一、寶寶咳(ke)嗽(sou)會有什么危害
1、寶(bao)寶(bao)咳(ke)嗽影(ying)響之寶(bao)寶(bao)睡(shui)眠。我們(men)知道(dao)孩子的(de)(de)(de)睡(shui)眠質量的(de)(de)(de)好(hao)壞將(jiang)會(hui)(hui)(hui)影(ying)響到(dao)寶(bao)寶(bao)白天的(de)(de)(de)精神狀況。若是睡(shui)眠不足的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)，在白天的(de)(de)(de)時候，特別不好(hao)帶，會(hui)(hui)(hui)一(yi)直(zhi)纏著(zhu)媽媽，哭鬧著(zhu)。若是寶(bao)寶(bao)一(yi)直(zhi)咳(ke)嗽，晚上(shang)的(de)(de)(de)睡(shui)眠質量將(jiang)會(hui)(hui)(hui)變差(cha)。這也將(jiang)會(hui)(hui)(hui)直(zhi)接影(ying)響到(dao)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)健康。
2、寶(bao)寶(bao)咳嗽(sou)影響之寶(bao)寶(bao)支氣管。咳嗽(sou)的(de)時候，一直要(yao)(yao)帶動支氣管部分的(de)抽搐。這(zhe)種動作(zuo)的(de)頻繁出現也(ye)將會(hui)損害寶(bao)寶(bao)的(de)身體健康。孩子的(de)器官還是(shi)(shi)很脆弱的(de)，不能經歷太過頻繁的(de)咳嗽(sou)。若是(shi)(shi)寶(bao)寶(bao)出現咳嗽(sou)狀況，還是(shi)(shi)需要(yao)(yao)盡快找到解決的(de)辦法。
3、寶寶咳嗽(sou)影響之藥(yao)(yao)(yao)物傷害身體(ti)。孩(hai)子的(de)生(sheng)病第一反應就是(shi)(shi)(shi)需要找醫生(sheng)。經過(guo)醫生(sheng)檢查之后(hou)，就需要服(fu)用相關的(de)藥(yao)(yao)(yao)物。雖說這些藥(yao)(yao)(yao)物都是(shi)(shi)(shi)可食用的(de)，不過(guo)是(shi)(shi)(shi)藥(yao)(yao)(yao)三分毒，服(fu)用藥(yao)(yao)(yao)物在一定程度(du)上還是(shi)(shi)(shi)會影響到寶寶的(de)健康。
二、寶(bao)寶(bao)咳嗽吃(chi)什(shen)么(me)有(you)效(xiao)
1、大蒜
從中醫(yi)上講，大蒜(suan)性(xing)能(neng)(neng)味辛、甘，性(xing)溫。能(neng)(neng)溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時(shi)具(ju)有保(bao)護心血管，保(bao)護肝(gan)功能(neng)(neng)，預防感冒，強力殺菌(jun)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。所(suo)以，如(ru)果適(shi)量的(de)(de)飲用(yong)一些大蒜(suan)水，對(dui)于小孩咳嗽(sou)的(de)(de)痊愈，有很好的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。
2、梨
小時候，感(gan)冒咳嗽(sou)，家(jia)人都(dou)會煮一個梨(li)，然(ran)后放上(shang)白(bai)糖。實際(ji)上(shang)，梨(li)，確實具有(you)(you)治療(liao)咳嗽(sou)的療(liao)效。因為梨(li)本身，含有(you)(you)大量蛋(dan)白(bai)質、脂(zhi)肪(fang)、鈣、磷、鐵(tie)和(he)(he)葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜(bu)素(su)及多(duo)種維生(sheng)素(su)。此外，梨(li)皮(pi)和(he)(he)梨(li)花、葉(xie)、根(gen)也都(dou)可(ke)以入(ru)藥，具有(you)(you)很好的清熱(re)(re)、消痰、潤肺、解(jie)毒(du)等(deng)功效。對于燥熱(re)(re)咳嗽(sou)、感(gan)冒咳嗽(sou)、麻(ma)疹咳嗽(sou)、氣管炎咳嗽(sou)都(dou)有(you)(you)不錯的效果。
3、枇杷
在本草(cao)綱目中，對(dui)于(yu)枇杷(pa)有(you)(you)這樣的(de)(de)描(miao)述“止渴(ke)(ke)下氣，利肺氣，止吐(tu)逆并渴(ke)(ke)痰。”可(ke)見(jian)(jian)枇杷(pa)對(dui)于(yu)小孩咳嗽，有(you)(you)非(fei)常好的(de)(de)緩(huan)解(jie)治療效果。當(dang)然，枇杷(pa)最常見(jian)(jian)的(de)(de)吃(chi)法，就是去(qu)掉外(wai)面(mian)的(de)(de)皮，直接吃(chi)。但一定(ding)要把皮處理干凈，因為上面(mian)非(fei)常臟(zang)。
4、蘿卜
蘿(luo)卜(bu)具(ju)有清熱(re)生(sheng)(sheng)津，涼血止血，化(hua)痰止咳(ke)，利小(xiao)(xiao)便，解毒等(deng)作用(yong)。最簡單的辦法，可以給(gei)小(xiao)(xiao)孩煮一碗蘿(luo)卜(bu)水，對于咳(ke)嗽有不(bu)錯的效果。當(dang)然，也可以通過制作蘿(luo)卜(bu)生(sheng)(sheng)姜汁、蘿(luo)卜(bu)菜湯、糖漬(zi)蘿(luo)卜(bu)、蘿(luo)卜(bu)清酒煎等(deng)，來作為藥膳，更(geng)好的治療小(xiao)(xiao)孩咳(ke)嗽。
5、橘子
橘子味(wei)甘酸，性涼，對于小(xiao)孩(hai)(hai)，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小(xiao)孩(hai)(hai)咳(ke)嗽時，可以(yi)通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小(xiao)孩(hai)(hai)食(shi)用，治療咳(ke)嗽的效果(guo)，會更好些。
6、大白菜
大(da)白(bai)菜性微寒(han),有(you)清熱除煩(fan)、解渴利(li)尿(niao)、通利(li)腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可(ke)以(yi)防治(zhi)感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶(si)啞、便秘等(deng)，干咳的(de)寶(bao)寶(bao)多吃大(da)白(bai)菜比較好。
三、寶(bao)寶(bao)咳(ke)嗽(sou)到什么樣的程度需(xu)要(yao)就醫(yi)
1、如(ru)(ru)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)現咳(ke)嗽、輕微發燒并(bing)且(qie)流鼻水的(de)話，他很可能患上(shang)感冒(mao)。但如(ru)(ru)果咳(ke)嗽伴隨高燒的(de)話，孩子(zi)就很可能出(chu)現肺炎(yan)，特(te)別(bie)如(ru)(ru)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)呼吸很急促的(de)話，就要立刻找(zhao)醫生(sheng)進行(xing)就診了。
2、呼(hu)吸出現困難; 呼(hu)吸比平常(chang)急促很多;嘴唇、臉色或舌頭顏(yan)色變暗(an)紫色:出現高燒，特(te)別是(shi)小(xiao)于3個(ge)月大的(de)寶(bao)寶(bao);小(xiao)于3個(ge)月的(de)寶(bao)寶(bao)持(chi)續咳嗽了幾個(ge)小(xiao)時(shi);寶(bao)寶(bao)咳嗽后呼(hu)吸聲(sheng)出現喘聲(sheng);咳嗽出血。
3、醫生(sheng)(sheng)通常(chang)判斷(duan)(duan)孩(hai)子(zi)(zi)咳(ke)嗽(sou)(sou)的(de)(de)最(zui)好方法之(zhi)一(yi)就(jiu)是聽，然后再這基礎(chu)上判斷(duan)(duan)進行治療。由(you)于(yu)大(da)部分(fen)的(de)(de)呼吸(xi)道疾病時由(you)病毒引起的(de)(de)，醫生(sheng)(sheng)通常(chang)都(dou)(dou)不會開抗生(sheng)(sheng)素給(gei)孩(hai)子(zi)(zi)。一(yi)般(ban)除非(fei)(fei)咳(ke)嗽(sou)(sou)影響(xiang)到寶寶的(de)(de)睡(shui)眠和(he)食欲，否則(ze)咳(ke)嗽(sou)(sou)藥(yao)(yao)都(dou)(dou)是不必要(yao)的(de)(de)。如(ru)果你要(yao)給(gei)孩(hai)子(zi)(zi)服(fu)用非(fei)(fei)處方藥(yao)(yao)的(de)(de)話，一(yi)定要(yao)先征詢醫生(sheng)(sheng)的(de)(de)意見，因為(wei)這些藥(yao)(yao)對于(yu)寶寶來說可能會出(chu)現危險。
4、所以(yi)有以(yi)上情況的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)建議(yi)家(jia)長還(huan)是盡快就醫治療，以(yi)免耽誤寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)病(bing)情。
四、輕微小兒咳嗽治(zhi)愈法
1、中醫中藥(yao)治療,當小(xiao)(xiao)兒(er)出現(xian)流清(qing)涕(ti)，身稍熱(re)(re)，咽不適(shi)，食欲減時(shi)，可(ke)(ke)(ke)服用(yong)(yong)(yong)保元丹、至寶錠(ding)等(deng)小(xiao)(xiao)丸(wan)藥(yao)，每(mei)(mei)服一(yi)丸(wan)，每(mei)(mei)日三次。如果服用(yong)(yong)(yong)一(yi)天后，病情(qing)加(jia)重，即需停藥(yao)，及時(shi)到醫院診治。如果小(xiao)(xiao)兒(er)咳(ke)(ke)嗽是(shi)陣發性(xing)的(de)(de)干咳(ke)(ke)、用(yong)(yong)(yong)抗生素(su)無效，伴(ban)(ban)有(you)(you)咽喉癢(yang)、不伴(ban)(ban)發熱(re)(re)，怕(pa)冷(leng)空(kong)氣怕(pa)煙霧，夜間加(jia)重，那就可(ke)(ke)(ke)能是(shi)過敏性(xing)咳(ke)(ke)嗽。小(xiao)(xiao)兒(er)低燒，鼻塞流涕(ti)，輕咳(ke)(ke)等(deng)，可(ke)(ke)(ke)服用(yong)(yong)(yong)妙靈(ling)丹，每(mei)(mei)服一(yi)丸(wan)，每(mei)(mei)日二次。小(xiao)(xiao)兒(er)身熱(re)(re)、咽紅、聲啞，病情(qing)較前加(jia)重，可(ke)(ke)(ke)加(jia)用(yong)(yong)(yong)小(xiao)(xiao)兒(er)清(qing)咽沖劑、小(xiao)(xiao)兒(er)感(gan)冒(mao)沖劑。小(xiao)(xiao)兒(er)突然發熱(re)(re)，可(ke)(ke)(ke)用(yong)(yong)(yong)些小(xiao)(xiao)兒(er)清(qing)熱(re)(re)沖劑。如熱(re)(re)度較高，且有(you)(you)高熱(re)(re)驚(jing)厥(jue)史(shi)的(de)(de)小(xiao)(xiao)兒(er)，可(ke)(ke)(ke)先用(yong)(yong)(yong)紫(zi)雪散(san)。如大便干結可(ke)(ke)(ke)用(yong)(yong)(yong)牛(niu)黃清(qing)熱(re)(re)散(san)一(yi)次。對于因感(gan)冒(mao)，不發燒而咳(ke)(ke)嗽的(de)(de)患兒(er)，可(ke)(ke)(ke)用(yong)(yong)(yong)兒(er)童(tong)清(qing)肺口服液，兒(er)童(tong)咳(ke)(ke)液等(deng)治咳(ke)(ke)糖漿，可(ke)(ke)(ke)控(kong)制咳(ke)(ke)嗽病情(qing)的(de)(de)發展(zhan)。
2、食物療法(fa):杏仁粥,將去(qu)皮甜杏仁10克(ke)(ke)研成泥(ni)狀，加到(dao)淘(tao)洗干凈的50克(ke)(ke)粳米中，加入(ru)適量水煮沸，再以慢火煮爛即(ji)可。此方源于《食醫心鏡》，宜(yi)溫熱時服用(yong)，每(mei)天(tian)服兩次(ci)，可做早、晚(wan)餐(can)。梨白蘿卜方,白蘿卜1個，梨1個，白蜜(mi)1兩，白胡椒少許(xu)，放入(ru)碗(wan)內(nei)，蒸(zheng)熟即(ji)可服用(yong)。每(mei)天(tian)服兩次(ci)。
3、紅糖(tang)紅棗生姜飲,紅糖(tang)50克(ke)(ke)，紅棗50克(ke)(ke)，生姜15克(ke)(ke)混合(he)(he)(he)。加水3碗，煮沸即可(ke)(ke)。宜(yi)趁熱(re)服(fu)(fu)(fu)食(shi)，每天服(fu)(fu)(fu)三次。百(bai)合(he)(he)(he)粉粥(zhou),百(bai)合(he)(he)(he)粉30克(ke)(ke)(鮮百(bai)合(he)(he)(he)60克(ke)(ke)，晾(liang)干后磨成(cheng)粉)，粳米100克(ke)(ke)淘洗凈后加水煮粥(zhou)，粥(zhou)將熟(shu)時放入(ru)百(bai)合(he)(he)(he)粉和適量冰糖(tang)，再(zai)煮至粥(zhou)熟(shu)。此方源(yuan)于(yu)(yu)《本草(cao)綱目(mu)》，可(ke)(ke)作早(zao)、晚餐服(fu)(fu)(fu)食(shi)，每天服(fu)(fu)(fu)1~2次。適用于(yu)(yu)老年(nian)慢性(xing)支氣管炎、肺熱(re)干咳等癥(zheng)。
4、川(chuan)貝粥(zhou),淘洗干凈的粳米100克加(jia)適量砂糖煮粥(zhou)，粥(zhou)快熟(shu)時加(jia)入川(chuan)貝母粉(fen)(fen)5~10克，煮沸(fei)。此方以(yi)溫(wen)熱服用(yong)(yong)，每天服兩次，可做早、晚(wan)餐。適用(yong)(yong)于肺結核、肺氣(qi)腫、支(zhi)氣(qi)管炎引起的咳嗽。蜂蜜(mi)藕粉(fen)(fen)飲(yin),先用(yong)(yong)少許沸(fei)水將30克藕粉(fen)(fen)溶開(kai)，再用(yong)(yong)滾水沖，稍靜置(zhi)，加(jia)入30克蜂蜜(mi)攪拌均勻(yun)即可。
引言：對于寶(bao)(bao)(bao)爸寶(bao)(bao)(bao)媽來說，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的健(jian)康(kang)是(shi)(shi)每(mei)天都需要關(guan)注的話題(ti)，但(dan)是(shi)(shi)因(yin)為(wei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的年紀(ji)小，抵(di)抗(kang)力(li)差(cha)。很容(rong)易就會(hui)患感(gan)冒、發(fa)燒(shao)這些疾(ji)病。而(er)且孩子(zi)的咳(ke)嗽(sou)大多都非(fei)常難治(zhi)，總是(shi)(shi)反反復復的發(fa)作。因(yin)此家長們也十分苦(ku)惱。今天小編(bian)想(xiang)分享的話題(ti)就是(shi)(shi)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)咳(ke)嗽(sou)了吃什(shen)么(me)好？
一、寶寶咳嗽應該如何護理？
應該隨(sui)時隨(sui)地讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)喝水(shui)，并(bing)(bing)不(bu)能(neng)等到口干舌燥后再飲水(shui)，并(bing)(bing)且孩(hai)(hai)子(zi)每天(tian)喝大量的(de)水(shui)，能(neng)夠讓(rang)痰液(ye)(ye)變得稀(xi)薄，容易被(bei)人體咳出(chu)。多(duo)喝水(shui)有助于促(cu)進血液(ye)(ye)循環，加快排(pai)出(chu)體內(nei)的(de)廢物和(he)垃圾(ji)，也能(neng)夠讓(rang)呼吸更(geng)暢通。在飲食(shi)上要(yao)多(duo)以(yi)清(qing)淡為(wei)主(zhu)，可以(yi)多(duo)吃(chi)(chi)些新鮮(xian)的(de)綠葉蔬菜和(he)水(shui)果，適量的(de)吃(chi)(chi)一些瘦肉(rou)以(yi)及雞(ji)蛋，但是一定不(bu)能(neng)吃(chi)(chi)辛辣、刺激、油膩、魚腥味重的(de)食(shi)物，更(geng)不(bu)能(neng)吃(chi)(chi)酸性的(de)食(shi)物，這樣(yang)會讓(rang)痰液(ye)(ye)加重，讓(rang)痰液(ye)(ye)變得粘稠，會加劇咳嗽的(de)癥狀。多(duo)開窗通風換氣，讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)時刻能(neng)呼吸到新鮮(xian)的(de)空(kong)氣，并(bing)(bing)且要(yao)保證(zheng)空(kong)氣的(de)溫度和(he)濕度，這樣(yang)也能(neng)有效的(de)防止(zhi)呼吸道黏膜過(guo)干，有利(li)于痰液(ye)(ye)的(de)排(pai)出(chu)。
二、寶寶咳嗽了，吃什么好(hao)？
可(ke)以(yi)多吃(chi)核桃(tao)仁，核桃(tao)仁能(neng)夠(gou)(gou)潤肺(fei)養(yang)胃(wei)，止咳(ke)(ke)化痰，養(yang)血生(sheng)津。可(ke)以(yi)多吃(chi)黑(hei)芝麻，黑(hei)芝麻能(neng)夠(gou)(gou)養(yang)陰補虛，補肺(fei)止咳(ke)(ke)。可(ke)以(yi)吃(chi)牛(niu)(niu)奶煮(zhu)花(hua)生(sheng)，本身牛(niu)(niu)奶的(de)(de)(de)營養(yang)價(jia)值就(jiu)非常高，在搭配上(shang)花(hua)生(sheng)一(yi)起食用，能(neng)夠(gou)(gou)有效地緩解孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)咳(ke)(ke)嗽。花(hua)生(sheng)搗碎(sui)后放入(ru)牛(niu)(niu)奶中煮(zhu)沸，讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)趁熱喝(he)下，但(dan)要(yao)控制好(hao)溫度(du)，不要(yao)過燙(tang)，不然會造成燙(tang)傷。孩(hai)(hai)子(zi)(zi)每天只(zhi)要(yao)堅持喝(he)三次，就(jiu)能(neng)夠(gou)(gou)很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)治療咳(ke)(ke)嗽。可(ke)以(yi)讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)吃(chi)大蒜，在中醫(yi)上(shang)，大蒜是性溫的(de)(de)(de)食物，能(neng)夠(gou)(gou)健胃(wei)，并且(qie)能(neng)夠(gou)(gou)保護(hu)心血管(guan)以(yi)及肝臟，預防感冒，適量的(de)(de)(de)喝(he)一(yi)些大蒜水，能(neng)夠(gou)(gou)有效的(de)(de)(de)治療咳(ke)(ke)嗽。
如果寶寶咳嗽，家中必須保證空氣流通，定期打開窗戶通風，還要保持室內溫度比較穩定。下面為大家介紹嬰兒咳嗽吃什么好，希望有所幫助。
1、如果寶寶出現咳嗽，可在水中加入姜糖再加2-3個大蒜，用小火煮10分鐘，將大蒜的辛辣氣味去掉，讓寶寶愿意飲用。
2、蒸大蒜水。取大蒜2至3瓣，粉碎，加入碗中，加入半碗水，加入冰糖，將碗放入鍋內蒸，大火開后切換成小火蒸15分鐘。給孩子們喂溫大蒜水即可，大蒜可以不吃。每天2至3次，每次一小碗。大蒜保暖，入脾，肺，治療感冒咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，也很方便，寶寶愿意飲用。
3、烤橘子。直接把橘子放在火上烤，并不斷翻動，烤到橘子皮變黑，并從桔子中冒出熱氣。等橘子冷卻一會兒，剝開橘皮，讓寶寶吃暖的橘瓣。如果是大橘子，寶寶一次吃2?3瓣，如果是小桔子，寶寶可以一次吃一顆。最好配合大蒜水，一天吃2至3次，有助于降低體溫，化痰止咳。進食后，痰量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且寶寶愿意吃。
4、梨(li)+胡(hu)椒(jiao)(jiao)+冰糖。梨(li)一個，洗凈，去核在(zai)中間加入20粒胡(hu)椒(jiao)(jiao)粉，兩粒冰糖，然后將梨(li)拼(pin)接(jie)好放入碗中，入鍋內蒸(zheng)約半個小時，一只(zhi)梨(li)可以(yi)吃兩次。蒸(zheng)胡(hu)椒(jiao)(jiao)冰糖梨(li)治(zhi)療感冒咳(ke)嗽的(de)效果非常明顯，但有些(xie)寶寶不(bu)喜(xi)歡辣椒(jiao)(jiao)的(de)味道，父母可以(yi)自己選擇。
每到季節交替的時候寶寶都特別容易患上咳嗽，嚴重影響身體健康。家長們很是擔心，總是不停的給寶寶吃藥打針，其實一些偏方治療咳嗽的效果還是不錯的，像蔥白大米粥、烤桔子等。
1、蔥白大米粥
這道粥非常的簡單易做，大人先備好洗凈過后的大米，蔥白，生姜放入鍋內，注意現在秋天吃姜很容易燥氣傷肺，尤其是到了晚上，所以姜一定不能放的太多，少量調味即可。然后在鍋內加適量的水煮成粥后，趁熱飲用。
2、烤桔子
秋季是瓜果類豐收的好時節，尤其是桔子。桔子性溫，有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤，直到桔子皮發黑，然后有熱氣從桔皮裂開冒出來后就可以了。大人可以稍微的等它涼一會后，再剝開桔子皮里面溫熱桔子給寶寶吃就可以了。
3、大蒜水
大蒜性溫，對治療風寒科所和腎虛咳嗦都有很好的效果，大蒜水的做法也相當的簡單。首先，大人先把2-3片的大蒜拍碎放到碗里，然后加一粒的冰糖和半碗的水，放在鍋內用小火蒸個15分鐘后，晾到溫熱的時候就可以給寶寶喝了，一天2-3次。另外，大蒜水對治療大人咳嗦也是很有功效的。
4、川貝冰糖梨水
這個飲食偏方對治療寶寶的風熱咳嗽來說是最管用的。首先，要先備好新鮮的梨一個，5-6粒的川貝(要敲碎)，2-3顆的白糖。然后將梨洗凈去核，對片切開。然后把川貝和冰糖一起放入梨中間挖空的地方，在合并好放入到碗里放入鍋內蒸30分鐘左右就可以了，分兩次給寶寶喝。
5、蜂蜜蘿卜汁
蘿卜有(you)健胃消食(shi)，化痰止咳(ke)等功效，而蜂(feng)蜜則是(shi)潤燥，養(yang)肺(fei)的(de)佳品。所(suo)以兩(liang)則加在一起對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)止咳(ke)，潤肺(fei)有(you)很好(hao)的(de)效果。首先要先把洗凈(jing)后的(de)白蘿卜挖空，再將(jiang)適(shi)量的(de)蜂(feng)蜜裝進去，放置在碗內(nei)(nei)然后放入鍋內(nei)(nei)蒸熟，然后給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)服用。
不(bu)少家長都遇(yu)到(dao)過，自己的孩子(zi)老是咳(ke)嗽(sou)不(bu)好(hao)(hao)，這可能與孩子(zi)的體(ti)質有關，并(bing)不(bu)是簡單的感冒咳(ke)嗽(sou)，想要緩解該癥(zheng)狀(zhuang)，飲(yin)食(shi)調(diao)理非常科學有效。那么(me)孩子(zi)老是咳(ke)嗽(sou)不(bu)好(hao)(hao)吃(chi)什么(me)？家長父母具體(ti)該怎么(me)辦？本(ben)文將做詳(xiang)細介紹，給大家推薦一些緩解孩子(zi)咳(ke)嗽(sou)的食(shi)譜、食(shi)療方(fang)，通過飲(yin)食(shi)調(diao)理孩子(zi)的身體(ti)。
實際上，咳(ke)嗽是一種人(ren)體(ti)對抗病(bing)(bing)(bing)菌的(de)防御反(fan)應，人(ren)體(ti)通過(guo)咳(ke)嗽可(ke)以排除(chu)氣(qi)道中的(de)病(bing)(bing)(bing)菌、黏(nian)液(ye)和其他(ta)刺激物(wu)，寶寶的(de)咳(ke)嗽就是他(ta)們生病(bing)(bing)(bing)的(de)信(xin)號，學會鑒別不同的(de)咳(ke)嗽聲音，將會有助(zhu)于及時了解寶寶生了什(shen)么(me)病(bing)(bing)(bing)，以便讓他(ta)們盡早擺(bai)脫(tuo)疾病(bing)(bing)(bing)，恢復健康。
1、刺激性干咳
癥狀：晚上(shang)睡(shui)覺時(shi)鼻子不通氣，喘(chuan)氣聲嚴(yan)重。
原因：這是喉部炎癥(zheng)，由病毒(du)性(xing)疾病引(yin)起。刺(ci)激(ji)性(xing)干咳在十月(yue)至三(san)月(yue)為(wei)多(duo)(duo)發月(yue)，6個月(yue)至3歲的兒童容易成為(wei)多(duo)(duo)發人群(qun)。一般夜晚情況會變得很嚴重，表現(xian)為(wei)吸氣時發出尖銳的呼(hu)嘯聲。冷、濕潤的環境(jing)利于放松呼(hu)吸道，同樣，要多(duo)(duo)給孩子喝水。
2、有痰的咳嗽
癥狀：表(biao)現為咳嗽時通常伴(ban)有喉嚨(long)有痰，流鼻涕，咽喉腫痛，食(shi)欲(yu)不振。
原(yuan)因(yin)：普通感冒，癥狀(zhuang)一般(ban)持續一到兩周。注意定期使用(yong)生理鹽水清洗鼻中的黏液以緩解咳嗽。
3、流感咳嗽
癥狀(zhuang)：疲憊、肌(ji)肉酸痛、嘶啞的咳嗽和高燒(shao)，鼻孔堵塞。
原因：這屬于病(bing)(bing)毒性(xing)疾病(bing)(bing)，多數通過唾沫傳播。一(yi)定提醒(xing)孩子多喝水，六個月(yue)以上的(de)孩子可以吃藥(yao)來減輕疼(teng)痛，一(yi)定要按照醫生的(de)囑咐進(jin)行服用。記(ji)得要接種流感疫苗。
4、百日咳
癥(zheng)狀：呼吸困(kun)難并(bing)伴有奇怪(guai)的聲音(yin)。
原因：呼吸道(dao)被細菌攻擊，人(ren)體引發炎癥，從而(er)氣道(dao)變窄(zhai)，更(geng)嚴(yan)重者恐(kong)將引起(qi)呼氣道(dao)阻塞。孩子有百(bai)日(ri)咳相(xiang)關癥狀，請立即去看醫(yi)(yi)生。是否需要注射預防性抗生素(su)，詢問醫(yi)(yi)生的意見。
1、冰糖
冰糖、白(bai)糖和紅糖的(de)效用(yong)各不相同。冰糖、白(bai)糖能(neng)止熱咳(ke)、清(qing)熱、消炎、去(qu)火、化濃痰，咳(ke)嗽的(de)人食用(yong)冰糖，有化痰止咳(ke)的(de)效果(guo)。
2、雪梨
梨有治(zhi)風熱(re)、潤肺、涼心、消(xiao)痰、降火(huo)、解毒等(deng)功效。急性氣管(guan)炎和上呼(hu)吸道(dao)感染的患者食用有很好的效果，對咽喉(hou)干、癢、痛、音啞、痰稠、便(bian)秘、尿赤等(deng)癥狀皆有效果。可(ke)(ke)以(yi)生吃，也可(ke)(ke)以(yi)蒸煮，還可(ke)(ke)以(yi)做成(cheng)雪梨湯。但一定不要多吃，多吃易傷脾胃(wei)。
3、金橘
金(jin)橘(ju)，有抗炎、去(qu)痰(tan)、理氣止咳等功效(xiao)，對支氣管炎有較顯著的(de)(de)(de)療效(xiao)作(zuo)用。金(jin)桔80%的(de)(de)(de)維生(sheng)素C集(ji)(ji)中在果皮上，每百(bai)克高達200毫克。橘(ju)皮止咳的(de)(de)(de)效(xiao)果如(ru)何達到呢(ni)?取一些(xie)橘(ju)皮加(jia)入(ru)(ru)幾片枇杷葉，將它(ta)們放入(ru)(ru)鍋中一起煮，收集(ji)(ji)其湯汁，盛入(ru)(ru)碗中。孩子喝下就會有達到治療感冒和止咳化(hua)痰(tan)的(de)(de)(de)功效(xiao)。還可(ke)泡茶飲用緩解(jie)咳嗽等癥狀。
4、白蘿卜
白(bai)(bai)蘿卜是(shi)個(ge)好東西，生吃不僅(jin)可促進消(xiao)(xiao)化，還(huan)有很強的消(xiao)(xiao)炎(yan)作用，另(ling)外，白(bai)(bai)蘿卜汁也(ye)可用于止(zhi)咳、除痰潤肺。
做法如下：倒入半杯糖(tang)水在玻璃瓶(ping)中，把白蘿卜(bu)絲塞(sai)滿瓶(ping)子。靜靜等(deng)待(dai)一個晚上，第二天(tian)早(zao)上就可以(yi)形成(cheng)白蘿卜(bu)汁了。
1、分辨咳嗽原因找到病原體
咳(ke)(ke)嗽(sou)本(ben)身是人體一(yi)個保護性(xing)的反射。急性(xing)咳(ke)(ke)嗽(sou)，不宜使用中樞(shu)依賴性(xing)鎮咳(ke)(ke)劑，因(yin)(yin)為如果咳(ke)(ke)嗽(sou)中樞(shu)被抑(yi)制，有些時(shi)候反而會(hui)掩蓋一(yi)些疾病癥(zheng)狀。所以，當寶寶出現咳(ke)(ke)嗽(sou)的時(shi)候，不要(yao)一(yi)下子(zi)用很強的鎮咳(ke)(ke)藥，要(yao)先找到病因(yin)(yin)，然(ran)后再根據(ju)病因(yin)(yin)治療。家長們一(yi)定(ding)耐心等(deng)待藥物起作用過程(cheng)，不要(yao)頻繁更換(huan)。
遷延(yan)性細(xi)(xi)菌(jun)感(gan)染性支(zhi)氣管(guan)炎(yan)是導致兒(er)童慢(man)性咳(ke)嗽的(de)(de)主要原因，遷延(yan)性細(xi)(xi)菌(jun)感(gan)染性支(zhi)氣管(guan)炎(yan)也叫做支(zhi)氣管(guan)擴張綜合(he)征。孩(hai)子一旦出現了深部(bu)的(de)(de)支(zhi)氣管(guan)或者肺(fei)部(bu)的(de)(de)感(gan)染，咳(ke)嗽的(de)(de)時(shi)間就(jiu)會比(bi)較(jiao)長，這時(shi)候需(xu)要接受正規治療(liao)，如(ru)果(guo)大意的(de)(de)話病情超(chao)過四周甚至(zhi)延(yan)長到幾個月(yue)都是很普遍的(de)(de)。
由于感染(ran)引發的咳(ke)嗽，關鍵在于找到病原體，進行針對性的用藥(yao)。只(zhi)有選對了藥(yao)，才能把(ba)療程(cheng)縮(suo)到最短，咳(ke)嗽才能快速緩解。
百日咳(ke)對于剛出生嬰(ying)兒來講(jiang)是(shi)(shi)不可忽(hu)視的(de)，它(ta)同(tong)樣也(ye)是(shi)(shi)感染引起的(de)。百日咳(ke)的(de)特(te)點就是(shi)(shi)咳(ke)嗽至少要持續三個(ge)月以上才(cai)會好。
2、相信醫生遵照醫生囑咐
建議，首(shou)先，因(yin)為(wei)治療方(fang)法(fa)人而異(yi)，為(wei)方(fang)便醫生(sheng)對癥下藥，家長應該把孩子咳(ke)嗽的要點如(ru)實的告知醫生(sheng)。
其(qi)次，家長一定(ding)要遵照醫生(sheng)的(de)囑咐，不能給孩(hai)子(zi)隨(sui)意換(huan)藥，中途(tu)也不要隨(sui)意換(huan)醫生(sheng)。任何(he)疾病都需要一段治療(liao)時(shi)間(jian)，一定(ding)不能因為(wei)短時(shi)間(jian)看(kan)不出效果，就隨(sui)便(bian)給孩(hai)子(zi)換(huan)藥，或者同時(shi)服(fu)用多種藥物。
3、小兒咳嗽的按摩
小(xiao)兒咳(ke)嗽的按(an)摩(mo)(mo)方(fang)法主(zhu)要是由家長幫孩子(zi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)拍背，一(yi)些(xie)風熱(re)咳(ke)嗽和(he)扁(bian)桃體炎(yan)的兒童，父母如果配合(he)足部(bu)按(an)摩(mo)(mo)，效果會更佳。在(zai)(zai)一(yi)天(tian)中，最好的時(shi)(shi)間(jian)是在(zai)(zai)孩子(zi)剛醒(xing)來(lai)時(shi)(shi)，或者在(zai)(zai)孩子(zi)準備(bei)睡覺的時(shi)(shi)候輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)拍打背部(bu)，這樣孩子(zi)的痰(tan)就會咳(ke)出，有助于睡眠(mian)。
說治療(liao)咳嗽(sou)的(de)最好(hao)的(de)方法(fa)是(shi)食療(liao)法(fa)。但是(shi)如果用的(de)食療(liao)方不恰當,效果也沒(mei)預料中的(de)那(nei)么神奇(qi)，下面給家長(chang)們介紹3款食療(liao)方，讓孩子輕松(song)擺脫咳嗽(sou)。
1、紅棗+白果
具體操(cao)作：取紅棗3粒、白果3粒，放入小鍋中(zhong)，加(jia)上(shang)大(da)半碗水(shui)。中(zhong)火加(jia)熱10分鐘(zhong)即可食用。
紅棗(zao)白果搭配(pei)，益氣(qi)補氣(qi)、平斂(lian)肺氣(qi)，非常適合(he)一(yi)些久咳不愈、反復(fu)咳嗽(sou)、發(fa)燒(shao)的(de)(de)患兒(er)。值得一(yi)提的(de)(de)是，紅棗(zao)和白果的(de)(de)量一(yi)定要搭配(pei)得當，不能多于3粒，量多了寶寶會上火、氣(qi)滯。此方比(bi)較適合(he)2歲以上的(de)(de)孩子，父母要在(zai)每晚(wan)臨(lin)睡前給(gei)寶寶服用。
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
用(yong)量：黑芝(zhi)麻(ma)2兩，桃仁半(ban)斤，紅棗半(ban)斤，把(ba)它們碾碎后放入(ru)碗(wan)中攪拌均(jun)勻，再放入(ru)1飯勺蜂蜜、3飯勺水。給碗(wan)加(jia)個(ge)蓋子(zi)，放入(ru)大鍋中蒸，大火燒開后，改(gai)用(yong)小火加(jia)熱，等(deng)待(dai)40分鐘便可(ke)食(shi)用(yong)。
值得一(yi)提的是(shi)，此(ci)方(fang)適(shi)合兒童服用，能治(zhi)小兒久(jiu)咳(ke)、支(zhi)氣(qi)管炎、哮喘(chuan)，還可(ke)以有助(zhu)于治(zhi)療小兒便秘。長期食用能增強(qiang)寶寶的體質，每天早晚給寶寶吃一(yi)勺。
3、川貝梨
用量：雪梨1只，川貝粉1～2克(ke)，冰糖(tang)3～5克(ke)。值得注意的是(shi)，該方(fang)法療效較好(hao)，可(ke)化痰止咳，但對(dui)風寒咳嗽、以及濕痰咳嗽、痰多色(se)白者，效果較差。
方法：取(qu)雪梨(li)1只，削去雪梨(li)外(wai)皮，切(qie)(qie)下(xia)1小塊，取(qu)出梨(li)核，在其中放(fang)入(ru)川(chuan)貝粉和冰糖。將(jiang)削下(xia)的(de)1小塊梨(li)塊放(fang)在原(yuan)位(wei)置上(shang)，用小竹簽或(huo)牙簽將(jiang)梨(li)塊固定(ding);將(jiang)整個梨(li)放(fang)入(ru)碗(wan)中，注意(yi)切(qie)(qie)口朝上(shang)，隔(ge)水燉熟即可，每天晚上(shang)食(shi)用1只，連(lian)用3～5天。
1、拍背
孩(hai)子(zi)咳嗽劇烈的(de)(de)(de)時(shi)候，我(wo)們可以(yi)將孩(hai)子(zi)慢慢抱起來(lai)，然后讓孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)上(shang)身(shen)呈四(si)十(shi)五度角，然后用手輕輕地拍打(da)孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)背部，這樣(yang)可以(yi)讓孩(hai)子(zi)咳嗽時(shi)產生的(de)(de)(de)分泌物得到稀釋，這樣(yang)可以(yi)讓孩(hai)子(zi)快速的(de)(de)(de)將痰吐出來(lai)。
2、保持室內空氣濕潤
孩子(zi)們一般都在(zai)室(shi)內(nei)進(jin)行活動，所以(yi)當孩子(zi)咳(ke)嗽(sou)的(de)時(shi)候家(jia)(jia)長們一定要(yao)(yao)注意室(shi)內(nei)的(de)環境(jing)：室(shi)內(nei)溫度(du)盡量保(bao)(bao)持在(zai)19度(du)到(dao)25度(du)之間，同時(shi)要(yao)(yao)經常(chang)通(tong)風以(yi)保(bao)(bao)證孩子(zi)能夠(gou)經常(chang)呼吸到(dao)新鮮的(de)空氣，另外家(jia)(jia)長要(yao)(yao)特(te)別注意保(bao)(bao)證室(shi)內(nei)濕度(du)在(zai)60%左右，這樣孩子(zi)口腔的(de)痰才不(bu)會黏在(zai)氣管壁(bi)上排不(bu)出來。
3、保證孩子鼻腔內干凈
孩子咳(ke)嗽的(de)時(shi)候，家長(chang)們除了保證周圍環境(jing)對孩子沒有影響(xiang)之外，也(ye)應多注意孩子自(zi)身(shen)問題，因(yin)為(wei)孩子患了鼻(bi)塞或(huo)者(zhe)是流鼻(bi)涕(ti)都會導致咳(ke)嗽加重(zhong)，因(yin)此家長(chang)們要定時(shi)幫孩子清理鼻(bi)腔(qiang)，保證鼻(bi)腔(qiang)干凈(jing)、清潔(jie)，清潔(jie)鼻(bi)腔(qiang)的(de)時(shi)候，用(yong)生理鹽水類(lei)滴鼻(bi)液或(huo)者(zhe)是吸鼻(bi)器輔助(zhu)清理都是不(bu)錯的(de)方法，比單純(chun)用(yong)紙巾或(huo)者(zhe)手絹(juan)清理要好很多，因(yin)為(wei)手上的(de)病菌(jun)可(ke)能(neng)造(zao)成感染。
4、清淡飲食
孩子(zi)(zi)咳嗽之后，家長(chang)們一定(ding)要(yao)(yao)注意(yi)孩子(zi)(zi)的(de)(de)飲食(shi)習(xi)慣，辛辣、刺激的(de)(de)食(shi)物都(dou)不要(yao)(yao)再吃(chi)(chi)，海鮮、油炸(zha)食(shi)物也最好不吃(chi)(chi)，這樣容易造成孩子(zi)(zi)的(de)(de)咳嗽長(chang)久反(fan)復，家長(chang)要(yao)(yao)給孩子(zi)(zi)多吃(chi)(chi)一些清淡的(de)(de)食(shi)物。
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