一、月子病有哪些癥狀表現

月子病會影響產后女(nv)性很(hen)多年，產后的月子病最主(zhu)要的癥狀就是陰(yin)陽失調，整體的身體機能下降，同(tong)時伴隨有(you)各種身體不(bu)適和病痛(tong)的癥狀。

1、產后月子(zi)病最常見的就(jiu)是腰(yao)酸、腰(yao)疼。

2、患(huan)上月子(zi)病以(yi)后，會經常感(gan)覺到怕冷、怕風。遇風以(yi)后各種不適(shi)、關(guan)節(jie)疼、頭疼、迎風流淚等等。月子(zi)病的女性在(zai)(zai)冬季要比常人穿更多的衣服才會感(gan)覺到舒適(shi)，即使在(zai)(zai)夏天，關(guan)節(jie)處(chu)也不能裸(luo)露在(zai)(zai)外，并且這種癥(zheng)狀遇風后會有加(jia)重的趨(qu)勢。

3、患上月子病(bing)，女性在(zai)生活中經(jing)常會(hui)感覺不耐勞(lao)累(lei)。身體的(de)各個關節經(jing)常還會(hui)有酸麻、疼痛(tong)、酸脹，有的(de)時候還會(hui)有關節屈伸不暢、無(wu)力，受到(dao)風(feng)寒尤感不適。

4、患(huan)上(shang)月子病(bing)以后，頭(tou)疼、頭(tou)暈(yun)的(de)癥(zheng)狀也(ye)會伴隨左(zuo)右。女性經常會因為(wei)頭(tou)暈(yun)、頭(tou)痛影響睡眠，導致心浮氣躁(zao)。此外，月子病(bing)會遺留眼部的(de)問題，眼睛時常干澀，眼眶酸脹、疼痛，看(kan)物體(ti)有時看(kan)不清。

二、月子病的治療(liao)方法(fa)

通(tong)常在產(chan)后4周(zhou)之內(nei)最(zui)容易得月(yue)子(zi)病(bing)。治療(liao)月(yue)子(zi)病(bing)的方(fang)(fang)法(fa)有很多，中醫(yi)、西醫(yi)方(fang)(fang)法(fa)不(bu)盡(jin)相同，但很多治療(liao)月(yue)子(zi)病(bing)的方(fang)(fang)法(fa)都只(zhi)是暫時的緩解而不(bu)能從根治月(yue)子(zi)病(bing)，而且(qie)每(mei)個人(ren)也要根據自身情況來選(xuan)合適的方(fang)(fang)法(fa)。

藥物療法。艾灸法：把梨樹(shu)(shu)葉(xie)(xie)子(zi)用砂(sha)鍋煮一下 ，然(ran)后把梨樹(shu)(shu)葉(xie)(xie)子(zi)放在穴位(wei)上，把搓好的艾草放在梨樹(shu)(shu)葉(xie)(xie)子(zi)上，點燃艾草 ，每個穴位(wei)灸7個艾柱，沒有(you)梨樹(shu)(shu)葉(xie)(xie)子(zi)可用咸(xian)菜塊切成(cheng)片，當然(ran)治療月子(zi)病(bing)最(zui)好用梨樹(shu)(shu)葉(xie)(xie)子(zi)。

飲食(shi)(shi)療(liao)(liao)法。1、把熟(shu)地、紅(hong)(hong)花(hua)、蘇木、荊條、轉經花(hua)、雞(ji)蛋(dan)、紅(hong)(hong)糖。把熟(shu)地、紅(hong)(hong)花(hua)、蘇木、轉經花(hua)、荊條水煎開后20分鐘，將(jiang)雞(ji)蛋(dan)敲入(ru)煮(zhu)(zhu)成荷包蛋(dan)，煮(zhu)(zhu)熟(shu)后在(zai)碗里放入(ru)紅(hong)(hong)糖，放入(ru)藥(yao)湯和雞(ji)蛋(dan)，吃(chi)蛋(dan)喝湯。每次一碗，每日(ri)三(san)次。必須(xu)注意的是此藥(yao)必須(xu)在(zai)月(yue)經來(lai)潮時吃(chi)，在(zai)月(yue)經來(lai)時第一天開始(shi)吃(chi)。2、附子(zi)、干姜、羊肉，燉(dun)服食(shi)(shi)療(liao)(liao)，隔三(san)差(cha)5一次，調理一個月(yue)左右(you)即有明(ming)效。3、取黑豆將(jiang)其炒至半焦，泡入(ru)黃(huang)酒(jiu)中一星(xing)期(qi)左右(you)，每日(ri)3次，每次15～20毫升，飲服。當然在(zai)平時的生(sheng)活中也(ye)要(yao)注意飲食(shi)(shi)方面(mian)的問題。

心(xin)理(li)療法。時刻(ke)保持樂觀的(de)心(xin)態，不(bu)要(yao)太過于擔心(xin)月子(zi)病，以一個良好的(de)心(xin)態去對待月子(zi)病，在調理(li)和治療月子(zi)病的(de)同時有(you)一個積(ji)極向上的(de)心(xin)態會有(you)事半功倍的(de)效果。

運動療法(fa)。一般人都認為月(yue)子(zi)期間不(bu)能(neng)下(xia)床走動，這(zhe)種書法(fa)其實是不(bu)科學的。產后(hou)6個小時就可以(yi)下(xia)地(di)排尿(niao)，24個小時后(hou)就可以(yi)坐起哺乳和下(xia)地(di)進行洗漱，10天左(zuo)右就可以(yi)適當地(di)做一些產后(hou)保健操之類的活動，這(zhe)對于全身肌肉韌帶張力和功能(neng)的恢復，防止(zhi)日后(hou)的腰腿痛是很有好處的。所以(yi)適當的進行運動和鍛煉對于有效防止(zhi)月(yue)子(zi)病是大有好處的。

三、月子病的預防

1、小心寒氣

產(chan)婦(fu)(fu)在產(chan)褥期(qi)要(yao)避免受寒(han)，不(bu)(bu)能吹冷(leng)風或(huo)是喝(he)涼水，飲食(shi)(shi)方面也不(bu)(bu)能吃量(liang)或(huo)刺激性的(de)食(shi)(shi)物。產(chan)婦(fu)(fu)平時要(yao)特別注意避免身(shen)體(ti)勞累或(huo)精神刺激。正常分娩(mian)的(de)產(chan)婦(fu)(fu)，剖腹產(chan)、自然流產(chan)后的(de)產(chan)婦(fu)(fu)，都有患(huan)月子病的(de)可能，因此一定要(yao)注意。

2、不(bu)要過度活動關節

分娩前一點小小的刺激(ji)在分娩后(hou)都會出現小問(wen)題，產后(hou)2-3周絕對不能過度活動關節。

3、服用產后補藥

中藥中的(de)產(chan)后(hou)補(bu)(bu)藥對補(bu)(bu)充產(chan)婦(fu)氣血、幫助產(chan)婦(fu)產(chan)后(hou)快(kuai)速恢(hui)復、預防產(chan)后(hou)病效果顯(xian)著，但(dan)必(bi)須在惡(e)露排凈后(hou)服用，堅持寧遲(chi)勿早的(de)觀念。因(yin)為在惡(e)露全部排出之前，服用補(bu)(bu)藥反而會(hui)誘發產(chan)后(hou)風，可以(yi)煎服具有補(bu)(bu)充體(ti)力之功效的(de)人參、黃(huang)(huang)芪、當歸、熟(shu)地黃(huang)(huang)之類的(de)藥材(cai)。

4、食用適(shi)當的(de)補(bu)養食品

預防(fang)產后風的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜(gua)等。但補養(yang)食品不能一(yi)(yi)次服用太多或者只吃一(yi)(yi)種。

月子里怎(zen)樣(yang)做好保(bao)健避(bi)免產后風

產婦只要(yao)做好(hao)月子期間的保健工(gong)作，完全可以(yi)不受月子病之害。

（1）產婦居住(zhu)的(de)房間(jian)要向陽、通風、干(gan)燥，保持空氣新鮮，避開潮濕、陰冷的(de)環境(jing)。

（2）月(yue)子(zi)期間(jian)要做好保(bao)暖(nuan)工(gong)作，尤其是要防止出汗(han)后受風或著(zhu)涼。

（3）洗漱宜(yi)用溫水，遠離冷水。

（4）注意休息，切忌過(guo)勞。保持心平氣和(he)，情緒穩定(ding)。

（5）堅持正(zheng)確的坐、立、站、走(zou)、睡眠姿勢。

四、月(yue)子病是(shi)哪些原(yuan)因(yin)引起的

月子(zi)病一般(ban)是由于在分(fen)娩后的(de)(de)(de)內(nei)分(fen)泌發(fa)生率變(bian)化，全(quan)身(shen)肌肉、肌腱(jian)的(de)(de)(de)彈性和力量下降，關(guan)節囊(nang)和關(guan)節附近的(de)(de)(de)韌帶(dai)(dai)張力減弱，使關(guan)節變(bian)得松弛(chi)，在這(zhe)種情(qing)況(kuang)下，如(ru)果產婦過早過多地從(cong)事家(jia)務勞動或過多地抱小孩，會(hui)加(jia)重(zhong)關(guan)節、肌腱(jian)和韌帶(dai)(dai)的(de)(de)(de)負擔(dan)，容易使手腕、手指(zhi)關(guan)節等部(bu)位(wei)發(fa)生勞損性疼(teng)痛。

1、感受風寒

產(chan)婦因分娩(mian)(mian)而虛弱的身體(ti)(ti)受到(dao)風寒(han)(han)，寒(han)(han)氣從下(xia)腹部開始(shi)擴散(san)至全身。孕婦分娩(mian)(mian)過(guo)程中(zhong)，消耗大量(liang)體(ti)(ti)力，產(chan)道出(chu)血，肌(ji)表(biao)、筋(jin)骨(gu)開放，造成(cheng)體(ti)(ti)內(nei)血脈、經(jing)絡虛弱，分娩(mian)(mian)后(hou)如果保健不到(dao)位，外邪(xie)則乘虛侵入肌(ji)肉、關節(jie)等處(chu)，隨(sui)著產(chan)后(hou)恢復，肌(ji)表(biao)、筋(jin)骨(gu)關閉，將風濕寒(han)(han)邪(xie)包裹于體(ti)(ti)內(nei)，產(chan)后(hou)風濕病遂告形成(cheng)。

2、關節過度活動

分娩(mian)前(qian)產婦盡管(guan)沒有過度活動(dong)關(guan)節，但產后(hou)，如(ru)關(guan)節內滑(hua)膜囊的(de)(de)滑(hua)液(ye)蜂(feng)蜜不良，稍微勞累(lei)就會出現手腕發麻之類的(de)(de)癥狀(zhuang)。這是由于產后(hou)血液(ye)損失過多，或者營養不足、血液(ye)循環不暢引起(qi)的(de)(de)。

“產后風(feng)”，也就是月子(zi)病(bing)多在(zai)產后幾(ji)天或幾(ji)周出(chu)現(xian)癥狀(zhuang)，但(dan)也可在(zai)體內(nei)潛伏幾(ji)年、十幾(ji)年，甚至幾(ji)十年，隨著體質的減(jian)弱而發病(bing)。

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