孕(yun)期的血(xue)壓(ya)(ya)一直是產前檢查項目(mu)中重(zhong)點(dian)監(jian)控的指標(biao)。控制好這(zhe)(zhe)個(ge)指標(biao)是防止孕(yun)期出現(xian)妊娠期高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)疾(ji)病的關鍵措(cuo)施。在每次的產前檢查中，醫生都會常規監(jian)測(ce)下孕(yun)婦(fu)血(xue)壓(ya)(ya)是否升高(gao)或者(zhe)明(ming)顯(xian)降(jiang)低(di)(di)。不(bu)管(guan)是高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)還是低(di)(di)血(xue)壓(ya)(ya)，都不(bu)利于胎兒的健康發育。如果孕(yun)婦(fu)監(jian)測(ce)到血(xue)壓(ya)(ya)數值為99 64，這(zhe)(zhe)算(suan)是正常的嗎?下面就來給大(da)家具(ju)體(ti)講述下這(zhe)(zhe)個(ge)關于血(xue)壓(ya)(ya)數值的問題，以期給您帶來幫助。
孕(yun)婦(fu)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)99 64說明她(ta)的(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)不高，略偏低(di)(di)，但是仍然屬于(yu)正(zheng)常(chang)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)的(de)范(fan)疇，因此孕(yun)婦(fu)朋友們則不用過于(yu)擔心血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)方面的(de)問題(ti)。正(zheng)常(chang)情況下，孕(yun)婦(fu)的(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)正(zheng)常(chang)值與成年未孕(yun)人群的(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)正(zheng)常(chang)值是一(yi)致的(de)，即(ji)收縮壓(ya)范(fan)圍在90-140毫(hao)(hao)米汞柱，舒張壓(ya)范(fan)圍在60-90毫(hao)(hao)米汞柱。如果高出這(zhe)個(ge)范(fan)圍就(jiu)(jiu)定(ding)義為(wei)妊娠期高血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)，低(di)(di)于(yu)這(zhe)個(ge)范(fan)圍就(jiu)(jiu)定(ding)義為(wei)妊娠期低(di)(di)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)。
血(xue)(xue)壓的(de)高(gao)低(di)決(jue)定著母嬰(ying)健(jian)康。在孕期血(xue)(xue)壓的(de)控制是應該引起(qi)大家重視(shi)的(de)。要控制好血(xue)(xue)壓，主(zhu)要應從飲(yin)食(shi)上進行有效的(de)調理。血(xue)(xue)壓偏高(gao)的(de)孕婦應注意減少鈉離子的(de)攝入及(ji)其脂肪的(de)攝入，吃低(di)鹽飲(yin)食(shi)，增加(jia)新鮮蔬菜和水果(guo)的(de)攝入。血(xue)(xue)壓偏低(di)的(de)孕婦則應增加(jia)鈉離子的(de)攝入，并且加(jia)強(qiang)飲(yin)食(shi)營養(yang)，合理增加(jia)多樣化的(de)食(shi)物。
綜(zong)上所(suo)述，孕期血壓(ya)99 64正常(chang)嗎?小編已經為你介紹了孕期血壓(ya)的(de)(de)(de)控(kong)制。99 64這個血壓(ya)數值是正常(chang)血壓(ya)。在(zai)孕期血壓(ya)的(de)(de)(de)正常(chang)范圍同普通人群是一致的(de)(de)(de)，收縮壓(ya)不(bu)能(neng)高于140毫(hao)米汞(gong)(gong)柱，舒張壓(ya)不(bu)能(neng)高于90毫(hao)米汞(gong)(gong)柱。在(zai)孕期，孕婦需要隨時監(jian)測(ce)自己的(de)(de)(de)血壓(ya)，并且注意飲食調(diao)理，如果發現血壓(ya)過(guo)高或者過(guo)低，應(ying)盡快到醫院就診。
很多媽媽聽過妊高(gao)癥這(zhe)個(ge)疾(ji)病(bing)，意味(wei)著在(zai)孕期時女性有高(gao)血(xue)壓的(de)現象，這(zhe)對寶(bao)寶(bao)是不利的(de)。那么孕婦(fu)高(gao)血(xue)壓怎么辦？孕婦(fu)高(gao)血(xue)壓是什么引起的(de)？孕婦(fu)血(xue)壓高(gao)能順產嗎？孕婦(fu)血(xue)壓高(gao)該怎么控制(zhi)？
孕婦血壓高怎么辦
一(yi)般來說(shuo)，引起孕(yun)婦(fu)高血(xue)壓有兩種(zhong)情(qing)況(kuang)，一(yi)種(zhong)是生理性因素(su)(su);另一(yi)種(zhong)是病理性因素(su)(su)。但(dan)不管哪種(zhong)因素(su)(su)，都(dou)是增加分娩時的(de)危險性。因此(ci)，孕(yun)婦(fu)一(yi)旦(dan)發現血(xue)壓升高，就(jiu)得(de)做好以(yi)下(xia)三方面的(de)工作。
1、加(jia)強產(chan)前(qian)檢查(cha):按規律(lv)，產(chan)前(qian)檢查(cha)一(yi)般(ban)從懷(huai)孕后3個月(yue)(yue)開始(shi)進(jin)行，在懷(huai)孕7個月(yue)(yue)以前(qian)，每月(yue)(yue)檢查(cha)一(yi)次(ci)(ci)(ci)，懷(huai)孕8~9個月(yue)(yue)期間，每兩周(zhou)檢查(cha)一(yi)次(ci)(ci)(ci)，在懷(huai)孕最后一(yi)個月(yue)(yue)時，每周(zhou)都得檢查(cha)一(yi)次(ci)(ci)(ci)。有高血壓的(de)孕婦(fu)，應該增(zeng)加(jia)產(chan)前(qian)檢查(cha)的(de)次(ci)(ci)(ci)數，最好在懷(huai)孕7個月(yue)(yue)以前(qian)至少每月(yue)(yue)檢查(cha)一(yi)次(ci)(ci)(ci)，懷(huai)孕七個月(yue)(yue)以后，每周(zhou)檢查(cha)一(yi)次(ci)(ci)(ci)，接近預產(chan)期時，還得提早住院(yuan)。
2、積極降(jiang)壓(ya)(ya)(ya)治療:孕婦治療高血壓(ya)(ya)(ya)不(bu)能單憑降(jiang)壓(ya)(ya)(ya)藥物(wu)(wu)(wu)(wu)，因為過多地服用降(jiang)壓(ya)(ya)(ya)力量較強的(de)(de)降(jiang)壓(ya)(ya)(ya)藥物(wu)(wu)(wu)(wu)，對(dui)孕婦或(huo)胎(tai)兒的(de)(de)健(jian)康不(bu)利，也(ye)不(bu)宜過多應用鎮靜(jing)藥。一(yi)般比較安全的(de)(de)藥物(wu)(wu)(wu)(wu)是利血平、降(jiang)壓(ya)(ya)(ya)靈或(huo)復(fu)方降(jiang)壓(ya)(ya)(ya)片(pian)等，也(ye)可(ke)用中藥野菊花、羅布麻等。同時孕婦應保持心情愉快，避免(mian)精神刺激與情緒激動;保證充(chong)分睡眠和注意休(xiu)息;飲食(shi)不(bu)宜太咸，每天食(shi)鹽量不(bu)得(de)多于半小匙，防止水腫，一(yi)旦發生水腫，應用雙氫克(ke)尿(niao)塞等利尿(niao)藥物(wu)(wu)(wu)(wu)。
3、要積極治(zhi)療引起(qi)孕婦高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)的各種疾病，例如妊娠高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)綜(zong)合(he)征等(deng)。現代醫(yi)學認為，孕婦在懷孕開始不久就出現嚴重(zhong)而(er)又(you)頑固的高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)經(jing)治(zhi)療不能解決問題時，那么就應該采(cai)取人工流(liu)產等(deng)方(fang)式(shi)終止妊娠。同(tong)樣道理，如果(guo)有(you)高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)的婦女，在高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)沒有(you)控制以前，也(ye)不適合(he)懷孕。如果(guo)孕婦到妊娠中(zhong)期或(huo)后(hou)期因為妊娠高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)綜(zong)合(he)征造成嚴重(zhong)高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)者，有(you)時也(ye)需要中(zhong)止妊娠或(huo)采(cai)取手術等(deng)方(fang)式(shi)提早分娩，以免發生危(wei)險。
孕婦血壓高什么引起的
一般來說，引起(qi)孕(yun)婦高血壓有兩種(zhong)情(qing)況，一種(zhong)是生理(li)性(xing)因(yin)素(su)；另一種(zhong)是病理(li)性(xing)因(yin)素(su)。但不管哪種(zhong)因(yin)素(su)，都是增加分娩時的(de)危險(xian)性(xing)。
1、有(you)一種妊娠反應(ying)就是(shi)會(hui)血(xue)(xue)壓升高，醫學(xue)上叫妊娠高血(xue)(xue)壓綜合癥，通常懷(huai)孕(yun)之前體重偏低(di)，血(xue)(xue)壓偏低(di)，會(hui)發生的可能(neng)性比(bi)較大(da)，在孕(yun)期前三(san)月，不(bu)可以(yi)太補，盡量不(bu)要吃補血(xue)(xue)類的藥或食物，如果已經血(xue)(xue)壓升高，要多右側臥床休息(xi)，必要時需要配合藥物治療。
2、懷孕的時候身體的機能(neng)不同(tong)，分泌出的激素也(ye)不同(tong)，是有(you)可能(neng)因此偏(pian)高(gao)的。
3、孕婦在(zai)懷孕期間吃(chi)肉吃(chi)太多，攝入蛋白質過高，也是使(shi)血(xue)壓增高的原因之一。
孕婦血壓高能順產嗎
妊(ren)娠高血(xue)壓的(de)(de)(de)產婦(fu)究竟能不能選擇順產，其實并(bing)不是(shi)(shi)絕對的(de)(de)(de)，要(yao)(yao)看(kan)產婦(fu)的(de)(de)(de)病情發展到了(le)什么(me)程度，還要(yao)(yao)看(kan)胎兒的(de)(de)(de)發育狀況是(shi)(shi)不是(shi)(shi)良好。一(yi)般情況下，醫生都會建議妊(ren)娠高血(xue)壓的(de)(de)(de)產婦(fu)選擇剖腹產，但如(ru)果產婦(fu)具備一(yi)定的(de)(de)(de)順產條件且(qie)妊(ren)娠高血(xue)壓癥(zheng)狀輕微(wei)，還是(shi)(shi)可以聽取醫生的(de)(de)(de)建議，順利生下健康(kang)的(de)(de)(de)寶寶。
妊娠高(gao)血壓的(de)女性一般不要選擇順產，這樣可能會影響到寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)。分(fen)娩的(de)時(shi)候(hou)，最好聽醫生的(de)意見，盡可能讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)健康出(chu)生。
孕婦血壓高怎么控制
由于(yu)(yu)很多準媽(ma)媽(ma)在孕(yun)期缺乏鍛煉，再加上飲食過(guo)于(yu)(yu)豐富，很容易患上妊(ren)娠高血壓(ya)。妊(ren)娠高血壓(ya)是孕(yun)期婦(fu)女的特有的一種常見疾病，但是如果在懷(huai)孕(yun)期間出現這種現象，對于(yu)(yu)孕(yun)媽(ma)媽(ma)們(men)在整個孕(yun)期中(zhong)都會帶來一定的影(ying)響。同時，還會影(ying)響到(dao)胎兒(er)的健(jian)康問題(ti)。那么，孕(yun)婦(fu)高血壓(ya)怎(zen)么控制呢？
1、控制(zhi)熱(re)能和體重
孕(yun)(yun)期能量(liang)攝(she)入(ru)過(guo)(guo)高(gao)容易導(dao)致肥(fei)胖，而(er)肥(fei)胖是妊娠高(gao)血壓(ya)的一個重要危(wei)險因素，所以孕(yun)(yun)期要適當控制食(shi)物的量(liang)，不(bu)是“能吃就(jiu)好”的無節(jie)制進食(shi)，應以孕(yun)(yun)期正(zheng)常體(ti)重增加為標準調整進食(shi)量(liang)。特別是孕(yun)(yun)前超重的孕(yun)(yun)媽咪(mi)，要盡量(liang)少吃或不(bu)吃糖果、點心、甜飲料、油炸食(shi)品及高(gao)脂食(shi)品。孕(yun)(yun)媽咪(mi)整個孕(yun)(yun)期以不(bu)超過(guo)(guo)12公(gong)斤為宜。
2、減少飽和脂肪的攝入量
食(shi)物脂(zhi)肪(fang)(fang)的熱能比應控制(zhi)在25%左(zuo)右(you)，最高不應超過30%，而且飽(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)(fang)要(yao)減少，相(xiang)應增加不飽(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)(fang)的攝(she)入。即少吃(chi)動物性脂(zhi)肪(fang)(fang)，而以植(zhi)物油代之，每天(tian)烹飪(ren)用油大約20克。這樣，不僅能為胎寶貝提(ti)供生長發育所需的必需脂(zhi)肪(fang)(fang)酸，還可增加前列腺素(su)合成(cheng)，有助于消除多余脂(zhi)肪(fang)(fang)。
3、防止蛋白(bai)質(zhi)攝入(ru)不足
禽類、魚(yu)類蛋(dan)白(bai)質可(ke)調(diao)節(jie)或降低血(xue)壓，大豆(dou)中的蛋(dan)白(bai)質可(ke)保(bao)護心血(xue)管。因(yin)此，多(duo)吃魚(yu)類、禽類和大豆(dou)類可(ke)改善(shan)孕期血(xue)壓。但腎功能異(yi)常的孕媽(ma)咪必須控(kong)制蛋(dan)白(bai)質攝入量(liang)，避免增加腎臟負擔(dan)。
4、保證(zheng)鈣的攝入量
中(zhong)國營養學會推薦妊娠早中(zhong)晚期，以及哺乳(ru)期每日的(de)鈣(gai)攝(she)入(ru)量分(fen)別為(wei)800毫(hao)克(ke)、1000毫(hao)克(ke)、1200毫(hao)克(ke)、1200毫(hao)克(ke)。孕(yun)媽(ma)(ma)咪要保證每天(tian)喝牛(niu)奶，牛(niu)奶和奶制(zhi)(zhi)(zhi)品含(han)豐富而易吸(xi)收的(de)鈣(gai)質(zhi)，是補鈣(gai)的(de)良(liang)好食(shi)(shi)物，以低脂或脫脂的(de)奶制(zhi)(zhi)(zhi)品為(wei)宜。研究表(biao)明，孕(yun)婦增加(jia)乳(ru)制(zhi)(zhi)(zhi)品的(de)攝(she)入(ru)量可(ke)減少妊娠高血壓的(de)發生。孕(yun)媽(ma)(ma)咪還要多吃(chi)大(da)豆(dou)(dou)及大(da)豆(dou)(dou)制(zhi)(zhi)(zhi)品以及海產品等，大(da)豆(dou)(dou)及豆(dou)(dou)制(zhi)(zhi)(zhi)品既是優質(zhi)蛋白，也(ye)是富含(han)鈣(gai)的(de)食(shi)(shi)物，每天(tian)均應食(shi)(shi)用。
5、鹽的(de)攝取要適度
如果鹽(yan)(yan)攝(she)入過多，容易導致水鈉(na)潴留，會使孕媽咪(mi)(mi)血壓(ya)升(sheng)高，所以一定要控制(zhi)鹽(yan)(yan)的攝(she)入量。一般建議(yi)孕媽咪(mi)(mi)每(mei)天食(shi)鹽(yan)(yan)的攝(she)入量應少(shao)于5克，有助(zhu)于預防妊(ren)娠(shen)高血壓(ya)。醬(jiang)油(you)也(ye)不(bu)能攝(she)入過多，6毫升(sheng)醬(jiang)油(you)約(yue)等于1克鹽(yan)(yan)的量。如果已經(jing)習慣了(le)較咸的口味(wei)，可用(yong)部分含鉀鹽(yan)(yan)代(dai)替含鈉(na)鹽(yan)(yan)，能夠在一定程度上改善(shan)少(shao)鹽(yan)(yan)烹(peng)調的口味(wei)，還可以用(yong)蔥、姜、蒜等調味(wei)。
孕晚期高血壓患者平時一定要注意養成良好的飲食習慣，最好在飲食上盡量多吃一些易于消化，有利于吸收的食物。
平常可以多吃一些清淡的，五谷雜糧，一些蔬菜，水果，像芹菜，韭菜，蘋果，梨，這些都比較合適，因為能夠補充大量的纖維素，有利于通便。因為像孕晚期的一些高血壓患者都會出現一些大便干燥，甚至便秘，痔瘡，所以在飲食上多吃一些有利于通便的食物，那么對緩解這些病情都有一定的效果。
除了這些，高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)患者還(huan)可以適當(dang)的(de)吃(chi)一(yi)些降壓(ya)(ya)藥，因為(wei)孕晚期(qi)血(xue)壓(ya)(ya)如果持續的(de)升(sheng)高(gao)，可能會給胎兒，甚(shen)至是(shi)本身造成嚴重的(de)并(bing)發癥，所以說(shuo)一(yi)定(ding)要吃(chi)些降壓(ya)(ya)藥，使血(xue)壓(ya)(ya)控(kong)制(zhi)在(zai)正常的(de)范圍，然后再借助(zhu)飲食上的(de)一(yi)些調(diao)理，這樣(yang)才能夠控(kong)制(zhi)病情(qing)的(de)發生。
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