一、順產(chan)的(de)注意事項都有哪些
1、年(nian)齡介于(yu)24～28歲間，一(yi)般(ban)在(zai)這(zhe)個年(nian)齡是(shi)(shi)(shi)被認為是(shi)(shi)(shi)最(zui)適(shi)(shi)合(he)生(sheng)產(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)階段(duan)，小于(yu)這(zhe)個年(nian)齡段(duan)的(de)(de)(de)(de)(de)準媽媽身體各部(bu)位(wei)組織(zhi)發育不夠成(cheng)(cheng)熟，尤其骨(gu)盆(pen)還(huan)沒有完全(quan)固定成(cheng)(cheng)形，對(dui)母體和(he)胎(tai)兒都不夠好(hao)，年(nian)齡超過的(de)(de)(de)(de)(de)高齡產(chan)婦(fu)由于(yu)骨(gu)盆(pen)的(de)(de)(de)(de)(de)關節變硬(ying)，不易(yi)擴張(zhang)，子宮的(de)(de)(de)(de)(de)收縮力(li)和(he)陰道(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)伸張(zhang)力(li)也(ye)較差，以至于(yu)分娩時間延(yan)長，容易(yi)發生(sheng)難產(chan)，所以在(zai)適(shi)(shi)合(he)的(de)(de)(de)(de)(de)年(nian)齡生(sheng)產(chan)也(ye)是(shi)(shi)(shi)對(dui)順產(chan)很有幫助的(de)(de)(de)(de)(de)，若是(shi)(shi)(shi)高齡產(chan)婦(fu)，則建議聽從(cong)醫生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)建議，看是(shi)(shi)(shi)否能(neng)進(jin)行剖腹產(chan)。
2、在孕期注重(zhong)膳食營(ying)養，并且需要合理的(de)控制(zhi)體重(zhong)。懷孕期間準媽媽都很重(zhong)視飲食營(ying)養，如果不注意(yi)控制(zhi)體重(zhong)，營(ying)養補充過(guo)(guo)多、脂肪攝(she)入過(guo)(guo)多就會造成腹中胎兒發育過(guo)(guo)大，分娩時(shi)無法順利通過(guo)(guo)產道，只能依靠手術了。
3、孕婦在孕期需(xu)要多做運動(dong)(dong)，其實(shi)適當運動(dong)(dong)不但(dan)有利于控制(zhi)孕期體(ti)重，還有助于順產，它可(ke)(ke)以(yi)縮短產程，降(jiang)低難產幾(ji)率。常運動(dong)(dong)的(de)(de)準媽媽通(tong)常可(ke)(ke)以(yi)維持體(ti)能及心肺功能在一定(ding)水準上，體(ti)能好的(de)(de)孕婦耐受(shou)力(li)高，對產痛的(de)(de)承受(shou)也就(jiu)比較好，所(suo)以(yi)女性運動(dong)(dong)員分(fen)娩時(shi)就(jiu)會比普通(tong)孕婦的(de)(de)并發癥少許多。所(suo)以(yi)，準媽媽可(ke)(ke)以(yi)保持平時(shi)的(de)(de)運動(dong)(dong)習慣，只要注意不要選擇(ze)激(ji)烈的(de)(de)項目就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)了。
二、孕婦順產前需(xu)要做什(shen)么準備
從生(sheng)孩(hai)子角度我(wo)(wo)們(men)(men)主張(zhang)是自(zi)然(ran)分(fen)娩，因(yin)為這是對(dui)媽媽和寶(bao)寶(bao)最安全的(de)也是最有益的(de)分(fen)娩方(fang)式，只是在順產(chan)(chan)(chan)前(qian)我(wo)(wo)們(men)(men)需要(yao)準(zhun)備什么東(dong)(dong)西(xi)呢？很多時候(hou)選擇順產(chan)(chan)(chan)的(de)寶(bao)媽們(men)(men)即使是算好(hao)了(le)預產(chan)(chan)(chan)期，但是很多時候(hou)陣(zhen)痛是來得很突然(ran)的(de)，想要(yao)再去準(zhun)備東(dong)(dong)西(xi)就(jiu)(jiu)顯得很匆(cong)忙(mang)(mang)，那為了(le)不讓自(zi)己臨產(chan)(chan)(chan)前(qian)很匆(cong)忙(mang)(mang)，孕媽們(men)(men)則需要(yao)在懷孕時就(jiu)(jiu)將生(sheng)產(chan)(chan)(chan)的(de)東(dong)(dong)西(xi)備好(hao)。
常見的(de)(de)就是(shi)(shi)健保卡、孕婦健康手冊、準(zhun)生證、身(shen)份(fen)證及(ji)掛(gua)(gua)號(hao)證。現(xian)金(jin)(jin)及(ji)信用(yong)卡和(he)巧(qiao)(qiao)克力(li)(li)等(deng)。因(yin)為除(chu)了在(zai)住(zhu)院時需(xu)要(yao)的(de)(de)健保卡、孕婦健康手冊、準(zhun)生證、身(shen)份(fen)證及(ji)掛(gua)(gua)號(hao)證出外，現(xian)金(jin)(jin)和(he)信用(yong)卡是(shi)(shi)為了方(fang)便付錢(qian)(qian)，要(yao)知道孕婦生產很(hen)多時候付錢(qian)(qian)是(shi)(shi)需(xu)要(yao)分不同科(ke)室(shi)給的(de)(de)，而有(you)(you)些科(ke)室(shi)是(shi)(shi)不能(neng)讓人刷卡的(de)(de)，只(zhi)能(neng)是(shi)(shi)付現(xian)金(jin)(jin)，所以一(yi)定要(yao)備有(you)(you)現(xian)金(jin)(jin)，而至于巧(qiao)(qiao)克力(li)(li)，這可(ke)謂是(shi)(shi)補充能(neng)量的(de)(de)利器，能(neng)夠幫助孕婦在(zai)生孩子(zi)時擁有(you)(you)足夠的(de)(de)力(li)(li)氣。
準(zhun)備幾套(tao)開口的睡(shui)衣（這(zhe)主要(yao)是為(wei)了方(fang)便穿(chuan)脫和母乳(ru)喂養(yang)）、長褲(ku)至(zhi)腳(jiao)踝(huai)（出于(yu)保暖考慮）、1雙拖鞋(xie)、2雙棉襪(wa)。干(gan)凈消毒(du)的長條衛生紙5—10包、兩包超(chao)長衛生護墊和幾條換洗(xi)內褲(ku)。哺乳(ru)胸罩和一(yi)(yi)次性乳(ru)墊、產后束腹帶，洗(xi)臉毛(mao)巾1條，洗(xi)腳(jiao)毛(mao)巾1條，洗(xi)下(xia)身毛(mao)巾1條，牙刷(shua)、漱口水(shui)、牙膏、頭(tou)梳(shu)。因(yin)為(wei)產后需要(yao)在醫院(yuan)呆上(shang)一(yi)(yi)段時(shi)(shi)間(jian)，而這(zhe)些(xie)能(neng)夠很好的讓(rang)自己(ji)在醫院(yuan)做好清(qing)潔工作。消毒(du)棉墊或(huo)紗布墊若干(gan)(為(wei)嬰(ying)兒哺乳(ru)時(shi)(shi)清(qing)潔乳(ru)房用(yong))，準(zhun)備小臉盆2個(ge)(ge)(產婦(fu)專(zhuan)(zhuan)用(yong)1個(ge)(ge)，寶寶專(zhuan)(zhuan)用(yong)1個(ge)(ge))，洗(xi)衣粉一(yi)(yi)盒（洗(xi)刷(shua)臉盆等用(yong)具），肥(fei)皂一(yi)(yi)塊（清(qing)洗(xi)產婦(fu)內褲(ku)或(huo)嬰(ying)兒尿布用(yong)），身下(xia)棉墊。塑料(liao)袋若干(gan)，可以用(yong)來做收納或(huo)是垃圾(ji)袋用(yong)。藕(ou)粉一(yi)(yi)袋，藕(ou)粉有(you)(you)利于(yu)產后消腫，通(tong)氣。有(you)(you)蓋(gai)水(shui)杯(bei)、洗(xi)潔精、洗(xi)碗布、水(shui)果刀、（彎頭(tou)）吸管(guan)或(huo)帶吸管(guan)的杯(bei)子(zi)等。
三、孕婦順(shun)產好(hao)還是剖腹產好(hao)啊
大量的(de)臨床實例(li)驗證，順(shun)產(chan)的(de)好處(chu)是(shi)比剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)多(duo)的(de)，因此建議(yi)準(zhun)(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，在(zai)可以順(shun)產(chan)的(de)情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)下(xia)要(yao)盡量避免剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)。不過(guo)，部(bu)分準(zhun)(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)不符合順(shun)產(chan)的(de)指癥(zheng)，例(li)如(ru)出現(xian)胎位不正、骨(gu)盆過(guo)小或者(zhe)胎兒偏大的(de)情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)，可以按照醫生(sheng)的(de)建議(yi)選(xuan)擇剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)。在(zai)多(duo)數緊急情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)下(xia)，選(xuan)擇剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)還(huan)能(neng)挽救(jiu)準(zhun)(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和寶寶生(sheng)命(ming)，因此，選(xuan)擇剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)還(huan)是(shi)順(shun)產(chan)，應從準(zhun)(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和寶寶的(de)具(ju)體情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)而定。
剖腹產的好處：
1、給不(bu)符合順(shun)產條件的媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)提(ti)供一(yi)種分(fen)娩(mian)方式。由(you)于胎(tai)兒(er)或(huo)(huo)者準媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的原(yuan)因，一(yi)些準媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)無(wu)(wu)法通(tong)過陰道分(fen)娩(mian)，或(huo)(huo)順(shun)產可能對(dui)準媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)或(huo)(huo)新生(sheng)兒(er)(胎(tai)兒(er))的安全造成威脅時(shi)，如(ru)出現(xian)胎(tai)位不(bu)正、胎(tai)兒(er)窒息、胎(tai)兒(er)過大無(wu)(wu)法娩(mian)出、準媽(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)患有(you)妊(ren)娠期合并癥等情況(kuang)，應(ying)該(gai)優先選(xuan)擇剖腹產。
2、減少(shao)陣痛(tong)。很多準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在分娩時宮(gong)口無法完全(quan)張(zhang)開，若在這個時候進行選擇(ze)性剖腹產，能夠減少(shao)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)遭受陣痛(tong)之苦。
3、合并處理(li)其他(ta)疾病(bing)。在必須進行剖腹產的情況下(xia)，如果準媽媽腹腔(qiang)內(nei)如有(you)其它疾病(bing)，如合并卵巢腫瘤(liu)(liu)或漿膜下(xia)子宮肌瘤(liu)(liu)，可(ke)一并處理(li)，減少日后的手術(shu)治療。
4、可(ke)進(jin)行(xing)結扎(zha)(zha)。進(jin)行(xing)剖腹產后(hou)，如果(guo)準(zhun)媽(ma)媽(ma)有結扎(zha)(zha)的需(xu)要，能夠(gou)一并(bing)進(jin)行(xing)結扎(zha)(zha)手術。
5、合并子(zi)(zi)宮切除(chu)。這種情況(kuang)相對比較少(shao)，主要針對于不(bu)宜保(bao)留(liu)子(zi)(zi)宮的準媽(ma)媽(ma)，如(ru)出現嚴重(zhong)感染，子(zi)(zi)宮不(bu)全破裂，多發(fa)性(xing)子(zi)(zi)宮肌瘤等，可在剖腹產后(hou)同時切除(chu)子(zi)(zi)宮。
順產的好處：
1、加(jia)速產(chan)(chan)后恢復(fu)。一般來說，順產(chan)(chan)的(de)媽媽當天就可(ke)以(yi)下床走動。3～5天可(ke)以(yi)出院，產(chan)(chan)后恢復(fu)快，正常情(qing)況下花費較少。
2、利于(yu)哺(bu)(bu)乳。順產的媽媽在產后可比剖(pou)腹產媽媽更早(zao)進食，有利于(yu)喂哺(bu)(bu)母(mu)乳。
3、傷(shang)害小(xiao)。相對于剖(pou)腹產(chan)而(er)言(yan)，順產(chan)分(fen)娩產(chan)生的(de)傷(shang)害主要是會(hui)陰部位傷(shang)口(kou)如(ru)側切傷(shang)口(kou)，一般情(qing)況下(xia)傷(shang)害性(xing)比較小(xiao)且容易(yi)恢復(fu)。
4、并發(fa)癥少(shao)。剖腹產在臨床上可出現比較多的并發(fa)癥，而(er)正常情況下順產是比較少(shao)的，這也是大部分(fen)媽(ma)媽(ma)選擇順產的一(yi)大原因。
5、對新生兒有好處。對新生兒(胎兒)來說(shuo)，順產(chan)可讓鍛煉肺功能(neng)，按摩皮膚神經(jing)末(mo)梢經(jing)刺激(ji)，其神經(jing)、感覺系統發育較好，身(shen)體功能(neng)的發展(zhan)也較好。
6、利(li)于腹部(bu)恢復。很多媽媽在產(chan)后有腹部(bu)大的(de)問題，而順產(chan)能(neng)(neng)起到刺激母(mu)體分泌(mi)催產(chan)素的(de)作用，這種激素能(neng)(neng)夠保證子宮收縮，可幫助腹部(bu)恢復平坦。
7、不(bu)使用(yong)麻(ma)醉(zui)更安全。剖(pou)腹(fu)產需要使用(yong)比較多的(de)麻(ma)醉(zui)劑，而順產相反，因此不(bu)用(yong)擔心(xin)麻(ma)醉(zui)劑使孩子的(de)神經受(shou)到傷(shang)害。
綜上所述，關于剖(pou)腹產(chan)(chan)好還是順產(chan)(chan)好這個問題，剖(pou)腹產(chan)(chan)和順產(chan)(chan)都是各(ge)自有優點的(de)(de)，具體的(de)(de)分娩方式(shi)選擇應根據(ju)產(chan)(chan)婦自身的(de)(de)具體情況(kuang)來判斷。
四、順產之后應該怎(zen)么護(hu)理
順(shun)產一般會留(liu)下(xia)陰道撕裂(lie)傷，或者會陰側切留(liu)下(xia)的(de)傷口(kou)(kou)(kou)(kou)。雖然自然分娩產后(hou)并發癥(zheng)少，相對復原速度比(bi)剖(pou)腹(fu)產來得快，但(dan)因傷口(kou)(kou)(kou)(kou)位于尿道口(kou)(kou)(kou)(kou)、陰道口(kou)(kou)(kou)(kou)、肛(gang)門交匯的(de)部位，所以在護理(li)上也(ye)需要(yao)特別注意。一定要(yao)注意防止外陰感染，會陰切口(kou)(kou)(kou)(kou)插(cha)線后(hou)裂(lie)開，傷口(kou)(kou)(kou)(kou)發生血腫等問(wen)題。
1、防止外陰感染
(1)勤換衛生墊，避免濕透，讓傷口浸(jin)泡在濕透的衛生墊上(shang)將會很難愈合。
(2)每天要用溫(wen)水(shui)勤(qin)沖(chong)洗會陰部，尤其每次便(bian)后最好用消(xiao)球毒(du)棉擦拭沖(chong)洗外(wai)陰，切(qie)忌由后向前擦，應(ying)該由前向后。
2、防止會陰切(qie)口拆線后裂開(kai)
(1)產后早些(xie)下床活動，多吃新鮮蔬(shu)菜水果，多喝(he)魚湯(tang)、豬蹄(ti)湯(tang)等湯(tang)飲，不吃辛(xin)辣食物以保持(chi)排便(bian)通(tong)暢。
(2)當發生便秘(mi)難解時(shi)，不要(yao)進氣用(yong)力(li)，可(ke)用(yong)開塞露幫助通便。
(3)拆線后的幾(ji)天內，避免做(zuo)下蹲用力動作，如在解便時，宜先收斂會(hui)陰和(he)臀部(bu)后再坐在馬(ma)桶上，屏氣(qi)用力常常是(shi)會(hui)陰傷口裂(lie)開的原因。
(4)坐位時身體(ti)重心偏(pian)向右(you)側(ce)以(yi)防傷(shang)口(kou)受(shou)壓切口(kou)表皮錯開。
(5)避免摔倒或大腿過度外展，這樣都(dou)會(hui)使傷(shang)口再度裂開。
(6)不(bu)宜在傷口(kou)折線(xian)后當日出院，因傷口(kou)裂開多(duo)發(fa)生在傷口(kou)拆線(xian)當天。
3、避免傷口發(fa)生血腫(zhong)
(1)術后最初幾(ji)日內(nei)產婦應(ying)采取(qu)右側臥位，這樣(yang)可(ke)使(shi)傷(shang)口內(nei)的積(ji)血流(liu)出傷(shang)口外(wai)，不致(zhi)發生(sheng)血腫，也可(ke)防止惡(e)露中的子宮內(nei)膜(mo)碎片流(liu)入傷(shang)口內(nei)，引發子宮內(nei)膜(mo)異(yi)位癥。
(2)術(shu)后(hou)注(zhu)意刀口(kou)情況，如(ru)果在(zai)術(shu)后(hou)1-2小時內傷口(kou)出(chu)現(xian)疼痛，并且越來(lai)越厲害，應(ying)馬(ma)上與醫生(sheng)聯系，很(hen)可能是縫合前止血不(bu)夠(gou)而形成血腫(zhong)。
(3)有血腫(zhong)時可用50%硫酸(suan)鎂(mei)溶液冷敷(fu)。
4、傷口有水(shui)腫怎么辦
(1)傷口水腫，在拆(chai)線前縫合線會勒得(de)很緊，可用(yong)95%的酒精紗布或者50%的硫酸(suan)鎂(mei)溶液濕敷，每(mei)天(tian)做2次。
(2)臥位時抬高些臀(tun)部，以利(li)回流(liu)因而減(jian)輕水腫。
做好孕(yun)期保健(jian)，注意適當的(de)營養和(he)體重的(de)增加，合理(li)安排工作和(he)休息。接受分娩(mian)教育，對(dui)于(yu)分娩(mian)有充分的(de)心理(li)準備。練習呼吸運動(腹式(shi)呼吸、胸式(shi)呼吸、短促呼吸)，以備產時運用。
足月臨(lin)產(chan)(chan)前(妊娠37～38周)，醫生要對(dui)孕婦的整個妊娠情況進行一次鑒定，根據產(chan)(chan)道、產(chan)(chan)力、胎兒三方面，初步預測分娩是否順利(li)。如果產(chan)(chan)道、胎兒正常(chang)，臨(lin)產(chan)(chan)后(hou)宮(gong)縮也協調有力，大多可順利(li)分娩。
產(chan)(chan)(chan)程(cheng)(cheng)(cheng)中的(de)宮(gong)縮(suo)痛會影響(xiang)產(chan)(chan)(chan)婦的(de)情(qing)緒、飲食、大(da)小(xiao)便，甚至影響(xiang)產(chan)(chan)(chan)程(cheng)(cheng)(cheng)的(de)進(jin)展。但(dan)是(shi)，有心理(li)準(zhun)備的(de)產(chan)(chan)(chan)婦可(ke)做腹式呼吸以緩解疼痛，并(bing)配合(he)醫生、助產(chan)(chan)(chan)士、護士，一般能夠順利(li)度(du)過產(chan)(chan)(chan)程(cheng)(cheng)(cheng)。
宮口(kou)開全進入第二產程，便進入分(fen)娩(mian)的關鍵時刻(ke)。此期不但宮縮的強(qiang)度和頻率達(da)到高峰，而且胎(tai)頭壓迫直腸(chang)，產婦又要(yao)(yao)頻頻向下迸(beng)氣、用力，這是一個(ge)強(qiang)體力勞動(dong)的過程，很是辛苦(ku)。只要(yao)(yao)運用好胸式呼吸、正(zheng)確用力，就會事半功倍，使(shi)胎(tai)兒順利娩(mian)出。
胎兒娩出(chu)后(hou)5～30分(fen)(fen)鐘，胎盤會自動剝離、娩出(chu)。分(fen)(fen)娩后(hou)產婦要留在產房觀(guan)察(cha)、休(xiu)息2小時(shi)左右，減少(shao)出(chu)血。
準媽媽在漫長的孕期里，有一件很重要的事，那就是做好準備迎接寶寶的到來!下面給準媽媽講講順產要做好哪些準備工作。
一、提前準備好待產包
一個好的待產包，應該是能夠滿足準媽媽和寶寶的需求。提前準備好待產包，可以預防寶寶突然來報到，不至于手忙腳亂。
以下這些是準媽媽們必需：補充能量的食品、吸管杯、產褥墊、衛生巾、便盆、乳頭霜、吸奶器、個人洗漱用品、各種證件，另外還需要準備好一套衣服和帽子，出院時可以穿。
此外就是給寶寶準備的：尿不濕、寶寶濕巾、護臀霜、撫觸油、寶寶霜、小瓶的嬰兒沐浴露、寶寶的衣服包被和小帽子等;而像奶瓶或者奶粉這些，準媽媽就看情況準備。
二、順產前的飲食要注意
在整個孕期中，準媽媽一直都需要注重膳食營養，合理控制體重。
在生寶寶前，準媽媽可以吃些容易消化吸收的食物，如湯面之類的。注意不宜吃油膩、蛋白質過多和需要花太多時間消化的食物。
生產過程中，準媽媽會消耗大量體能和水分，可以吃些巧克力、果汁和糖水等能迅速為準媽媽提供能量的食物，準爸爸可以提前幫忙準備好。
三、適當運動、放松心情
適當的運動可以促進準媽媽體內的血液循環，讓更多的血液流到子宮，促進宮縮，還能縮短產程、降低難產的幾率，有助于順產。所以，準媽媽們臨產前在身體允許的情況下，可以適當多活動、多走動。
另外，準媽媽要注意放松心情，因為放松心情有助于減輕生產時的疼痛，準媽媽可以通過拉瑪澤呼吸法，以及想象寶寶可愛的樣子等來放松心情。
四、以下情況要去醫院
破水：當準媽媽發現自己羊水破了，要保持平躺的姿勢，在屁股下墊個枕頭，立即去醫院。
見紅：一般情況下準媽媽發現自己在流咖啡色或是褐色的血，量不多的話則大多在這之后24-28小時才會有宮縮，這種情況下準媽媽可以先洗頭洗澡，吃飽飯再拎上待產包去醫院。而如果發現流的血量多或是鮮血時，則要馬上去醫院讓醫生查明情況。
陣痛：當準媽媽的宮縮每十分鐘一次的時候，要上醫院啦!
滿41周：如果超過預產期三天，就需要讓醫生檢查，沒有異常情況的話就每隔兩天復查一次。而超過41周，則可以直接入院待產。
順(shun)產是個不(bu)容易的過(guo)程，準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)要保持(chi)積極的心態(tai)和良好的身(shen)體狀態(tai)，這樣(yang)才能更(geng)好的迎(ying)接寶(bao)寶(bao)的到來。
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