午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 健康生活

寶寶幾個月能睡整夜覺,怎么培養寶寶睡大覺

佚名(ming) 2023-08-14 22:49:12

一、寶寶什么時(shi)候能(neng)睡整覺

睡整夜覺(jue)對(dui)(dui)嬰兒(er)來(lai)說,也就(jiu)是連續睡上(shang)6個小(xiao)時(shi)而已(yi)。到1歲時(shi),大(da)部分寶寶就(jiu)能一(yi)晚上(shang)睡10~12個小(xiao)時(shi)了。在出生后頭幾個月里,睡整夜覺(jue)對(dui)(dui)嬰兒(er)來(lai)說,也就(jiu)是連續睡上(shang)6個小(xiao)時(shi)而已(yi)。到1歲時(shi),大(da)部分寶寶就(jiu)能一(yi)晚上(shang)睡10~12個小(xiao)時(shi)了。

需(xu)(xu)要注(zhu)意的是(shi): 小嬰兒滿5個(ge)(ge)月時(shi)應該開始(shi)準備給孩子(zi)斷夜奶。孩子(zi)出生(sheng)后(hou)(hou)由于體內的生(sheng)物鐘沒有(you)形成正常的規律(lv),加上消化道功能不(bu)健全(quan),胃小,又處于一(yi)(yi)個(ge)(ge)高(gao)速生(sheng)長的階(jie)段,需(xu)(xu)要的熱量(liang)也多,所以需(xu)(xu)一(yi)(yi)天24個(ge)(ge)小時(shi)哺(bu)喂。因(yin)此(ci)如果是(shi)母乳(ru)喂養,一(yi)(yi)般主張(zhang)按需(xu)(xu)哺(bu)乳(ru),以后(hou)(hou)逐漸過渡到(dao)規律(lv)哺(bu)乳(ru)。

剛開始給孩(hai)(hai)子(zi)斷夜奶(nai)(nai)(nai),需要(yao)(yao)將前(qian)半夜的(de)奶(nai)(nai)(nai)盡量推后,最好能(neng)夠在(zai)11點(dian)左右喂孩(hai)(hai)子(zi),將夜間1~2點(dian)的(de)奶(nai)(nai)(nai)逐漸(jian)推后到(dao)凌晨(chen)4~5點(dian)鐘,這(zhe)個過(guo)程需要(yao)(yao)數天(tian),每(mei)天(tian)只推后半小時左右,逐漸(jian)達到(dao)要(yao)(yao)求。當孩(hai)(hai)子(zi)已經能(neng)夠在(zai)凌晨(chen)4~5點(dian)吃奶(nai)(nai)(nai)后,再將前(qian)半夜11點(dian)的(de)奶(nai)(nai)(nai)逐漸(jian)提前(qian)在(zai)前(qian)半夜10點(dian)左右。這(zhe)樣就(jiu)停(ting)掉了孩(hai)(hai)子(zi)的(de)夜奶(nai)(nai)(nai)。這(zhe)里(li)需要(yao)(yao)提醒的(de)是(shi),孩(hai)(hai)子(zi)如果夜間醒來不睡,要(yao)(yao)吃奶(nai)(nai)(nai),也(ye)可(ke)以(yi)少量喂水。不過(guo)整(zheng)個過(guo)程需要(yao)(yao)家長的(de)耐心(xin)和決心(xin)。

二、如何讓寶寶睡整夜覺呢

1、給你的(de)(de)寶寶一個“過渡(du)物(wu)品”。這個“安撫物(wu)”,比如,一條毯子、一個絨毛玩具,都很(hen)可能(neng)成為(wei)安撫寶寶入睡的(de)(de)至愛寶貝。

2、區分(fen)睡(shui)(shui)覺和(he)有睡(shui)(shui)意(yi)。在(zai)(zai)(zai)嬰兒時期,你的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可能(neng)會在(zai)(zai)(zai)睡(shui)(shui)眠和(he)清(qing)醒(xing)(xing)狀態(tai)之間(jian)很快地轉(zhuan)換(huan)。要注意(yi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)表現,并且利用(yong)這些信號:如果吃著(zhu)奶或(huo)抱著(zhu)他(ta)時寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)著(zhu)了,就把(ba)(ba)他(ta)放在(zai)(zai)(zai)一個(ge)固定的(de)(de)睡(shui)(shui)覺地方,像搖籃(lan)、嬰兒床或(huo)嬰兒推車里。如果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)醒(xing)(xing)著(zhu),就盡量讓(rang)他(ta)保持清(qing)醒(xing)(xing),跟他(ta)玩耍(shua)交流(liu)。通過(guo)區別寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)覺和(he)清(qing)醒(xing)(xing)狀態(tai),幫助他(ta)把(ba)(ba)睡(shui)(shui)覺與固定的(de)(de)睡(shui)(shui)覺場所聯系起來。

3、區(qu)分白(bai)天(tian)與夜晚。雖然寶(bao)寶(bao)最終還是晚上(shang)睡(shui)覺的(de)時間(jian)最長,但很多新生兒會(hui)混淆(xiao)白(bai)天(tian)和夜晚。為了幫助寶(bao)寶(bao)學習晚上(shang)應該(gai)睡(shui)得久一點(dian),區(qu)分白(bai)天(tian)的(de)小睡(shui)和夜晚睡(shui)眠的(de)不(bu)同。

其實寶寶還是自然(ran)(ran)睡(shui)著(zhu)(zhu)比(bi)較好,他(ta)睡(shui)不著(zhu)(zhu)的時候也(ye)不要(yao)強迫他(ta)入睡(shui)。隨(sui)著(zhu)(zhu)年齡的增長(chang)(chang),自然(ran)(ran)而然(ran)(ran)就(jiu)會(hui)睡(shui)整夜覺了,家長(chang)(chang)也(ye)不用太(tai)著(zhu)(zhu)急。照(zhao)顧孩子(zi)(zi)一(yi)定會(hui)比(bi)較累(lei),但是作(zuo)為父母,看見孩子(zi)(zi)茁壯成長(chang)(chang),這(zhe)點累(lei)應該(gai)也(ye)不算什么了。

三、如何(he)讓嬰兒快速的入睡

安全(quan)(quan)感(gan)很重要,小寶寶在媽媽肚子(zi)里剛出來是非(fei)常缺少(shao)安全(quan)(quan)的(de),所(suo)以(yi)我們最(zui)好營造一個安靜和比(bi)較暗(an)的(de)的(de)睡覺(jue)環境(jing),在孩子(zi)的(de)兩側還可以(yi)放(fang)置枕(zhen)頭挨著他(ta),這樣他(ta)就會(hui)感(gan)覺(jue)到有安全(quan)(quan)感(gan),入睡不會(hui)輕易就醒,睡得安穩一些。

搖籃曲。可以(yi)給寶(bao)寶(bao)唱(chang)搖籃曲,搖籃曲具有催眠(mian)的(de)效果(guo),對小寶(bao)寶(bao)來說也是一樣有效果(guo),寶(bao)寶(bao)雖然(ran)小,但是他的(de)聽力卻很發達(da),聽著搖籃曲往往會(hui)很快進(jin)入睡眠(mian)狀(zhuang)態。

睡(shui)(shui)前(qian)不(bu)能太(tai)興奮。小(xiao)寶寶一般(ban)會吃飽了就睡(shui)(shui)覺(jue),大(da)人最好(hao)不(bu)要在吃完不(bu)睡(shui)(shui)的情況(kuang)下逗(dou)孩子玩,或者知道大(da)的噪(zao)音,孩子的困(kun)勁被趕跑了就很難入(ru)睡(shui)(shui)了,一定(ding)不(bu)要讓他(ta)情緒波動太(tai)大(da),大(da)人可以在旁邊輕輕拍(pai)著孩子,哄睡(shui)(shui)。

如果(guo)寶寶不(bu)睡(shui)反而一直哭鬧,可能是他(ta)哪里(li)不(bu)舒(shu)服了(le),爸爸媽媽要看一下寶寶衣服、襪(wa)子穿的合適不(bu)合適,小(xiao)手(shou)小(xiao)腳有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)被壓(ya)到(dao),或者有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)其他(ta)不(bu)正常的情(qing)況,身(shen)體有(you)(you)什么不(bu)適的地(di)方,新(xin)手(shou)爸媽往往沒(mei)有(you)(you)經驗,一定(ding)要多留心一點,如果(guo)寶寶身(shen)體不(bu)舒(shu)服也會(hui)不(bu)睡(shui)覺,這時(shi)候我們(men)就要對(dui)癥下藥(yao)了(le),必要時(shi)帶(dai)去醫院。

抱(bao)(bao)睡(shui)。很多小(xiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都(dou)是抱(bao)(bao)著就(jiu)睡(shui)放(fang)下(xia)就(jiu)醒(xing),這個時候我(wo)們(men)可(ke)以(yi)多抱(bao)(bao)一(yi)會寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在前(qian)20分鐘屬(shu)于(yu)潛度(du)睡(shui)眠,很容易就(jiu)醒(xing),我(wo)們(men)可(ke)以(yi)抱(bao)(bao)著半個小(xiao)時再放(fang)下(xia),一(yi)般不會醒(xing),能(neng)睡(shui)一(yi)大覺才醒(xing)來(lai)了,所以(yi)媽(ma)媽(ma)們(men)為了孩子能(neng)睡(shui)好覺,不要嫌累,多抱(bao)(bao)會吧。

四(si)、寶寶睡整覺有哪(na)些(xie)誤區

寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)(shui)不(bu)好(hao),大(da)人(ren)(ren)也會睡(shui)(shui)(shui)不(bu)好(hao)。想(xiang)要(yao)(yao)解決問題(ti),首先要(yao)(yao)找到(dao)影響寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)(shui)眠質量(liang)的(de)關鍵原因。度過(guo)了初(chu)生時的(de)適應期,理論上大(da)多(duo)數(shu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)在3個月齡后(hou)就具備了睡(shui)(shui)(shui)整覺的(de)能力(li),但(dan)數(shu)據發(fa)現3月齡以(yi)上的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)80%會有夜醒(xing),其中超過(guo) 22%的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)夜醒(xing)較為頻繁(夜醒(xing)3次以(yi)上),主要(yao)(yao)表現為睡(shui)(shui)(shui)不(bu)踏實(shi)、哄睡(shui)(shui)(shui)困(kun)難、自主入睡(shui)(shui)(shui)能力(li)差、墜床、驚哭(ku)等(deng)。而這背后(hou)其實(shi)主要(yao)(yao)與家(jia)長(chang)的(de)哄睡(shui)(shui)(shui)方式、睡(shui)(shui)(shui)眠環境、人(ren)(ren)為打(da)擾等(deng)眾多(duo)因素息(xi)息(xi)相關。

很多家長認為抱(bao)著(zhu)哄寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)入睡(shui)會給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)帶來安全(quan)感,讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡(shui)得更(geng)踏實(shi)。但實(shi)際上抱(bao)睡(shui)奶(nai)(nai)睡(shui)的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao),表現出的(de)夜(ye)(ye)醒更(geng)加頻(pin)繁。從調查結果中可以(yi)看出,抱(bao)睡(shui)奶(nai)(nai)睡(shui)的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)夜(ye)(ye)醒次數更(geng)多;而寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)自(zi)己入睡(shui)的(de)情況下,夜(ye)(ye)醒次數更(geng)少。自(zi)己入睡(shui)的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao),夜(ye)(ye)醒后(hou)的(de)自(zi)主(zhu)接(jie)覺(jue)能力最高,而抱(bao)睡(shui)和奶(nai)(nai)睡(shui)的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao),大多數夜(ye)(ye)醒后(hou)都需要重(zhong)新進行抱(bao)睡(shui)、奶(nai)(nai)睡(shui)的(de)哄睡(shui)流程。

因喂奶、換紙(zhi)尿褲刻(ke)意叫醒(xing)熟睡(shui)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao),也會大(da)大(da)降低寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的睡(shui)眠質量。通過(guo)數(shu)據發現,認為寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)得“很不好”的家(jia)長,更容易(yi)會刻(ke)意打擾寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)眠。此外,寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)夜醒(xing)第(di)一時(shi)間(jian)被抱起來也是一種打擾,一醒(xing)就抱會使寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)徹底清醒(xing),造成寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)夜醒(xing)次數(shu)的增多。

寶(bao)寶(bao)何(he)時能睡整(zheng)覺?前4個月是(shi)關(guan)鍵,掌握好方法讓孩(hai)子睡到大天亮(liang)

照顧小(xiao)寶寶是一件聽起來輕松,但做起來很(hen)麻煩(fan)的(de)事(shi)情,喂奶(nai)、換尿布、哄娃(wa)睡(shui)覺都需要家(jia)長(chang)親力親為。可若(ruo)是說到最讓寶爸寶媽頭疼(teng)的(de)事(shi),相(xiang)信很(hen)多家(jia)長(chang)都會覺得是孩子的(de)哄睡(shui)問(wen)題。

自從有了寶寶,睡覺似乎就成了一件奢侈的事情。小月齡的孩子入睡困難,需要家長抱著、拍著、悠著,但無論前期做了多少努力, 一挨到床還是立馬清醒。

這樣不(bu)(bu)聽話的小家伙,不(bu)(bu)僅折磨的家人(ren)睡(shui)不(bu)(bu)好,還(huan)會影響自身(shen)的發育節(jie)奏(zou),為此,不(bu)(bu)少父母都忍不(bu)(bu)住感嘆,小寶寶什么時候才可以睡(shui)整覺(jue)?

新生兒身體還沒有發育完全,家長每天晚上不是在喂奶,就是在換尿不濕的路上,而且小家伙夜里要喝奶, 大概一到兩個小時 就會醒來一次。隨(sui)著寶寶月齡的不(bu)斷增加,身(shen)體各項(xiang)機能也(ye)在不(bu)斷發育,睡眠時間也(ye)會逐漸延長。

一般(ban)4個月(yue)以上的(de)孩子就可以開始睡(shui)整(zheng)(zheng)覺(jue)了,他們會從(cong)淺睡(shui)眠(mian)狀態逐(zhu)漸過(guo)渡到深睡(shui)眠(mian)狀態。但(dan)因為每個寶寶都是不(bu)同(tong)(tong)的(de)個體,因為所(suo)處環(huan)境的(de)不(bu)同(tong)(tong),在(zai)睡(shui)整(zheng)(zheng)覺(jue)方面會出(chu)現(xian)不(bu)同(tong)(tong)的(de)表現(xian)。

前4個月是延長孩子睡眠的關鍵期,但家長也要注意,孩子睡整覺都是 在他們不餓、舒適的前提下進行的 ,比(bi)如可以將1-2點該喂的奶,逐漸(jian)延長(chang)到4-5點,當然這件事(shi)肯定不可能一次(ci)就(jiu)成功,還需(xu)要家長(chang)也(ye)要耐心對(dui)待(dai),循(xun)序漸(jian)進。

幫助孩子找到自己的睡眠節奏

孩子(zi)的睡(shui)眠習慣是逐漸(jian)建立(li)起來的,但這(zhe)也取決家(jia)長(chang)的照顧方式,如果(guo)家(jia)長(chang)經常抱睡(shui)孩子(zi),用奶睡(shui)的方式哄睡(shui),這(zhe)些都(dou)會讓寶寶混(hun)淆自己的睡(shui)眠時間。

家長可以嘗試在固定的時間帶孩子做同一件事,比如固定母乳喂養的時間、洗澡的時間、睡覺時間等等, 規律的作息會帶給孩子安全感, 時間(jian)一長(chang),孩子到了時間(jian)身體自然會(hui)(hui)出現條件反射,哄睡也(ye)會(hui)(hui)變得很容(rong)易。

建立良好的睡眠環境

寶寶的視力(li)(li)雖然還沒發(fa)育(yu)完全,但對光的感知能力(li)(li)并不(bu)弱。

家長在白天的時候,不要拉窗簾,并且注意避免讓他們睡太久,到了晚上睡不著;而在晚上的時候,家長盡量保持周圍光線昏暗,溫度維持在 26-28度左右即可 ,讓孩子有逐漸產生(sheng)晝夜概念。

學會“暫停法則”,適時延長寶寶的睡眠時間

“暫停法(fa)則”是(shi)指家長(chang)發現孩子(zi)哭鬧時,不(bu)要馬上抱起來哄,而是(shi)先觀(guan)察(cha)一下孩子(zi)是(shi)不(bu)是(shi)真的需要家長(chang)幫忙。

當孩子處于淺睡眠狀態時,經常會 無意識地發出哼唧聲 ,這其實是(shi)正常(chang)現(xian)象(xiang),反(fan)而是(shi)家長貿(mao)然去哄,才會打(da)斷孩子(zi)的(de)睡(shui)眠。

其實說到(dao)這(zhe)里,大家(jia)都知道孩(hai)子的睡眠(mian)(mian)時長是具備一定規律(lv)的,新(xin)手媽(ma)媽(ma)要(yao)是能掌握這(zhe)一點,更有助于(yu)盡(jin)早實現“睡眠(mian)(mian)自由”。

3個月以內

3個月以內的寶寶會花費大量的時間來睡覺,一天中 大概有3/4的時間 都是在夢里度過的(de),每天吃完就(jiu)睡,壓根不用費心去哄。

等孩子到了3個月時,夜間的睡眠時間大概會 維持在6個小時左右 ,并且還有逐(zhu)漸延(yan)長的(de)趨勢,但同(tong)樣夜醒頻繁,哭鬧(nao)成了常態。

3-6個月

半歲前(qian)的寶寶作(zuo)息(xi)時間基本(ben)已經(jing)固定,白天醒來(lai)的時間更(geng)多(duo),一些“天使寶寶”已經(jing)可以維(wei)持5個小時左右的整(zheng)覺。

7-9個月

這個階段的(de)孩子已經具備安(an)睡一整晚的(de)實力了(le),寶媽可以(yi)開始嘗試逐漸給寶寶斷夜奶(nai)。

10個月-1歲

到了1歲左右,很多寶寶都習慣在中午睡一覺, 時間大概維持在2個小時左右, 若是超過這個時間,家長(chang)需要(yao)叫醒他們(men),避免(mian)晚上(shang)睡不著。

多說一句: 每(mei)個寶寶都是(shi)獨立的個體,家長需要(yao)因材施教,生搬(ban)硬套不可取哦。

嬰兒(er)什么時候能睡(shui)過一(yi)整(zheng)夜(ye),如何讓嬰兒(er)整(zheng)夜(ye)入睡(shui)?

每個寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)都有自己的睡(shui)眠(mian)規律,寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)什么時(shi)候能夠睡(shui)整夜覺關乎睡(shui)眠(mian)環境、生活習慣、喂(wei)養方式等,并不是說寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)到了一定的時(shi)間就會睡(shui)整夜覺了。

說說我家寶寶

我女(nv)兒是(shi)母乳(ru)喂養的(de),從出生到斷(duan)奶(nai)一直(zhi)都沒睡過整(zheng)夜的(de)覺(jue),反而半(ban)夜醒(xing)(xing)來喝奶(nai)的(de)次(ci)(ci)數還很多。在6個月之前,一個晚上會醒(xing)(xing)5-6次(ci)(ci),6個月之后添加(jia)了輔食(shi)就(jiu)醒(xing)(xing)2-4次(ci)(ci),斷(duan)奶(nai)后就(jiu)半(ban)夜1次(ci)(ci),2歲左右才睡整(zheng)夜覺(jue)。

說(shuo)說(shuo)身(shen)邊朋友的寶寶

①我閨(gui)蜜的寶(bao)寶(bao)就很乖,就好像遺傳了(le)(le)她(ta)媽媽的睡(shui)神體質,出了(le)(le)月子后(hou)就半夜喝一(yi)次母乳,然(ran)后(hou)5個多月就睡(shui)整覺了(le)(le)。

②表妹家寶(bao)寶(bao)是喝奶(nai)粉的(de),2個(ge)多月(yue)就(jiu)睡整(zheng)夜覺了,晚(wan)上(shang)喝完奶(nai)粉入睡,可以(yi)連續睡8個(ge)小時。

因此,每個寶寶睡覺的(de)規(gui)律是不同的(de),家(jia)長不用強(qiang)求。只不過可以用一些輔助(zhu)的(de)方(fang)式幫助(zhu)寶寶更快入睡或者睡的(de)更加踏實,這樣(yang)就能(neng)延(yan)長寶寶的(de)睡覺時間,提高寶寶睡眠質量。

那(nei)么,如何讓嬰(ying)兒(er)整(zheng)夜入睡(shui)?1.營造(zao)一(yi)個(ge)舒適的(de)睡(shui)眠環(huan)境非常重要,在寶寶入睡(shui)以后,房間就(jiu)(jiu)不(bu)要鬧(nao)太大動靜了(le),媽媽們可以開個(ge)小夜燈,然后輕(qing)輕(qing)帶上房間的(de)門,偶爾過來觀(guan)察一(yi)下寶寶,等(deng)媽媽準備入睡(shui)了(le),就(jiu)(jiu)輕(qing)輕(qing)躺寶寶旁邊,關(guan)掉夜燈。

2.如(ru)果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是自己睡的(de)話,那媽(ma)媽(ma)可(ke)以把小(xiao)床盡量(liang)的(de)離近一些大(da)床,這樣媽(ma)媽(ma)就能(neng)對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)動(dong)靜及時的(de)做(zuo)出反(fan)應,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在中途醒(xing)來的(de)幾率會越小(xiao)。

3.檢查一下房間的溫(wen)度和濕度,是(shi)否(fou)過高或者過低(di),然后(hou)再(zai)摸摸寶寶的背部和手腳心(xin),看看溫(wen)度是(shi)否(fou)適(shi)宜,如果(guo)出汗說明溫(wen)度過高,這樣寶寶會睡(shui)不安(an)穩的。

4.寶寶在(zai)入睡(shui)之前(qian)盡量的喂(wei)飽(bao)(bao)一些,如(ru)果已經(jing)添加輔食,可(ke)以(yi)在(zai)入睡(shui)前(qian)2小(xiao)時(shi)喂(wei)點頂飽(bao)(bao)的食物,比如(ru)面條、米粉、牛奶。

5.月齡比較小的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao),半夜喝奶(nai)的(de)次數會比較多,那(nei)媽(ma)媽(ma)們(men)(men)就(jiu)要注意及時的(de)幫他們(men)(men)更(geng)換尿(niao)不(bu)濕(shi),要不(bu)然不(bu)舒服的(de)情況下,容易影響(xiang)到寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)睡(shui)眠質量。如(ru)果寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)夜醒喝奶(nai)的(de)次數比較少(shao),那(nei)一個(ge)尿(niao)不(bu)濕(shi)就(jiu)可以堅持到天亮,媽(ma)媽(ma)們(men)(men)就(jiu)不(bu)用中途給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)更(geng)換,從而打擾到寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)覺。

總結:

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)什么時候能夠(gou)睡整夜(ye)覺是(shi)循序漸進的(de)一個(ge)過程,切(qie)不可(ke)跟其他的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)相(xiang)比,每(mei)個(ge)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都(dou)是(shi)獨立(li)的(de)個(ge)體,適合別(bie)人的(de)未必就(jiu)適合自己(ji)家寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)。

本文地(di)址://n85e38t.cn/jiankang/140430.html.

聲明: 我們(men)(men)(men)致力于保護作(zuo)者版權(quan),注重分享,被刊用(yong)文章因無(wu)法核實(shi)真實(shi)出(chu)處(chu)(chu),未能及時(shi)與(yu)作(zuo)者取得聯(lian)系(xi),或有版權(quan)異議的,請聯(lian)系(xi)管理(li)(li)員,我們(men)(men)(men)會立即(ji)處(chu)(chu)理(li)(li),本站部分文字與(yu)圖片資源(yuan)來自于網(wang)絡,轉(zhuan)載是(shi)出(chu)于傳(chuan)遞更多信息(xi)之(zhi)目(mu)的,若有來源(yuan)標注錯誤或侵犯(fan)了您(nin)的合法權(quan)益,請立即(ji)通(tong)知我們(men)(men)(men)(管理(li)(li)員郵箱:),情況屬(shu)實(shi),我們(men)(men)(men)會第一時(shi)間予以刪除(chu),并同(tong)時(shi)向您(nin)表(biao)示歉意(yi),謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關文章