污染物，不(bu)要在公路邊散(san)步(bu)(bu)。
2.體(ti)操(cao)：產前體(ti)操(cao)在國(guo)外非常流行，體(ti)操(cao)不但可(ke)以(yi)促使胎(tai)頭入盆，而且可(ke)以(yi)增加骨盆底(di)肌肉的韌性和彈(dan)性。
3.小馬步(bu)：手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢(man)慢(man)彎曲(qu)膝蓋(gai)，骨(gu)盆下移(yi)，兩腿膝蓋(gai)自然(ran)分開直到(dao)完全曲(qu)屈。接著，慢(man)慢(man)站起，用腳力往上蹬，直到(dao)雙腿及骨(gu)盆皆豎立為止，重 復數次。
4.劃腿運動：手扶椅背，右(you)腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5—6次。
5.腰部運(yun)動：手扶(fu)椅(yi)背，緩(huan)緩(huan)吸氣，同(tong)時手臂用力，腳(jiao)(jiao)尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠(kao)椅(yi)背，然后(hou)慢慢呼氣，手臂放松，腳(jiao)(jiao)還原，早(zao)晚各做5—6次(ci)。
6.骨盆運動(dong)：雙(shuang)手雙(shuang)膝(xi)著地，吸氣(qi)弓背(bei)，吐(tu)氣(qi)，同時抬(tai)頭，上(shang)(shang)半身盡量往(wang)上(shang)(shang)抬(tai)，反復10次。
7.陰部(bu)肌肉運動：仰臥，慢慢收縮陰部(bu)肌肉，同時往上收臀部(bu)，數到5后慢慢地落(luo)下，反復10次。
8.爬樓(lou)(lou)(lou)梯(ti)：很多醫生會(hui)對已經過了預產(chan)(chan)期卻(que)還(huan)沒有動靜的準媽媽說：“去爬樓(lou)(lou)(lou)梯(ti)吧!”沒錯，爬樓(lou)(lou)(lou)梯(ti)可以鍛(duan)煉(lian)大(da)腿和臀(tun)部(bu)的肌肉群，并幫助胎兒(er)入盆(pen)，使(shi)第一(yi)產(chan)(chan)程盡快到來。平(ping) 時媽媽可在住處爬爬單(dan)元樓(lou)(lou)(lou)內的樓(lou)(lou)(lou)梯(ti)，午(wu)后(hou)可找個(ge)小山包走(zou)走(zou)。假(jia)如(ru)覺(jue)得累的話要及(ji)時休息，下(xia)(xia)樓(lou)(lou)(lou)梯(ti)時要留心腳下(xia)(xia)，注重安全。
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