頸(jing)椎間(jian)(jian)(jian)盤(pan)(pan)(pan)(pan)突(tu)(tu)出(chu)癥(zheng)分(fen)為急(ji)性頸(jing)椎間(jian)(jian)(jian)盤(pan)(pan)(pan)(pan)突(tu)(tu)出(chu)癥(zheng)和慢性頸(jing)椎間(jian)(jian)(jian)盤(pan)(pan)(pan)(pan)突(tu)(tu)出(chu)癥(zheng)。慢性頸(jing)椎間(jian)(jian)(jian)盤(pan)(pan)(pan)(pan)突(tu)(tu)出(chu)癥(zheng)一(yi)般(ban)多(duo)發(fa)于老人和白領(ling)，不(bu)良姿勢久坐等習慣都有可(ke)能引發(fa)疾病(bing)(bing)。急(ji)性頸(jing)椎間(jian)(jian)(jian)盤(pan)(pan)(pan)(pan)突(tu)(tu)出(chu)癥(zheng)一(yi)般(ban)為急(ji)性發(fa)病(bing)(bing)，伴隨著少數的慢性發(fa)病(bing)(bing)。急(ji)性頸(jing)椎間(jian)(jian)(jian)盤(pan)(pan)(pan)(pan)突(tu)(tu)出(chu)癥(zheng)一(yi)般(ban)是(shi)(shi)由于頸(jing)部(bu)收到或輕(qing)或重(zhong)的頸(jing)部(bu)外(wai)傷(shang)，造(zao)成椎間(jian)(jian)(jian)盤(pan)(pan)(pan)(pan)破裂(lie)或椎間(jian)(jian)(jian)盤(pan)(pan)(pan)(pan)突(tu)(tu)出(chu)，卻并(bing)無骨折等癥(zheng)狀(zhuang)。本(ben)病(bing)(bing)發(fa)病(bing)(bing)較急(ji)，發(fa)病(bing)(bing)起(qi)因卻可(ke)能只是(shi)(shi)輕(qing)微損(sun)傷(shang)。根據發(fa)病(bing)(bing)部(bu)位不(bu)同，本(ben)病(bing)(bing)分(fen)為中央型(xing)、旁中央型(xing)以及側方型(xing)。

自核磁共(gong)振面(mian)世(shi)之(zhi)(zhi)后，對(dui)本病(bing)的(de)認識以(yi)及(ji)診斷逐漸深入。在說明怎(zen)么對(dui)急性頸椎間(jian)盤突出癥進行護理(li)之(zhi)(zhi)前，我們可(ke)以(yi)先(xian)說一(yi)下癥狀以(yi)及(ji)怎(zen)么預防。

當(dang)頸部受到或曾經受過外傷時，不(bu)論輕重，都(dou)可能引(yin)起疾病(bing)，甚至伸(shen)個懶腰都(dou)有可能誘(you)發。發病(bing)后(hou)會出現(xian)頸脊髓或神經根受到壓迫的(de)感覺，通常癥狀有頸部疼痛僵硬以及活動不(bu)便，輕者(zhe)四肢無力，重則有可能癱瘓，甚至大小便功能障礙。

那么我們怎(zen)么預(yu)防和進(jin)行日常護(hu)理(li)，首先我們坐(zuo)在移(yi)動(dong)的(de)(de)車輛上(shang)的(de)(de)時候不要(yao)瞌(ke)睡(shui)以免造(zao)成(cheng)頸(jing)(jing)部創(chuang)傷(shang)；另外(wai)工作(zuo)等時候坐(zuo)姿(zi)要(yao)保持正確(que)，還有做體育(yu)運動(dong)時要(yao)保持正確(que)的(de)(de)姿(zi)勢等。當確(que)診急(ji)性(xing)頸(jing)(jing)椎(zhui)間盤(pan)突出癥(zheng)后，我們除了進(jin)行手(shou)術(shu)療法(fa)之(zhi)外(wai)，也(ye)(ye)可以進(jin)行非手(shou)術(shu)療法(fa)，也(ye)(ye)就是(shi)(shi)日常護(hu)理(li)。比(bi)如說理(li)療和按摩。在常用的(de)(de)理(li)療方(fang)法(fa)中，比(bi)較推薦的(de)(de)是(shi)(shi)蠟療療法(fa)和醋離子透入法(fa)。但(dan)是(shi)(shi)需要(yao)注意的(de)(de)是(shi)(shi)理(li)療手(shou)法(fa)如操作(zuo)不當可能會加重病(bing)(bing)情，因(yin)(yin)此要(yao)謹慎選擇。另外(wai)還有圍頸(jing)(jing)保護(hu)，這(zhe)是(shi)(shi)一種非手(shou)術(shu)物(wu)理(li)療法(fa)，有利于病(bing)(bing)情恢復。另外(wai)還有一些小建議，女(nv)性(xing)急(ji)性(xing)頸(jing)(jing)椎(zhui)間盤(pan)突出癥(zheng)患者(zhe)不宜(yi)(yi)穿高(gao)跟鞋，男(nan)性(xing)也(ye)(ye)不宜(yi)(yi)穿有根的(de)(de)鞋。還有一點(dian)，男(nan)性(xing)發病(bing)(bing)率較女(nv)性(xing)高(gao)。第二個就是(shi)(shi)必(bi)(bi)要(yao)的(de)(de)時候選擇硬(ying)(ying)板床，因(yin)(yin)為睡(shui)硬(ying)(ying)板床可以減少椎(zhui)間盤(pan)所承受的(de)(de)壓力。還有加強鍛煉也(ye)(ye)是(shi)(shi)必(bi)(bi)須的(de)(de),因(yin)(yin)為鍛煉可以增強我們的(de)(de)骨骼韌度和硬(ying)(ying)度，降低發生事(shi)故時頸(jing)(jing)部受傷(shang)概率。

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