一、黃疸幾點曬(shai)太陽最好
給新生兒寶(bao)寶(bao)曬太陽，要(yao)先喂飽，睡熟(shu)了(le)(le)，然后(hou)在(zai)溫度適(shi)宜(yi)的(de)室內，把寶(bao)寶(bao)的(de)衣服脫掉，下面記得墊(dian)隔尿(niao)墊(dian)，以免小家(jia)伙尿(niao)了(le)(le)或者拉(la)了(le)(le)。
曬(shai)太陽(yang)的(de)時(shi)間選擇(ze)一(yi)般是(shi)上午10點以前，陽(yang)光不(bu)(bu)刺眼，紫外(wai)線也(ye)不(bu)(bu)如正午的(de)時(shi)候強烈，是(shi)最適合給寶寶曬(shai)太陽(yang)的(de)啦。
很多家長(chang)選擇(ze)透過玻璃給孩子曬太陽(yang)，效果并不好，消除黃疸主(zhu)要的是(shi)要紫(zi)外(wai)線，但是(shi)隔(ge)著(zhu)玻璃往往很少量的，甚至沒有(you)紫(zi)外(wai)線照曬到(dao)寶(bao)寶(bao)身上，也就白曬太陽(yang)嘍。
家長(chang)考慮到開著窗戶會凍到寶寶，適宜的少(shao)開5-10分(fen)鐘(zhong)，保持室內(nei)溫度較高(gao)，孩子是不會感冒的，況(kuang)且6個月內(nei)的寶寶的抵抗(kang)力(li)比成人還(huan)要好哦。
曬(shai)完太陽及時(shi)穿(chuan)上衣(yi)服就好了。另外等孩(hai)子醒了喂(wei)些溫水，太陽照射(she)孩(hai)子會口渴的
有些家長(chang)想(xiang)給(gei)孩(hai)子(zi)曬曬臉(lian)，也(ye)有寶寶不愿意趴著(zhu)睡或(huo)者趴著(zhu)曬太(tai)陽的，那么正面曬太(tai)陽的話，一定記得給(gei)孩(hai)子(zi)帶(dai)眼罩，因(yin)為新生兒寶寶就算(suan)閉(bi)眼，陽光也(ye)會對孩(hai)子(zi)視力造成負面的影響的。
新生兒半(ban)個月后普遍黃(huang)(huang)疸都(dou)會減輕的，家(jia)長常(chang)給孩子曬(shai)(shai)太(tai)陽，喝(he)益生菌，但(dan)是(shi)黃(huang)(huang)疸還是(shi)消不下(xia)去要及時(shi)去醫院曬(shai)(shai)藍光，以免耽誤病情。
二、黃疸最(zui)嚴重(zhong)的危害
醫學上把(ba)未滿(man)月（出生(sheng)28天內(nei)）寶寶的黃疸(dan)(dan)，稱(cheng)之為新生(sheng)兒(er)黃疸(dan)(dan)，新生(sheng)兒(er)黃疸(dan)(dan)是指新生(sheng)兒(er)時期，由于(yu)膽紅素代謝異常引起血中膽紅素水平升高而出現于(yu)皮膚、黏膜及鞏(gong)膜黃疸(dan)(dan)為特(te)征(zheng)的病(bing)癥。
新生(sheng)兒黃(huang)疸有生(sheng)理(li)性和病理(li)性之分。生(sheng)理(li)性黃(huang)疸在(zai)出(chu)生(sheng)后(hou)(hou)(hou)2～3天(tian)出(chu)現(xian)，4～6天(tian)達到高峰，7～10天(tian)消退(tui)，早產兒持續時(shi)間較長，除有輕微食欲(yu)不振外，無(wu)其他臨(lin)床癥狀。若生(sheng)后(hou)(hou)(hou)24小時(shi)即出(chu)現(xian)黃(huang)疸，2～3周仍不退(tui)，甚(shen)至(zhi)繼續加(jia)深(shen)加(jia)重或(huo)消退(tui)后(hou)(hou)(hou)重復出(chu)現(xian)或(huo)生(sheng)后(hou)(hou)(hou)一周至(zhi)數周內才開始出(chu)現(xian)黃(huang)疸，均為(wei)病理(li)性黃(huang)疸。延遲(chi)喂奶（開奶晚(wan)）、嘔吐、生(sheng)時(shi)及(ji)生(sheng)后(hou)(hou)(hou)缺氧、寒冷、胎糞排出(chu)晚(wan)均可加(jia)重生(sheng)理(li)性黃(huang)疸。
新生(sheng)兒ABO溶血、RH溶血、先天性膽道閉鎖(suo)、嬰兒肝炎綜合癥、敗血病等，可(ke)造成病理性黃疸。黃疸嚴重(zhong)者(zhe)可(ke)引起膽紅(hong)素(su)腦(nao)病（核黃疸），該病多(duo)危及生(sheng)命，即便搶(qiang)救治療(liao)及時保住生(sheng)命也會遺留日后的腦(nao)癱。
無論是(shi)(shi)媽媽怎么坐月子，一定不(bu)能(neng)讓寶(bao)寶(bao)在黑暗的家中度過(guo)新生兒(er)時期，只要(yao)不(bu)是(shi)(shi)寒冷的大風天(tian)氣(qi)，每天(tian)都應該開(kai)窗通(tong)風換氣(qi)，讓自然光線照(zhao)進室內，若氣(qi)溫(wen)許可，最好給寶(bao)寶(bao)勤洗(xi)澡，這樣不(bu)僅便(bian)于發現寶(bao)寶(bao)是(shi)(shi)否有黃疸出現，同時也對寶(bao)寶(bao)大腦發育(yu)非常有利。
通過(guo)了(le)解(jie)，我們知道了(le)新生(sheng)兒黃疸帶(dai)來的(de)危害有哪些(xie)了(le)，在(zai)生(sheng)活中(zhong)我們一定要(yao)(yao)多了(le)解(jie)該病的(de)相關知識，當該病發生(sheng)在(zai)孩子身邊以后，要(yao)(yao)及時治療，千萬要(yao)(yao)注意的(de)是，一旦發現了(le)癥狀(zhuang)就要(yao)(yao)及時治療，不要(yao)(yao)拖延時間，以免(mian)帶(dai)來更大(da)的(de)傷害。
三、黃疸怎么(me)保(bao)健比較(jiao)好呢
第一、要注意觀察寶寶大便的顏(yan)色(se)
新生兒病理性黃(huang)疸(dan)(dan)主要由(you)肝(gan)膽(dan)疾病引(yin)起(qi)，同時(shi)會引(yin)起(qi)寶寶大便的(de)(de)顏色(se)改變。因此(ci)，在照顧黃(huang)疸(dan)(dan)兒時(shi)要注(zhu)意寶寶大便的(de)(de)顏色(se)。如果(guo)是(shi)肝(gan)臟(zang)膽(dan)道發生問題(ti)，大便會變白(bai)，但(dan)不是(shi)突然變白(bai)，而(er)是(shi)愈來(lai)愈淡，如果(guo)再加上身體突然又黃(huang)起(qi)來(lai)，就必(bi)須帶(dai)給醫生看。這是(shi)因為在正常的(de)(de)情況下，肝(gan)臟(zang)處理好的(de)(de)膽(dan)紅素會由(you)膽(dan)管到腸道后排泄，糞便因此(ci)帶(dai)有(you)顏色(se)，但(dan)當膽(dan)道閉鎖，膽(dan)紅素堆積在肝(gan)臟(zang)無法排出，則會造(zao)成肝(gan)臟(zang)受損，這時(shi)必(bi)須在寶寶兩個月內時(shi)進行手(shou)術，才使膽(dan)道暢通或(huo)另(ling)外造(zao)新的(de)(de)膽(dan)道來(lai)改善。
第(di)二(er)、要(yao)注意觀察寶寶日常生(sheng)活
新(xin)生(sheng)兒黃疸(dan)如果是生(sheng)理(li)性(xing)的，癥(zheng)狀(zhuang)多不嚴(yan)重，家長(chang)無需擔心(xin)。但是如果寶寶皮膚愈來愈黃，精神及胃口都不好，或者體溫不穩、嗜睡，容易(yi)尖聲哭(ku)鬧等(deng)狀(zhuang)況，都要(yao)去醫(yi)院檢查。
第三、要仔細觀察黃疸變化
新生兒黃(huang)(huang)疸通常從頭開始(shi)變黃(huang)(huang)，從腳開始(shi)退，眼(yan)(yan)睛是最(zui)(zui)早黃(huang)(huang)最(zui)(zui)晚退的，所以(yi)(yi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)先從眼(yan)(yan)睛觀(guan)察起。如(ru)果不知(zhi)如(ru)何(he)看，專家建議可(ke)(ke)以(yi)(yi)按(an)(an)壓(ya)身體(ti)任(ren)何(he)部(bu)位，只要(yao)按(an)(an)壓(ya)的皮膚處(chu)呈現白色(se)就沒(mei)有關(guan)系，是黃(huang)(huang)色(se)就要(yao)注(zhu)意(yi)了(le)。
四、黃疸要檢(jian)查哪些方(fang)面(mian)呢
1、肝活檢
通過肝(gan)穿(chuan)刺進行檢查(cha)(cha)，肝(gan)炎時可見肝(gan)小葉結構(gou)紊亂(luan)，有多核巨細(xi)胞(bao)，膽管增(zeng)生(sheng)不明顯(xian)，可見膽汁淤(yu)積。膽管閉鎖時肝(gan)小葉結構(gou)正常，膽管增(zeng)生(sheng)核膽汁淤(yu)積明顯(xian)，也可見多核細(xi)胞(bao)，在(zai)阻塞性黃(huang)疸(dan)肝(gan)臟疾(ji)病的鑒別診斷有較大(da)幫(bang)助，但新生(sheng)兒期一般不做此項檢查(cha)(cha)。
2、呼氣中一氧(yang)化碳(tan)測定
根據血(xue)(xue)紅素(su)(su)降解為膽紅素(su)(su)過程(cheng)中(zhong)(zhong)，在血(xue)(xue)紅素(su)(su)加氧酶等(deng)作用下釋放出CO的原(yuan)理，通過測(ce)(ce)(ce)定氣道中(zhong)(zhong)釋放的CO可(ke)以早(zao)期預測(ce)(ce)(ce)血(xue)(xue)膽紅素(su)(su)生成的速度。可(ke)用非分(fen)散型紫外線分(fen)析(xi)法(fa)或CO氣體(ti)微量(liang)法(fa)測(ce)(ce)(ce)定。
3、聽、視功能電生(sheng)理檢查(cha)
包(bao)括腦(nao)干聽覺(jue)誘發電(dian)位(wei)（BAEP）和閃光視覺(jue)誘發電(dian)位(wei)可用于評價聽覺(jue)、視覺(jue)傳導神經通(tong)道功能(neng)狀(zhuang)態，早期預測膽紅素(su)毒性(xing)所致腦(nao)損傷，有助于暫時性(xing)或亞臨(lin)床(chuang)膽紅素(su)神經性(xing)中毒的診斷(duan)。
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