一(yi)、懷孕初期眼發黑暈(yun)倒的原因
孕婦(fu)出現眼前發黑的(de)癥狀(zhuang)，有(you)這樣的(de)一些原因，腦(nao)供(gong)血(xue)不(bu)(bu)足(zu)。主要是(shi)隨著年(nian)齡的(de)增長(chang)，腦(nao)血(xue)管逐漸(jian)硬化、變細(xi)，血(xue)流量(liang)減少，腦(nao)組織營(ying)養不(bu)(bu)足(zu);美尼爾氏綜合(he)征(zheng)。主要是(shi)內(nei)耳(er)迷路水腫，平衡障礙;頸椎病。多有(you)頸椎的(de)骨質增生，可(ke)以壓(ya)迫(po)腦(nao)血(xue)管及神經等(deng)有(you)關組織而出現癥狀(zhuang);高血(xue)壓(ya)病。血(xue)壓(ya)升高，動(dong)脈硬化，腦(nao)組織發生痙攣性(xing)缺血(xue)或血(xue)管變細(xi)，供(gong)氧(yang)量(liang)不(bu)(bu)夠;腦(nao)部梗塞。不(bu)(bu)知不(bu)(bu)覺(jue)，眩暈就來了;貧血(xue)。單位時間血(xue)供(gong)氧(yang)量(liang)不(bu)(bu)足(zu)而眩暈;高血(xue)脂、高血(xue)粘(zhan)度;失眠、焦慮、疲勞等(deng)原因，致眩暈等(deng)。
這(zhe)些原因都會導致孕(yun)(yun)婦(fu)在活動(dong)的(de)過(guo)程中出(chu)現眼前發黑的(de)癥狀，不過(guo)針對孕(yun)(yun)婦(fu)懷孕(yun)(yun)的(de)特殊期間，我(wo)們首先應該要考慮到這(zhe)是(shi)有低(di)血壓或是(shi)低(di)血糖造(zao)成的(de)。其次(ci)的(de)也要排除是(shi)否有營養失(shi)調有聯系的(de)。
如果孕婦眼前發黑(hei)的(de)(de)話，應該(gai)在平時的(de)(de)生活中(zhong)養(yang)成規律的(de)(de)生活習慣，在此期(qi)間避(bi)免(mian)勞累，定(ding)期(qi)去醫院進行血壓和血糖的(de)(de)檢查，來排除是否(fou)身體上(shang)出現了一些異常的(de)(de)情況(kuang)。
二、懷孕(yun)初期(qi)會惡心頭暈嗎(ma)
一般(ban)早(zao)孕期會出(chu)現惡心(xin)、嘔(ou)吐、流涎、擇(ze)食喜酸(suan)、厭油(you)膩、胃腸脹氣伴(ban)隨燒灼感，上腹部飽滿、便秘等現象。這(zhe)個主要是和本身(shen)hCG的(de)(de)(de)水平(ping)有關的(de)(de)(de)，如果是嚴重的(de)(de)(de)影(ying)響孩子(zi)發育和自己的(de)(de)(de)身(shen)體健(jian)康。可以到醫院進行營養支持(chi)治療和補(bu)充(chong)。
1.血(xue)壓偏低 大腦缺血(xue)
這類孕婦(fu)一(yi)般在突(tu)然站立或乘(cheng)坐電(dian)梯時會(hui)暈倒。妊(ren)娠的早中期，由(you)于胎盤的形成(cheng)，血(xue)(xue)(xue)壓(ya)都有一(yi)定程度的下(xia)降(jiang)，一(yi)般比平時低1.33-2.67千帕，這屬于生(sheng)理性。原(yuan)有高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)病的孕婦(fu)，血(xue)(xue)(xue)壓(ya)下(xia)降(jiang)幅度會(hui)更大(da)。血(xue)(xue)(xue)壓(ya)下(xia)降(jiang)，流(liu)至大(da)腦(nao)的血(xue)(xue)(xue)流(liu)量就會(hui)減少，造成(cheng)腦(nao)血(xue)(xue)(xue)供(gong)應不足，使(shi)腦(nao)缺(que)血(xue)(xue)(xue)缺(que)氧，從(cong)而引起頭暈想吐。
2.進食過少 血糖(tang)偏低
這類孕婦有(you)(you)時發作性頭(tou)暈(yun)想(xiang)吐(tu)，伴有(you)(you)心悸(ji)、乏力、冷(leng)汗，一般多在進(jin)食(shi)(shi)少的(de)情況下發生(sheng)。懷(huai)孕期間由于(yu)妊娠反(fan)應――嘔吐(tu)，所以(yi)吃得少。進(jin)食(shi)(shi)少，使血(xue)(xue)糖偏低。血(xue)(xue)糖是肌(ji)細胞、腦細胞產生(sheng)能(neng)量的(de)原料(liao)。血(xue)(xue)糖低，細胞能(neng)量即減少，從而導致乏力、頭(tou)暈(yun)想(xiang)吐(tu)、冷(leng)汗、心悸(ji)等(deng)不適。
緩解辦法：
1、少吃多餐 孕(yun)婦(fu)因為早期孕(yun)吐現象(xiang)較為明(ming)顯(xian)，許多孕(yun)婦(fu)會表現出食欲不振的現象(xiang)，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能(neng)保證營養。
2規(gui)律(lv)早(zao)餐(can)：早(zao)餐(can)，可多吃(chi)些牛(niu)奶、雞蛋(dan)、肉粥、蛋(dan)糕、糖水和面(mian)條等高(gao)蛋(dan)白(bai)、高(gao)脂肪和高(gao)碳(tan)水化(hua)合物(wu)的食物(wu)。
3攜帶零食：有(you)一(yi)(yi)些媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)方便的話(hua)，可以隨身攜帶一(yi)(yi)些小零食、糖水(shui)和水(shui)果等(deng)方便食品，以便一(yi)(yi)旦出現(xian)上(shang)述低血糖癥狀(zhuang)時立即(ji)進食，使頭(tou)暈等(deng)低血糖癥狀(zhuang)得以及時緩(huan)解。
4蘇打餅干(gan)：而孕吐反應過于(yu)嚴重者，可以吃(chi)一(yi)點蘇打餅干(gan)補充能量。
三、懷(huai)孕初期(qi)惡心頭暈怎么辦
1、平靜心態面對。懷(huai)孕初期惡心頭(tou)暈沒(mei)勁出現之后需要(yao)知道這(zhe)是正常(chang)的(de)，應該(gai)以(yi)(yi)平靜心態面對，可(ke)以(yi)(yi)通過購(gou)買一(yi)些(xie)孕婦(fu)雜志、書籍，聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)適合孕婦(fu)的(de)音樂進行調節，當然還應該(gai)保持(chi)一(yi)份好(hao)的(de)樂觀的(de)情(qing)緒和心態，這(zhe)些(xie)均是有助于幫助孕婦(fu)遠(yuan)離這(zhe)些(xie)疾病癥(zheng)狀的(de)。
2、多吃(chi)(chi)(chi)清淡的(de)(de)食(shi)物(wu)。懷(huai)孕初(chu)(chu)期惡心頭(tou)暈沒(mei)勁(jing)出現(xian)之后是需要(yao)注意日(ri)常(chang)飲食(shi)的(de)(de)，在日(ri)常(chang)飲食(shi)上多吃(chi)(chi)(chi)點清談(tan)的(de)(de)新(xin)鮮(xian)的(de)(de)蔬(shu)菜和(he)水果，避免吃(chi)(chi)(chi)油膩生冷的(de)(de)刺激的(de)(de)食(shi)物(wu)，不要(yao)因為懷(huai)孕就(jiu)就(jiu)刻意吃(chi)(chi)(chi)大魚大肉，這樣(yang)在懷(huai)孕初(chu)(chu)期會(hui)加(jia)重惡心癥(zheng)狀的(de)(de)，多吃(chi)(chi)(chi)些自己(ji)喜(xi)歡吃(chi)(chi)(chi)的(de)(de)食(shi)物(wu)即可。
3、保證(zheng)充足睡眠(mian)。懷(huai)孕(yun)初(chu)期女(nv)性是(shi)需要保證(zheng)充足睡眠(mian)，除了晚上保證(zheng)八(ba)小時(shi)(shi)睡眠(mian)之外(wai)，中(zhong)午的(de)時(shi)(shi)候盡(jin)量午休，午休時(shi)(shi)間一小時(shi)(shi)左右，做到(dao)這(zhe)些對于緩解懷(huai)孕(yun)初(chu)期惡心(xin)頭暈沒(mei)勁等疾病(bing)癥狀也是(shi)可(ke)以起到(dao)一定幫助的(de)。
4、快速治療方法。頭暈的(de)(de)時(shi)候(hou)頭上敷(fu)熱毛巾，沒(mei)勁(jing)的(de)(de)時(shi)候(hou)盡量(liang)要多(duo)多(duo)休息，不要干重(zhong)活(huo)干累活(huo)，以(yi)及(ji)惡性的(de)(de)時(shi)候(hou)在日常飲(yin)食上多(duo)吃(chi)些開胃清淡的(de)(de)食物，多(duo)吃(chi)些涼拌的(de)(de)食物對(dui)于(yu)焊(han)接癥狀也是(shi)幫助很(hen)大(da)的(de)(de)。
四、懷孕初期怎么科學飲(yin)食(shi)
懷孕(yun)初期應該遵循營養全(quan)面、科學搭(da)配的原(yuan)則(ze)，避免懷孕(yun)初期營養不良或營養過(guo)(guo)剩造(zao)成的滑胎事故。因此對于孕(yun)媽咪的飲食應注意少量多餐，食物烹(peng)調清淡，避免食用過(guo)(guo)分油膩和刺(ci)激(ji)性強的食物。另外，食物的選擇不僅(jin)要考慮營養全(quan)面性，還有適當的照顧到孕(yun)媽咪自身的口味(wei)。
1、供給充足的熱量
孕初期很多孕婦有孕吐(tu)的(de)困(kun)擾(rao)，可能會(hui)食欲不振，這時更應(ying)該注意食物的(de)供(gong)給。可以隨時吃一點高熱(re)量小零食，如(ru)餅干、酸奶、堅果等。
2、供給充足的(de)蛋白質
孕早期應更加注意蛋白(bai)(bai)質的攝(she)入，多吃一(yi)些(xie)富含(han)蛋白(bai)(bai)質的食(shi)物(wu)。蛋白(bai)(bai)質含(han)量豐富的食(shi)物(wu)有(you)雞蛋、豬(zhu)瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類(lei)(lei)、豆制品(pin)、小米、豆類(lei)(lei)等。在(zai)動物(wu)蛋白(bai)(bai)中(zhong)，牛奶、蛋類(lei)(lei)的蛋白(bai)(bai)質是所有(you)蛋白(bai)(bai)質食(shi)物(wu)中(zhong)品(pin)質較好的，其原因是容易消化，氨基酸齊(qi)全。
3、攝入充足的(de)維生(sheng)素
女性懷孕時期需要(yao)的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)營養(yang)是全(quan)面的(de)，因此，在飲食(shi)調節上孕媽應注意(yi)各(ge)種(zhong)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)的(de)吸收，多吃一些蔬菜和水果來補充各(ge)種(zhong)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)。尤其是葉酸、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)B2、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)B6等。
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/135495.html.
聲明： 我(wo)們(men)致力于保護作(zuo)者版(ban)(ban)權(quan)，注(zhu)重分享(xiang)，被刊用文(wen)章因(yin)無(wu)法核實(shi)真實(shi)出處，未能及(ji)時(shi)與作(zuo)者取得聯系，或有(you)版(ban)(ban)權(quan)異議的(de)，請聯系管(guan)理員，我(wo)們(men)會(hui)立即(ji)處理，本(ben)站部分文(wen)字與圖片資源(yuan)來自(zi)于網絡，轉載是出于傳遞更多信(xin)息之目(mu)的(de),若有(you)來源(yuan)標注(zhu)錯誤或侵犯了您的(de)合法權(quan)益，請立即(ji)通知我(wo)們(men)(管(guan)理員郵箱(xiang)：)，情況屬(shu)實(shi)，我(wo)們(men)會(hui)第一時(shi)間(jian)予以(yi)刪(shan)除，并同時(shi)向您表示(shi)歉意,謝(xie)謝(xie)!
上一(yi)篇: 羊水穿刺后需要(yao)休息嗎,羊水穿刺存在的···
下一(yi)篇: 做(zuo)試(shi)管(guan)嬰兒要注意哪些(xie),試(shi)管(guan)嬰兒的術(shu)后···
