一、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺踢腳原因(yin)
1、寶寶睡覺踢腳是的(de)正(zheng)常(chang)現象
對于(yu)大多數的(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)來說(shuo)(shuo)(shuo)這是(shi)一個正常的(de)(de)(de)(de)現象。寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)從4個月左右雙腳(jiao)開(kai)始有了活(huo)動能力，最先表現出來的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)兩個腳(jiao)互(hu)相搭著搓來搓去，這說(shuo)(shuo)(shuo)明我們的(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)進(jin)步了，長大了。搓雙腳(jiao)是(shi)因(yin)為寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)把自己的(de)(de)(de)(de)小腳(jiao)丫(ya)當玩具了，也說(shuo)(shuo)(shuo)明寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)動作的(de)(de)(de)(de)協調性提高了，在搓雙腳(jiao)的(de)(de)(de)(de)同時(shi)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)智力也會得到進(jin)一步的(de)(de)(de)(de)發展。
看到(dao)(dao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)踢腳(jiao)首先觀察一下寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)腳(jiao)的(de)(de)外觀有沒有異(yi)常(chang)，比如濕疹(zhen)，蚊蟲叮咬之類，如果有，及(ji)時就診用藥。如果外觀沒有異(yi)常(chang)，我們能做的(de)(de)就是觀察寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)踢腳(jiao)的(de)(de)情況(kuang)。給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿舒適合腳(jiao)的(de)(de)襪子，幫寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)勤剪(jian)趾甲(jia)，防止寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)搓破(po)(po)皮膚。如果腳(jiao)面皮膚破(po)(po)損(sun)，要及(ji)時到(dao)(dao)皮膚科(ke)就診。
2、寶寶睡覺(jue)踢腳警惕下肢肌張(zhang)力(li)
不(bu)(bu)是(shi)(shi)所有的踢腳都是(shi)(shi)正常的，比如，當我們把寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)豎著(zhu)抱(bao)起來或者扶著(zhu)讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)站立時，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)雙腳呈剪(jian)刀樣交叉，這就(jiu)需要引起我們的重(zhong)視了，及早帶寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)到(dao)醫院兒童康復科(ke)檢查(cha)一(yi)下。看看寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)存在下肢肌張(zhang)力過高！
下肢肌張力過高為什么會(hui)導致踢腳呢？
由于(yu)屈(qu)肌張力的(de)增高多表現(xian)為各(ge)大關(guan)節的(de)屈(qu)曲、內(nei)旋內(nei)收(shou)模式。對于(yu)下(xia)肢(zhi)來(lai)說，具(ju)體表現(xian)為尖足(zu)，足(zu)內(nei)、外翻，膝關(guan)節屈(qu)曲或(huo)過伸，髖(kuan)關(guan)節屈(qu)曲、內(nei)收(shou)、內(nei)旋，大腿(tui)內(nei)收(shou)，行走時足(zu)尖著地，呈剪刀(dao)步態。雙足(zu)支撐(cheng)站(zhan)立時難以分開，仰臥(wo)位時雙足(zu)交叉。
有了這些(xie)具體的(de)(de)表(biao)現做為參考，當我(wo)們的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)出現踢(ti)(ti)腳時，我(wo)們可以自己(ji)試著做一下(xia)(xia)檢查，比如(ru)最簡單的(de)(de)做法是在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)安靜狀態下(xia)(xia)雙手抓(zhua)住寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)雙腿，嘗試緩慢分開(kai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)雙腿，如(ru)果困(kun)難，要(yao)(yao)考慮內收肌(ji)肌(ji)張力增(zeng)高的(de)(de)可能；又(you)或者用一只(zhi)手固定(ding)住寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)膝蓋，另一只(zhi)手往(wang)足背(bei)方(fang)向推寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)前腳掌(zhang)，如(ru)果困(kun)難，要(yao)(yao)考慮寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)小腿三頭(tou)肌(ji)肌(ji)張力過高的(de)(de)可能。有了這些(xie)表(biao)現，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)異常踢(ti)(ti)腳就找到(dao)原因了。
當(dang)然要想找(zhao)到非常(chang)明確(que)的(de)病因及針對性的(de)治療方法(fa)，家長們一定要帶(dai)寶(bao)寶(bao)去(qu)正規醫院的(de)兒童康復(fu)科(ke)找(zhao)專業的(de)康復(fu)醫師(shi)(shi)或者治療師(shi)(shi)給寶(bao)寶(bao)做一個系統的(de)檢查。
二、寶寶睡覺不踏實是怎么回事(shi)
1、新(xin)生兒睡覺不(bu)踏實的表(biao)現：容(rong)易驚醒(xing)，睡眠(mian)質量(liang)不(bu)高(gao)，而且(qie)很(hen)愛哭鬧，經常發出各種哼哼的聲音，而且(qie)寶(bao)寶(bao)的氣色也不(bu)太好，這些都是(shi)新(xin)生寶(bao)寶(bao)睡覺不(bu)安穩的表(biao)現。
2、新生(sheng)兒睡覺不(bu)踏(ta)實的原因(yin)：
（1）吃太飽或(huo)餓肚子(zi)了(le)。寶(bao)寶(bao)吃得(de)過飽，腹部脹(zhang)得(de)難受；或(huo)者寶(bao)寶(bao)吃得(de)不夠(gou)飽，餓肚子(zi)了(le)，都會(hui)哭鬧(nao)個不停。新生寶(bao)寶(bao)按(an)需喂養，但爸媽還是得(de)留意寶(bao)寶(bao)的進食量，不要一下子(zi)給寶(bao)寶(bao)吃太多，也不要讓他餓著了(le)。
（2）尿布濕了(le)(le)。如果尿布尿濕了(le)(le)，媽(ma)媽(ma)沒來得及給寶(bao)寶(bao)更(geng)換(huan)，也會造成寶(bao)寶(bao)哭鬧，不肯睡覺。所以爸(ba)媽(ma)對(dui)寶(bao)寶(bao)的(de)反應要(yao)敏感(gan)，留意寶(bao)寶(bao)的(de)尿布是(shi)不是(shi)濕了(le)(le)，濕了(le)(le)要(yao)及時(shi)給他換(huan)尿布，讓(rang)他有一個干(gan)爽舒適的(de)環境，這樣寶(bao)寶(bao)才能安心睡覺！
（3）衣服太緊，被子太厚都會讓寶寶感到不舒(shu)服，這些對于還不會用語(yu)言表達(da)自己(ji)情緒的寶寶來(lai)說，只能通(tong)過大哭來(lai)向媽媽申訴了。
（4）蚊(wen)叮蟲咬。如(ru)果(guo)有蚊(wen)子或者(zhe)濕疹找上寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)了，也會讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大哭(ku)不停(ting)，因為這些(xie)都會使他感到(dao)皮膚瘙癢難忍。所(suo)以爸媽在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)哭(ku)鬧的時候，不妨檢查一下寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的身體有沒有紅紅的小(xiao)疙瘩。
（5）缺(que)鈣(gai)(gai)(gai)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺(que)鈣(gai)(gai)(gai)也會(hui)出現哭鬧，爸(ba)媽可(ke)以給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)檢(jian)測一下微(wei)量元(yuan)素(su)。如果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺(que)鈣(gai)(gai)(gai)了(le)，爸(ba)媽要(yao)注意(yi)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補充鈣(gai)(gai)(gai)質。也可(ke)以多給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)曬(shai)曬(shai)太陽，這樣也可(ke)以防(fang)止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺(que)鈣(gai)(gai)(gai)。
三、寶寶睡眠時間表
寶媽們都知道(dao)睡(shui)(shui)眠對于寶寶的發育成長來說是(shi)(shi)非常(chang)重要的，所以很(hen)多的寶媽都會(hui)很(hen)在(zai)意寶寶的睡(shui)(shui)眠時間，特別是(shi)(shi)新生兒。現在(zai)，小(xiao)編(bian)跟大家來了解一(yi)下(xia)新生兒睡(shui)(shui)眠時間表。
睡(shui)眠(mian)是每(mei)(mei)個人正常生(sheng)活中(zhong)不可缺少(shao)的(de)一部分(fen)，良好的(de)睡(shui)眠(mian)能調整(zheng)體(ti)況，消除疲勞，有利于機(ji)體(ti)的(de)新陳代謝，促進生(sheng)長(chang)發育。但是在每(mei)(mei)一年齡階段，對睡(shui)眠(mian)的(de)時(shi)間要(yao)(yao)求是不一樣的(de)。新生(sheng)兒的(de)睡(shui)眠(mian)時(shi)間是成(cheng)人的(de)2倍(bei)多，每(mei)(mei)天大約有18—22小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)是在熟睡(shui)之(zhi)中(zhong)。剛剛出生(sheng)的(de)小(xiao)(xiao)(xiao)寶寶沒有白天和晚(wan)上的(de)概念。他需要(yao)(yao)一天24小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)睡(shui)覺和吃奶，這樣才(cai)能正常發育和成(cheng)長(chang)。總(zong)的(de)說來，新生(sheng)兒通常會一口氣睡(shui)上2～4小(xiao)(xiao)(xiao)時(shi)，然后饑腸轆轆地醒來。
一(yi)般來說，新(xin)生兒一(yi)天(tian)(tian)大(da)多睡(shui)(shui)16~20小(xiao)時(shi)(shi)，當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)到3周時(shi)(shi)，睡(shui)(shui)眠(mian)時(shi)(shi)間(jian)大(da)概是(shi)16~18小(xiao)時(shi)(shi)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)6周時(shi)(shi)是(shi)15~16小(xiao)時(shi)(shi)。滿(man)月后，比(bi)(bi)如說兩個月的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，這(zhe)個年齡段的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)比(bi)(bi)起剛剛出生時(shi)(shi)的睡(shui)(shui)眠(mian)時(shi)(shi)間(jian)已經(jing)減少了(le)，每天(tian)(tian)平均15～16小(xiao)時(shi)(shi)，且大(da)部(bu)分睡(shui)(shui)眠(mian)時(shi)(shi)間(jian)會在(zai)晚上。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)滿(man)周歲后，睡(shui)(shui)眠(mian)時(shi)(shi)間(jian)又會比(bi)(bi)以前要少一(yi)些，大(da)約12~15小(xiao)時(shi)(shi)，而當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)到4~5歲，每天(tian)(tian)至少需要10~12小(xiao)時(shi)(shi)的睡(shui)(shui)眠(mian)。
四、如(ru)何讓寶(bao)寶(bao)睡得更(geng)安(an)穩
1、督促寶(bao)寶(bao)規(gui)律(lv)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠：爸媽應該在寶(bao)寶(bao)較(jiao)小的時候，就(jiu)訓(xun)練寶(bao)寶(bao)形成(cheng)(cheng)生物(wu)鐘(zhong)，讓晚上睡(shui)(shui)(shui)(shui)整覺形成(cheng)(cheng)一種(zhong)習慣。寶(bao)寶(bao)需要(yao)養成(cheng)(cheng)有規(gui)律(lv)的作息(xi)規(gui)律(lv)，并(bing)通(tong)過白天的小睡(shui)(shui)(shui)(shui)補(bu)充睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠。每天早晨在同一時間(jian)叫醒(xing)寶(bao)寶(bao)，會(hui)讓他的小睡(shui)(shui)(shui)(shui)更有規(gui)律(lv)。
2、養成良好的午(wu)睡(shui)習慣：寶(bao)寶(bao)的午(wu)睡(shui)要定時定點，一般(ban)睡(shui)覺時間在正午(wu)或下(xia)午(wu)的早些時候，比(bi)如中午(wu)從一點開始睡(shui)半個小(xiao)時到一個小(xiao)時。
3、控(kong)制臥室的光與聲：用(yong)光與聲音來促進寶(bao)寶(bao)生(sheng)物鐘的形成，通過光亮、黑(hei)暗(an)的對(dui)比(bi)讓寶(bao)寶(bao)學會白天與黑(hei)夜(ye)，醒著與睡著的區別。
4、每天遵循(xun)就(jiu)寢(qin)程(cheng)序：安排(pai)一個整體(ti)的就(jiu)寢(qin)過程(cheng)，對(dui)寶寶的規律睡眠習慣養成也(ye)很有(you)幫(bang)助。
5、安全舒適的(de)床上(shang)環(huan)(huan)境(jing)(jing)：在寶寶的(de)小(xiao)床上(shang)營(ying)造一(yi)(yi)個安全舒適、像媽(ma)媽(ma)的(de)溫暖懷抱一(yi)(yi)樣的(de)環(huan)(huan)境(jing)(jing)是最佳的(de)辦法。
本文(wen)地址://n85e38t.cn/jiankang/140387.html.
聲明： 我(wo)(wo)(wo)們(men)致力于保(bao)護作者版權，注重分享，被(bei)刊(kan)用文(wen)章因無法(fa)核實真實出處，未能(neng)及時與作者取得聯系，或(huo)有版權異議的(de)，請聯系管理員(yuan)，我(wo)(wo)(wo)們(men)會立即處理，本站部分文(wen)字與圖(tu)片資源(yuan)來自于網(wang)絡，轉載是出于傳遞(di)更(geng)多信息之目的(de),若有來源(yuan)標注錯誤或(huo)侵(qin)犯了您(nin)的(de)合法(fa)權益，請立即通(tong)知我(wo)(wo)(wo)們(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況屬(shu)實，我(wo)(wo)(wo)們(men)會第一時間予以刪(shan)除，并同時向您(nin)表示歉(qian)意(yi),謝(xie)謝(xie)!
下一篇: 兩歲(sui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能吃(chi)韭菜嗎,兩歲(sui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能吃(chi)什么···
