▲人體的衰老就(jiu)是經絡不斷堵塞的過程(cheng)，經常(chang)疏(shu)通經絡能(neng)夠延緩衰老。

摘要

為什(shen)么有(you)人(ren)能活一(yi)百多歲？因(yin)為他們的(de)(de)微循(xun)環(huan)能夠(gou)保持(chi)暢(chang)通，為什(shen)么現在很多人(ren)“未老先衰(shuai)”？，是因(yin)為他們雖然(ran)年輕，但微循(xun)環(huan)瘀堵的(de)(de)卻很嚴(yan)重了(le)。這是因(yin)為我們的(de)(de)健康，取決(jue)于(yu)各個(ge)系(xi)統（組織和器(qi)官）的(de)(de)工作質量。而(er)我們的(de)(de)壽(shou)(shou)命(ming)呢(ni)？則(ze)取決(jue)于(yu)各個(ge)系(xi)統的(de)(de)使(shi)用壽(shou)(shou)命(ming)，而(er)它們的(de)(de)使(shi)用壽(shou)(shou)命(ming)則(ze)取決(jue)于(yu)它們的(de)(de)衰(shuai)老速度！

一個(ge)木(mu)桶能裝(zhuang)多少(shao)水，取決于(yu)最矮的那個(ge)木(mu)板之長短。而一個(ge)人的壽(shou)命，則取決于(yu)最早報(bao)(bao)(bao)廢(fei)的那個(ge)系(xi)統。一個(ge)肝(gan)癌患(huan)者40多歲(sui)就(jiu)死(si)了，是因為(wei)他的肝(gan)臟(zang)報(bao)(bao)(bao)廢(fei)了，盡管(guan)其它系(xi)統還好(hao)好(hao)的。一個(ge)高血(xue)壓患(huan)者30多歲(sui)腦(nao)血(xue)栓死(si)了，是因為(wei)他的大腦(nao)報(bao)(bao)(bao)廢(fei)了，盡管(guan)其它系(xi)統好(hao)好(hao)的。

所以，我(wo)們要(yao)想(xiang)健康長壽(shou)，就要(yao)關照好身體的每個(ge)系(xi)統。而(er)影響系(xi)統衰(shuai)老速度的根本原因是什么(me)呢？就是在(zai)于微循環的瘀、堵程(cheng)度和速度。也就是說，人(ren)的壽(shou)命取(qu)決于微循環。

▲人體部分穴(xue)位及其(qi)作用(yong)。

1

有人為什么會早死呢(ni)？

有人為什(shen)么(me)會早死(si)呢？就是(shi)(shi)說(shuo)，最早報廢(fei)的系統，為什(shen)么(me)會出現(xian)問(wen)題呢？就是(shi)(shi)因為“局(ju)(ju)部微循環”出現(xian)了問(wen)題，關于這個道理和解決(jue)局(ju)(ju)部微循環的問(wen)題，將在各個部位調理的文章(zhang)中一一探討。

人為什么到“七老(lao)八十”就(jiu)會老(lao)死？人越(yue)老(lao)，行動(dong)越(yue)遲緩(huan)，都會這(zhe)樣(yang)的感覺，越(yue)來越(yue)沒勁了，走不動(dong)了。

到底什么原因(yin)呢？就是因(yin)為(wei)微循環。

微循(xun)環(huan)(huan)都是處于身體(ti)的外端(duan)和遠端(duan)，這些地(di)方先形成瘀(yu)(yu)、堵(du)(du)，慢慢再向(xiang)里蔓延，一般是每年瘀(yu)(yu)、堵(du)(du)百分之(zhi)一。人到了(le)(le)五十(shi)歲的時(shi)候，微循(xun)環(huan)(huan)瘀(yu)(yu)堵(du)(du)大(da)概達到50%（一半(ban)以(yi)上），這時(shi)候人體(ti)開始走向(xiang)快速衰老(lao)。而到了(le)(le)七八(ba)十(shi)歲的時(shi)候，微循(xun)環(huan)(huan)瘀(yu)(yu)堵(du)(du)到70--80%，基(ji)本只有人體(ti)的中間部位循(xun)環(huan)(huan)暢通過四肢和遠端(duan)的微循(xun)環(huan)(huan)都基(ji)本不(bu)行了(le)(le)，人的生命(ming)也就(jiu)快到了(le)(le)盡頭了(le)(le)。

為(wei)(wei)(wei)什么有(you)人能活一百多(duo)歲(sui)？因(yin)為(wei)(wei)(wei)他們(men)的微循(xun)環能夠(gou)保持暢通，為(wei)(wei)(wei)什么現在很(hen)多(duo)人“未(wei)老先(xian)衰(shuai)”？，是(shi)因(yin)為(wei)(wei)(wei)他們(men)雖然年輕，但(dan)微循(xun)環瘀堵的卻很(hen)嚴重了。這不是(shi)憑空想(xiang)象，我(wo)們(men)每個人都可以根(gen)據自(zi)(zi)己的健康狀況(kuang)，再和下(xia)面(mian)的瘀堵級別對(dui)比(bi)，大家(jia)就(jiu)會(hui)判斷自(zi)(zi)己大概的未(wei)來。

那么(me)，瘀堵(du)會有(you)(you)(you)什么(me)感覺呢？或者(zhe)說我(wo)(wo)們(men)怎么(me)知道自己有(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)瘀堵(du)呢？瘀堵(du)首先會有(you)(you)(you)疼(teng)(teng)痛。疼(teng)(teng)痛是(shi)(shi)(shi)好(hao)事(shi)還是(shi)(shi)(shi)壞事(shi)？經絡(luo)或者(zhe)血液(ye)循(xun)環出(chu)現(xian)問題，所表現(xian)出(chu)來(lai)的(de)最典(dian)型(xing)癥狀就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)疼(teng)(teng)痛，所謂(wei)“痛則不(bu)通、通則不(bu)疼(teng)(teng)”。很(hen)多人(ren)最害怕的(de)也是(shi)(shi)(shi)疼(teng)(teng)痛，很(hen)多人(ren)最急于(yu)治(zhi)療的(de)還是(shi)(shi)(shi)疼(teng)(teng)痛。因(yin)為疼(teng)(teng)痛讓(rang)人(ren)無(wu)(wu)法(fa)活(huo)動，疼(teng)(teng)痛讓(rang)人(ren)無(wu)(wu)法(fa)吃飯，疼(teng)(teng)痛讓(rang)人(ren)無(wu)(wu)法(fa)入睡。但是(shi)(shi)(shi)，有(you)(you)(you)一(yi)點也許大家不(bu)明白，我(wo)(wo)們(men)身(shen)體(ti)一(yi)旦有(you)(you)(you)問題，我(wo)(wo)們(men)怕的(de)不(bu)是(shi)(shi)(shi)疼(teng)(teng)，而(er)怕的(de)是(shi)(shi)(shi)不(bu)疼(teng)(teng)。疼(teng)(teng)是(shi)(shi)(shi)好(hao)事(shi)，說明血液(ye)循(xun)環還沒徹底堵(du)死，身(shen)體(ti)在產生(sheng)自救(jiu)，在沖擊“瘀堵(du)”。而(er)一(yi)旦堵(du)死了(le)，你就(jiu)(jiu)(jiu)感覺不(bu)到(dao)疼(teng)(teng)了(le)，這樣反(fan)而(er)壞了(le)大事(shi)。就(jiu)(jiu)(jiu)像很(hen)多人(ren)有(you)(you)(you)靜脈曲張(zhang)，我(wo)(wo)們(men)能(neng)夠清(qing)(qing)清(qing)(qing)楚楚看(kan)到(dao)一(yi)條條血管都(dou)被堵(du)死了(le)，可有(you)(you)(you)人(ren)感覺到(dao)疼(teng)(teng)嗎？

也許很(hen)多(duo)人沒(mei)注意過，靜脈曲(qu)張只是(shi)在早期(qi)才會(hui)有疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)的(de)感覺(jue)(jue)，到(dao)(dao)后期(qi)徹(che)底堵死(si)就(jiu)感覺(jue)(jue)不(bu)(bu)到(dao)(dao)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)了(le)(le)(le)。血管(guan)都被堵死(si)了(le)(le)(le)，我(wo)們(men)就(jiu)感覺(jue)(jue)不(bu)(bu)到(dao)(dao)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)了(le)(le)(le)，隨之(zhi)而(er)來的(de)是(shi)麻、木、涼，這(zhe)才是(shi)更嚴重的(de)后果。所以(yi)在這(zhe)里，我(wo)們(men)一定要明白一個道理，如(ru)果我(wo)們(men)對(dui)付疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)的(de)辦法是(shi)用的(de)止疼(teng)(teng)(teng)藥，千萬不(bu)(bu)要認(ren)為(wei)以(yi)后不(bu)(bu)疼(teng)(teng)(teng)了(le)(le)(le)就(jiu)是(shi)好事。只有把經絡(luo)徹(che)底打通了(le)(le)(le)，才是(shi)解(jie)決疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)的(de)最根(gen)本辦法。因為(wei)不(bu)(bu)僅(jin)僅(jin)是(shi)解(jie)決疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)的(de)問題，而(er)是(shi)消除(chu)隱患的(de)問題。

2

血液(ye)循(xun)環最容易在哪里瘀堵呢？

關(guan)(guan)節和(he)毛細(xi)(xi)血(xue)(xue)管(guan)。關(guan)(guan)節處有很多(duo)內通外(wai)聯的縫隙，中醫叫穴位(wei)，是外(wai)邪侵入和(he)內邪外(wai)排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身體的穴位(wei)在(zai)(zai)關(guan)(guan)節處最(zui)多(duo)。所以大家千萬別(bie)輕(qing)視(shi)或忽視(shi)關(guan)(guan)節的異常，這(zhe)個報警信(xin)號最(zui)重要，通過拔(ba)罐加溫灸是向外(wai)“祛(qu)邪”的最(zui)快最(zui)有效的辦法。毛細(xi)(xi)血(xue)(xue)管(guan)都是在(zai)(zai)微循環(huan)上，關(guan)(guan)節也多(duo)是毛細(xi)(xi)血(xue)(xue)管(guan)，因為(wei)一般大、中血(xue)(xue)管(guan)不會堵。

3

為什么微循環(huan)容(rong)易堵(du)呢(ni)？

（1）血液(ye)里(li)的雜質，千萬(wan)不要輕視，身(shen)體每(mei)天都在創(chuang)造垃圾。

（2）感(gan)受(shou)“風(feng)寒”，一(yi)受(shou)風(feng)寒血管就(jiu)收(shou)縮(suo)，而(er)血液也(ye)會(hui)(hui)變粘，就(jiu)會(hui)(hui)造(zao)成瘀(yu)堵。一(yi)是(shi)(shi)關(guan)節、皮膚受(shou)寒冷刺激(ji)(ji)，二(er)是(shi)(shi)內臟（腸胃）容易(yi)受(shou)“冷飲、冷食”刺激(ji)(ji)。所以(yi)，在布滿毛細血管叢的(de)微循環是(shi)(shi)最容易(yi)瘀(yu)堵的(de)。事實上，我(wo)(wo)們每(mei)個(ge)人(ren)的(de)微循環的(de)瘀(yu)堵都(dou)會(hui)(hui)存在，而(er)且都(dou)在伴隨著(zhu)年齡的(de)增加而(er)增加。雖然在身(shen)體內里，我(wo)(wo)們看(kan)不(bu)到(dao)，但我(wo)(wo)們能感(gan)覺的(de)到(dao)，人(ren)越(yue)老行動越(yue)遲緩，這就(jiu)是(shi)(shi)因為年老“血脈不(bu)活”的(de)表現(xian)。就(jiu)像剛才(cai)提到(dao)的(de)“靜脈曲張(zhang)”，這是(shi)(shi)我(wo)(wo)們能夠看(kan)得(de)到(dao)的(de)，而(er)我(wo)(wo)們身(shen)體內里看(kan)不(bu)到(dao)的(de)呢(ni)？

4

如何能直(zhi)觀地判斷(duan)身體瘀、堵的(de)程(cheng)度呢？

還有一(yi)個“窗(chuang)口(kou)”可以(yi)幫(bang)助我(wo)們，這(zhe)就是“舌(she)下(xia)靜(jing)脈(mo)(mo)(mo)血管”，中醫稱為“舌(she)下(xia)絡(luo)脈(mo)(mo)(mo)”，現在中醫已經形(xing)(xing)成“絡(luo)脈(mo)(mo)(mo)”學說(shuo)，成立了“絡(luo)脈(mo)(mo)(mo)”學會。舌(she)下(xia)絡(luo)脈(mo)(mo)(mo)的(de)病理變化，主(zhu)要表現于色澤和形(xing)(xing)態兩方面(mian)。舌(she)脈(mo)(mo)(mo)色青紫(zi)，其(qi)(qi)形(xing)(xing)粗(cu)長或(huo)怒(nu)張(zhang)，提(ti)示氣(qi)滯血瘀(yu)(yu)，或(huo)痰瘀(yu)(yu)互(hu)結；其(qi)(qi)色淡(dan)紫(zi)，脈(mo)(mo)(mo)形(xing)(xing)粗(cu)大或(huo)怒(nu)張(zhang)，提(ti)示寒邪凝滯或(huo)氣(qi)虛血瘀(yu)(yu)；其(qi)(qi)色紫(zi)紅，脈(mo)(mo)(mo)形(xing)(xing)怒(nu)張(zhang)，提(ti)示熱(re)壅(yong)血滯，其(qi)(qi)色淡(dan)紅或(huo)淺藍色，脈(mo)(mo)(mo)形(xing)(xing)細(xi)小，提(ti)示正氣(qi)虛弱(ruo)。舌(she)下(xia)絡(luo)脈(mo)(mo)(mo)的(de)變化，主(zhu)要提(ti)示瘀(yu)(yu)血病變的(de)存(cun)在，根(gen)據其(qi)(qi)色青紫(zi)、淡(dan)紫(zi)、紫(zi)紅，分別確(que)認瘀(yu)(yu)血屬(shu)氣(qi)滯、寒凝、氣(qi)虛，還是熱(re)壅(yong)。一(yi)般我(wo)們簡易地把(ba)瘀(yu)(yu)堵(du)程度分為四級。

一級：舌(she)(she)下兩條靜脈(mo)隱(yin)現，主干直徑在 2.6毫(hao)米以下，長度不超過舌(she)(she)系帶止點，整(zheng)條舌(she)(she)下靜脈(mo)無扭曲、怒張。

二級：主(zhu)干飽滿(man)，直徑不超(chao)過(guo)2.6毫(hao)米(mi)，長度(du)不超(chao)過(guo)舌系帶止(zhi)點與舌尖1/2，輕度(du)彎曲。

三級(ji)：主干飽滿，直徑(jing)增粗超(chao)過2.6毫米，長(chang)度超(chao)過舌系帶止點與(yu)舌尖3/5，輕(qing)度彎曲(qu)。三級(ji)者表示(shi)氣血(xue)循環有瘀堵。

四(si)級(ji)：主干飽滿，曲(qu)張明顯(xian)，直徑增粗超(chao)過2.6毫米，長度超(chao)過舌(she)系(xi)帶止點與(yu)舌(she)尖(jian)3/5或(huo)將及舌(she)尖(jian)，外帶有粗枝(zhi)狀分(fen)支或(huo)魚(yu)子(zi)醬刺狀。四(si)級(ji)者表示體內有早期(qi)腫瘤。

人體(ti)的衰(shuai)(shuai)老就是經(jing)絡不(bu)斷(duan)堵塞的過程，經(jing)常疏通經(jing)絡能夠(gou)延緩衰(shuai)(shuai)老。

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