一(yi)、月子病一(yi)定要在月子里治嗎(ma)
月(yue)子(zi)(zi)病月(yue)子(zi)(zi)治(zhi)(zhi)(zhi)并不意(yi)味著月(yue)子(zi)(zi)里(li)得(de)的(de)(de)病只(zhi)能在(zai)月(yue)子(zi)(zi)里(li)治(zhi)(zhi)(zhi),過(guo)了(le)月(yue)子(zi)(zi)期就(jiu)沒法(fa)治(zhi)(zhi)(zhi)了(le),或者說(shuo)只(zhi)能在(zai)下次月(yue)子(zi)(zi)里(li)才能治(zhi)(zhi)(zhi)好(hao),這些(xie)說(shuo)法(fa)是(shi)缺乏(fa)充(chong)足的(de)(de)科(ke)學依據的(de)(de)。易主任介(jie)紹,一些(xie)身體(ti)虛弱者,經過(guo)充(chong)分(fen)的(de)(de)臥(wo)床休息和良(liang)好(hao)的(de)(de)營養補充(chong),有些(xie)病是(shi)可以(yi)改善(shan)的(de)(de),這就(jiu)使(shi)得(de)有些(xie)老年(nian)人誤以(yi)為“坐月(yue)子(zi)(zi)”能治(zhi)(zhi)(zhi)好(hao)某些(xie)病。但有許多疾(ji)病,例如(ru)細菌(jun)感染(ran)性疾(ji)病等(deng),光靠(kao)休息和營養是(shi)難以(yi)治(zhi)(zhi)(zhi)愈(yu)的(de)(de),還得(de)用相(xiang)應的(de)(de)藥物治(zhi)(zhi)(zhi)療才能病去體(ti)愈(yu),光靠(kao)月(yue)子(zi)(zi)中的(de)(de)休整是(shi)絕對不夠的(de)(de)。“月(yue)子(zi)(zi)病月(yue)子(zi)(zi)治(zhi)(zhi)(zhi)”的(de)(de)真正含義是(shi)月(yue)子(zi)(zi)里(li)得(de)了(le)病,不論是(shi)還在(zai)月(yue)子(zi)(zi)里(li)還是(shi)出了(le)月(yue)子(zi)(zi),都要抓緊(jin)時間治(zhi)(zhi)(zhi)療,不要拖延。
在月子(zi)里的(de)時候,女(nv)性要注(zhu)意(yi)自身情(qing)(qing)況(kuang)和飲食選擇,這個時候對身體(ti)會是(shi)(shi)很(hen)關鍵的(de),如果情(qing)(qing)緒不穩定,對身體(ti)造(zao)成的(de)損害(hai)是(shi)(shi)很(hen)多的(de),而且留下的(de)疾病,很(hen)容易(yi)是(shi)(shi)一輩子(zi)治愈不了的(de),這點(dian)要注(zhu)意(yi)。
二、坐月子要(yao)注(zhu)意什(shen)么呢
所(suo)謂的(de)(de)月(yue)(yue)子(zi)病(bing)月(yue)(yue)子(zi)里(li)治是不靠(kao)譜的(de)(de),首先月(yue)(yue)子(zi)病(bing)也是一(yi)種(zhong)疾(ji)病(bing),并且這種(zhong)疾(ji)病(bing)往往是因(yin)為(wei)我(wo)們身體內在平衡失調導致(zhi)的(de)(de),如(ru)果說月(yue)(yue)子(zi)病(bing)沒有治好(hao),那么(me)再次懷孕坐(zuo)月(yue)(yue)子(zi),可(ke)能病(bing)情會更加嚴重(zhong)。另外月(yue)(yue)子(zi)病(bing)月(yue)(yue)子(zi)里(li)治并沒有科學依據,僅(jin)僅(jin)是一(yi)些老年人主觀(guan)臆斷或者是臆想出來的(de)(de)一(yi)些方法。
坐月子注意(yi):一(yi)(yi)定要(yao)休養(yang)一(yi)(yi)個月或一(yi)(yi)個半月。前兩周洗澡只能(neng)(neng)用(yong)溫酒(jiu)水(shui)擦(ca)澡。第三周起可淋浴,滿月后可泡澡。洗臉刷牙須用(yong)燒開(kai)過的水(shui)放至(zhi)溫熱(re)再使用(yong)。嚴禁洗頭(tou)。不(bu)能(neng)(neng)抱小孩。不(bu)能(neng)(neng)為小孩洗澡。陽光太強要(yao)拉上窗簾。不(bu)能(neng)(neng)吹(chui)風。月子期間不(bu)能(neng)(neng)爬樓,半年內不(bu)能(neng)(neng)提重物。少看書報和電視。
飲(yin)食(shi)方面要(yao)講究:少食(shi)多餐。產后半(ban)個(ge)月(yue)內(nei)嚴禁喝水(shui)、飲(yin)料及(ji)湯類(lei),牛奶也不(bu)可以喝。不(bu)要(yao)吃(chi)鹽,生(sheng)冷食(shi)物,酸的東西。半(ban)個(ge)月(yue)內(nei)避(bi)免(mian)吃(chi)青菜和水(shui)果。月(yue)子(zi)內(nei)要(yao)吃(chi)水(shui)分少的水(shui)果。半(ban)個(ge)月(yue)內(nei)禁吃(chi)魚(yu)類(lei)和肉(rou)類(lei),可多吃(chi)肝臟等。用(yong)麻油、姜和米酒料理食(shi)物。
食療:豬(zhu)肝適合在早上、中午(wu)食用(yong)。雞蛋蛋黃中的(de)鐵(tie)質對貧(pin)血的(de)產婦有(you)療效。蓮(lian)藕排骨湯可(ke)治療坐月子期間(jian)的(de)貧(pin)血癥(zheng)狀,蓮(lian)藕具有(you)緩和神經緊張的(de)作用(yong)。干(gan)貝(bei)有(you)穩(wen)定情緒作用(yong),可(ke)治療產后憂郁癥(zheng)。紅(hong)蘿卜含豐富的(de)維他命A、B、C,是產婦的(de)最佳菜肴。
三(san)、中醫調理月子病(bing)的四種(zhong)方法
1.中藥湯劑
⑴黃芪桂(gui)枝五物湯 黃芪桂(gui)枝五物湯具養血益氣、溫經(jing)通絡(luo)的作用,可加(jia)當歸、川(chuan)芎(xiong)、雞血藤以養血通絡(luo)。
⑵當(dang)歸(gui)四逆湯(tang)當(dang)歸(gui)四逆湯(tang)溫經散寒(han),養(yang)血(xue)通脈,對于血(xue)虛寒(han)厥證,手足(zu)厥寒(han)者(zhe)有良效。
此外,還可以用杜仲、桑(sang)寄(ji)生等藥材煲(bao)湯的食療方法(fa)。
2.沐足(zu)可用黃芪、當(dang)歸、雞血藤(teng)、杜促、桑寄生、牛膝(xi)、狗脊等(deng)中藥(yao)沐足(zu),益氣(qi)血,溫經絡,達到(dao)治療效果。具體配方須(xu)咨詢(xun)醫生。
3.艾(ai)灸 產后四(si)肢怕(pa)冷顯示氣虛血弱(ruo),而氣血有"遇溫則(ze)(ze)行(xing),遇寒(han)則(ze)(ze)凝"的(de)兩大特點,艾(ai)灸療(liao)法(fa)正是利用(yong)艾(ai)火對經絡(luo)穴位的(de)溫熱刺激(ji),使(shi)氣血運(yun)行(xing),以火攻邪,溫通(tong)經脈、驅(qu)散寒(han)邪。但需要(yao)在醫生的(de)指導下掌握方(fang)法(fa),找準穴位,并防止燒灼皮膚。
4.貼(tie)(tie)耳(er)(er)(er)穴“耳(er)(er)(er)為宗(zong)脈(mo)之所聚(ju)”,耳(er)(er)(er)朵與全身經絡(luo)(luo)相通。耳(er)(er)(er)穴貼(tie)(tie)壓療(liao)法正(zheng)是使用藥物(wu)、磁珠(zhu)等圓形物(wu)質貼(tie)(tie)敷(fu)在耳(er)(er)(er)穴上,通過刺激耳(er)(er)(er)穴后產生放射(she)性感應(ying),沿經絡(luo)(luo)淺放射(she),起到疏通經絡(luo)(luo)運行(xing)氣血的作用。
四、月子病要怎么(me)預防(fang)呢
一些女(nv)性(xing)(xing)坐月子的(de)時候不注意護理,就會(hui)(hui)留下很多的(de)月子病(bing),月子病(bing)對女(nv)性(xing)(xing)的(de)身體健康會(hui)(hui)有(you)很大的(de)影響,要能夠及時的(de)去進行科(ke)學(xue)的(de)調理,那(nei)么月子病(bing)怎么預防呢,是(shi)很多女(nv)性(xing)(xing)朋(peng)友的(de)想了解的(de)。
專(zhuan)家(jia)還(huan)強(qiang)調(diao),本病應以預(yu)防為主(zhu),要調(diao)情志,慎起(qi)居(ju),避風(feng)寒(han),注意保(bao)暖(nuan)。保(bao)暖(nuan)并不(bu)(bu)等于把門窗關得嚴嚴實實,房間應保(bao)持(chi)通風(feng),但月(yue)子里(li)產婦要注意避風(feng),絕不(bu)(bu)能吹過堂(tang)風(feng),不(bu)(bu)能受寒(han),應穿(chuan)長袖衣(yi)服和襪子,空調(diao)、風(feng)扇不(bu)(bu)要對著吹,避免居(ju)住在寒(han)冷潮濕的環境。老(lao)人常(chang)叮囑“坐月(yue)子不(bu)(bu)要輕易洗(xi)(xi)頭(tou)洗(xi)(xi)澡(zao)”,因此(ci)有些產后(hou)媽(ma)媽(ma)堅持(chi)一個月(yue)不(bu)(bu)洗(xi)(xi)澡(zao)不(bu)(bu)洗(xi)(xi)頭(tou)。陳小平(ping)指出,坐月(yue)子期間洗(xi)(xi)澡(zao)、洗(xi)(xi)頭(tou)是可(ke)以的,不(bu)(bu)過應控制好水(shui)溫,避免水(shui)溫過低,洗(xi)(xi)完(wan)后(hou)用風(feng)筒馬上吹干(gan)。她建議(yi),用生姜煮水(shui)來洗(xi)(xi)澡(zao)洗(xi)(xi)頭(tou),有祛(qu)風(feng)的功效(xiao)。另(ling)外,月(yue)子里(li)要加強(qiang)營養(yang),適當活動,增強(qiang)體質,也有利于預(yu)防“月(yue)子病”。
月(yue)子病(bing)是(shi)女性產后可能會(hui)患的(de)疾病(bing)。主要是(shi)因為在月(yue)子期(qi)間沒有好好注意而落下的(de)病(bing)根(gen)。那(nei)么(me)月(yue)子病(bing)怎么(me)治?下面一起來看(kan)(kan)看(kan)(kan)吧。
月子病(bing)多久(jiu)能顯示出來
月子(zi)病多久能顯示出來的(de)時間是因(yin)(yin)人而異的(de)。一般的(de)月子(zi)都會出現(xian)在女性產(chan)后,是因(yin)(yin)為女性在產(chan)后身體(ti)虛弱(ruo),保養不當引起的(de)一些疾病,比如(ru)關節痛,怕(pa)冷等等。
月(yue)(yue)子病出(chu)現的(de)時間并不(bu)是一樣,有些的(de)人(ren)是月(yue)(yue)子還沒坐完或者剛剛坐完就表現出(chu)來了,有的(de)人(ren)是都過了好幾年(nian)了才會慢(man)慢(man)的(de),一點(dian)點(dian)的(de)表現出(chu)來。
月子病的癥狀
月子病的臨牀表現是:產(chan)后暈眩(xuan)、頭沉或疼痛、腰部、膝(xi)蓋(gai)、腳踝、手腕等發(fa)麻、發(fa)痛、冒冷(leng)汗(han)、身體發(fa)冷(leng)、寒(han)顫(zhan)等癥(zheng)狀,遇冷(leng),風,陰雨天氣疼痛加劇。
因(yin)過度悲傷(shang)憂慮、迎風哭(ku)泣、情緒憂郁,容易引起肝氣郁結,導致氣血(xue)不暢,氣血(xue)受滯容易失去營(ying)養,活動關節疼痛之外還伴有麻木,抽搐,脹痛等因(yin)素。
月子病怎么治
早查早治
在(zai)"月子"里,無論得了什么病,都(dou)應該(gai)及早發(fa)現,及時就醫。
坐(zuo)月(yue)子期間,女性的(de)(de)身體非(fei)常虛弱(ruo),準媽(ma)媽(ma)有什么不適的(de)(de)話,一定要及時的(de)(de)治療,警惕體內可能存在的(de)(de)病灶(zao),如盆(pen)腔(qiang)炎、子宮內膜炎、乳腺(xian)炎、會陰側(ce)切傷(shang)口或剖腹產傷(shang)口炎癥等等。
對癥治療
在月子里發現問題的準(zhun)媽媽一定要找正規醫(yi)院醫(yi)生進(jin)行咨詢和治療,不要一味的聽信偏方和經驗。
如果盲目(mu)亂投(tou)醫,熱衷于(yu)什么土法、秘方,或想當然地自購藥物(wu)服用等(deng)等(deng),那就有可能延誤(wu)診斷,耽誤(wu)治療,使疾(ji)病轉為(wei)慢(man)性而(er)長(chang)期纏身。
日常飲食
在準媽(ma)媽(ma)產褥(ru)期間的(de)飲食調(diao)養(yang)和(he)妊娠期間的(de)飲食調(diao)養(yang)同(tong)樣重要。因(yin)為(wei),準媽(ma)媽(ma)需要額外(wai)營養(yang)以(yi)補充(chong)分娩和(he)哺(bu)乳的(de)消耗。不過,產后頭一兩天(tian)內,應(ying)吃些清淡而易消化(hua)的(de)食物(wu)。
以后的飲(yin)食(shi)以富于(yu)營(ying)養、能提供足夠(gou)熱量為原則,在(zai)飲(yin)食(shi)方面(mian)不可過飽過饑,不要吃生、涼、辣之物。
注意保持良好心情
一般在周內(nei),準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)最容易得(de)月子病。準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)不需要給自(zi)己太大的(de)壓力,看著(zhu)可愛的(de)寶寶要保(bao)持良(liang)好的(de)心情。
不(bu)怒、不(bu)燥(zao)、心胸開闊(kuo)、少思少想,注意(yi)手、足部保(bao)暖,避(bi)(bi)免(mian)涼水 *** ,避(bi)(bi)免(mian)過(guo)度(du)勞(lao)累(lei),多做加強盆底肌(ji)肉(rou)彈性(xing)的縮肛運動(dong);請保(bao)健醫生指導(dao)做產(chan)后健美操。
產后乳汁蓄積產后乳汁(zhi)蓄積,其臨牀表(biao)現(xian)為 *** 脹痛(tong)、乳腺結(jie)塊(kuai)觸痛(tong),乳汁(zhi)難出或有結(jie)塊(kuai);但局部無紅腫灼熱感(gan),不伴(ban)有發熱惡(e)寒等癥狀。
1、飲食調理
(1)通草10克、王不(bu)留行15克、穿(chuan)山甲5-10克燉豬骨湯。
(2)當歸(gui)50克,家雞1只(zhi),煲湯,根(gen)據(ju)口味和習慣加入(ru)調料(liao)。
注:少(shao)食(shi)肥膩,難消(xiao)化,宜清淡飲食(shi)。
2、 *** ***
*** 前,局部熱敷;強(qiang)力(li)吸吮,保(bao)持乳(ru)腺導管通暢;由(you) *** 四(si)周向(xiang)(xiang) *** 方(fang)向(xiang)(xiang) *** ,保(bao)證擠(ji)壓 *** 每(mei)側至少有10個乳(ru)腺管噴乳(ru)為(wei)佳。
3、外敷
(1)芒硝500g,分次納布(bu)包內,敷于 *** 處,芒硝結塊后,更(geng)換(huan),可有效地緩解 *** 疼痛的癥狀(zhuang)。
(2)如意金黃散(san)用(yong)米醋調(diao)開外敷,隨干隨換(huan)。
(3)仙人(ren)掌(zhang)去刺,搗泥外敷,一天2-3次(ci)。
(4)3-5根蔥白(bai)拍碎搗泥外敷(fu) *** ,隨干隨換。
(5) *** 局部結塊(kuai)者,可用桔皮煎水外敷(fu)患(huan)處。
4、穴位 ***
可以(yi)選用肩井(jing)、天宗、太沖、膻中、少澤、乳根等穴,手指點穴,每日(ri)一次,每次每穴3分鐘(zhong)。
產后缺乳產(chan)后缺(que)乳其臨(lin)牀表現為產(chan)后哺乳時,乳汁(zhi)缺(que)乏,不足以喂養嬰兒,或乳汁(zhi)全(quan)無; *** 松(song)軟(ruan)不脹不痛,擠壓 *** ,乳汁(zhi)點滴(di)而(er)出。
1、飲食調理
豬(zhu)(zhu)蹄湯(tang):豬(zhu)(zhu)蹄2只(或用鯽(ji)魚(yu)),通草24克(ke),王(wang)不留行(xing)30克(ke),同燉(dun),去通草及王(wang)不留行(xing),食豬(zhu)(zhu)蹄飲湯(tang)。
無花果100克,豬(zhu)蹄500克,王不(bu)留行(xing)(xing)30克,煲湯,去(qu)王不(bu)留行(xing)(xing),食(shi)豬(zhu)蹄飲湯。
2、穴位 ***
可以(yi)選用(yong)乳根(gen)、膻中(zhong)、少澤、足三里等穴(xue)。手指(zhi)點穴(xue),每日一次,每次每穴(xue)10分鐘。
3、早哺乳(ru)、按需哺乳(ru)、多吸吮(shun)以促進乳(ru)汁(zhi)的分(fen)泌。
4.注意(yi)事(shi)項:產后半小時內(nei)開始哺(bu)乳,新生兒吸(xi)吮(shun)動(dong)作可 *** 泌乳,按需(xu)哺(bu)乳,哺(bu)乳次數應頻繁些(xie)。
產后身痛產后身(shen)痛其臨牀表現為產后出現肢(zhi)體或關節酸楚、疼痛、麻木、重著等癥
1、飲食調理
(1)羊(yang)肉(rou)500克(ke),切(qie)塊,當(dang)歸、生姜各20克(ke),切(qie)片,共放砂鍋內,燉爛,分次服食(shi)。或用紅豆及大棗各適量(liang),燉熟服食(shi)。
(2)生姜(jiang)20克,蔥白2~3條,紅(hong)糖適量(liang)。先將姜(jiang)蔥煎約15分(fen)鐘后,加入紅(hong)糖,趁熱服,每天2次。
(3)雞血藤、紅棗、桑寄生煎水代茶。
(4)生黃芪(qi)30g、當歸(gui)9g燉(dun)豬(zhu)蹄。
2、穴位 *** : 可以選用阿是穴(xue)、肝俞、腎俞、脾(pi)俞、關(guan)元、血海、膈(ge)俞等穴(xue);溼盛(sheng)加(jia)取陰陵泉。手指點穴(xue),每(mei)日一次(ci),每(mei)次(ci)每(mei)穴(xue)10分鐘。
3、拔罐: 選穴:阿是(shi)穴、背腧穴
4、艾灸: 督脈灸,任脈灸
產后腹痛產后腹痛(tong)其臨牀表現為(wei)產后三、四天內,下腹部陣發性疼(teng)痛(tong),哺(bu)乳時(shi)加重,不伴有惡寒發熱,惡露(lu)無異(yi)常
1、飲食調理:
(1)益母草30g,生姜3片,紅糖(tang)15g(沖),水煎服(fu)。
(2)益母(mu)草30g加(jia)雞(ji)1只(zhi)煎(jian)湯飲。
(3)生化湯:當歸10g、炮姜5g、川芎5g 、桃仁(ren)10g、甘草5g、黃酒適量等
2.穴位 *** : 可(ke)以選(xuan)用子宮、中(zhong)極(ji)等穴,手(shou)指點穴,每(mei)日一(yi)次,每(mei)次每(mei)穴10分鐘。(在產(chan)后10天內,家人可(ke)用手(shou)掌稍微施力(li)幫產(chan)婦作環形 *** ,一(yi)直(zhi)到感覺該部位變硬(ying)即可(ke),如(ru)果(guo)子宮收縮、疼痛(tong)厲害時(shi)(shi),應暫時(shi)(shi)停止 *** ,用俯臥姿(zi)勢來減輕疼痛(tong)。)
3、穴位貼敷: 中(zhong)藥粉敷子宮、中(zhong)極、腎俞穴。
產后便秘產后(hou)便秘其臨牀表現(xian)為產后(hou)大便干燥,或解時堅澀難下,飲(yin)食如常,且無腹脹及腹痛嘔吐等(deng)癥狀,常伴面色萎(wei)黃,皮膚(fu)不潤。
穴位 ***
可以選用大腸(chang)俞、天(tian)樞、支溝、上巨(ju)虛等穴(xue),手指點穴(xue),每日(ri)一次,每次每穴(xue)10分鐘。氣虛者加:可選用足三里、關(guan)元、中極、曲骨等
產后汗證產后汗證臨牀表現為產后汗出過多,不(bu)能自止,動則益甚(shen),時有惡(e)風。
1、飲食調理
(1)浮小麥30-50g,煎水,代(dai)茶飲。
(2)黃芪(qi)20g、白術(shu)10g燉雞。
(3)氣虛(xu)型:黃(huang)芪20克、白術10克、防風10克、生地10克、蓮藕適量(liang)煲(bao)雞或鯽魚。
(4)氣陰(yin)兩虛:花旗參10克,于(yu)晚(wan)上泡水(shui),待(dai)第二天清晨飲水(shui)食渣。
(5)陰虛型:生地、玉竹(zhu)煲湯。
2、穴位 ***
可以選(xuan)用關元、氣(qi)海(hai)、足三里、神闕、內關等穴(xue),陰(yin)虛型加:三陰(yin)交、太溪。手指點(dian)穴(xue),每(mei)(mei)日(ri)一次,每(mei)(mei)次每(mei)(mei)穴(xue)10分鐘(zhong)。
月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)(zi)病(bing)的(de)(de)治療(liao)(liao)方(fang)法是(shi)比較(jiao)(jiao)多的(de)(de),常規狀(zhuang)況下(xia)首先可(ke)以采(cai)(cai)取藥(yao)物療(liao)(liao)法,根據月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)(zi)病(bing)不同部位(wei)的(de)(de)癥狀(zhuang)采(cai)(cai)取藥(yao)物治療(liao)(liao),也可(ke)以采(cai)(cai)用艾灸(jiu)法,灸(jiu)身體(ti)的(de)(de)每(mei)個穴位(wei),對(dui)治療(liao)(liao)月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)(zi)病(bing)的(de)(de)效果是(shi)比較(jiao)(jiao)好的(de)(de)。其次(ci),飲食(shi)療(liao)(liao)法可(ke)以將紅花(hua)、蘇木(mu)、雞(ji)蛋、紅糖放在(zai)(zai)水中同煮,每(mei)天三次(ci),每(mei)次(ci)喝一(yi)碗,注意必須在(zai)(zai)月(yue)(yue)經(jing)來(lai)潮(chao)之前吃,效果也是(shi)比較(jiao)(jiao)好的(de)(de)。心(xin)理療(liao)(liao)法:如(ru)果患了月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)(zi)病(bing),產婦不要過于(yu)擔(dan)心(xin),應該時刻保持樂觀的(de)(de)心(xin)態(tai)(tai),以良(liang)好的(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)面對(dui)月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)(zi)病(bing)是(shi)比較(jiao)(jiao)好痊(quan)愈的(de)(de)。月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)(zi)病(bing)治療(liao)(liao)方(fang)法比較(jiao)(jiao)多,中醫、西(xi)醫的(de)(de)方(fang)法都是(shi)不同的(de)(de),而且還(huan)有很(hen)多民間的(de)(de)土方(fang)法。但(dan)是(shi)月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)(zi)病(bing)多數情況下(xia)不能(neng)夠去根,只是(shi)暫(zan)時緩解,而且每(mei)個產婦的(de)(de)身體(ti)狀(zhuang)況也是(shi)不同的(de)(de),在(zai)(zai)坐月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)(zi)期(qi)間一(yi)定要注意,不要落下(xia)月(yue)(yue)子(zi)(zi)(zi)(zi)病(bing)。
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