一、為什么會出現小孩睡覺呼吸粗重(zhong)
1、感冒：
小孩子在(zai)睡覺(jue)的時候出(chu)現呼吸比(bi)較粗(cu)重的原因無(wu)非有三個，第一個就是小孩子可能(neng)感冒了，要密切觀(guan)察小孩子在(zai)睡覺(jue)的時候，睡得是不是不夠踏實？有沒有一些發燒，咳(ke)嗽的癥狀出(chu)現。
2、炎癥：
第二個(ge)可(ke)能寶寶有(you)(you)炎(yan)(yan)癥的(de)出(chu)現(xian)，而其中導致鼻(bi)子呼吸粗重的(de)最(zui)主要(yao)的(de)一(yi)種就是(shi)過敏性(xing)鼻(bi)炎(yan)(yan)，不要(yao)認為(wei)只有(you)(you)大人才(cai)有(you)(you)過敏性(xing)鼻(bi)炎(yan)(yan)的(de)出(chu)現(xian)，其實小(xiao)孩(hai)(hai)子也是(shi)可(ke)以發生(sheng)的(de)，如果發現(xian)小(xiao)孩(hai)(hai)子鼻(bi)炎(yan)(yan)的(de)狀況的(de)話要(yao)及早治療。
3、正常現象：
排除了以上(shang)兩種(zhong)情況，孩子(zi)在睡(shui)眠(mian)的(de)時候還出(chu)現呼(hu)吸(xi)粗重的(de)情況，這樣的(de)話有(you)可能是(shi)因為寶寶在白天(tian)玩得(de)太累了，晚(wan)上(shang)睡(shui)覺(jue)睡(shui)得(de)太沉(chen)，就會(hui)出(chu)現呼(hu)吸(xi)比較(jiao)沉(chen)重的(de)情況，這是(shi)一種(zhong)正常(chang)表現，不用過于(yu)擔心。
4、注意事項：
對于(yu)發生在小寶(bao)寶(bao)身體上的任(ren)何細微的表現(xian)，寶(bao)媽們都不要粗心忽略(lve)了，往往就是因為這些細小的表現(xian)，沒有及時發現(xian)治療(liao)從而引(yin)發其他疾病(bing)。
二、如(ru)何緩(huan)解寶寶睡(shui)覺呼吸粗重呢
1、喝蔥白水。
取蔥(cong)5根，取下蔥(cong)白洗凈(jing)，加入40毫升水(shui)，煮沸后改用小火煮3分鐘，加入少量白糖，裝入奶瓶(ping)，等到溫度適合時讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝。
2、濕敷。
當感覺寶(bao)寶(bao)呼(hu)吸有些不暢，呼(hu)吸音過重(zhong)，鼻塞的(de)時(shi)候，用(yong)濕毛巾熱敷(fu)寶(bao)寶(bao)鼻根(gen)部，鼻塞可以得到臨時(shi)緩解(jie)。
3、鹽水滴鼻。
把1小勺鹽放入240毫升溫水中，裝在用過的眼藥(yao)水空瓶(ping)里(li)，把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)抱正，向兩個鼻孔里(li)各滴1滴，然(ran)后讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)躺一下，用吸鼻器把分(fen)泌(mi)物吸干凈。
4、發揮濕(shi)布的作用。
寶(bao)寶(bao)如果流(liu)鼻涕了，就(jiu)用(yong)柔軟的毛巾(jin)或紗布沾濕，取一(yi)角順時(shi)針方向捻成布捻，輕(qing)輕(qing)放(fang)入寶(bao)寶(bao)鼻腔(qiang)內(nei)，再逆(ni)時(shi)針邊捻動邊向外拉，會把鼻內(nei)分泌物帶出，重(zhong)復(fu)做幾(ji)次。
5、讓寶(bao)寶(bao)打個噴嚏。
如果(guo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)有鼻痂(jia)了，最省事的方法是先讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)哭鬧一會(hui)，等淚(lei)液浸(jin)濕鼻痂(jia)，使(shi)鼻痂(jia)變軟，這時再(zai)用布捻刺(ci)激鼻道，使(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)打(da)噴嚏，把鼻痂(jia)打(da)出來(lai)。
三、寶(bao)寶(bao)睡覺(jue)呼(hu)吸粗重的注意(yi)事(shi)項
當寶(bao)寶(bao)鼻子不通(tong)氣的時候，不必過(guo)于擔心，注意如下事(shi)項，會讓寶(bao)寶(bao)感覺(jue)舒服一些。
1、不要傷到寶寶：使用棉花(hua)棒(bang)時，因為寶寶會亂動，不太(tai)配(pei)合(he)，小(xiao)心勿讓棉花(hua)棒(bang)傷到鼻(bi)黏膜。
2、打(da)噴(pen)嚏不一(yi)定就是(shi)感冒：寶寶會利用(yong)打(da)噴(pen)嚏的(de)方法，將鼻孔(kong)的(de)異物清(qing)除，當(dang)突遇冷空氣時也引起打(da)噴(pen)嚏，這是(shi)正常現象，除非流(liu)鼻涕，否則不必擔心。
3、吸(xi)水蒸汽：讓(rang)寶寶吸(xi)一點潮濕的水蒸氣也可以使鼻內的分泌物易于清(qing)除，也能緩解鼻塞癥狀。可以在浴室放熱水，使水蒸氣彌漫(man)，讓(rang)寶寶吸(xi)3-5分鐘(zhong)后(hou)，再清(qing)除鼻涕。
4、保持空(kong)氣(qi)(qi)濕度：要注(zhu)意(yi)空(kong)氣(qi)(qi)太干(gan)的問題，寶寶的鼻子會不舒服，室(shi)內需要加濕。
5、請(qing)醫生處(chu)理：如果鼻(bi)屎干燥并阻塞嚴(yan)重的(de)話，可請(qing)醫生使用(yong)特殊(shu)小(xiao)器械來進行(xing)處(chu)理，切(qie)不可隨意(yi)隨便(bian)處(chu)理。
四、怎樣才能夠預防(fang)寶寶睡覺呼吸粗重(zhong)呢
1、飲食要清淡
但(dan)應富有營養并易消化和吸(xi)收為(wei)宜(yi)。食欲不振(zhen)，可做(zuo)些清淡味鮮的(de)菜粥(zhou)、片湯、面湯之類的(de)易消化食物。
2、多喝白開水
要喝足(zu)夠的水(shui)，來(lai)滿足(zu)患兒生(sheng)理代謝需要。充足(zu)的水(shui)分可幫助稀(xi)釋痰液(ye)，便于(yu)咳出，最(zui)好(hao)是白(bai)開(kai)水(shui)，絕不(bu)能用各種(zhong)飲料來(lai)代替(ti)白(bai)開(kai)水(shui)。
3、多食用新鮮蔬菜及水(shui)果(guo)
可補充(chong)足夠(gou)的(de)無機鹽及維生素(su)，對感冒咳嗽的(de)恢復很有(you)(you)益處(chu)。多食含有(you)(you)胡蘿卜素(su)的(de)蔬果，如西紅(hong)柿、胡蘿卜等。
4、選用祛痰兼止咳(ke)的藥物
有痰(tan)(tan)(tan)咳(ke)嗽(sou)慎用鎮咳(ke)藥，以免(mian)造成痰(tan)(tan)(tan)液(ye)(ye)積聚和病情惡化！咳(ke)嗽(sou)多(duo)由痰(tan)(tan)(tan)液(ye)(ye)粘(zhan)稠，痰(tan)(tan)(tan)量增多(duo)，咳(ke)痰(tan)(tan)(tan)不暢(chang)引起。若痰(tan)(tan)(tan)液(ye)(ye)排除不暢(chang)，可能繼發感染，從而加(jia)重病情及時祛痰(tan)(tan)(tan)、排痰(tan)(tan)(tan)，有助(zhu)于控制咳(ke)嗽(sou)癥(zheng)狀。可選(xuan)用作(zuo)用機制最全面(mian)(mian)的(de)(de)祛痰(tan)(tan)(tan)止(zhi)咳(ke)藥富露施(shi)，從藥理(li)學看，富露施(shi)具有以下獨特的(de)(de)功效(xiao)(xiao)： 強(qiang)力(li)(li)溶解痰(tan)(tan)(tan)液(ye)(ye)；增強(qiang)呼吸道排痰(tan)(tan)(tan)能力(li)(li)；去除肺部中感冒(mao)引起的(de)(de)病毒，起到保護肺的(de)(de)作(zuo)用，從而全面(mian)(mian)有效(xiao)(xiao)、快速(su)地達到止(zhi)咳(ke)的(de)(de)效(xiao)(xiao)果。
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